李爱国

中日友好医院

擅长:擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治;侧重代谢综合征的研究,运用中西医结合的方法治疗肥胖症(减肥)、高血压病、血脂紊乱、失眠、痛风、女性月经不调等疾病。

向 Ta 提问
个人简介
  李爱国,中日友好医院内分泌科二病区(中医病区)主任医师。中华医学会内分泌分会中西医结合学组委员;国家中医药管理局中医师资格认证中心专家库专家;北京市中医中西医结合医师资格实践技能考试主考官。1987年毕业于辽宁中医药大学中医系临床医疗专业,获医学学士学位;2002-2005年于北京中医药大学完成中医内科硕士研究生课程。1987年起,历任中日友好医院中医糖尿病科住院医师、主治医师、副主任医师、主任医师,现任内分泌科二病区主任医师、内分泌科中西医结合诊治糖尿病亚专科负责人。展开
个人擅长
擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治;侧重代谢综合征的研究,运用中西医结合的方法治疗肥胖症(减肥)、高血压病、血脂紊乱、失眠、痛风、女性月经不调等疾病。展开
  • 肝肾不足的痹症有什么症状

    肝肾不足的痹症有多方面症状表现,关节上多为隐隐作痛、反复发作且伴酸楚感,活动渐受限;全身有腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白脱发、神疲乏力;还会有爪甲异常、二便异常等情况,中老年、女性绝经后、产后等人群易出现相关症状,长期劳累、久病等会加重病症。 一、关节症状方面 关节疼痛特点:多为隐隐作痛,疼痛程度相对较轻但持续时间较长,呈反复发作态势。从年龄角度看,中老年人群由于肝肾本就逐渐衰退,更容易出现此类因肝肾不足引发的痹症关节疼痛,女性在绝经后,肝肾阴血相对不足,也较易受其影响出现关节隐痛;从生活方式而言,长期过度劳累、久病耗伤等会加重肝肾亏虚,进而使关节疼痛更明显。关节疼痛还可能伴有酸楚感,活动时酸楚感会加重,比如行走一段距离后,膝关节会有明显的酸楚不适。 关节活动受限情况:随着病情发展,会出现关节活动不灵活,活动范围逐渐缩小。例如肩关节,原本能轻松上举、后伸等,患病后上举幅度明显减小,后伸也受限,影响日常穿衣、梳头等动作;对于髋关节,会出现下蹲困难等情况,这是因为肝肾不足,筋骨失养,关节的柔韧性和稳定性下降所致。 二、全身症状方面 腰膝酸软:腰部和膝盖部位经常有酸软无力的感觉,站立时间稍长或行走一段距离后,这种酸软感会加剧。年龄较大的人群本身腰膝就相对虚弱,肝肾不足时腰膝酸软会更突出;女性怀孕、生产后若调养不当,也易出现肝肾不足,进而腰膝酸软明显;长期从事重体力劳动的人,肝肾易亏损,腰膝酸软症状更易显现。 头晕耳鸣:患者会经常感到头晕,视力也可能受影响,看东西模糊;同时伴有耳鸣,耳鸣声多为低调的嗡嗡声,时轻时重。在年龄上,中老年人肝肾渐亏,更容易出现头晕耳鸣;女性在更年期前后,由于体内激素变化,肝肾失调,头晕耳鸣症状相对更常见;长期熬夜、过度用脑等不良生活方式会加重肝肾亏虚,使头晕耳鸣症状加重。 须发早白、脱发:头发过早出现花白情况,而且脱发比较明显,尤其是两鬓和头顶部位。年轻人如果存在肝肾不足的情况,也会出现须发早白、脱发,这是因为肝肾不足,精血不能上荣于发,导致头发失于滋养而出现此类表现;女性在产后、大病之后,若肝肾未及时恢复,也易出现须发早白、脱发。 神疲乏力:整体精神状态差,容易疲倦,即使经过短暂休息也难以恢复精力。无论是哪个年龄段,只要存在肝肾不足的痹症,都会有不同程度的神疲乏力,年龄较大者本身体质较弱,肝肾不足时更易疲乏;长期处于压力大、劳累状态的人群,肝肾受损,神疲乏力症状更突出。 三、其他相关症状 爪甲异常:指甲失去光泽,变得干枯、脆弱,容易断裂。小孩若存在先天肝肾不足,也可能出现爪甲异常,不过相对较少见;成年人中,长期营养不良、患有慢性消耗性疾病等导致肝肾不足时,爪甲异常较为常见;女性在月经不调、失血过多后,若未及时调理,也易出现爪甲干枯等情况。 二便异常:可能出现小便清长,夜尿增多;大便稀溏等情况。老年人肝肾渐衰,更容易出现二便异常的情况;患有慢性消化系统疾病、泌尿系统疾病的人群,若同时存在肝肾不足,二便异常会更明显;女性在产后身体虚弱,若肝肾未恢复,也可能出现二便异常。

