黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 大拇指关节疼痛应该怎么办

    大拇指关节疼痛病因多样,外伤、腱鞘炎、关节炎等均可致之,需据不同病因采取相应措施,如外伤分情况处理、腱鞘炎减少活动等,特殊人群如儿童、老年人、女性也有不同注意事项。 一、明确病因是关键 大拇指关节疼痛可能由多种原因引起,比如外伤,像手指受到碰撞、扭伤等情况,会导致关节周围的软组织损伤甚至骨折,从而引发疼痛;腱鞘炎也是常见原因,长期过度使用大拇指,如频繁打字、织毛衣等,会使拇指的屈肌腱与腱鞘反复摩擦,引起无菌性炎症,出现疼痛、肿胀,甚至活动受限;关节炎也可能累及大拇指关节,如类风湿关节炎,是一种自身免疫性疾病,会侵蚀关节滑膜,导致关节疼痛、肿胀、畸形等;痛风性关节炎也可导致大拇指关节突发疼痛,通常是由于体内尿酸代谢紊乱,尿酸盐结晶沉积在关节引起炎症反应。 二、根据不同病因采取相应措施 外伤导致 若只是轻微软组织损伤,在受伤后的24小时内可进行冷敷,用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每天3-4次,以减轻肿胀和疼痛;24小时后改为热敷,促进血液循环,帮助消肿。同时要注意休息,避免大拇指进一步活动加重损伤。 如果怀疑有骨折,应及时就医,进行X线等检查,根据骨折情况进行相应的固定或治疗。 腱鞘炎导致 首先要减少大拇指的活动,让受伤的肌腱得到充分休息。可以佩戴拇指固定支具,限制拇指的活动。 局部可以进行理疗,如超短波理疗等,促进炎症消退。也可在医生指导下外用一些具有消肿止痛作用的药物,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 关节炎导致 类风湿关节炎:患者需要注意休息,急性期要减少大拇指的活动。可使用非甾体抗炎药缓解疼痛,如布洛芬等,但要注意不同人群的用药差异,老年人使用非甾体抗炎药可能会有胃肠道等不良反应的风险,需谨慎。同时,还可能需要使用改善病情抗风湿药,如甲氨蝶呤等,但这类药物的使用需要在专科医生的严格评估和指导下进行,根据患者的年龄、病情等调整用药。 痛风性关节炎:急性发作期要卧床休息,抬高患肢,避免疼痛的大拇指负重。可使用非甾体抗炎药如依托考昔等缓解疼痛,对于不能使用非甾体抗炎药的患者可考虑使用秋水仙碱,但秋水仙碱可能会有胃肠道等不良反应,需密切观察。同时要注意调整饮食,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,多饮水,促进尿酸排泄。在缓解期,需要在医生指导下使用降尿酸药物,如别嘌醇等,同样要考虑患者的年龄等因素,老年人使用降尿酸药物时要注意药物对肾功能等的影响。 三、特殊人群注意事项 儿童:儿童大拇指关节疼痛相对较少见,若发生,多考虑外伤等情况。要特别注意排除是否有玩耍时的意外损伤,家长要密切观察儿童大拇指的活动情况、有无肿胀等。如果是外伤导致,处理方式基本同成人,但儿童皮肤娇嫩,冷敷时要注意避免冻伤,热敷温度要适宜。 老年人:老年人大拇指关节疼痛可能与退行性关节炎等有关。老年人身体机能下降,在选择治疗方法时要更注重安全性。使用药物时要考虑药物对肝肾功能的影响,如使用非甾体抗炎药,要定期监测肝肾功能。同时,老年人活动时要注意缓慢,避免因关节退变导致的不稳定而再次受伤。 女性:女性常因从事手工劳动等导致大拇指腱鞘炎等情况较多,要注意在日常生活中合理安排手部活动,避免长时间重复性的手部动作。如长时间打字的女性,要定时休息,活动手部,做一些手部的伸展运动,预防腱鞘炎的发生。

