曹赛赛

北京大学人民医院

擅长:注射微整形,吸脂及脂肪填充术,皮肤肿物切除术,面部外伤美容缝合术。

向 Ta 提问
个人简介
  曹赛赛,北京大学整形外科博士,北京大学人民医院整形美容科主治医师,中华女医师协会整形外科分会青年委员,韩国大吉医院整形外科访问学者,于国内外期刊发表多篇期刊文章。展开
个人擅长
注射微整形,吸脂及脂肪填充术,皮肤肿物切除术,面部外伤美容缝合术。展开
  • 怎样把鼻头变尖把鼻子变漂亮

    改善鼻部形态有非手术和手术方法,非手术含化妆技巧(底妆修饰、鼻影运用)和鼻部按摩(按摩促进血液循环),手术有鼻头缩小术(切除多余软组织等调整形态,18岁以上身体发育成熟者可考虑,术后有肿胀疼痛及恢复过程)和鼻综合整形术(综合调整多部位,植入材料改善整体形态,18岁以上身体状况良好者可考虑,有基础疾病者需先控病情,且两种方法都有风险局限,需了解特点风险后依自身情况在正规机构由专业医生谨慎选择)。 一、非手术改善方法 (一)化妆技巧 1.底妆修饰:选择与肤色相近且具有一定遮瑕力的底妆产品,均匀涂抹在鼻部,可使鼻头视觉上更精致。例如,使用轻薄的粉底液,能自然地调整鼻部肤色,为后续妆容奠定基础。对于不同肤色人群,应选择适配的底妆色调,如肤色较白者可选偏粉白的底妆,肤色较深者可选偏黄棕的底妆。 2.鼻影运用:使用合适的鼻影粉,从鼻根向鼻头方向涂抹,在鼻头两侧营造阴影效果,可让鼻头显得更尖。一般来说,选择比肤色深1-2个色号的鼻影粉较为合适。对于油性皮肤人群,可选择粉质鼻影;干性皮肤人群可选择膏状鼻影,避免起皮影响效果。操作时,用斜角眼影刷蘸取鼻影粉,从鼻侧轻轻向鼻头刷扫,注意过渡自然,避免出现明显色差。 (二)鼻部按摩 1.按摩手法:每天用手指轻轻按摩鼻部,从鼻根到鼻头方向,每次按摩5-10分钟。按摩可以促进鼻部血液循环,长期坚持可能对鼻部形态有一定改善作用。按摩时力度要适中,避免过度用力损伤鼻部皮肤。不同年龄人群按摩手法基本相同,但儿童皮肤娇嫩,按摩力度需更轻柔;成年人可根据自身耐受适当增加力度。 二、手术改善方法 (一)鼻头缩小术 1.手术原理:通过切除鼻头多余的软组织、脂肪等,调整鼻头的形态,使鼻头变尖。例如,对于鼻头软组织肥厚的情况,医生会精准切除部分软组织,以达到缩小鼻头的目的。手术适用于鼻头肥大影响美观的人群,一般18岁以上身体发育成熟的人群可考虑,但未成年人由于鼻部仍在发育中,不建议过早进行手术。 2.术后恢复:术后鼻部会有肿胀和疼痛,一般1-2周肿胀逐渐消退,3-6个月可基本恢复自然。术后需要注意伤口护理,避免感染,按照医生要求进行换药等操作。不同年龄人群恢复时间可能略有差异,年轻人身体恢复能力较强,恢复时间相对较短;老年人恢复时间可能稍长。 (二)鼻综合整形术 1.手术内容:包括对鼻梁、鼻头、鼻翼等多部位的综合调整,通过植入假体或自体软骨等材料,改善整个鼻部的形态,使鼻子变得更漂亮。例如,可通过植入自体耳软骨来塑造鼻尖形态,使其更尖挺。手术适合对鼻部整体形态有较高要求的人群,同样18岁以上身体状况良好者可考虑。对于有基础疾病的人群,如心脏病、高血压等,需要先控制病情稳定后才能考虑手术。 需要注意的是,无论是非手术还是手术方法,都有一定的风险和局限性。在考虑改善鼻部形态时,应充分了解各种方法的特点、风险等,根据自身情况谨慎选择,并在正规的医疗机构由专业医生进行操作。