    2025-12-12 13:00:05
  • 豆角的功效和作用有哪些

    豆角作为常见豆类蔬菜,富含膳食纤维、优质植物蛋白、多种维生素及矿物质,具有促进消化、补充营养、调节代谢指标等功效,对健康人群及部分特殊人群均有一定益处。 一、提供基础营养,补充关键营养素 1. 膳食纤维:每100克豆角含膳食纤维约2-3克,包括可溶性与不可溶性纤维。不可溶性纤维促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘;可溶性纤维可延缓碳水化合物吸收,增强饱腹感,辅助体重管理。 2. 植物蛋白:豆角含有人体必需的8种氨基酸,且组成与动物蛋白接近,是素食者及蛋白质摄入不足人群的优质蛋白来源,每日摄入50克豆角可提供约3-4克蛋白质。 3. 维生素与矿物质:富含维生素C(约20-30mg/100g),参与抗氧化及胶原蛋白合成;维生素K(约10-20μg/100g)有助于骨骼健康;钾含量较高(约200-300mg/100g),可辅助调节钠钾平衡,降低血压波动风险。 二、促进肠道健康,维护消化系统功能 1. 调节肠道菌群:不可溶性纤维作为益生元,可促进双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌增殖,改善肠道微生态平衡,降低炎症性肠病风险。 2. 预防消化系统疾病:膳食纤维每日摄入25-30克时,可使便秘发生率降低30%以上,且豆类中的植物蛋白与纤维结合,有助于减少结直肠息肉发病风险。 三、调节代谢指标,助力慢性病管理 1. 辅助控制血糖:流行病学研究显示,每周食用5次以上豆类蔬菜的人群,2型糖尿病发病风险降低12%-18%。豆角中的膳食纤维与植物蛋白可延缓餐后血糖上升速度,改善胰岛素敏感性,餐后血糖峰值可降低15%-20%。 2. 调节血脂水平:可溶性纤维(如果胶)可结合肠道内低密度脂蛋白胆固醇,促进其排出,研究表明,每日摄入10克可溶性纤维可使低密度脂蛋白胆固醇降低5%-8%,减少动脉粥样硬化风险。 四、抗氧化与抗炎,降低疾病风险 1. 抗氧化作用:豆角中的多酚类物质(如类黄酮)和维生素C具有抗氧化活性,可清除自由基,减少氧化应激对血管内皮细胞的损伤,降低心脑血管疾病发病风险。 2. 抗炎效果:植物化学物质(如生物碱、皂苷)可抑制炎症因子(如TNF-α、IL-6)释放,减轻慢性炎症状态,对肥胖相关炎症有改善作用,动物实验显示其可降低脂肪组织炎症指标20%-30%。 五、特殊人群食用注意事项 1. 烹饪安全:未煮熟的豆角含天然毒素(皂素、凝集素),需彻底加热至100℃持续10-15分钟,确保完全熟透,避免恶心、呕吐等食物中毒症状,建议避免生食或半生食。 2. 肾功能不全者:豆角钾含量较高(约200-300mg/100g),肾功能不全患者排钾能力下降,过量食用可能引发高钾血症,建议在医生指导下控制单次摄入量(不超过100克)。 3. 消化功能较弱者:过量食用可能因膳食纤维刺激肠道产生气体,导致腹胀、排气增多,建议从少量开始逐步增加,搭配炖煮等易消化烹饪方式,每日摄入量不超过200克。 4. 低龄儿童:咀嚼不充分的豆角段易引发呛噎风险,建议切细煮软,确保完全熟透且无尖锐部分,避免儿童误食,食用前需由家长确认性状安全。

