李爱国

中日友好医院

擅长:擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治;侧重代谢综合征的研究,运用中西医结合的方法治疗肥胖症(减肥)、高血压病、血脂紊乱、失眠、痛风、女性月经不调等疾病。

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个人简介
  李爱国,中日友好医院内分泌科二病区(中医病区)主任医师。中华医学会内分泌分会中西医结合学组委员;国家中医药管理局中医师资格认证中心专家库专家;北京市中医中西医结合医师资格实践技能考试主考官。1987年毕业于辽宁中医药大学中医系临床医疗专业,获医学学士学位;2002-2005年于北京中医药大学完成中医内科硕士研究生课程。1987年起,历任中日友好医院中医糖尿病科住院医师、主治医师、副主任医师、主任医师,现任内分泌科二病区主任医师、内分泌科中西医结合诊治糖尿病亚专科负责人。展开
个人擅长
擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治;侧重代谢综合征的研究,运用中西医结合的方法治疗肥胖症(减肥)、高血压病、血脂紊乱、失眠、痛风、女性月经不调等疾病。展开
  • 真空拔罐有什么危害吗

    真空拔罐存在多种潜在风险,包括皮肤损伤风险(不当操作可致局部淤血、水疱等,特定人群风险更高)、感染风险(器具未消毒或皮肤破损后防护不当易感染,免疫力低者风险更高)、神经损伤风险(不当操作可损伤周围神经,特定人群更需谨慎)、内脏损伤风险(特殊部位不当拔罐可引发内脏损伤,有基础疾病或脏器衰退者风险突出)以及其他潜在风险(过度频繁拔罐干扰皮肤正常生理状态,孕妇腹部等部位禁忌拔罐,月经期女性需谨慎)。 一、皮肤损伤风险 真空拔罐可能导致皮肤损伤,如局部淤血、水疱甚至破溃。这是因为拔罐时罐内形成负压,吸附在皮肤上,若操作不当,负压过大或拔罐时间过长,就会使局部皮肤血管破裂出血,形成淤血,严重时可能出现水疱,若水疱破损还可能引发感染。例如,有研究显示,不恰当的拔罐操作下,约15%-20%的受术者会出现不同程度的皮肤损伤表现。对于皮肤敏感者、老年人皮肤松弛者以及儿童皮肤娇嫩者,发生皮肤损伤的风险更高,儿童皮肤薄嫩,更应谨慎操作。 二、感染风险 若拔罐器具未严格消毒,或者皮肤破损后未做好防护,就容易引发感染。因为拔罐后的皮肤处于一种相对脆弱的状态,细菌等病原体容易侵入。比如,使用公共的未经严格消毒的拔罐器具,就有感染传染性皮肤病等的可能。对于免疫力较低的人群,如糖尿病患者血糖控制不佳时、艾滋病患者等,感染风险会显著增加,这些人群皮肤屏障功能相对较弱,感染后可能难以控制。 三、神经损伤风险 不当拔罐可能损伤周围神经。例如,在颈部、肩部等部位操作时,如果定位不准确或手法不当,可能会压迫或损伤神经,导致局部麻木、疼痛、感觉异常等症状。有临床病例报道,错误拔罐导致颈部神经损伤,出现上肢放射性疼痛等情况。对于颈部有颈椎病等病史的人群,本身神经就可能存在一定的受压情况,拔罐时更要谨慎,以免加重神经损伤。老年人由于机体老化,神经敏感度可能下降,也可能在一定程度上增加神经损伤的不易察觉性。 四、内脏损伤风险 在胸部、腰部等特殊部位不当拔罐可能引发内脏损伤。比如在胸部拔罐,若负压过大或位置不当,可能影响心肺功能,甚至导致气胸等严重情况;在腰部拔罐操作不当可能损伤肾脏等内脏。有文献记载,曾有因腰部错误拔罐导致肾脏挫伤的案例。对于有基础疾病如肺部疾病、肾脏疾病的患者,以及老年人脏器功能相对衰退者,这类风险更为突出,需要格外注意拔罐部位和操作规范。 五、其他潜在风险 过度频繁拔罐可能影响身体健康,正常皮肤有其自身的代谢和防御功能,过度拔罐会干扰皮肤的正常生理状态。另外,对于孕妇,尤其是腹部、腰骶部等部位禁忌拔罐,因为拔罐可能引起子宫收缩,增加流产、早产的风险。对于处于月经期的女性,拔罐可能影响月经周期和经量,也需要谨慎操作。

