纪泉

北京医院

擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛。

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个人简介
纪泉,男,主任医师,北京大学医学部副教授,博士,中华医学会骨科分会北京市创伤学组委员,北京医学会创伤学分会青年委员,SICOT中国部创伤学组委员。主要研究创伤骨科和骨质疏松症。2006年英国牛津大学短期访学,2010年在德国学习创伤和关节。以第一作者发表于《中华骨科杂志》、《中华外科杂志》、《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》、 《中华老年医学杂志》、Chinese Medical Journal等核心期刊论文共25篇,主要包括高龄患者骨质疏松性骨折的微创治疗、关节置换术后全身骨密度的变化等。2008年北京大学青年教师讲课比赛二等奖,2012年北京大学医学部优秀教学管理奖,2013年北京大学医学部优秀教师奖,2013年中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会第五次学术会议优秀青年论文奖。展开
个人擅长
骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛。展开
  • 筋膜炎的症状是什么

    筋膜炎是发生在筋膜的炎症,不同部位症状有差异,颈肩背部筋膜炎表现为弥漫性酸痛、肌肉紧张、活动受限;腰部筋膜炎有腰部持续性钝痛、肌肉痉挛、固定压痛点且可向臀部下肢放射;足底筋膜炎是足跟晨起痛、行走后缓解又加重及足底有紧张感,中老年人、女性、长期从事劳损性工作人群易患,有类似症状需及时就医。 颈肩背部筋膜炎: 疼痛:多为弥漫性的酸痛,疼痛程度可轻可重,一般在早晨起床时或长时间不活动后加重,活动后可稍有缓解,但劳累后又会加重。例如,患者晨起时可能感觉颈肩部僵硬、疼痛,活动一会儿后有所改善,但如果白天长时间伏案工作,到下午症状又会明显加重。 肌肉紧张:颈肩背部的肌肉可出现紧张、痉挛,用手触摸能感觉到肌肉发硬,有时可摸到条索状的硬结。 活动受限:由于疼痛和肌肉紧张,颈部和肩部的活动范围会受到影响,患者可能出现转头、抬肩等动作不灵活的情况,严重时甚至会影响日常生活中的梳头、穿衣等动作。 腰部筋膜炎: 腰部疼痛:腰部会有持续性的钝痛,疼痛可局限于一处,也可弥漫分布。疼痛在劳累、受寒后加重,休息后可减轻。比如,患者长时间行走或站立后,腰部疼痛明显,卧床休息后疼痛缓解。 肌肉痉挛:腰部肌肉可发生痉挛,使腰部处于僵硬状态,影响腰部的正常活动。 压痛:在腰部可找到固定的压痛点,按压这些压痛点时疼痛会明显加剧,而且疼痛可能会向臀部或下肢放射,但一般不会超过膝关节。 足底筋膜炎: 足跟疼痛:晨起时足跟部疼痛较为明显,行走第一步时疼痛剧烈,稍加活动后疼痛可有所缓解,但长时间行走或站立后疼痛又会加重。 足底紧张感:患者可感觉足底有紧张感,用手按压足底内侧时疼痛可能会加重。 不同年龄段的人群都可能患筋膜炎,一般来说,中老年人由于肌肉、筋膜等组织退变,更容易发生筋膜炎;女性可能因为穿着高跟鞋等原因,更容易出现足底筋膜炎等情况;长期从事劳损性工作的人群,如长期伏案工作的办公室人员、长期站立的销售人员等,由于相应部位的筋膜长期处于紧张状态,患筋膜炎的风险也较高。如果有上述类似症状,应及时就医明确诊断。

