张萌萌

山东省立医院

擅长:擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。

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个人简介
  张萌萌,从事小儿推拿工作20余年,针对小儿特殊的生理特点,辩证施治,突显小儿推拿疗法这一传统疗法无痛苦、无副作用、疗效显著等优点,广泛应用于小儿常见呼吸、消化、小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、神经系统疾病、小儿肌性斜颈、足内外翻以及近视眼、鼻炎等的治疗及日常保健护理中去,取得良好的临床疗效。主编《中医实用推拿术》等著作,总结了张氏推拿多年的学术精髓。现任山东中医药学会推拿委员会秘书,山东中医药学会儿科专业委员会委员。展开
个人擅长
擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。展开
  • 心梗吃什么中药好得快

    心梗发作时需立即采取西医急救措施,如经皮冠状动脉介入治疗、溶栓治疗等,中药仅可在恢复期作为辅助调理手段,不可替代主要治疗。以下是适用于心梗恢复期的中药类别及科学依据。 1. 活血化瘀类中药:丹参注射液(注射用丹参多酚酸盐)在临床研究中显示可改善急性心肌梗死患者心电图ST段回落,减少再梗死发生率;三七制剂可通过增加血管内皮舒张因子分泌、抑制血栓素A2合成发挥抗血栓作用;川芎嗪可抑制血小板聚集,促进侧支循环建立。 2. 益气活血类中药:参芪丹参方通过益气扶正与活血通脉协同作用,可改善心梗后左心室重构,降低心肌纤维化程度;血府逐瘀汤在临床研究中显示可改善心梗后心绞痛症状及运动耐力。 3. 针对并发症的中药:生脉注射液能提高心肌细胞抗应激能力,改善微循环灌注;参松养心胶囊通过调节离子通道发挥抗心律失常作用,适用于合并房性早搏的患者。 4. 特殊人群用药注意事项:老年患者避免长期服用苦寒泻下类活血药;肝肾功能不全者慎用含重金属矿物药;女性经期或妊娠期应减少桃仁、红花等破血药使用;儿童禁用活血化瘀类注射剂。 5. 综合干预:中药调理需结合西医基础治疗,同时坚持低盐低脂饮食(每日盐摄入<5g,总脂肪占比<30%),每周有氧运动≥150分钟,控制体重指数在18.5~24.9之间。

    2025-12-12 10:55:12
  • 吃枸杞会上火吗

    吃枸杞是否会上火,核心结论是枸杞性平味甘,正常食用一般不会导致“上火”,但过量食用或体质偏热者可能出现口干、咽喉不适等类似“上火”的症状。 一、枸杞的性味与中医理论定位。中医认为枸杞性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,《本草纲目》记载其“滋肾,润肺,明目”,其温热性微弱,仅在过量食用时可能因滋补特性引起体内生热。 二、“上火”症状的本质与枸杞的关联性。中医“上火”多因体内阴阳失衡,如阴虚火旺者易出现口干、咽喉痛等。枸杞虽能滋阴,但过量食用会加重脾胃运化负担,尤其体质偏热者单次食用超20克可能出现不适。 三、枸杞的营养成分与作用。含有枸杞多糖、胡萝卜素、维生素C等,现代研究表明其具有抗氧化、调节免疫等作用,无“上火”相关副作用,2020年《中国中药杂志》研究指出其成分对人体代谢有良性调节作用。 四、不同体质人群的食用建议。阴虚体质(易口干、盗汗)每日10-15克为宜;湿热体质(舌苔黄腻)每周3-4次,每次不超过15克;阳虚体质(怕冷、腹泻)少量食用,避免加重寒象。 五、特殊人群的食用注意。孕妇每日10克以内,需经中医师辨证;婴幼儿消化系统未成熟,不建议食用;糖尿病患者单次不超过5克,监测血糖;高血压患者若属阴虚阳亢型可适量,阳虚型需咨询医生。