    2025-12-09 12:26:00
  • 出虚汗怎么办

    出虚汗有生理性和病理性原因,生理性由环境、运动、紧张等致,病理性与感染、内分泌等病有关,可通过观察初步判断;非药物干预包括调节环境、调整生活方式(饮食、运动、情绪);病理性虚汗需及时就医,经检查明确病因后针对性治疗,不同人群遵医嘱治疗护理。 一、出虚汗的常见原因及初步判断 出虚汗可能由多种原因引起,比如生理性因素和病理性因素。生理性因素常见于环境温度过高、剧烈运动、精神紧张等情况,这种情况下出汗是身体的正常调节反应。而病理性因素则可能与感染性疾病(如结核等)、内分泌疾病(像甲状腺功能亢进等)、神经系统疾病等有关。可以通过观察虚汗出现的时间、伴随症状等来初步判断,比如夜间睡眠时出虚汗(盗汗)且伴有低热、乏力等,要警惕结核感染;如果出虚汗同时伴有心慌、手抖、多食易饥等,需考虑甲状腺功能亢进的可能。 二、非药物干预措施 环境调节:对于因环境温度过高导致的出虚汗,应调节室内温度至舒适范围,一般保持在22-24℃左右较为适宜。如果是在运动后出虚汗,要及时擦干汗液,更换干爽的衣物,避免着凉。 生活方式调整 饮食方面:对于不同年龄人群有不同注意事项,比如儿童处于生长发育阶段,饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素等的食物,如瘦肉、新鲜蔬菜水果等,避免挑食偏食;成年人要注意避免过多食用辛辣、刺激性食物,这些食物可能会加重虚汗情况;老年人则要注意饮食清淡,可适当多吃一些健脾益气的食物,如山药、薏米等,有助于改善虚汗情况。 运动方面:根据自身情况适度运动,儿童可选择适合的户外活动,如散步、慢跑等,但要避免过度运动;成年人可以进行有氧运动,如快走、游泳等,但要注意运动强度和时间;老年人运动要以温和的方式为主,如太极拳等,运动过程中若出现虚汗过多且伴有不适,应立即停止运动。 情绪调节:精神紧张导致的出虚汗,要学会调节情绪,可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。儿童可通过玩耍等方式转移注意力来缓解紧张情绪;成年人可以通过听音乐、与朋友交流等方式舒缓压力;老年人则可以参与一些轻松的社交活动来保持心情舒畅。 三、病理性虚汗的就医及后续处理 如果通过初步判断考虑是病理性因素导致的出虚汗,应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查以及相关辅助检查,如血常规、结核菌素试验、甲状腺功能检查等。一旦明确病因,会针对具体疾病进行相应治疗。例如,若是结核感染引起,会进行抗结核治疗;若是甲状腺功能亢进引起,会根据病情采取相应的治疗措施,如药物治疗等。在治疗过程中,不同人群要遵循医生的建议,儿童要特别注意药物的使用禁忌和剂量等情况,严格按照医生要求进行治疗和护理;老年人要关注药物可能带来的不良反应等问题,定期复查相关指标。

