湛洁谊

广州医科大学附属第一医院

擅长:反复呼吸道感染、慢性咳嗽、喘息性疾病、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病及新生儿常见疾病的诊断和治疗。

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反复呼吸道感染、慢性咳嗽、喘息性疾病、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病及新生儿常见疾病的诊断和治疗。展开
  • 产妇吃咸了婴儿征兆

    产妇哺乳期吃咸会通过母乳使婴儿出现皮肤水肿、排尿变化、莫名哭闹等征兆,长期大量吃咸还会加重婴儿肾脏负担影响其发育,所以产妇哺乳期应注意清淡饮食控制盐分摄入以保障婴儿健康成长及自身身体恢复并为婴儿创造良好营养环境。 一、皮肤方面征兆 婴儿可能出现皮肤水肿的情况。产妇摄入盐分过多,会使体内钠离子增多,导致身体水分潴留,婴儿通过母乳获取了较多的盐分后,也可能出现皮肤轻微水肿现象,尤其是眼睑等部位相对较为明显。这是因为过多的盐分影响了体内的渗透压平衡,使得水分在组织间隙积聚。 二、排尿方面征兆 婴儿排尿可能会有变化,比如排尿次数可能相对增多。由于产妇吃咸,母乳中盐分含量高,婴儿摄入后,肾脏需要排出多余的盐分,从而导致排尿量增加。但这也需要结合婴儿整体情况判断,因为婴儿自身的生理状态也会影响排尿情况,不过如果同时伴有其他上述表现,就更需要关注产妇的饮食盐分摄入情况。 三、哭闹方面征兆 婴儿可能会出现莫名哭闹不安的情况。因为体内盐分失衡可能会让婴儿感觉不适,虽然婴儿不会用语言表达,但会通过哭闹来传达身体的异样感。不过哭闹也可能有其他多种原因,需要综合考量,比如是否饥饿、是否有尿布不适等,但当排除了其他常见原因后,产妇吃咸导致婴儿体内盐分相关问题就需要被考虑。 四、健康长期影响角度 从长期健康角度来看,如果产妇长期大量吃咸,婴儿长期通过母乳摄入较多盐分,可能会加重婴儿肾脏的负担,影响其肾脏的正常发育和功能。因为婴儿的肾脏功能还未完全成熟,过多盐分的代谢对于尚未发育完善的肾脏来说是一种额外的挑战。所以产妇在哺乳期应注意饮食清淡,控制盐分摄入,以保障婴儿的健康成长,避免对婴儿的泌尿系统等器官造成潜在的不良影响。同时,产妇自身也要注意保持健康的饮食结构,这不仅关系到自身的身体恢复,也与婴儿通过母乳获取营养密切相关,要从多方面为婴儿创造良好的营养环境。

    2025-12-03 11:23:58
  • 女生来月经还能长高吗

    女生来月经后仍有长高潜力,主要取决于骨骺线是否闭合,一般16-18岁左右逐渐闭合但个体有差异;影响长高的因素有遗传(约占70%)、营养(需充足均衡,含蛋白质、钙、维生素D)、运动(如跳绳等纵向运动,每天超30分钟有效运动)、睡眠(保证8-10小时,助生长激素分泌);要避免过度节食、保持良好心态、不吸烟饮酒,可通过骨龄检测等明确生长发育状况。 影响长高的因素 遗传因素:遗传对身高的影响约占70%。如果父母身高较高,女生来月经后仍有较大可能继续长高;若父母身高较矮,女生最终身高也会相对受限,但这并不绝对,后天因素也可在一定程度上弥补遗传的不足。 营养因素:保证充足且均衡的营养至关重要。要摄入足够的蛋白质,像肉类、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源,蛋白质是骨骼生长的重要原料;同时要摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等,钙是骨骼的主要组成成分;此外,维生素D也很关键,它能促进钙的吸收,可通过适当晒太阳以及食用富含维生素D的食物来获取。 运动因素:适当的运动有助于长高,比如跳绳、篮球、游泳等纵向运动。运动能刺激骨骼生长板,促进骨骼的发育。每天保证30分钟以上的有效运动时间,能对身高增长起到积极作用。 睡眠因素:生长激素在睡眠时分泌旺盛,尤其是深度睡眠时。女生来月经后应保证充足的睡眠时间,一般8-10小时,良好的睡眠有助于生长激素的分泌,从而促进身高增长。 特殊人群提示 对于女生来月经后想长高的情况,要注意避免一些不利于长高的因素。比如避免过度节食减肥,这会导致营养摄入不足,影响身高增长;要保持良好的心态,长期的压力过大可能会影响内分泌,进而影响身高;同时要避免吸烟和过度饮酒,这些不良生活方式都会对身体发育产生不利影响。如果对身高增长情况有疑虑,可前往医院进行骨龄检测等相关检查,以明确骨骺线是否闭合以及身体的生长发育状况。

