Q早晨起来眼睛肿怎么回事

A眼睛肿可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括睡眠姿势、睡眠时间与质量及液体摄入等，如俯卧睡眠、睡眠不足、睡前大量饮水等可致眼睛肿；病理性因素有眼部疾病（结膜炎、麦粒肿、眼睑过敏等）和全身疾病（肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等），如结膜炎炎症刺激、肾脏疾病水钠潴留、心功能不全体循环淤血、甲状腺功能减退黏液性水肿等均可引发眼睛肿。 一、生理性因素 （一）睡眠相关因素 1.睡眠姿势：夜间长时间俯卧睡眠，面部受压，影响眼部血液循环，晨起易出现眼睛肿。例如，部分习惯趴着睡的人，醒来后眼部肿胀较为常见。对于儿童来说，若睡姿不当，也可能导致晨起眼睛肿，因为儿童的眼部组织相对娇嫩，血液循环调节能力较弱。 2.睡眠时间与质量：睡眠不足或睡眠质量差时，身体的新陈代谢减缓，眼部周围组织的水分代谢也会受到影响，导致水分潴留，引起眼睛肿。成年人长期熬夜后，往往会出现眼睛肿的情况；对于老年人，睡眠质量随年龄增长而下降，也更容易在晨起时眼睛肿。 （二）液体摄入因素 睡前大量饮水或饮用含酒精、咖啡因的饮品，会使身体水分摄入过多，而夜间身体代谢相对缓慢，水分不能及时排出，就会积聚在眼部疏松的组织中，造成眼睛肿。比如，一些人习惯睡前喝较多水，尤其是患有心功能不全的老年人，由于心功能减退，水钠潴留更易导致晨起眼睛肿。儿童如果睡前喝水较多，也可能出现眼睛肿的情况，但儿童肾脏功能尚在发育中，需特别注意睡前饮水量。 二、病理性因素 （一）眼部疾病 1.结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部组织水肿、充血，从而出现眼睛肿，同时还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。不同年龄段均可发病，儿童患病毒性结膜炎的概率相对较高，多由接触传染引起；成年人则可能因不良用眼习惯等因素患病。 2.麦粒肿：是眼睑腺体的急性化脓性炎症，发病时患眼会出现红肿、疼痛等症状，随着病情发展，肿胀会逐渐明显。青少年由于眼部皮脂腺分泌活跃，相对更容易患麦粒肿；老年人身体抵抗力下降，也可能患上麦粒肿导致眼睛肿。 3.眼睑过敏：接触过敏原，如化妆品、花粉、尘螨等，可引起眼睑过敏反应，出现眼睛肿，还常伴有瘙痒等症状。不同年龄人群都可能因接触不同过敏原而发病，儿童可能对某些食物、玩具材料过敏，成年人则可能对新换的化妆品过敏等。 （二）全身疾病 1.肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损会导致水钠潴留，水液代谢障碍，早期可能表现为晨起眼睛肿，之后可逐渐蔓延至全身。各年龄段均可发病，儿童患肾小球肾炎可能与感染等因素有关，成年人则可能因自身免疫性疾病等引发肾脏疾病。 2.心脏疾病：心功能不全时，心脏泵血功能减弱，体循环淤血，会导致眼部血液回流受阻，引起眼睛肿，同时可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。老年人是心功能不全的高发人群，长期患有高血压、冠心病等疾病的老年人更易出现这种情况；儿童患心脏疾病相对较少，但先天性心脏病等也可能导致类似表现。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，身体黏液性水肿可累及眼部，出现眼睛肿，还常伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。各年龄段均可发病，成年人患病概率相对较高，儿童若患有先天性甲状腺功能减退，会影响生长发育和智力发育。