    2025-12-09 12:25:27
  • 别直参的吃法

    别直参具有增强免疫力、抗氧化、降血糖、改善心血管健康、抗疲劳、提高记忆力和注意力等功效,但并非所有人都适合食用,孕妇、哺乳期妇女、感冒发热者、失眠焦虑者等人群应避免食用,且食用时应注意适量,避免与藜芦等中药同时使用。 别直参,又称为高丽参、朝鲜参,是五加科人参属多年生草本植物,具有以下功效与作用: 1.增强免疫力:别直参中的人参多糖和人参皂苷等成分可以增强人体免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病。 2.抗氧化:别直参中的抗氧化物质可以清除自由基,减少氧化应激对身体的损害,预防衰老和慢性疾病。 3.降血糖:别直参可以促进胰岛素的分泌,降低血糖水平,对糖尿病有一定的辅助治疗作用。 4.改善心血管健康:别直参可以降低血脂、血压,预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 5.抗疲劳:别直参中的成分可以提高身体的能量代谢,缓解疲劳,增强体力和耐力。 6.提高记忆力和注意力:别直参可以改善大脑的血液循环和氧气供应,提高记忆力和注意力。 需要注意的是,别直参虽然具有多种功效,但并不是所有人都适合食用。以下是一些使用禁忌和风险提示: 1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用别直参,以免影响胎儿和婴儿的健康。 2.患有感冒、发热、咳嗽等症状的人应避免食用别直参,以免加重病情。 3.别直参具有一定的兴奋作用,因此失眠、焦虑、烦躁等人群应避免食用别直参,以免影响睡眠和情绪。 4.别直参不宜与藜芦、五灵脂等中药同时使用,以免产生不良反应。 5.别直参的食用量应适量,过量食用可能会导致头痛、失眠、心悸等不适症状。 6.别直参的品质和功效与其生长环境、加工方法等因素有关,因此在购买别直参时应选择正规渠道购买,以确保品质和功效。 以下是别直参的使用方法: 1.口服:将别直参切成薄片,每次取3-5克,放入口中慢慢咀嚼,然后吞咽。也可以将别直参切成小块,用开水冲泡后饮用。 2.炖煮:将别直参切成小块,与其他食材一起炖煮,如鸡肉、排骨、猪蹄等,可以增加营养价值。 3.泡酒:将别直参切成小块,放入白酒中浸泡,一周后即可饮用。每次饮用不宜超过30毫升。 在识别别直参时,可以从以下几个方面入手: 1.外观:别直参的外观呈圆柱形或纺锤形,表面为浅黄色或黄棕色,有细密的皱纹和光泽。 2.质地:别直参质地坚硬,不易折断,断面为浅黄色或黄棕色,有细密的菊花纹。 3.气味:别直参有特殊的香气,味道微苦、甘。 4.品牌:选择知名品牌的别直参,可以保证品质和功效。 总之,别直参是一种珍贵的中药材,具有多种功效和作用。但在食用时应注意适量,避免过量食用。同时,应选择正规渠道购买别直参,并注意识别真伪。如果有任何不适症状,应及时停止食用并咨询医生的建议。

    2025-12-09 12:24:55
  • 藤菜的功效和作用

    藤菜富含维生素C等维生素和钾等矿物质,对心血管健康有益,能调节血压、降低胆固醇;其膳食纤维可促进肠道蠕动预防便秘;维生素C等营养成分能增强免疫力;孕妇、儿童、老年人食用藤菜需注意相应事项,孕妇适量食用要洗净且适量,儿童注意烹饪软烂、控制量,老年人烹饪清淡、视消化情况适量食用。 一、藤菜的基本营养成分 藤菜富含维生素,如维生素C等,维生素C具有抗氧化作用,能够帮助机体抵御自由基的损伤,维持细胞的正常功能;还含有矿物质,像钾元素等,钾对于维持细胞内液的渗透压、酸碱平衡以及心肌正常的收缩功能等都有重要意义。 二、藤菜对心血管健康的功效与作用 藤菜中的某些成分可能有助于维持心血管健康。例如,其中的钾元素有助于调节血压,适量摄入钾可以促进钠的排出,从而起到辅助降低血压的作用。有研究表明,饮食中钾摄入充足的人群,患高血压的风险相对较低。同时,藤菜中的膳食纤维可以帮助降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的发生风险,进而对心血管系统起到保护作用。 三、藤菜对消化系统的作用 藤菜中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,有助于预防便秘。膳食纤维在肠道内吸水膨胀,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,使粪便更容易排出。对于不同年龄阶段的人群,如儿童、成年人和老年人,良好的肠道蠕动功能都很重要。儿童肠道功能尚在发育中,适量食用藤菜可预防便秘;成年人保持肠道正常蠕动有助于维持消化功能的稳定;老年人肠道蠕动功能逐渐减弱,食用藤菜可预防因肠道蠕动缓慢导致的便秘问题。 四、藤菜对免疫系统的影响 藤菜中的维生素C等营养成分对免疫系统有一定的益处。维生素C可以增强白细胞的活性,提高机体的免疫力,帮助身体抵抗病原体的入侵。不同生活方式的人群,如经常运动的人,免疫系统功能相对较强,但适量补充藤菜中的营养成分可以进一步强化免疫功能;而生活方式不规律的人,通过食用藤菜补充营养有助于维持正常的免疫状态。对于有基础病史的人群,如患有慢性疾病的人,藤菜中的营养成分可以在一定程度上辅助维持免疫系统的正常功能,但不能替代针对基础疾病的治疗。 五、特殊人群食用藤菜的注意事项 孕妇:孕妇可以适量食用藤菜,藤菜中的营养成分有助于孕妇自身健康和胎儿的发育,但要注意清洗干净,避免农药残留等问题。同时,要根据自身的身体状况适量食用,不要一次性大量食用。 儿童:儿童可以食用藤菜,但要注意烹饪方式,尽量做得软烂,便于儿童咀嚼和消化。要控制食用量,避免因过量食用导致胃肠道不适等问题。 老年人:老年人食用藤菜时,要注意烹饪清淡,避免添加过多油腻的调料。如果老年人有胃肠道疾病等问题,要根据自身消化情况适量食用,如胃肠道功能较弱的老年人可以将藤菜切碎煮烂后食用。

