丁冰杰

首都医科大学附属北京友谊医院

擅长:肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的肠内营养支持和营养治疗、营养风险筛查及营养评定等。

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个人简介
丁冰杰,首都医科大学附属北京友谊医院,营养科,副主任医师,博士。 首都医科大学营养与食品卫生博士毕业,擅长肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的肠内营养支持和营养治疗、营养风险筛查及营养评定等。 参与和承担5项国家级及校级院级科研课题,发表科研论文10篇(其中SCI论文6篇)。展开
个人擅长
肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的肠内营养支持和营养治疗、营养风险筛查及营养评定等。展开
  • 氨基酸适合人群

    氨基酸适合术后恢复期患者、慢性疾病患者、老年人、运动健身人群及特殊生理状态人群,可辅助蛋白质合成与代谢调节。 术后恢复期患者:手术创伤导致蛋白质分解加速,需充足氨基酸合成组织蛋白。补充氨基酸能减少肌肉流失,促进伤口愈合。但肝肾功能不全者需遵医嘱,避免过量。 慢性疾病患者:慢性肾病患者尿蛋白流失致代谢负担重,α-酮酸制剂可替代部分蛋白质,减少氮质废物;肝病患者白蛋白合成不足,支链氨基酸(亮氨酸等)可改善代谢紊乱。使用需个体化调整剂量。 老年人:肌少症高发,消化吸收功能下降致蛋白质摄入不足,补充必需氨基酸可促进肌肉合成,延缓肌量流失。肾功能减退者需严格控制剂量,避免加重肾脏负担。 运动健身人群:高强度运动后肌肉微损伤需修复,支链氨基酸可加速恢复,减少疲劳与肌肉损伤。日常饮食均衡者无需额外补充,过量可能增加肝肾代谢压力。 特殊生理状态人群:孕妇/哺乳期女性需优质蛋白支持胎儿发育;早产儿因肠道吸收弱,需氨基酸制剂辅助营养供给;长期卧床者肌肉萎缩,补充氨基酸可维持基础代谢与肌肉量。

    2026-02-04 14:46:39
  • 每天早上一杯温开水有什么好处

    每天早上一杯温开水对身体的好处有:清洁口腔、促进肠胃蠕动、补充水分、稀释血液、美容养颜。 每天早上一杯温开水对身体有以下好处: 1.清洁口腔:经过一晚上的睡眠,口腔中会滋生细菌,晨起后喝一杯温水可以清洁口腔,消灭细菌,保持口气清新。 2.促进肠胃蠕动:可以湿润口腔,刺激吞咽动作,促进消化腺分泌,帮助消化吸收食物,还可以刺激胃肠道蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便排泄,预防便秘。 3.补充水分:晚上睡觉时,人体会通过呼吸、排尿、排汗等方式流失水分,晨起后喝一杯温水可以及时补充身体所流失的水分,维持身体的正常代谢。 4.稀释血液:可以降低血液的黏稠度,促进血液循环,预防心脑血管疾病。 5.美容养颜:可以促进新陈代谢,排出体内毒素,使皮肤更加光滑细腻,还可以减少皱纹的产生,延缓衰老。 需要注意的是,对于一些特殊人群,如患有肾脏疾病、心脏病等的患者,需要在医生的指导下控制水分的摄入量,以免加重病情。此外,喝温水的时间也不宜过早,最好在起床后30分钟左右再喝,以免影响早餐的摄入。

    2026-02-04 14:46:34
  • 早晨起床喝一杯白开水有什么好处

    喝水有补充水分、促进血液循环、帮助消化、美容养颜、预防便秘等好处,但肾脏疾病、心脏疾病、糖尿病患者喝水需注意控制量或选择无糖低糖水。 1.补充水分:人体在睡眠时会通过呼吸、排汗等方式流失水分,起床后喝一杯水可以及时补充身体所需的水分,有助于维持身体的正常代谢。 2.促进血液循环:喝水可以刺激胃肠道蠕动,促进血液循环,降低血液黏稠度,预防心血管疾病。 3.帮助消化:早晨起床后喝一杯水可以湿润口腔,刺激消化液分泌,有助于消化和吸收食物。 4.美容养颜:喝水可以促进新陈代谢,排出体内毒素,使皮肤更加光滑细腻,有助于美容养颜。 5.预防便秘:早晨起床后喝一杯水可以刺激肠道蠕动,预防便秘。 需要注意的是,以下人群在喝水时需要特别注意: 1.肾脏疾病患者:这类患者需要根据医生的建议控制水分摄入量,避免加重肾脏负担。 2.心脏疾病患者:心脏疾病患者在喝水时需要注意控制水分摄入量,避免加重心脏负担。 3.糖尿病患者:糖尿病患者在喝水时需要注意选择无糖或低糖的水,避免摄入过多的糖分。

    2026-02-04 14:46:20
  • 生姜加柠檬能减肥吗

    生姜加柠檬作为辅助饮品,可能通过促进代谢和水分摄入间接辅助控制体重,但单纯依靠其减肥效果有限,需结合均衡饮食与规律运动。 1. 生姜的潜在代谢影响:生姜中的姜辣素可短暂促进产热,增加能量消耗,但研究显示其效果微弱,持续时间短,缺乏足够临床证据支持直接减肥作用。 2. 柠檬的营养作用与热量平衡:柠檬富含维生素C和膳食纤维,可能促进饱腹感,但柠檬汁含糖量较高,过量饮用会增加热量摄入,反而不利于体重管理。 3. 生姜与柠檬组合的协同效应:两者搭配可改善饮品口感,增加饮水量,间接减少高热量饮料摄入,但未发现组合对脂肪分解或热量消耗有显著增强作用。 4. 减肥效果的关键影响因素:个体代谢率、基础饮食结构、运动习惯等对减肥效果起决定性作用。长期依赖单一饮品无法实现持续减重,需综合调整生活方式。 5. 特殊人群的使用建议:胃酸过多、胃溃疡患者饮用后可能刺激胃黏膜,需减少摄入;孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免饮用含生姜的饮品;糖尿病患者需选择无糖柠檬片或稀释柠檬汁,控制糖分总量。

    2026-02-04 14:46:06
  • 为什么不建议食用兰香子

    兰香子存在未充分泡发易致包括儿童在内的人群窒息风险、部分人群及有过敏史者有过敏风险、过量食用会引发胃肠道不适,婴幼儿应避免食用,孕妇需在医生指导下谨慎适量食用,胃肠道疾病患者食用可能刺激加重原有病情。 一、未充分泡发易致窒息风险 兰香子遇水会迅速膨胀,如果直接吞食未泡发的兰香子,其在消化道内吸水膨胀可能阻塞气道,尤其对儿童而言,因吞咽协调能力较弱,发生窒息的风险更高。 二、存在过敏风险 部分人群可能对兰香子中的某些成分过敏,食用后可出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应,有过敏史者食用后过敏风险显著增加。 三、过量食用引发胃肠道不适 兰香子富含膳食纤维,过量食用会过度刺激胃肠道,引发腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,影响正常消化功能。 四、特殊人群需谨慎 婴幼儿:消化系统发育尚不完善,食用兰香子易加重消化负担,应避免食用。 孕妇:过量膳食纤维可能干扰其他营养素吸收,需在医生指导下谨慎适量食用。 胃肠道疾病患者:如胃溃疡、肠炎等,食用兰香子可能刺激胃肠道,加重原有病情。

    2026-02-04 14:45:52
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