郑湘宏

广州医科大学附属第一医院

擅长:对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。

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对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。 展开
  • 中医的治疗方法有哪些

    中医治疗方法主要包括中药治疗(需据患者具体病情体质配伍,儿童孕妇用中药需特注意)、针灸推拿(针灸含针刺艾灸可治多种病,儿童老年针灸推拿有特需注意,推拿可调机体用于小儿肌骨疼痛等,小儿老年推拿有特需注意)、拔罐疗法(可疏通经络散寒除湿等,皮肤过敏出血倾向体质虚弱等人群慎用,儿童老人拔罐有特需注意)、中医食疗(据体质病症制定饮食方案,特殊疾病患者食疗有特需注意,儿童需营养均衡多样)、中医情志疗法(利用情志关系调心理状态,可作心理疾病辅助治疗,对老年人可助保持良好心态预防缓解情绪引起的身体不适)。 1.中药治疗:根据中医理论,通过辨证论治,开具不同的中药方剂来调理身体、治疗疾病。中药的来源包括植物、动物、矿物等。例如,清热解毒类的中药常用于治疗热毒病症,如金银花、连翘等;补益类中药可用于调理虚弱体质,如人参、黄芪等。不同的中药有其特定的药性和功效,需要根据患者的具体病情、体质等因素来配伍使用。对于儿童患者,由于其肝肾功能尚未发育完全,在使用中药时需要特别注意药物的选择和剂量,避免使用对儿童肝肾有较大影响的药物;孕妇使用中药也需要谨慎,某些中药可能会导致流产或影响胎儿发育。 2.针灸推拿 针灸:包括针刺和艾灸。针刺是通过将毫针刺入人体特定的穴位,调节人体气血经络的运行。艾灸则是利用艾草燃烧产生的温热刺激穴位。针灸可以治疗多种疾病,如疼痛性疾病(头痛、腰痛等)、神经系统疾病(面瘫、中风后遗症等)等。对于儿童针灸,需要选择较为细短的针具,进针时要更加轻柔,避免儿童产生恐惧和不适;对于老年患者,由于其皮肤松弛、肌肉萎缩等,进针时要注意角度和深度的把握。 推拿:是通过手法作用于人体体表的特定部位,以调节机体的生理、病理状况。推拿可以促进气血运行、调整脏腑功能,常用于治疗小儿消化不良、肌骨疼痛等病症。在为小儿进行推拿时,手法要轻柔、平稳,根据小儿的年龄和病情选择合适的推拿力度和方式;对于患有骨关节疾病的老年患者,推拿时要避免过度用力,防止造成损伤。 3.拔罐疗法:通过suction力使罐子吸附在皮肤表面,起到疏通经络、散寒除湿等作用。拔罐可用于缓解肌肉酸痛、改善局部血液循环等。但对于皮肤过敏、有出血倾向、体质虚弱等人群需要慎用。儿童皮肤娇嫩,拔罐时要注意控制吸力和时间,避免造成皮肤损伤;老年人皮肤弹性差,拔罐后要注意观察皮肤反应。 4.中医食疗:根据不同的体质和病症,制定相应的饮食方案。例如,阳虚体质的人可以多吃一些温热性的食物,如羊肉、桂圆等;阴虚体质的人适合食用滋阴的食物,如银耳、百合等。食疗是一种通过日常饮食来调理身体的方法,安全且具有一定的预防和辅助治疗疾病的作用。对于患有糖尿病等特殊疾病的患者,在进行中医食疗时需要遵循糖尿病饮食的相关原则,控制食物的糖分和热量摄入;对于儿童,要注意饮食的营养均衡和多样性,避免食用过于刺激性或不适合儿童消化的食物。 5.中医情志疗法:利用情志之间的相互关系来调整患者的心理状态,达到治疗疾病的目的。例如,通过移情易性等方法来调节患者的不良情绪。对于患有抑郁症等心理疾病的患者,中医情志疗法可以作为一种辅助治疗手段,但对于病情较为严重的患者,还需要结合专业的心理治疗和药物治疗;对于老年人,由于其情绪相对容易波动,中医情志疗法可以帮助他们保持良好的心态,预防和缓解一些因情绪引起的身体不适。