    2025-12-12 12:59:54
  • 拔火罐的好处和坏处是什么

    拔火罐有通经活络、祛风散寒、消肿止痛等好处,但也存在皮肤损伤、引起不适反应、加重病情等坏处,操作不当或不适合人群进行拔火罐会有不良影响如皮肤出现水疱破溃感染、部分人头晕恶心等不适、某些疾病患者病情加重甚至孕妇流产等。 一、拔火罐的好处 1.通经活络 现代研究表明,拔火罐可以通过负压作用于人体体表的穴位和经络,促进局部气血运行。例如,有研究发现,拔火罐能使局部血管扩张,改善血液循环,加速新陈代谢,对于一些因经络阻滞导致的疼痛等症状有缓解作用。比如对于腰肌劳损患者,通过在腰部相关穴位拔火罐,可改善局部气血不通的状况,减轻疼痛。 从中医理论角度,经络是人体气血运行的通道,拔火罐刺激经络穴位,能调节经络气血的通畅,对于一些因经络不通引起的病症,如颈椎病导致的上肢麻木、疼痛等,有一定的改善作用。 2.祛风散寒 当人体受到风寒之邪侵袭时,拔火罐可以帮助驱散体内的风寒。通过负压吸引,使体表毛孔张开,有利于风寒之邪随着气血的运行被带出体外。例如在寒冷季节,因受凉引起的感冒初期,在背部膀胱经等部位拔火罐,能帮助身体驱散风寒,缓解鼻塞、流涕等症状。 对于一些风寒湿痹引起的关节疼痛,如风湿性关节炎患者,拔火罐可以促进局部气血流通,驱散风寒湿邪,从而减轻关节的疼痛和肿胀。 3.消肿止痛 拔火罐的负压作用可以促进局部组织的渗出物吸收,减轻肿胀。同时,通过调节气血运行,缓解疼痛。比如对于软组织损伤早期引起的肿胀、疼痛,拔火罐能起到一定的消肿止痛效果。研究显示,拔火罐可以降低局部组织的炎症介质水平,从而减轻炎症反应导致的疼痛和肿胀。对于一些因跌打损伤导致的局部瘀血肿胀,拔火罐也有助于瘀血的消散,促进损伤修复。 二、拔火罐的坏处 1.皮肤损伤 操作不当可能导致皮肤损伤。如果拔火罐时间过长、负压过大,容易引起皮肤出现水疱、破溃等情况。例如,对于皮肤比较敏感、娇嫩的人群,或者在皮肤有破损、溃疡等部位进行拔火罐,更容易造成皮肤损伤。如果水疱破裂,还可能引起感染等问题。 对于老年人皮肤松弛,儿童皮肤薄嫩,在拔火罐时更要注意控制时间和负压,否则更容易出现皮肤损伤。 2.引起不适反应 部分人在拔火罐后可能会出现头晕、恶心等不适症状。这可能是由于拔火罐时负压刺激引起血管扩张,导致一过性的脑部供血不足等情况。比如体质虚弱、低血压的人群,在拔火罐后更容易出现头晕等不适。 对于精神紧张、害怕疼痛的人,在拔火罐过程中可能会因为过度紧张而出现心慌、出汗等不适反应。 3.加重病情 某些疾病不适合拔火罐却进行了操作,可能会加重病情。例如,患有严重心脑血管疾病、出血性疾病(如血小板减少性紫癜)、皮肤过敏、皮肤溃疡等疾病的患者,如果进行拔火罐,可能会导致病情加重。比如血小板减少性紫癜患者,拔火罐可能会引起皮下出血,加重病情;心脑血管疾病患者在病情不稳定时拔火罐,可能会因血压波动等因素导致病情恶化。 孕妇的腹部、腰骶部等部位也不适合拔火罐,否则可能会影响胎儿的安全,甚至导致流产等严重后果。对于孕妇来说,腹部拔火罐可能会刺激子宫,引起宫缩等情况。