    2025-12-09 12:43:11
  • 全身抽脂手术价格一般多少

    全身抽脂价格受地区(一线城市高、二线城市中等、三线城市亲民)、医院级别(三甲医院高、普通整形机构中等)、抽脂面积与难度(部位多或堆积严重则高)、医生因素(经验知名高)影响,有严重基础疾病者、未成年人、孕期哺乳期女性不适合进行全身抽脂手术。 一、地区因素影响价格差异 1.一线城市:由于消费水平高、医疗资源及服务成本较高,全身抽脂手术价格通常处于较高区间,一般在3万-8万元甚至更高。例如北京、上海等一线城市,优质的医疗环境、专业的医生团队以及先进的设备等因素共同作用,使得手术定价偏高。 2.二线城市:全身抽脂手术价格相对一线城市会低一些,大致在2万-5万元。其医疗资源和服务成本处于中等水平,能为患者提供相对规范且价格较为合理的全身抽脂服务。 3.三线城市:全身抽脂手术价格相对较为亲民,一般在1万-3万元。当地的医疗成本和市场竞争等因素使得价格处于较低层次,但需注意选择正规医疗机构以保障手术安全。 二、医院级别对价格的影响 1.三甲医院:三甲医院具备更完善的医疗设施、更高资质的医生团队以及严格的医疗质量把控体系,因此全身抽脂手术价格相对较高,通常在4万-10万元不等。其严谨的医疗流程和对手术安全的高要求决定了较高的收费标准。 2.普通整形机构:普通整形机构的全身抽脂手术价格一般在2万-6万元。虽然其收费低于三甲医院,但在设备先进程度、医生经验丰富度等方面可能相对三甲医院有所欠缺,患者在选择时需谨慎权衡。 三、抽脂面积与难度的影响 1.抽脂面积:若需要抽脂的部位较多,如腹部、臀部、大腿等多个部位均需抽脂,相比单一部位抽脂,价格会明显提高。一般多个部位抽脂可能比单一部位高出1万-3万元。因为多个部位抽脂手术操作时间更长、难度更大,对医生技术和体力的要求更高。 2.脂肪堆积难度:对于脂肪堆积严重、抽脂难度大的情况,例如重度肥胖患者需要进行全身大范围抽脂,手术价格会相应增加。这是由于此类手术需要更精细的操作来确保安全和效果,对医生的技术水平要求极高,从而导致费用上升。 四、医生因素对价格的影响 经验丰富、知名度较高的医生进行全身抽脂手术,收费会比普通医生高1万-2万元。知名医生往往积累了大量成功案例,技术娴熟且对手术效果有更精准的把控能力,其专业价值在收费上有所体现。 五、特殊人群注意事项 1.有严重基础疾病人群:如患有心脏病、高血压、糖尿病等严重基础疾病的人群,全身抽脂手术风险极大。因为手术过程中的创伤、应激等可能诱发基础疾病发作,危及生命健康,所以这类人群不适合进行全身抽脂手术。 2.未成年人:未成年人身体处于发育阶段,全身抽脂会干扰身体正常的生长发育进程,可能导致身体机能异常等不良后果,因此不建议未成年人进行全身抽脂手术。 3.女性孕期、哺乳期:孕期和哺乳期女性身体状态特殊,全身抽脂手术可能影响母体健康以及婴儿的营养供应等,所以此阶段女性不适合进行全身抽脂手术。