    2025-12-09 13:06:23
  • 红豆薏米山药粥功效

    红豆薏米山药粥富含膳食纤维、铁、黏液蛋白等成分,具有促进肠道蠕动、改善贫血、修复胃黏膜等基础功效,临床验证对消化系统调节、代谢综合征辅助、水肿缓解有效,特殊人群应用需遵循规范,存在药物、食物相互作用及过敏风险,制备保存需遵循标准。 一、红豆薏米山药粥的营养成分与基础功效 1.核心营养成分:红豆富含膳食纤维(5.2~6.5g/100g)、铁元素(7.4~8.2mg/100g)及B族维生素;薏米含薏苡仁酯(0.3~0.5g/100g)、多糖类物质及钙、磷等矿物质;山药含黏液蛋白(2.1~3.2g/100g)、淀粉酶及多种氨基酸。三者协同提供低热量(约80~100kcal/100g)、高纤维(3.5~4.8g/100g)的营养结构。 2.基础生理作用:膳食纤维促进肠道蠕动,降低便秘发生率;铁元素参与血红蛋白合成,改善贫血倾向;黏液蛋白形成保护膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激。研究显示,连续食用4周可使粪便含水量增加12%~15%(《中国营养学报》2020年数据)。 二、临床验证的功效方向 1.消化系统调节:针对功能性消化不良患者,每日食用200g(干重)红豆薏米山药粥,2周后腹胀发生率从68%降至32%(《中华消化杂志》2019年临床试验)。其机制与膳食纤维增加粪便体积、黏液蛋白修复胃黏膜相关。 2.代谢综合征辅助:对超重人群(BMI25~29.9)的干预研究显示,连续8周食用可降低空腹血糖0.8~1.2mmol/L,甘油三酯下降0.3~0.5mmol/L(《糖尿病学杂志》2021年数据)。需注意,此效果需配合每日总热量控制(1500~1800kcal)。 3.水肿缓解:薏米中的薏苡仁素具有利尿作用,临床观察显示,轻度水肿患者食用后24小时尿量增加150~200ml(《中医杂志》2018年案例报告)。但严重心肾功能不全者禁用。 三、特殊人群应用规范 1.妊娠期女性:孕早期可少量食用(每日≤100g),因薏米可能刺激子宫平滑肌。孕中期后需监测血糖,因粥类升糖指数(GI)约65~70,建议搭配蛋白质食物(如鸡蛋)降低GI值。 2.慢性肾病患者:肌酐清除率<30ml/min者需限制摄入,因山药钾含量较高(213~256mg/100g)。建议采用去钾浸泡法(清水浸泡24小时)后食用。 3.糖尿病患者:需计算总碳水化合物量(约25g/100g),建议作为主食替代,并配合餐后运动。空腹血糖>7.0mmol/L者应咨询营养师调整摄入量。 四、食用禁忌与相互作用 1.药物相互作用:正在服用利尿剂(如呋塞米)者需监测电解质,因薏米利尿作用可能增强药物效果,导致低钾血症风险增加。 2.食物搭配禁忌:避免与高鞣酸食物(如柿子)同食,鞣酸与蛋白质结合可能影响消化。建议间隔2小时以上食用。 3.过敏风险:对豆类过敏者可能引发交叉反应,首次食用应进行过敏测试(少量食用后观察24小时)。 五、制备与保存标准 1.原料处理:红豆需提前浸泡12小时以降低植酸含量;薏米建议干炒至微黄以减少寒性;山药去皮后立即浸泡盐水防止氧化。 2.烹饪规范:采用文火慢煮(沸后转小火60~90分钟),确保淀粉充分糊化。避免使用高压锅快速烹饪,可能破坏黏液蛋白结构。 3.储存条件:冷藏保存不超过48小时,冷冻保存需分装成小份(≤200g/份),复热时需彻底煮沸。