    2025-11-24 11:46:55
  • 脚踝滑膜炎有哪些症状

    脚踝滑膜炎有肿胀、疼痛、活动受限、皮温改变、压痛等症状,肿胀因滑膜受刺激分泌增多致关节腔积液,疼痛活动时加重,活动因肿疼受限,部分患者局部皮温升高,按压滑膜所在部位有明显压痛,且各症状表现因人群(儿童、成人)和病情轻重有差异。 肿胀:脚踝部位会出现不同程度的肿胀,这是因为滑膜受到刺激后,滑膜细胞分泌增多,导致关节腔内积液积聚。无论是儿童还是成人,都可能出现这种情况,儿童若有脚踝扭伤等病史,更容易引发滑膜炎导致肿胀;成人长期行走、运动过度等也可能诱发,肿胀程度可能因病情轻重而异,轻度肿胀可能仅能看出脚踝比正常侧稍饱满,重度肿胀则脚踝明显增粗,皮肤可能有紧绷感。 疼痛:疼痛是常见症状之一,疼痛性质多样,可为隐痛、胀痛或刺痛等。在活动脚踝时,如行走、屈伸脚踝等动作,疼痛往往会加重。儿童患者可能因为不会准确表达疼痛,而表现出哭闹、不愿意活动脚踝等情况;成人则能明确表述疼痛的部位和程度,疼痛会影响日常的行走、站立等活动。例如长时间行走后,脚踝滑膜炎患者的疼痛会更为明显,休息后可能会有所缓解,但一般难以完全消除。 活动受限:由于肿胀和疼痛,脚踝的活动范围会受到限制。患者可能发现脚踝屈伸不自如,行走时步态异常,比如不敢正常用力,步伐变小等。儿童可能会出现走路一瘸一拐的情况;成人则会明显感觉到在进行正常的日常活动,像上下楼梯、下蹲等动作时变得困难,活动受限程度与滑膜炎的严重程度相关,病情越重,活动受限越明显。 皮温改变:部分患者脚踝局部皮温可能会升高,这是因为滑膜炎症反应导致局部血液循环加快,产热增加。儿童的皮肤较为娇嫩,皮温变化可能相对更易察觉;成人也能通过触摸感觉到脚踝局部比周围正常皮肤温度高一些,不过皮温改变的程度个体差异较大,有些患者可能皮温升高不明显。 压痛:在脚踝的滑膜所在部位按压时,会有明显的压痛感。可以通过用手指按压脚踝的特定区域来感知,比如按压踝关节周围的滑膜组织处,能明确感觉到疼痛点,儿童被按压时可能会出现躲避等不适反应,成人则会明确表示有压痛。

    2025-11-24 11:45:16
  • 腰疼应该怎样去治疗

    腰疼应对需多方面兼顾,非药物治疗包含物理治疗(用40-50℃温毛巾敷腰每次15-20分钟等,牵引需专业指导)、运动康复(坚持小飞燕、平板支撑每日3-5组每组30-60秒);生活方式要保持正确坐姿(久坐30-40分钟起身)、选软硬适中贴合脊柱生理曲度的床垫;腰椎间盘突出严重时可能需手术,腰肌劳损可结合针灸推拿;孕妇避免久站久坐、休息时腰部垫软枕,老年人腰疼与骨质疏松有关需补充钙剂及维生素D 一、非药物治疗为主的基础干预 物理治疗是重要一环,热敷可通过促进局部血液循环缓解腰疼,研究证实适当温度和时长的热敷能让腰部肌肉放松,一般用40-50℃温毛巾敷于腰部,每次15-20分钟,每日可进行数次;牵引治疗适用于腰椎间盘突出等引发的腰疼,适度牵引能拉开椎间隙,减轻对神经的压迫,不过牵引需在专业人员指导下进行。运动康复对腰疼缓解意义重大,小飞燕动作坚持锻炼可增强腰背肌力量,有文献表明长期坚持小飞燕训练的患者腰疼复发风险降低;平板支撑能提升核心肌群稳定性,有助于维持腰椎稳定,每日可进行3-5组,每组保持30-60秒。 二、生活方式针对性调整 保持正确坐姿至关重要,久坐人群每坐30-40分钟就应起身活动,不良坐姿会使腰部承受过大压力从而诱发或加重腰疼;选择合适床垫也很关键,床垫过软或过硬均不利于腰部健康,建议选用软硬适中、能贴合脊柱生理曲度的床垫,以维持睡眠时腰椎的正常生理状态。 三、疾病相关治疗考量 若为腰椎间盘突出症导致的腰疼,保守治疗无效且症状严重时可能需考虑手术,但手术有严格适应症;若是腰肌劳损引起的腰疼,除上述非药物治疗外,可结合针灸推拿等中医疗法,针灸通过刺激穴位调节经络气血来缓解疼痛,但针灸需由专业医师操作。 四、特殊人群特殊应对 孕妇出现腰疼较为常见,因孕期身体重心改变,要避免久站久坐,休息时可在腰部垫软枕,以保持腰椎生理曲度;老年人腰疼多与骨质疏松等有关,除采取上述常规治疗外,需注意补充钙剂及维生素D,预防骨质疏松加重致使腰疼加剧。