    2025-12-03 11:23:02
  • 5个月宝宝便秘怎么办

    宝宝便秘可通过调整饮食结构、腹部按摩、培养良好排便习惯来改善,5个月宝宝操作需轻柔适度,若便秘持续不缓解或伴异常表现需及时就医,排除疾病情况。 一、调整饮食结构 母乳喂养宝宝:乳母的饮食会影响宝宝,乳母应多摄入富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜(菠菜、西兰花等)和水果(苹果、香蕉等),膳食纤维能增加粪便体积,有助于缓解宝宝便秘。一般来说,每天可保证摄入蔬菜300-500克,水果200-350克。 配方奶喂养宝宝:要注意按照正确比例冲调奶粉,过稠的配方奶可能导致宝宝便秘。同时,可以在两次喂奶间适当喂些温开水,帮助宝宝肠道保湿,一般每次可喂10-20毫升。 二、腹部按摩 以宝宝的肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部,每次按摩10-15分钟,每天可进行2-3次。通过按摩可以促进宝宝肠道蠕动,帮助粪便排出。按摩时力度要适中,避免过于用力引起宝宝不适。 三、培养良好排便习惯 尝试每天固定一个时间让宝宝坐在便盆上,每次5-10分钟,培养宝宝的排便反射。一般可以选择在喂奶后15-30分钟,此时宝宝肠道蠕动较为活跃,容易产生便意。 四、就医评估 如果宝宝便秘情况持续不缓解,或者伴有腹胀、呕吐、食欲减退等异常表现,需要及时就医。医生可能会进行相关检查,如腹部触诊、粪便常规等,以排除先天性肠道畸形等疾病情况。例如,先天性巨结肠等疾病也会导致宝宝长期便秘,需要医生通过专业检查来明确诊断。 特殊人群(5个月宝宝)温馨提示 5个月宝宝身体各器官发育尚不完善,在采取上述措施时要特别注意操作的轻柔与适度。腹部按摩时要关注宝宝的反应,若宝宝出现哭闹等不适,应立即停止。在调整饮食结构时,要严格遵循科学的喂养方式,避免因错误喂养加重便秘情况。如果需要就医,要选择正规医疗机构,向医生详细描述宝宝便秘的具体表现及持续时间等情况,以便医生准确判断病情。