    2025-11-17 21:17:17
  • 老年人胸椎压缩性骨折怎么处理

    胸椎压缩性骨折需先通过影像学和全身状况评估,然后可选择保守治疗(卧床休息、止痛、康复锻炼)或手术治疗(有适应证时,如压缩严重等,方式有椎体成形术等),老年人还需注意营养支持、定期复查、预防再次骨折。 一、评估阶段 1.影像学检查:通过X线、CT、MRI等检查明确胸椎压缩性骨折的程度,包括压缩的比例、是否累及椎管等。对于老年人,X线可初步筛查骨折情况,CT能更清晰显示骨折细节及椎管内情况,MRI有助于评估脊髓等软组织损伤情况。不同的影像学表现对于判断骨折的严重程度和后续治疗方案选择至关重要,例如压缩比例较小且未累及椎管的骨折相对较轻,而压缩严重并累及椎管的则病情较复杂。 2.全身状况评估:需考虑老年人的心肺功能、肝肾功能等全身情况。因为老年人常合并有基础疾病,如冠心病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等,这些基础疾病会影响治疗方式的选择。例如,心肺功能较差的老年人可能更倾向于保守治疗,而全身状况较好的老年人可能有更多手术治疗的选择机会。 二、保守治疗 1.卧床休息:一般需要严格卧床6-8周,卧床期间要注意保持正确的体位,如仰卧位时可在腰部下方垫薄枕,以保持脊柱的生理曲度,减少骨折处的进一步移位。卧床对于压缩程度较轻、无神经损伤的老年人是基础治疗措施,卧床期间要预防并发症,如肺部感染(鼓励老年人深呼吸、咳嗽咳痰)、压疮(定时翻身,保持皮肤清洁干燥)、深静脉血栓形成(指导老年人进行下肢肌肉收缩锻炼等)。 2.止痛治疗:可根据疼痛情况选用合适的止痛药物,如非甾体类抗炎药等,但需考虑老年人的胃肠道、肾功能等情况,选择对其影响较小的药物。止痛治疗能提高老年人的舒适度,有利于其配合治疗和康复。 3.康复锻炼:在卧床期间可逐渐进行康复锻炼,如四肢的主动活动,后期可在医生指导下进行腰背肌的等长收缩锻炼等。康复锻炼有助于防止肌肉萎缩,促进骨折恢复和机体功能的恢复,但要注意锻炼的时机和强度,避免过度活动导致骨折移位。 三、手术治疗 1.手术适应证:当胸椎压缩性骨折压缩程度严重(如压缩超过1/3)、伴有神经损伤症状、保守治疗效果不佳等情况时,可考虑手术治疗。例如,骨折压缩严重可能会导致脊柱稳定性破坏,进而影响脊髓等神经结构,此时手术可以恢复脊柱的稳定性和神经功能。 2.手术方式:常见的手术方式有椎体成形术等。椎体成形术是通过向骨折的椎体注入骨水泥等材料,达到强化椎体、止痛和恢复脊柱稳定性的目的。手术相对创伤较小,对于身体状况相对较好的老年人有一定优势,但也需要评估老年人的手术耐受情况等。 四、特殊人群(老年人)注意事项 1.营养支持:老年人骨折后需要加强营养,保证蛋白质、钙、维生素等的摄入,可多食用富含钙质的食物如奶制品、豆制品等,以及富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等,以促进骨折愈合。因为老年人的骨代谢功能下降,良好的营养支持有助于骨折恢复。 2.定期复查:治疗过程中要定期进行影像学复查,观察骨折愈合情况。一般在治疗后1个月、3个月、6个月等时间点进行X线等检查,了解骨折的对位对线、骨痂生长等情况,以便及时调整治疗方案。 3.预防再次骨折:老年人本身骨密度低,容易发生再次骨折。在骨折恢复后,要注意预防跌倒等情况,可通过补充钙剂、维生素D,适当进行户外活动等方式增强骨密度,降低再次骨折的风险。