    2025-11-24 11:43:40
  • 脚抽筋了怎么办

    脚抽筋立即可通过抓脚趾伸直膝关节拉伸或用温热毛巾热水袋热敷缓解,运动后或大量出汗后脚抽筋可饮含电解质饮品补充,预防要均衡饮食摄入钙镁、注意保暖、适度运动前热身运动中补水,老年人脚抽筋要慢拉伸补钙保暖,孕妇需补钙抬腿,运动员等要充分热身补水后放松。 一、立即缓解措施 1.拉伸肌肉:当脚发生抽筋时,可迅速用手抓住抽筋脚的脚趾,用力将其往身体方向拉,同时伸直膝关节,重复几次通常能缓解抽筋状况。例如小腿后侧肌肉抽筋时,可伸直膝关节并勾起脚尖拉伸。 2.热敷:用温热的毛巾或热水袋敷于抽筋部位,一般热敷10-15分钟,利用温热作用促进局部血液循环,从而缓解肌肉痉挛。 二、补充电解质 运动后或大量出汗后脚抽筋,可能是电解质流失所致,此时可适量饮用含电解质的饮品,像运动饮料等,以补充因出汗流失的钠、钾等电解质,维持肌肉正常生理功能。 三、预防措施 1.均衡饮食:保证钙、镁等矿物质摄入,钙是维持肌肉正常收缩和舒张的重要元素,镁能帮助放松肌肉。富含钙的食物有牛奶、豆制品等,富含镁的食物有绿叶蔬菜、坚果等。 2.注意保暖:寒冷环境易引发肌肉痉挛,夜间睡眠时要盖好被子,避免脚部受凉,尤其是在秋冬季节或空调房间内。 3.适度运动:定期进行适度运动可增强肌肉力量,但运动前要充分热身,运动中适时补充水分,避免因运动过度导致肌肉疲劳而抽筋。 四、特殊人群注意事项 1.老年人:本身钙质流失较快,更需注重钙的补充,除饮食摄入外,可在医生指导下适当补充钙剂。且老年人脚抽筋时拉伸动作要缓慢,避免因用力过猛造成肌肉或关节损伤,日常要注意保暖,减少夜间抽筋发生。 2.孕妇:孕期脚抽筋可能与缺钙及子宫增大压迫血管有关,除合理补钙外,休息时可适当抬高腿部,促进下肢血液循环,减轻子宫对血管的压迫,降低抽筋几率。 3.运动员或高强度运动人群:运动前务必充分热身,运动过程中适时补充水分和电解质,避免因电解质失衡或肌肉疲劳引发脚抽筋,同时运动后要进行适当放松活动,缓解肌肉紧张。

    2025-11-24 11:41:15
  • 膝盖韧带撕裂吃什么食物

    韧带修复可通过摄入富含蛋白质的瘦肉、鱼类,富含维生素C的柑橘类水果、草莓,富含钙的牛奶、豆制品,富含Omega-3脂肪酸的深海鱼来促进,且需注意整体饮食均衡,老年人将肉类烹饪软烂,青壮年避免辛辣高盐高脂,糖尿病患者控制糖分摄入以保障韧带修复在合适代谢环境中进行 一、富含蛋白质的食物 瘦肉是不错的选择,其中含有的优质蛋白质是构成韧带等人体组织的重要原料,如牛肉、猪肉等,适量摄入能为韧带修复提供物质基础,研究显示充足蛋白质摄入利于损伤组织的重建;鱼类也是优质蛋白质的良好来源,像三文鱼等深海鱼,其含有的蛋白质易于吸收,对膝盖韧带撕裂后的修复有积极作用。二、富含维生素C的食物 柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C,维生素C参与胶原蛋白的合成过程,而胶原蛋白是韧带的重要组成部分,充足的维生素C有助于促进韧带损伤的修复;草莓同样含有丰富维生素C,每日适当食用可辅助韧带的恢复。三、富含钙的食物 牛奶是钙的良好来源,每天饮用适量牛奶能补充钙元素,钙对于维持骨骼和韧带的强度至关重要,例如一杯200毫升的牛奶约含200毫克钙;豆制品如豆腐、豆浆等,也富含钙,对于不同年龄层的韧带撕裂患者,合理摄入含钙食物有助于保障韧带健康状态。四、富含Omega-3脂肪酸的食物 深海鱼类包含丰富的Omega-3脂肪酸,这类脂肪酸具有抗炎特性,韧带撕裂后往往会伴随局部炎症反应,摄入Omega-3脂肪酸可减轻炎症,像金枪鱼、沙丁鱼等深海鱼可适当食用,帮助缓解损伤部位的炎症情况,利于恢复。五、注意饮食搭配与特殊人群调整 整体饮食需均衡,各类食物合理搭配。对于老年人,由于消化功能可能有所减退,可将肉类烹饪得更软烂以便消化吸收;青壮年正常摄入上述食物即可,但要避免食用辛辣刺激、高盐高脂食物,以免影响恢复;有基础病史如糖尿病的患者,需注意控制糖分摄入,选择低糖的富含营养食物,保证在满足营养需求的同时控制血糖水平,保障韧带修复在合适的代谢环境中进行。

    2025-11-24 11:38:51
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