    2025-12-03 11:22:09
  • 宝宝多大可以吃牛油果

    宝宝满6月龄后可开始尝试添加牛油果,最早不早于4月龄,添加前制成细腻泥状,可混合其他辅食,首次少量添加观察过敏反应,其富含多种营养对宝宝有益,开始每次喂1-2勺泥,随月龄增长可渐增到2-3勺,但不能过量,要保证饮食均衡。 一般建议宝宝满6月龄后可以开始尝试添加牛油果。这是因为6月龄时宝宝的消化系统逐渐发育成熟,能够更好地消化和吸收牛油果中的营养成分。不过,每个宝宝的个体发育情况存在差异,如果宝宝在添加辅食过程中适应良好,也可以适当提前或延后,但最早不建议早于4月龄。 添加前的准备 在给6月龄左右宝宝添加牛油果时,需要将牛油果制成合适的状态。可以将牛油果果肉挖出,用勺子压成细腻的泥状。这样便于宝宝吞咽和消化。如果宝宝已经开始尝试吃一些较软烂的辅食,也可以将牛油果泥与其他适合宝宝的辅食(如米糊、蔬菜泥等)混合搭配,以增加食物的多样性和趣味性。 过敏风险及观察 虽然牛油果过敏相对较少见,但仍有部分宝宝可能对牛油果过敏。在首次添加牛油果时,建议少量给予,观察1-2天,看宝宝是否出现皮疹、呕吐、腹泻、呼吸急促等过敏反应。如果没有过敏现象,可逐渐增加摄入量。对于有家族过敏史的宝宝,在添加牛油果等新食物时更要谨慎,密切观察反应。 营养益处及合理食用量 牛油果富含多种营养成分,如丰富的不饱和脂肪酸、维生素(维生素A、维生素E等)、矿物质(钾、镁等)等。不饱和脂肪酸对宝宝的大脑和视力发育有益。一般开始时每次可以给宝宝喂1-2勺牛油果泥,随着宝宝月龄增长和消化能力的进一步完善,可逐渐增加到每次2-3勺左右。但要注意,牛油果热量相对较高,不能过量食用,以免导致宝宝肥胖等问题。同时,在宝宝的日常饮食中,牛油果应作为辅食的一部分,不能替代其他重要的营养食物,要保证宝宝饮食的均衡性,包含谷类、蔬菜、水果、蛋白质类食物等的合理搭配。

    2025-12-03 11:21:35
  • 婴儿囟门碰了会怎么样

    婴儿囟门碰了分轻微和较重情况,轻微碰触婴儿短暂哭闹无严重影响,较重碰触可能致局部头皮损伤、颅内出血或脑震荡等;应对需观察婴儿状态并安抚情绪;日常要保护婴儿囟门,曾有异常表现的后续要密切关注生长发育并定期保健检查。 较重碰触:如果婴儿囟门受到较重的碰撞,可能会出现以下情况。一是局部头皮损伤,如出现红肿、淤血等表现,这是因为外力导致局部血管破裂出血等。二是可能影响颅内情况,严重时可能导致颅内出血、脑震荡等。颅内出血时婴儿可能会出现精神萎靡、嗜睡、呕吐、前囟膨隆等表现;脑震荡则可能表现为短暂的意识障碍、哭闹不止且难以安抚等。这是因为较重的外力可能会使颅内的血管等结构受到损伤,影响脑组织的正常功能。 应对婴儿囟门碰了的措施 观察婴儿状态:在婴儿囟门碰了之后,要密切观察婴儿的精神状态、有无呕吐、囟门情况、意识等。如果婴儿精神状态良好,没有呕吐等异常表现,囟门也没有明显膨隆等情况,可以先在家中继续观察。但如果出现上述提到的异常表现,如精神萎靡、频繁呕吐、囟门明显膨隆等,应立即送往医院进行头颅CT等相关检查,以明确颅内情况。 安抚婴儿情绪:对于婴儿因碰了囟门而哭闹的情况,要及时进行安抚,如轻柔地抱抱婴儿、轻声安慰等,让婴儿的情绪逐渐稳定下来,同时注意观察婴儿后续的表现。 特殊人群(婴儿)的温馨提示 婴儿本身颅骨未完全发育成熟,囟门处较为脆弱。在日常生活中要注意加强对婴儿囟门的保护,避免婴儿囟门受到碰撞等外伤。例如,在照顾婴儿时,要注意周围环境的安全,避免尖锐物体或重物靠近婴儿囟门部位;抱婴儿时要特别小心,防止头部意外碰撞到其他物体。如果婴儿曾经有过囟门碰了的情况且出现过异常表现,后续更要密切关注婴儿的生长发育情况,包括神经系统发育等方面,定期带婴儿进行儿童保健检查,以便及时发现可能存在的问题并进行干预。

    2025-12-03 11:20:24
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