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擅长：中西医结合诊治男女不孕不育症、性功能障碍和前列腺疾病；运用中医药提高辅助生殖技术成功率临床经验丰富；对生殖与微循环、精囊与性功能、腰椎间盘突出与男科疾病相关性有开拓性研究。
向 Ta 提问
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如何大幅度提高性爱的持久性 猛男的四个鉴别标准
猛男鉴别标准含勃起良好、射精控制佳、体力耐力足、身心状态稳定；提高性爱持久性可通过加强有氧运动、盆底肌训练、心理调节、保证充足睡眠、均衡饮食并规避不良习惯；有基础疾病人群需先咨询医生，女性应理解支持营造和谐环境且特殊人群注重身心舒适。 一、猛男的四个鉴别标准 （一）勃起功能良好 能够迅速勃起并维持足够的硬度以顺利完成整个性行为过程，这是基础条件，涉及血管、神经等生理机能的正常运作，良好的勃起反映了身体循环系统及性器官神经支配的健康状态。 （二）射精控制能力佳 可自主把控射精时间，不会因过度兴奋等因素过早射精，体现了对射精反射的良好调控，与盆底肌功能、神经传导等多方面因素相关。 （三）体力耐力充足 在性行为过程中能保持较好的状态，不会过快出现体力不支的情况，这依赖于全身肌肉力量及心肺功能的良好储备，通过日常锻炼可提升体力耐力。 （四）身心状态稳定 情绪等心理因素不易干扰性爱表现，能保持放松且专注的状态，身心处于协调平衡的状态有助于维持良好的性爱持久性。 二、大幅度提高性爱持久性的方法 （一）加强身体锻炼 1.有氧运动：如慢跑、游泳等，每周坚持3~5次，每次持续30分钟以上。有氧运动能增强心肺功能，提升整体耐力，为长时间性爱提供体能基础。研究表明，规律有氧运动可改善血液循环，对性器官的血液供应有积极作用。 2.盆底肌训练：进行凯格尔运动，每天分3组，每组收缩放松盆底肌10~15次。盆底肌训练可增强盆底肌力量，而盆底肌与射精控制密切相关，强化盆底肌有助于提升对射精的控制能力。 （二）心理调节 避免过度紧张焦虑，可通过深呼吸、冥想等方式放松身心。例如，性爱前进行几分钟的深呼吸练习，能帮助平复情绪，营造轻松的心理状态，从而延长性爱时间。心理因素对性爱持久性影响显著，保持良好心态是关键。 （三）健康生活方式维持 1.充足睡眠：保证每天7~8小时的高质量睡眠，睡眠不足会影响身体各项机能，包括性能力。良好的睡眠有助于身体恢复和激素平衡，对维持性爱持久性有重要意义。 2.均衡饮食：摄入富含维生素（如维生素E、C等）、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。均衡饮食能为身体提供充足营养，维持生理机能正常运转，对性健康有益。避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，这些习惯会干扰身体代谢及内分泌，不利于性爱持久性。 三、特殊人群提示 对于有基础疾病的人群，如患有心血管疾病、糖尿病等，在进行锻炼或采取提高性爱持久性的措施前，应先咨询医生，评估身体状况后再进行相应干预。女性伴侣应给予理解与支持，营造温馨和谐的性爱环境，特殊人群在性爱过程中需注重身心舒适，避免因过度追求持久性而增加身体负担。
2025-12-03 12:15:55 -
精囊炎的治疗方法
精囊炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。一般治疗需注意休息、规律作息、饮食调理；药物治疗有抗生素治疗（根据病情选用合适抗生素，注意不同人群差异）和对症治疗（如用非甾体抗炎药止痛，关注不良反应）；物理治疗包括温水坐浴（注意相关人群注意事项）和局部理疗（根据不同年龄控制参数）；手术治疗适用于合并精囊结石或保守治疗无效的慢性精囊炎患者，术前全面评估，术后注意休息等。 一、一般治疗 精囊炎患者应注意休息，避免过度劳累，生活中要规律作息，保证充足睡眠，避免长时间久坐、骑车等，以减少会阴部充血。饮食上需忌辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。 二、药物治疗 1.抗生素治疗： 急性精囊炎多由细菌感染引起，常选用敏感抗生素，如头孢类抗生素等。根据病原菌培养及药敏试验结果选择合适抗生素能提高疗效。一般需足疗程用药，以彻底清除感染病原体，防止转为慢性精囊炎。对于不同年龄、性别患者，需考虑药物可能的不良反应及个体差异，例如儿童使用抗生素需格外谨慎，要根据体重等调整剂量，同时关注药物对肝肾功能的影响等。 慢性精囊炎可能存在细菌持续感染或非细菌感染因素，抗生素使用同样需遵循合理原则，若存在支原体、衣原体等感染，可能选用大环内酯类抗生素等。 2.