    2025-12-09 12:41:52
  • 如何有效减腿上的脂肪

    减腿脂肪可通过运动锻炼包括中等强度有氧运动(如慢跑、快走、游泳等)和力量训练(如深蹲、腿举、箭步蹲等)、合理饮食控制总热量并调整结构(增蛋白质、多吃蔬菜、选全谷物、减高糖高脂食物)、改善生活方式(避免久坐、保证充足睡眠),孕妇产后需循序渐进低强度运动,老年人选温和运动注意安全且饮食低盐低脂易消化。 一、运动锻炼助力减腿脂肪 1.有氧运动:慢跑、快走、游泳等属于中等强度有氧运动,每周坚持至少150分钟。以慢跑为例,每周进行3-5次,每次30-60分钟,能促进全身脂肪燃烧,包括腿部脂肪。游泳时腿部不断打水,对减腿脂肪效果显著,每周可进行2-3次,每次30分钟以上。 2.力量训练:深蹲是针对腿部的经典力量训练动作,可双脚与肩同宽,缓慢下蹲至大腿与地面平行再起身,每组15-20次,每次3-4组;腿举训练可利用器械,通过腿部发力抬起重量,能有效锻炼大腿肌肉,增强腿部力量并促进脂肪消耗;箭步蹲则能锻炼腿部前后侧肌肉,左右腿交替进行,每组10-15次,每次3-4组,长期坚持力量训练可增加肌肉量,提高基础代谢,助力持续减腿脂肪。 二、合理饮食控制 1.控制总热量:根据个人基础代谢、活动量等计算每日所需热量,保证摄入热量低于消耗热量,形成热量缺口以促进脂肪分解。例如,轻体力活动女性每日热量摄入可控制在1200-1500千卡,轻体力活动男性可控制在1500-1800千卡。 2.调整饮食结构:增加蛋白质摄入,如鸡胸肉、鱼肉、豆类、蛋类等,蛋白质有助于维持肌肉量,提高饱腹感,每餐可摄入1-2份优质蛋白质;多吃蔬菜,如西兰花、菠菜、芹菜等,蔬菜富含膳食纤维,热量低且体积大,能增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入;选择全谷物,如燕麦、糙米等,相比精制谷物,全谷物消化吸收慢,能更长时间提供饱腹感,减少糖分吸收。同时,减少高糖食物(如糖果、甜饮料)和高脂食物(如油炸食品、动物内脏)的摄入。 三、改善生活方式 1.避免久坐:每久坐1小时,起身活动5-10分钟,可进行简单的腿部拉伸、原地踏步等动作,促进腿部血液循环,避免腿部血液淤积导致脂肪堆积。例如,工作间隙站立伸展腿部,或利用上下楼梯等日常活动增加腿部运动。 2.保证充足睡眠:睡眠不足会影响身体代谢调节,导致激素失衡,进而影响脂肪代谢。成年人每日应保证7-9小时的高质量睡眠,良好的睡眠有助于维持正常代谢功能,助力减腿脂肪。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇产后:产后减腿脂肪需循序渐进,可在医生或专业康复师指导下进行低强度运动,如产后2个月后可开始缓慢散步,逐渐增加运动强度和时间,避免过早进行高强度力量训练,防止影响身体恢复。 2.老年人:老年人减腿脂肪应选择温和的运动方式,如慢走、打太极拳等,避免剧烈运动导致关节损伤。运动时要注意安全,根据自身身体状况调整运动强度,饮食上遵循低盐、低脂、易消化原则,保证营养均衡的同时控制热量摄入。

    2025-12-09 12:41:05
  • 做隆鼻手术大概要多少钱

    隆鼻手术费用受多种因素影响大致在几千元到数万元不等手术方式中假体隆鼻里硅胶假体隆鼻费用较低膨体隆鼻较高自体软骨隆鼻中耳软骨隆鼻和肋软骨隆鼻费用依次更高医院方面公立医院收费规范私立整形机构普通的价格不等大型知名的更高医生因素中普通医生收费较低资深专家收费更高未成年人不建议隆鼻成年女性男性有需求,吸烟等不良生活方式影响恢复需调整,有鼻部疾病病史者先治病稳定后再考虑且术前要告知医生病史。 一、手术方式影响费用 1.假体隆鼻 常见的硅胶假体隆鼻,费用相对较低,一般在5000-20000元左右。硅胶假体是比较常用的材料,其价格因品牌等因素有差异。国产硅胶假体价格相对亲民,进口硅胶假体价格会高一些。 膨体隆鼻费用通常较高,一般在10000-30000元左右。膨体材料与人体组织相容性更好,但材料成本以及手术操作相对复杂等因素导致其费用较高。 2.自体软骨隆鼻 耳软骨隆鼻费用一般在8000-20000元左右。取自体耳软骨相对创伤较小,材料来源自身,排异反应少,但手术操作需要精细处理耳软骨来进行隆鼻,费用根据医院等因素有所不同。 肋软骨隆鼻费用相对更高,一般在15000-30000元以上。肋软骨隆鼻可以提供更多的隆鼻材料量,适用于一些复杂的鼻整形情况,但取肋软骨涉及到取骨部位的创伤等因素,使得其费用上升。 二、医院因素影响费用 1.公立医院 公立医院的隆鼻手术费用相对较为规范,一般在8000-20000元左右。公立医院有严格的收费标准,医生多为专业的整形医生,但可能需要排队等候手术。 2.私立整形机构 普通私立整形机构的隆鼻手术费用可能在5000-30000元不等。一些小型私立机构价格可能相对较低,但需要注意其资质和医生水平。而大型知名私立整形机构费用可能较高,一般在10000-50000元甚至更高,这些机构可能有更先进的设备和更知名的医生团队。 三、医生因素影响费用 1.普通医生 工作经验一般的医生进行隆鼻手术,费用可能在5000-15000元左右。他们有一定的手术经验,但在复杂鼻整形案例上的收费相对低一些。 2.资深专家 经验丰富、知名度高的专家进行隆鼻手术,费用可能在20000-50000元甚至更高。资深专家在鼻整形的审美和手术技巧上更有优势,能够根据患者的具体情况进行更个性化的手术设计,从而收取较高的费用。 对于不同年龄的人群,未成年人由于身体还在发育阶段,不建议进行隆鼻手术,因为隆鼻手术可能会影响身体正常发育。成年人中,女性可能更关注隆鼻手术来改善面部美观,男性也有因自身需求进行隆鼻手术的情况。生活方式方面,如果有吸烟等不良生活方式,可能会影响手术恢复等情况,在考虑隆鼻手术时需要提前调整生活方式。有鼻部疾病等病史的人群需要先治疗鼻部疾病,病情稳定后再考虑隆鼻手术,且在手术前需要向医生详细告知病史,以便医生评估手术风险和制定合适的手术方案。