    2025-11-17 21:16:15
  • 驼背怎么办要能快速矫正的方法

    改善驼背可从日常训练、借助辅助工具、专业康复治疗、生活方式调整入手。日常训练有靠墙站立、拉伸运动;辅助工具有矫形带、健身球;专业康复治疗包括物理治疗、康复训练课程;生活方式上要避免不良姿势、加强体育锻炼,如游泳、俯卧撑等,儿童需注意安全与适度,成年人要根据自身情况选择合适方式。 一、改善姿势的日常训练 1.靠墙站立:患者背靠墙壁站立,脚跟、臀部、肩膀和头部都要接触墙壁,每天进行多次,每次坚持10-15分钟。这样可以帮助患者重新建立正确的身体对齐,对于儿童和成年人都适用,儿童在进行时家长可在旁监督指导,确保姿势正确。 2.拉伸运动 颈部拉伸:坐在椅子上,头向一侧缓慢倾斜,用手轻拉头部向倾斜方向,保持15-30秒,然后换另一侧。对于长时间伏案学习或工作的青少年和成年人,能缓解颈部肌肉紧张,改善因姿势不良导致的驼背相关问题。 背部拉伸:站立位,双手在身后交叉,然后将双臂向上抬起,尽量伸展背部肌肉,保持15-30秒,可重复多次。这种拉伸运动有助于增强背部肌肉力量,纠正驼背姿势。 二、借助辅助工具 1.背背佳等矫形带:选择合适尺寸的矫形带,佩戴后能对背部起到一定的支撑作用,提醒患者保持正确姿势。儿童使用时要注意选择舒适、透气性好的产品,且佩戴时间不宜过长,一般每天不超过6-8小时,避免影响身体发育;成年人使用时也要注意根据自身情况调整松紧度。 2.健身球训练:坐在健身球上,保持脊柱挺直,双脚平稳着地,进行一些简单的平衡训练。这有助于增强核心肌群的力量,核心肌群力量增强后能更好地维持身体的正确姿势,儿童和成年人都可进行,但儿童要在成人陪同下使用健身球,防止摔倒受伤。 三、专业康复治疗 1.物理治疗 按摩:由专业的康复治疗师进行背部肌肉按摩,放松紧张的肌肉,促进血液循环。对于长期驼背导致肌肉紧张的患者有一定帮助,儿童若有驼背情况,要选择专业的儿童康复治疗师进行按摩,注意力度适中。 牵引:通过牵引设备对脊柱进行牵引,拉开椎体间隙,改善脊柱的曲度。但牵引治疗需要在专业医疗机构由专业人员操作,成年人和青少年可根据病情在医生建议下选择是否进行牵引治疗,儿童一般不建议首先采用牵引治疗。 2.康复训练课程:参加专业的驼背矫正康复训练课程,在康复师的指导下进行系统的训练,包括特定的姿势训练、力量训练等。课程会根据不同年龄、身体状况的人群制定不同的训练方案,儿童可参加针对儿童的驼背矫正康复课程,成年人也有相应的成人课程。 四、生活方式调整 1.避免不良姿势:无论是儿童在学习时还是成年人在工作、生活中,都要尽量避免长时间弯腰、含胸的姿势,每隔一段时间就要起身活动一下,放松身体。儿童在看书、写字时要保持正确的坐姿,眼睛与书本保持合适距离;成年人要注意电脑屏幕的高度,使眼睛与屏幕处于水平位置。 2.加强体育锻炼 游泳:游泳是一种非常好的矫正驼背的运动,特别是自由泳和仰泳。在游泳过程中,需要不断抬头换气,背部肌肉得到充分伸展和锻炼。儿童和成年人都适合游泳,但儿童游泳要确保安全,最好有成人陪同或在有资质的游泳场所进行。 俯卧撑:进行俯卧撑训练可以增强胸部、肩部和背部的肌肉力量。成年人可以进行标准俯卧撑或跪姿俯卧撑,儿童可从跪姿俯卧撑开始逐渐过渡到标准俯卧撑,但要注意运动强度,避免过度疲劳。