对症治疗药物： 若精囊炎患者伴有疼痛症状，可适当使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意不同患者对药物的耐受性及可能的胃肠道等不良反应，如年龄较大患者可能存在胃肠道功能减退，使用非甾体抗炎药需密切观察胃肠道反应。 三、物理治疗 1.温水坐浴： 患者可每日进行温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟，有助于改善局部血液循环，促进炎症吸收。但对于有生育需求的男性，需注意坐浴温度和时间，避免过高温度影响精子质量。老年人坐浴时需有人陪同，防止摔倒等意外发生。 2.局部理疗： 可采用超短波、微波等理疗方式，通过热效应和非热效应改善局部组织的血液循环，加速新陈代谢，有利于炎症的消退。不同年龄患者对理疗的耐受程度不同，儿童由于身体发育尚未成熟，理疗时需严格控制参数，避免对身体造成不良影响。 四、手术治疗 1.适应证： 对于精囊炎合并精囊结石、经保守治疗无效的慢性精囊炎患者，可考虑手术治疗。例如精囊结石较大且引起明显症状，经药物等保守治疗效果不佳时，可考虑手术取石。 2.手术方式及注意事项： 手术方式包括精囊镜手术等。手术前需对患者进行全面评估，包括年龄、身体状况、病史等。老年人手术风险相对较高，需评估心、肺、肝、肾等重要脏器功能。术后需注意休息，保持局部清洁，预防感染，密切观察术后恢复情况及有无并发症发生。
2025-12-03 12:15:15 -
早泄自我治疗的方法
改善早泄可从行为训练、心理调节、生活方式调整入手。行为训练包括动停训练法和挤压法；心理调节需认知调整和放松训练；生活方式要规律作息、适度运动、合理饮食。青少年早泄多与心理或不良习惯有关，应避免不良习惯并获正确性教育；中老年早泄要控基础病，自我治疗不佳则就医查器质性病因。 一、行为训练方面 （一）动停训练法 通过刺激阴茎至快射精阈值时停止刺激，待兴奋感消退后再继续刺激，反复训练可提高对射精的控制能力。研究表明，长期坚持动停训练能有效延长性交时间。例如，相关临床研究发现，经过数周的动停训练，多数患者的射精潜伏期有所延长。 （二）挤压法 在阴茎勃起状态下，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4-5秒，可缓解射精反射。这种方法需要伴侣之间的配合，通过反复练习能帮助患者增强对射精的控制。 二、心理调节方面 （一）认知调整 患者要正确认识早泄，避免因偶尔一次早泄而产生过度焦虑和自卑心理。了解早泄的常见原因和可治疗性，树立治疗信心。例如，通过阅读正规的医学科普资料或咨询专业医生，明确早泄并非不可治愈的疾病，以积极的心态面对治疗。 （二）放松训练 如深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等。深呼吸放松可在性交前进行，通过缓慢深呼吸，使身体和心理放松，减轻紧张情绪。渐进性肌肉松弛则是依次紧张和放松身体各部位肌肉，缓解因早泄带来的身体紧张感，临床研究显示放松训练有助于改善早泄症状。 三、生活方式调整方面 （一）规律作息 保持充足的睡眠，一般成年人保证7-8小时的睡眠时间。睡眠不足可能会影响内分泌等功能，进而对性功能产生不利影响。规律作息有助于维持身体正常的生理节律，对改善早泄有积极作用。 （二）适度运动 进行有氧运动，如慢跑、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。适度运动可以增强体质，改善身体的血液循环，包括生殖器官的血液循环，对性功能的改善有帮助。例如，长期坚持有氧运动的男性，早泄的发生率相对较低。 （三）合理饮食 多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类、豆类等。避免过度饮酒和吸烟，过量饮酒和吸烟会对生殖系统产生不良影响，干扰正常的性功能。 特殊人群提示 对于青少年男性，处于生长发育阶段，出现早泄情况多与心理因素或不良生活习惯等有关，应避免过度手淫等不良习惯，家长可适当给予正确的性教育引导，帮助其树立健康的性观念。对于中老年男性，若出现早泄，需考虑是否存在慢性疾病等因素，如糖尿病、高血压等，应积极控制基础疾病，同时按照上述自我治疗方法进行调整，若自我治疗效果不佳，应及时就医，排查是否有其他器质性病因。
2025-12-03 12:14:15 -
分享：吃了达泊西汀才能知道的那些事
