程忠平

同济大学附属第十人民医院

擅长:妇科微创技术(腹腔镜、宫腔镜、盆底修复)、妇科恶性肿瘤、尿失禁、子宫肌瘤(保子宫)、子宫腺肌症(痛经)、子宫内膜异位症、不孕症、女性盆底功能障碍(子宫脱垂)及妇科疑难疾病!

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个人简介
程忠平,同济大学附属第十人民医院妇产科主任,主任医师(2级),教授,博士研究生导师。国务院特殊津贴专家。担任同济大学附属第十人民医院妇产科主任,同济医学院妇科微创医学研究所所长,亚太妇科内窥镜理事会上海办事处主任,卫生部妇科内窥镜培训中心主任。新加坡KK妇儿医院、德国汉诺威医学院访问学者。 ● 妇产科医教研工作30余年,擅长妇科微创技术,主攻子宫肌瘤、子宫肌腺症、妇科肿瘤、盆底疾病。(1)倡导保留子宫,做完美女人。首创腹腔镜下子宫动脉阻断、盆丛神经子宫支阻断技术治疗子宫肌瘤、子宫腺肌症,实现保留子宫。(2)主张妇科肿瘤手术微创化。建立盆腔精细解剖操作规范和技巧,在国内率先开展子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌腹腔镜手术并取得显著成绩。(3)创新发展妇科盆底微创技术,擅长阴道骶嵴韧带悬吊、腹腔镜骶骨岬悬吊、TVT等技术,治疗子宫脱垂、张力性尿失禁。 ● 承担国家自然基金等各级课题30余项;发表学术论文127篇,SCI论文36篇;肌瘤剥离器等国家发明专利4项。主编著作《妇科微创技术基本功》。主办《同济妇科微创医学国际论坛》。兼职《GMIT》《Oncotarget》《Scientific Reports》《cancer letter》等杂志编委或特邀审稿人。 ● 第十届上海妇产科学会委员,第二届上海妇肿瘤学会委员,第一届上海市妇产科医师协会委员,华东妇科内窥镜学会委员,上海医学会妇科内窥镜学组副组长, 上海市卫生系统高级职称评审委员会专家,上海市妇科临床质控专家,上海市医疗事故鉴定委员会专家。 ● 荣获上海市劳模、全国卫生系统先进个人、上海市科技创新能手、上海市高尚医德提名奖、上海市首届“仁心医师”提名奖。展开
个人擅长
妇科微创技术(腹腔镜、宫腔镜、盆底修复)、妇科恶性肿瘤、尿失禁、子宫肌瘤(保子宫)、子宫腺肌症(痛经)、子宫内膜异位症、不孕症、女性盆底功能障碍(子宫脱垂)及妇科疑难疾病!展开
  • 月经多久不来算怀孕

    月经推迟超过35天(即超过正常周期1周以上),结合其他症状(如乳房胀痛、恶心),需警惕怀孕可能。 月经推迟与怀孕的关系 月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控,正常周期范围21~35天。若既往周期规律(如28天),月经推迟35天未潮,怀孕可能性较高。 不同情况的判断标准 1.规律周期女性:月经推迟超过40天,建议进行早孕检查。 2.周期不规律女性:月经推迟超过2周,需结合血HCG检测明确是否妊娠。 3.哺乳期女性:即使月经未恢复,也可能恢复排卵,需警惕意外怀孕。 4.围绝经期女性:45岁后月经周期紊乱,连续3个月无月经,需排除妊娠及内分泌疾病。 特殊人群注意事项 -有性生活且未避孕女性,月经推迟应优先排除妊娠,避免延误干预。 -青春期女性初潮后1~2年内月经不规律,若超过6个月无月经,需排查发育异常。 -长期服用激素类药物(如避孕药)或精神压力大的女性,月经推迟可能与药物或应激反应有关,需调整生活方式或咨询医生。 科学验证与建议 临床研究表明,血HCG检测在受精后7~10天即可确诊妊娠,早于尿妊娠试纸检测。月经推迟超过35天未潮,建议尽快就医,通过超声检查明确宫内妊娠情况,避免延误流产或宫外孕的诊断。

    2026-03-03 12:21:03
  • 用什么方法才能打掉孩子

    终止妊娠的方法包括药流、人流和引产,具体方式需根据怀孕时间和个人身体状况决定。终止妊娠对身体和心理可能有影响,需谨慎考虑,与医生充分沟通,并在必要时寻求支持。未成年人需获得法定监护人同意。 终止妊娠是一个非常严肃的话题,需要在医疗专业人员的指导下进行。以下是一些常见的终止妊娠的方法: 1.药物流产:药物流产是通过服用药物来终止早期妊娠。适用于怀孕7周内的孕妇。药物流产需要在医生的监督下进行,以确保安全。 2.人工流产:人工流产又称为负压吸引术,是通过手术的方式终止妊娠。适用于怀孕10周内的孕妇。手术可以在门诊进行,也可以在住院的情况下进行。 3.引产:引产是指在怀孕10周以后,由于胎儿较大或孕妇身体状况等原因,需要通过药物或手术的方式来终止妊娠。引产通常需要在医院进行,并在医生的监护下进行。 需要注意的是,终止妊娠可能会对身体和心理造成一定的影响。在决定终止妊娠之前,应该仔细考虑,并与医生进行充分的沟通。此外,对于未成年人来说,终止妊娠需要得到父母或法定监护人的同意。 总之,终止妊娠是一个非常个人化的决定,需要在医生的指导下进行。同时,也应该关注自己的身体和心理健康,寻求必要的支持和帮助。