    2025-12-09 12:39:56
  • 如何快速美白

    皮肤美白可通过严格防晒即每日用防晒系数≥的防晒霜并搭配物理防晒装备来减少黑色素生成,应用含烟酰胺能抑制黑色素转移、含维生素C可抗氧化还原黑色素的产品,饮食多摄入富含维C及抗氧化剂的食物辅助美白,还可采用果酸换肤促进角质更新、光子嫩肤分解黑色素颗粒等医美手段,且孕妇应避免刺激性美白产品选温和防晒保湿,儿童不建议用美白产品及医美手段需注重基础防晒保湿。 一、防晒防护 紫外线是导致皮肤变黑的关键因素,长期暴露于紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞分泌黑色素,从而使皮肤变黑。日常应严格做好防晒措施:首先,每日使用防晒系数(SPF)≥30的防晒霜,根据活动强度选择合适的防晒产品,如户外活动时可选用SPF50的防晒霜;其次,外出时搭配物理防晒装备,如佩戴宽边帽子、太阳镜,使用遮阳伞等,这些物理防晒措施能有效阻挡紫外线直接照射皮肤。大量临床研究表明,持续做好防晒可显著减少黑色素生成,对美白有重要作用。 二、美白护肤产品应用 1.含烟酰胺的产品:烟酰胺是经科学验证的美白成分,它能抑制黑色素向角质形成细胞的转移,从而减少皮肤色素沉着。例如,多项体外实验及临床试验显示,连续使用含烟酰胺的护肤品8周以上,可观察到皮肤亮度有所提升。 2.含维生素C的产品:维生素C具有抗氧化作用,能将已形成的黑色素还原为无色的黑色素前体,进而发挥美白功效。研究表明,高浓度的维生素C(如10%~20%浓度)在护肤品中能较好地发挥美白效果,但需注意产品稳定性及个体皮肤耐受性。 三、饮食调节 合理的饮食有助于从内而外改善肤色。多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等,维生素C可参与体内胶原蛋白合成,并促进黑色素代谢;同时,多食用富含抗氧化剂的食物,像蓝莓、绿茶等,其中的抗氧化成分能清除体内自由基,减少紫外线对皮肤的损伤,间接帮助美白。有研究显示,长期保持富含上述营养成分的饮食结构,对皮肤美白有一定辅助作用。 四、医美手段选择 1.果酸换肤:果酸能促进皮肤角质层的更新,加速老旧角质层脱落,同时刺激新细胞生长,从而改善肤色暗沉。临床研究证实,经过数次果酸换肤治疗后,皮肤的细腻度和亮度会有所提升,但术后需严格做好防晒及皮肤保湿,避免出现皮肤敏感等问题。 2.光子嫩肤:利用特定波长的光子作用于皮肤中的黑色素颗粒,使其分解,同时刺激胶原蛋白再生。临床数据表明,光子嫩肤可有效改善肤色不均、淡化色斑,一般需进行多次治疗以达到理想效果,治疗后要注意皮肤的修复和防晒。 特殊人群注意事项 孕妇:孕妇皮肤较为敏感,应避免使用含有刺激性成分(如维A酸等)的美白产品,选择温和的基础防晒及保湿产品即可,需遵循孕期皮肤护理的安全性原则。 儿童:儿童皮肤屏障功能尚未发育完善,不建议使用美白相关产品及医美手段,应注重基础的防晒和保湿,以维护皮肤的正常生理功能。

    2025-12-09 12:36:25
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