达泊西汀可抑制神经元对5-羟色胺再摄取来治疗男性早泄，成年男性一般可使用，有心血管病史者需谨慎，青少年不建议用，服用后1-3小时左右起效，常见头痛、头晕、恶心等副作用，肝肾功能不全者副作用可能更明显，服用时应避免饮酒，性生活前性刺激等会影响效果，还需通过调整性生活节奏、与伴侣沟通等综合改善性生活质量。 一、达泊西汀的基本作用机制 达泊西汀是一种用于治疗男性早泄的药物，它主要是通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，从而影响神经递质的传递，延迟射精潜伏期，改善射精控制能力。有研究表明，它能显著提高患者在性生活中的时间等表现。 二、服用达泊西汀前的注意事项 （一）健康状况评估 1.年龄因素：一般来说，成年男性可以使用，但对于青少年等低龄人群，不建议使用，因为其身体发育尚未完全，药物对其可能产生的长期影响还不明确。 2.病史情况：如果有心血管疾病病史，如心脏病、高血压等，需要谨慎使用。因为达泊西汀可能对心血管系统有一定影响，虽然发生率较低，但有相关病史的患者使用时需密切关注自身身体反应，最好在医生评估后再决定是否使用。比如有严重心脏病的患者，使用达泊西汀可能会增加心脏负担等风险。 三、服用达泊西汀后的常见感受 （一）起效时间 通常在服用后1-3小时左右起效，不同个体可能会有一定差异。一般在这个时间段内，患者会感觉到射精控制能力开始有所改善，性生活时间可能会延长。 （二）可能出现的副作用 1.常见副作用：可能会出现头痛、头晕、恶心等症状。这些症状一般较为轻微，多数人在用药后短时间内可缓解。例如，部分患者服用后可能会有轻度的头痛，一般不需要特殊处理，多休息即可。 2.特殊人群副作用差异：对于有肝肾功能不全的患者，副作用可能会相对更明显。因为药物需要通过肝肾代谢，肝肾功能不全者药物代谢减慢，可能会使副作用持续时间更长或程度更重。所以肝肾功能不全的患者在服用达泊西汀时需要更加谨慎，密切观察自身反应，如有严重不适需及时就医。 四、与达泊西汀相关的生活方式影响 （一）饮食方面 服用达泊西汀时，应避免饮酒。因为酒精可能会加重达泊西汀引起的头晕等副作用，还可能影响药物的代谢过程，从而影响药物的疗效。同时，正常合理的饮食对药物作用的发挥也有一定辅助作用，保持均衡饮食有助于维持身体正常的生理功能，以更好地应对药物对身体的影响。 （二）性生活相关 在服用达泊西汀后，性生活前的性刺激等情况仍会影响最终的效果。而且，不能仅仅依赖药物来解决早泄问题，还可以通过调整性生活节奏、与伴侣沟通等生活方式的调整来综合改善性生活质量。比如夫妻之间可以加强情感交流，营造良好的性生活氛围等。
2025-12-03 12:13:45 -
伟哥的副作用有哪些揭秘伟哥的6大副作用
使用西地那非可能出现头痛（因脑血管扩张，年龄偏大及有基础脑血管疾病者更易明显需密切关注）、面部潮红（因外周血管扩张，有高血压等血管性疾病者需留意血压波动）、视觉异常（约占比会出现，与视网膜血管影响相关，有眼部基础疾病或用影响视觉药物者使用前谨慎，出现明显视觉异常需立即停药就医）、消化不良（发生率有范围，本身有胃肠道疾病者使用后可能加重需关注）、鼻塞（因鼻黏膜血管扩张，有鼻部疾病者可能更明显，影响呼吸等需处理），异常勃起虽发生率低但属严重副作用多发生在特定人群需紧急处理，老年人因代谢排泄能力下降副作用风险高需密切观察，心血管疾病患者使用需医生评估，有眼部、胃肠道、鼻部等基础疾病人群使用要考量药物对基础疾病影响必要时先咨询医生。 一、头痛 临床研究表明约13%左右使用伟哥（西地那非）的人群会出现头痛症状，其机制主要是药物导致脑血管扩张等生理变化引发，年龄偏大、存在基础脑血管疾病风险的人群更易出现头痛且程度可能相对更明显，这类人群使用伟哥时需密切关注头痛情况。 二、面部潮红 约10%-15%的使用者会出现面部潮红现象，这是因为药物引起外周血管扩张所致，对于本身有高血压等血管性疾病的患者，需格外留意面部潮红可能带来的血压波动影响，若出现血压异常波动需及时就医评估。 三、视觉异常 约3%左右的使用者会出现视觉异常，包括视物模糊、色觉异常等，机制与药物对视网膜血管等产生影响有关，有眼部基础疾病或正在服用影响视觉药物的人群在使用伟哥前需谨慎考虑，使用过程中若出现明显视觉异常应立即停药并就医。 四、消化不良 发生率约在5%-8%，是药物对胃肠道平滑肌等产生一定作用引发，本身有胃肠道疾病的人群使用伟哥后消化不良症状可能更易加重，这类人群使用时需关注胃肠道反应，必要时可咨询医生是否需要采取相应措施缓解。 五、鼻塞 约3%-5%的人会出现鼻塞症状，与药物引起鼻黏膜血管扩张有关，有鼻部疾病如鼻炎等的人群使用伟哥时鼻塞症状可能更明显，使用过程中若鼻塞影响呼吸等正常生理功能需及时处理。 六、异常勃起 虽然发生率较低，约0.05%左右，但属于严重副作用，多发生在有阴茎解剖结构异常、服用某些特定药物等情况的人群中，一旦出现异常勃起需紧急处理。特殊人群方面，老年人因生理机能衰退，药物代谢排泄能力下降，副作用发生风险相对更高，需密切观察；患有心血管疾病如冠心病、高血压等的人群，使用伟哥可能因血管扩张等作用影响心血管系统，需在医生评估下谨慎使用；有眼部疾病、胃肠道疾病、鼻部疾病等基础疾病的人群，使用伟哥时要充分考量药物对基础疾病的影响，必要时应先咨询医生。
2025-12-03 12:12:07