    2026-03-03 12:20:26
  • 孕妇吃全麦面包好吗

    孕妇适量食用全麦面包是有益的,因其富含膳食纤维、B族维生素及矿物质,但需注意选择优质产品并控制食用量,以满足孕期营养需求并避免不适。 全麦面包保留完整麦粒营养,膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解孕期便秘;B族维生素参与能量代谢,铁、镁等矿物质助力胎儿神经系统发育与母体造血功能,其营养密度远超精制白面包。 虽营养丰富,但过量食用可能因碳水化合物摄入过多导致热量超标,增加妊娠糖尿病风险;且过量膳食纤维可能引起腹胀,建议每日食用量不超过200克(约1-2片),与杂粮、薯类交替食用以平衡营养。 优先选择配料表首位为“全麦粉”的产品,避免含精制糖、氢化油的加工款;查看营养成分表,钠含量控制在200mg/100g以内,脂肪以不饱和脂肪为主(如亚麻籽、核桃粉添加款更优)。 麸质过敏孕妇应禁食,妊娠糖尿病孕妇需选择低GI(升糖指数)全麦面包,单次摄入量不超过1片,搭配鸡蛋、牛奶等蛋白质延缓血糖上升;胃食管反流孕妇建议避免空腹大量食用。 建议作为早餐或加餐食用,搭配鸡蛋、坚果补充优质蛋白与健康脂肪,或与绿叶蔬菜同服增加维生素摄入;食用时充分咀嚼,避免狼吞虎咽加重消化负担,以2-3次/周为宜,确保饮食多样性。

    2026-03-03 12:19:58
  • 小月子月子食谱是什么

    小月子月子食谱需根据流产后1~2周恢复期调整,以高蛋白、高纤维、温热易消化为原则,兼顾营养补充与肠胃保护。 小月子月子食谱核心原则: - 术后1周内以流质/半流质为主,如小米粥、南瓜粥、蛋花汤,避免生冷刺激; - 2周后逐步添加瘦肉、鱼、豆制品、绿叶菜,促进子宫修复与体力恢复; - 适量摄入红枣、桂圆等温补食材,避免过量红糖导致恶露增多; - 忌辛辣、油炸及产气食物,如辣椒、咖啡、豆类等,减少肠胃负担。 特殊人群注意事项: - 贫血者可增加动物肝脏、菠菜等含铁食物; - 糖尿病患者需控制糖分摄入,选用杂粮粥替代精制米; - 脾胃虚弱者避免生冷水果,可将苹果、香蕉蒸熟食用; - 过敏体质者慎食海鲜、芒果等易致敏食物。 实用搭配示例: - 早餐:小米山药粥+蒸蛋羹+少量红枣; - 午餐:清蒸鲈鱼+清炒西兰花+杂粮饭; - 加餐:温牛奶+水煮南瓜; - 晚餐:豆腐金针菇汤+瘦肉末炒菠菜。 恢复关键: - 保证每日蛋白质摄入1.2~1.5g/kg体重; - 适量补充维生素C促进铁吸收,如搭配番茄、橙子; - 避免过度进补,逐步增加饮食多样性; - 若出现持续腹痛、异常出血,需及时就医。

    2026-03-03 12:19:26
  • 产后热是一般多久能好

    产后热的恢复时间因病因不同差异较大,生理性发热通常1~3天自行缓解,感染性等病理性发热需根据具体情况,可能持续数天至数周,需及时干预。 生理性发热(吸收热):多因胎盘剥离后血液循环改变及坏死组织吸收引起,体温一般37.8~38.5℃,无明显不适症状,1~3天内可自行消退,无需特殊治疗,注意休息与水分补充即可。 感染性发热:最常见为子宫内膜炎,伴随恶露异味、腹痛、白细胞升高等,需抗生素治疗,发热通常持续5~7天,严重时可能延长至2周;乳腺炎若及时通乳、冷敷,发热2~3天缓解,未处理者可能持续1周以上;尿路感染多伴随尿频尿痛,抗感染治疗后3~5天体温可恢复正常。 非感染性炎症性发热:产后甲状腺炎因甲状腺激素波动,低热持续2~4周,需动态监测甲状腺功能;产后中暑在高温环境下发生,降温、补水后1~2天症状缓解,需避免脱水与热应激。 特殊人群与注意事项:高龄产妇、合并糖尿病、免疫力低下者,发热恢复时间可能延长,需加强监测;若发热持续超3天、体温≥39℃、伴随严重腹痛/恶露异味/胸痛等,需立即就医。哺乳期母亲优先非药物干预,避免低龄儿童接触,用药以安全通用名药物为主,禁忌自行用药。

    2026-03-03 12:18:45
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