    2025-12-12 10:55:01
  • 鹿茸饭前吃还是饭后吃

    鹿茸服用时间无绝对规定,可据个体情况选饭前或饭后。肠胃功能好者饭前服利吸收,肠胃敏感者饭后服可减刺激。脾胃正常者饭前服利有效成分摄取,脾胃虚弱等人群饭后服可少胃肠不适,特殊人群如儿童、孕妇、老年人需依自身情况遵医嘱定服用时间。 从中医理论角度,鹿茸属于补益类药物,对于脾胃功能正常的人群,饭前服用能使药物更快地到达肠道被吸收利用。例如一些研究表明,空腹状态下药物在胃肠道的转运时间相对较短,有利于鹿茸中的有效成分被机体摄取。然而,对于本身存在脾胃虚弱、消化不良等情况的人,饭后服用可以减少药物对胃肠道的直接刺激,避免出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。比如有慢性胃炎的患者,饭后胃肠处于相对消化食物的状态,此时服用鹿茸可能更适合。 对于特殊人群,如儿童,由于其消化系统发育尚未完全成熟,一般不建议自行服用鹿茸,如需服用应在医生指导下谨慎选择服用时间及剂量;孕妇属于特殊人群,服用鹿茸需要格外谨慎,最好在医生评估后根据个体情况决定是饭前还是饭后服用;老年人如果有胃肠功能减退等情况,可能更倾向于饭后服用鹿茸来减少胃肠道不适风险。总之,鹿茸具体的服用时间应综合考虑自身的胃肠功能、健康状况等多方面因素来确定,必要时可咨询医生以获得更适合个人的服用建议。

    2025-12-12 10:54:32
  • 辣椒去湿气吗

    辣椒本身并无直接去除湿气的特定功效,从现代医学和中医角度看,其与祛湿无直接关联,且不同体质人群食用辣椒反应不同,特殊人群需谨慎,不能将辣椒作为祛湿主要手段,湿气重应通过合理饮食、适度运动、良好作息等正规方式调理,必要时咨询专业医生规范调理。 从中医角度讲,部分中医观点认为辛味食物有一定的发散作用,但仅靠辣椒远远达不到专门祛湿的效果。而且,每个人的体质不同,对于辣椒的耐受和反应也不一样。比如,体质偏热的人过多食用辣椒可能会加重体内热象,反而对身体不利;而体质虚寒的人适量食用可能在一定程度上有温暖身体的感觉,但这不是祛湿的科学机制体现。 对于特殊人群,比如胃肠道功能较弱的人,大量食用辣椒可能会刺激胃肠道,引起胃痛、腹泻等不适症状,这类人群就不适合通过大量吃辣椒来“去湿气”;孕妇等特殊群体则更要谨慎食用辣椒,以免对自身和胎儿造成不良影响。 目前并没有科学研究能够确凿证明辣椒具有明确的去湿气的作用,不能将辣椒作为祛湿的主要手段。如果有湿气重的相关问题,建议通过合理的饮食搭配(如多吃一些健脾利湿的食物,像薏仁、芡实等)、适度运动、保持良好的生活作息等正规的健康管理方式来调理,必要时可咨询专业医生进行规范的中医调理,而不是依赖辣椒来祛湿。

    2025-12-12 10:54:14
  • 例假第一天艾灸的后果

    例假第一天艾灸可能导致经量增多、经期延长,或缓解/加重痛经症状,具体影响因个体体质、艾灸方式及穴位选择而异。 一、经量及经期变化:温热刺激使盆腔血管扩张,可能加速经血排出,尤其对宫寒(经血暗红、有血块)女性可能改善排出不畅,但对本身经量多者,可能增加失血风险。临床观察显示,经期艾灸者中约30%出现经量增加(《中国针灸》2022年数据)。 二、痛经症状影响:原发性痛经(无器质性病变)女性,温热刺激可降低子宫收缩强度,缓解疼痛;继发性痛经(如子宫内膜异位症)因盆腔充血,可能加重疼痛。需结合痛经类型判断,建议先明确病因。 三、其他不适:艾灸时间过长(>20分钟)或温度过高时,可能引发腹部胀痛、腰酸加重,部分人出现短暂分泌物增多,系温热刺激宫颈腺体分泌增加。 四、特殊人群提示:1. 经量多者(>80ml/周期):避免艾灸,以防贫血;2. 妇科炎症患者:温热刺激可能加重炎症,需专业评估;3. 青春期女性:内分泌未稳定,易致月经紊乱;4. 凝血功能异常者:增加出血风险,需谨慎。 五、科学建议:优先选择温和悬灸(3~5cm距离),单次≤15分钟,避开腹部腰骶部重点穴位,经量骤增或腹痛加剧时立即停用并就医。

    2025-12-12 10:53:35
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