    2025-11-17 21:15:17
  • 脚跟长骨刺能治好吗

    脚跟长骨刺可通过非手术和手术方法治疗,非手术有休息制动、物理治疗(体外冲击波、热敷、按摩)、药物治疗(非甾体抗炎药、局部外用药物),手术适用于保守治疗无效、严重影响生活工作的患者,包括骨刺切除术、跟骨减压术,多数患者经合适治疗可改善症状提高生活质量,完全消除骨刺较难且不同患者对治疗反应不同。 一、非手术治疗方法 1.休息与制动 原理:减少足跟的负重和活动,让受损组织有机会修复。对于不同年龄、生活方式的人群都很重要,比如老年人活动量相对较小,更需要注意休息;而对于经常行走或站立工作的年轻人,避免长时间的行走、站立能减轻足跟压力。 应用:避免长时间站立或行走,必要时可使用拐杖等辅助器具来减少足跟的负荷。 2.物理治疗 体外冲击波治疗: 原理:通过冲击波刺激,促进局部血液循环,刺激组织修复,减轻炎症和疼痛。有研究表明,体外冲击波治疗可以有效改善足跟骨刺患者的疼痛和功能。 适用人群:各年龄段患者均可尝试,但需根据个体身体状况由专业医生评估是否适合。例如年轻患者如果因工作等原因导致足跟骨刺疼痛,可考虑在医生指导下进行体外冲击波治疗;老年患者身体状况允许时也可应用。 热敷: 原理:促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。对于不同性别患者都适用,通过热传递使足跟局部血管扩张,血流加快。 应用:可使用热毛巾或热水袋进行热敷,每次15-20分钟,每天可进行数次。 按摩: 原理:通过手法按摩放松足跟周围的肌肉、肌腱等组织,减轻局部压力,改善血液循环。不同年龄和性别的人群按摩力度需适当调整,比如老年人皮肤较薄、肌肉相对松弛,按摩力度要轻柔;年轻人肌肉力量相对较强,按摩力度可稍大但也需适度。 应用:由专业人员或家人帮助进行足跟及周围组织的按摩,但要注意避免过度用力造成损伤。 3.药物治疗 非甾体抗炎药: 原理:具有抗炎、止痛作用,能减轻足跟骨刺引起的炎症反应和疼痛症状。例如布洛芬等非甾体抗炎药,通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素的合成,从而发挥抗炎止痛效应。 适用人群:大多数成年患者可使用,但需注意有消化道疾病等基础病史的患者使用时可能存在风险,需在医生评估下谨慎使用,儿童一般不建议使用非甾体抗炎药来缓解足跟骨刺相关疼痛。 局部外用药物: 原理:如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,药物可经皮肤吸收,直接作用于足跟局部,起到抗炎止痛的效果。 应用:直接涂抹在足跟疼痛部位,使用相对方便,不同年龄患者均可使用,但儿童使用需咨询医生,确保安全。 二、手术治疗方法 1.适应证 对于经过长时间保守治疗无效,足跟疼痛严重影响日常生活和工作的患者可考虑手术。比如一些体力劳动者,长期受足跟骨刺困扰,保守治疗效果差,严重影响其工作和生活质量时可考虑手术。 2.手术方式 足跟骨刺切除术:直接切除明显的骨刺,解除对周围组织的刺激。但手术存在一定风险,如感染、出血等,不同年龄患者手术风险有所不同,老年人身体机能相对较弱,手术风险可能相对较高,需要在术前进行全面的身体评估。 跟骨减压术:通过减压来缓解足跟内部的压力,改善症状。 总之,脚跟长骨刺的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法,大多数患者通过合适的治疗可以改善症状,提高生活质量,但要完全消除骨刺比较困难,且不同患者对治疗的反应可能不同。