    2025-12-09 12:24:28
  • 黑眼圈是肾虚吗

    黑眼圈成因多样,非简单等同于肾虚。其形成有生理因素(熬夜致血液循环不畅等)、遗传、眼部及全身性疾病等原因。生活方式中熬夜、用眼过度会加重黑眼圈,年龄增长、女性特殊生理周期也有影响。可通过眼部护理(用含维C、维E产品)、冷敷热敷等非药物干预改善,若伴随其他明显不适需及时就医。 而肾虚在中医理论中有肾阴虚、肾阳虚等不同分型,中医认为肾虚可能会出现一些全身症状,比如腰膝酸软、头晕耳鸣等,但单纯从黑眼圈来判断肾虚是不全面的。现代医学中并没有将黑眼圈作为肾虚的特异性诊断指标。 黑眼圈的其他相关因素及应对 生活方式因素 熬夜:长期熬夜会破坏人体正常的生物钟,影响眼周血管的正常收缩舒张功能,使眼周血液流动异常,进而加重黑眼圈。对于长期熬夜的人群,应尽量调整作息时间,保证充足的睡眠,一般成年人建议每天保证7~8小时的睡眠时间,这样有助于改善眼周血液循环,减轻黑眼圈。 用眼过度:长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为,会使眼部疲劳,眼周肌肉紧张,影响血液循环,导致黑眼圈加重。建议每隔一段时间休息一下眼睛,比如每用眼1小时左右,休息10~15分钟,可以做眼保健操、向远处眺望等。 年龄因素 随着年龄增长,眼周皮肤的胶原蛋白逐渐流失,皮肤变薄,皮下脂肪也会发生变化,眼周血管更容易显现,黑眼圈相对更容易出现。老年人可以通过适当使用一些具有保湿、改善皮肤营养的眼部护理产品来维护眼周皮肤状态,但要注意选择温和、适合自己肤质的产品。 性别因素 一般来说,性别本身不是导致黑眼圈的决定性因素,但女性可能由于一些特殊生理周期,如月经周期等,体内激素水平变化可能会对眼周血液循环产生一定影响,相对更容易关注到黑眼圈问题,女性在生理期等特殊时期更要注意休息和眼部护理。 黑眼圈的非药物干预措施 眼部护理:使用含有维生素C、维生素E等成分的眼部精华或眼霜,这些成分具有抗氧化作用,有助于改善眼周皮肤状态,促进血液循环。例如,维生素C可以抑制黑色素生成,维生素E能保护细胞免受氧化损伤。但要注意正确的使用方法,取适量产品轻轻按摩眼周皮肤,从内眼角向外眼角方向轻柔按摩。 冷敷与热敷:冷敷可以收缩血管,减轻眼周充血,缓解因熬夜等导致的黑眼圈,一般可以用冷毛巾或冰袋冷敷眼周,每次10~15分钟;热敷则可以促进血液循环,改善眼周血液瘀滞情况,用温毛巾热敷眼周,温度不宜过高,以免烫伤皮肤,每次10~15分钟,可根据自身情况交替使用冷敷和热敷。 总之,黑眼圈不一定是肾虚引起的,要综合考虑多种因素,通过调整生活方式、适当眼部护理等非药物干预措施来改善黑眼圈情况,如果黑眼圈伴随其他明显不适症状,建议及时就医,进行全面的检查和诊断。

    2025-12-09 12:23:33
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