    2025-12-12 12:59:42
  • 木瓜功效与作用禁忌症

    木瓜作为药食同源食材,其主要功效包括促进消化、补充抗氧化营养素及膳食纤维等,适量食用对健康有益;但脾胃虚寒者、过敏体质者及特殊生理状态人群需谨慎,肾功能不全者应控制钾摄入,孕妇及哺乳期女性需注意木瓜成分对激素的潜在影响。 一、木瓜的主要功效及科学依据 1. 促进消化:木瓜含木瓜蛋白酶,能分解蛋白质,辅助食物消化。临床观察显示,健康成人餐后食用100g木瓜可缩短蛋白质消化时间约20%,对消化功能较弱者有一定改善作用。 2. 补充抗氧化营养素:木瓜富含维生素C(含量约20mg/100g)、β-胡萝卜素(约500μg/100g)及类胡萝卜素,这些成分可清除自由基,降低氧化应激损伤。维生素C参与胶原蛋白合成,β-胡萝卜素转化为维生素A后对眼表黏膜修复、呼吸道免疫有支持作用。 3. 膳食纤维与肠道健康:每100g木瓜含1.5g膳食纤维,其中可溶性纤维可促进肠道益生菌增殖,对改善便秘有辅助效果。但过量摄入可能因渗透压作用引发腹泻,建议每日食用量不超过200g。 二、特殊生理状态及人群的作用注意事项 1. 孕妇与哺乳期女性:木瓜蛋白酶可能分解胎盘连接素,动物实验显示过量摄入可能对妊娠早期胚胎发育产生影响,但人类研究未发现明确关联。WHO建议孕期木瓜食用量控制在100g/日以内,且选择成熟度高的果实。 2. 儿童食用安全:6月龄以下婴儿不宜食用,6月龄以上儿童首次食用建议从1/4个成熟木瓜开始,观察3天无皮疹、呕吐等过敏反应后再增加剂量。3岁以下儿童避免生食未完全熟透的木瓜,其含有的鞣酸可能刺激胃肠道。 三、禁忌症及适用限制 1. 过敏体质者:木瓜中的乳胶蛋白可能引发Ⅰ型超敏反应,表现为舌麻、皮疹、呼吸困难等。既往对热带水果(如芒果、菠萝)过敏者,食用前需确认果肉无软烂变质,首次食用控制在20g以内并观察反应。 2. 脾胃虚寒人群:木瓜性偏凉,空腹食用易导致胃脘不适、腹泻。此类人群建议搭配温热食材(如生姜)或烹饪后食用(如木瓜排骨汤),单次摄入量控制在50g以内。 3. 慢性病患者:① 肾功能不全者需控制钾摄入(约230mg/100g),每日不超过100g;② 糖尿病患者需监测血糖波动,木瓜中的果糖(约6%)可能升高餐后血糖,建议替代部分主食食用;③ 正在服用降压药者(如ACEI类),需注意钾摄入,避免与药物协同导致高钾血症。 四、用药相关禁忌 1. 药物相互作用:木瓜含香豆素类物质,可能抑制肝药酶CYP450活性,与抗凝药物(如华法林)同服时,可能延长凝血时间,需间隔4小时以上食用。 2. 特殊用药者:正在服用抗抑郁药(如SSRI类)或免疫抑制剂者,需避免过量食用,其含有的生物碱可能影响药物代谢。 五、特殊生活方式人群的注意事项 1. 素食者:木瓜可作为维生素A和C的替代来源,但需搭配富含蛋白质的食材(如坚果、豆类),避免长期单一食用导致营养不均衡。 2. 高尿酸血症患者:木瓜嘌呤含量约5mg/100g,对尿酸影响较小,但过量摄入可能增加肾脏排泄负担,建议控制总量在150g/周以内。