    2025-11-17 21:13:49
  • 颈椎病手脚发麻怎么治

    手脚发麻可能由颈椎问题引起,非手术治疗包括改善不良姿势(定时活动颈部)、颈椎牵引(依个体调重量时间)、物理治疗(热敷、按摩、理疗等);非手术无效且有严重神经功能障碍时考虑手术,手术指征为非手术无效及出现严重神经障碍,方式有前路减压融合术、后路减压术等,依病情选术式。 一、非手术治疗 1.改善不良姿势 年龄与生活方式影响:对于不同年龄人群,如年轻人长期伏案工作或使用电子设备,老年人颈椎退变等情况,都需要保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头。例如,使用电脑时应保持眼睛与屏幕处于水平位置,使用手机时尽量避免低头时间过长。这是因为不良姿势会加重颈椎的负担,导致颈椎曲度改变,进而压迫神经引起手脚发麻。 具体做法:定时改变姿势,一般每隔30-60分钟就活动一下颈部,做一些简单的颈部伸展运动,如左右转动头部、前后点头等,每次持续10-15秒,重复几次。 2.颈椎牵引 适用情况:颈椎牵引可以拉开颈椎间隙,减轻对神经的压迫。一般适用于神经根型颈椎病引起手脚发麻的患者。但牵引的重量和时间需要根据个体情况调整,例如对于年轻且病情较轻的患者,牵引重量可适当小一些,时间可短一些;而对于年龄较大、病情较重的患者,需要在医生的严格指导下进行牵引。 操作方式:通常采用坐位或卧位牵引,牵引重量一般从3-5公斤开始,根据患者的耐受情况逐渐增加,但一般不超过10公斤。牵引时间每次20-30分钟,每天1-2次。 3.物理治疗 热敷:热敷可以促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张。可以使用热毛巾或热水袋进行颈部热敷,温度一般控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。对于老年人,皮肤感觉相对不敏感,要注意避免烫伤;年轻人则相对可以耐受稍高的温度,但也不宜过高。 按摩:适度的颈部按摩可以放松颈部肌肉,减轻颈椎的压力。但按摩需要由专业人员进行,避免自行盲目按摩,尤其是手法过重可能会加重病情。按摩的手法包括揉法、捏法、推法等,每次按摩时间约15-20分钟,每周可进行2-3次。对于儿童,如果是儿童颈椎病引起手脚发麻非常罕见,若有类似情况需由专业儿科医生评估后进行轻柔按摩。 理疗:如红外线照射、超声波治疗等。红外线照射可以改善颈部组织的血液循环,超声波治疗可以促进颈部炎症的消退和组织的修复。这些理疗方法一般需要在医院的康复科进行,根据患者的具体情况选择合适的理疗方式和治疗疗程。 二、手术治疗 1.手术指征 当非手术治疗无效,且患者出现进行性肢体无力、麻木加重、大小便失禁等严重神经功能障碍时,需要考虑手术治疗。例如,经过3-6个月正规非手术治疗后症状无改善甚至加重的患者,应评估手术可能性。不同年龄患者的手术风险和预后有所不同,一般来说,年轻患者手术耐受性相对较好,但手术也存在一定风险,如神经损伤、感染等;老年患者可能合并其他基础疾病,手术风险相对较高,需要在术前进行全面的评估,包括心肺功能等。 2.手术方式 常见的手术方式有颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。颈椎前路减压融合术主要是通过切除病变的椎间盘等组织,解除对神经的压迫,然后进行植骨融合内固定;颈椎后路减压术则是通过扩大椎管容积来减轻对神经的压迫。医生会根据患者的具体病情,如颈椎病变的部位、程度等选择合适的手术方式。

    2025-11-17 21:12:53
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