    2025-12-12 12:59:13
  • 孩子脾胃虚弱怎么调理

    从饮食、生活起居、运动、中医及特殊人群等方面调理脾胃,饮食要选易消化健脾食物且规律进食;保证充足睡眠、注意腹部保暖;适度运动促胃肠蠕动;可通过推拿按摩或中药调理(中药需遵医嘱);婴幼儿喂养要精细温和,学龄儿童要保持良好习惯并适时调护。 饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食。儿童每餐的量应根据年龄和身体状况合理安排,比如学龄前儿童每餐主食量大约在50-100克左右,尽量让孩子在固定的时间吃饭,保证胃肠消化的规律性。 生活起居调理 睡眠充足:保证孩子充足的睡眠时间,婴幼儿一般需要12-15小时的睡眠时间,学龄前儿童需要11-13小时,学龄儿童需要9-11小时。良好的睡眠有助于孩子身体的生长发育以及脾胃功能的恢复,因为在睡眠过程中,身体的各项生理活动处于调整状态,包括脾胃的运化功能也会在睡眠中得到一定的修复。 腹部保暖:注意腹部的保暖,尤其是季节更替时,避免孩子腹部着凉。可以给孩子佩戴肚兜,夜间睡眠时盖好被子,防止因腹部受寒导致脾胃功能紊乱。例如在寒冷的冬季,夜间要确保孩子的腹部被妥善覆盖。 运动调理 适度运动:鼓励孩子进行适度的运动,如散步、慢跑、游泳、跳绳等。运动可以促进胃肠蠕动,增强脾胃的运化功能。年龄较小的儿童可以由家长带领进行户外活动,如在公园散步,每天散步时间可在30分钟左右;年龄稍大的儿童可以根据兴趣选择适合的运动项目,如学龄儿童可以每周进行3-5次的跳绳运动,每次10-15分钟。但要注意运动强度不宜过大,避免孩子过度疲劳。 中医调理 推拿按摩:常见的推拿穴位有补脾经、摩腹、捏脊等。补脾经是用拇指桡侧缘来回推患儿拇指末节罗纹面,每次推100-300次;摩腹是用掌面或四指摩患儿腹部,顺时针方向,每次5-10分钟;捏脊是让患儿俯卧,沿脊柱两侧从长强穴向上捏至大椎穴,每次捏3-5遍,每天1-2次。对于不同年龄段的孩子,推拿的力度和手法要适当调整,婴幼儿推拿时手法要轻柔。家长可以在专业医生的指导下学习正确的推拿方法,在家中为孩子进行调理。 中药调理:如果孩子脾胃虚弱情况较为严重,可在中医的辨证论治下使用中药调理,但需谨慎,因为儿童的肝肾功能尚未发育完全,应避免自行用药。例如对于脾胃虚弱、食积不化的儿童,可能会用到健脾消食的中药方剂,但必须由专业中医师根据孩子的具体情况开具处方。 特殊人群注意事项 婴幼儿:婴幼儿脾胃功能尚未完善,在调理时要格外注意饮食的精细和温和。喂养方式要正确,尽量采用母乳喂养,母乳易于消化吸收,能为婴儿提供丰富的营养且有助于增强婴儿脾胃功能。如果是人工喂养,要选择适合婴儿年龄段的配方奶粉,并严格按照配方要求进行冲泡。在添加辅食时要遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则,避免引起消化不良。 学龄儿童:学龄儿童可能因学习压力等因素影响生活规律,要注意引导孩子保持良好的饮食和生活习惯,同时要鼓励孩子坚持适度运动,增强体质,促进脾胃功能。如果学龄儿童出现脾胃虚弱相关症状,如食欲不振、消化不良等,要及时调整生活方式,必要时寻求医生帮助。

    2025-12-12 12:58:10
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