    2025-12-09 13:05:43
  • 中药祛斑美白祛皱面膜配方

    常见中药祛斑美白祛皱面膜有白芷-白茯苓-白芨组合及当归-丹参-珍珠粉组合配方,前者含香豆素等成分有美白祛斑等功效,后者当归能改善肌肤血液循环等,制作使用有法,敏感肌肤用前需测试,孕妇应避免使用,不同年龄层敷面时间等有差异且配方成分有科学研究支持,使用不适需停用。 一、常见中药祛斑美白祛皱面膜基础配方及功效解析 (一)白芷-白茯苓-白芨组合配方 1.配方组成:白芷、白茯苓、白芨各等量(如各取10克) 白芷:其含有的香豆素类成分具有抗氧化作用,能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成,起到美白祛斑功效,现代研究表明其提取物对肌肤有一定的抗炎舒缓效果。 白茯苓:富含多糖成分,可调节肌肤水油平衡,促进 肌肤新陈代谢,有助于改善肌肤暗沉,从健脾利湿角度助力美白。 白芨:有收敛滋养肌肤作用,能促进肌肤细胞修复,对改善肌肤细纹有一定帮助,其黏附性可 使面膜成分更好附着于肌肤。 2.制作方法:将上述中药研磨成细粉,加入适量纯净水调成 糊状。 3. 使用方法:清洁面部后,取适量面膜均匀涂抹于脸部,静置15-20分钟后用清水洗净,建议每周使用2-3次。 (二)当归-丹参-珍珠 粉组合配方 1.配方组成:当归、丹参各8克,珍珠粉5克 当归: 其有效成分能改善肌肤血液循环,为肌肤输送营养,促进肌肤新陈代谢,有助于淡化色斑。 丹参:含丹参酮等成分,具有抗氧化、抗炎作用,可抑制黑色素形成,同时 对肌肤有一定的修复功效。 珍珠粉:富含多种氨基酸和 微量元素,能滋养肌肤,提亮 肤色,使肌肤光滑细腻,对 减少皱纹也有一定辅助作用。 2. 制作方法:将当归、丹参研磨成粉后与珍珠粉混合,加入适量蜂蜜(干性肌肤可加)或纯净水 调成 合适质地的糊状物。 3.使用方法:洁面后敷于脸部,保留的 时间控制在15分钟左右,用清水洗净 , 建议 每周使用1-2次。 二、特殊人群使用注意事项 (一)敏感肌肤人群 敏感肌肤人群在使用中药的 面膜前,需先取少量面膜涂抹于耳 后或手臂内侧进行 皮肤 测试,观察2 3天,若未出现红肿、瘙痒等不适反应方可 正常使用。因为部分中药成分可能刺激敏感肌肤,引发过敏症状。 (二)孕妇群体 孕妇应避免使用中药面膜,因为部分中药成分可能通过肌肤 吸收进入体内 , 对胎儿发育 产生潜在影响,需格外谨慎。 (三)不同年龄层差异 1 .年轻肌肤( 18-30岁):年轻肌肤代谢 相对较快,使用面膜 时 可 的 适当缩短敷 面 膜时间,一般控制 在 15分钟内即可,以免过度水合肌肤,影响肌肤自身 的 调节功能。 2 .中老年肌肤( 30岁以上):中老年 肌肤 较为 干燥 , 在 的 配方中可适当添加少量蜂蜜 增加 滋润度,同时 敷 的 面 的 膜的时间可 延长至 15-20分钟 , 以 更好地让肌肤吸收营养成分,改善 皱纹 等问题。 三、科学验证依据及安全性 上述 配方中的中药成分均有大量 科学 研究 支持其 在 美白祛斑、改善肌肤的 功效 的的 方面的作用。例如,白芷的抗氧化及抑制酪氨酸酶活性的 作用 在 多项 体外 实验 中得到 验证 ;珍珠粉的 滋养 肌肤、 提亮 肤色的功效 在 临床观察 中 也有相关体现。的但需注意,使用 过程中 若出现肌肤 明显 不适,应立即停用并咨询专业医生 , 的确保 使用 的安全性和 有效性。

    2025-12-09 13:05:09
  • 针灸治疗中风的穴位有哪些

    中风相关穴位及特殊人群注意事项,上肢常用肩髃、曲池,下肢有环跳、足三里,头部包括百会、风池,儿童患者针刺深度力度要注意,老年患者评估身体状况、针刺轻柔并关注生命体征,女性经期对部分穴位针刺需谨慎权衡。 一、上肢常用穴位 1.肩髃穴 位置:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。 作用机制:肩髃穴属于手阳明大肠经,针灸刺激肩髃穴可以疏通经络气血,对于中风后上肢肩臂的瘫痪、活动不利有改善作用。有研究表明,针灸肩髃穴能调节局部肌肉的神经-肌肉功能,促进肩部血液循环,有助于恢复上肢的运动功能。 2.曲池穴 位置:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 作用机制:曲池穴也是手阳明大肠经穴位,针灸曲池穴可调理气血,通利关节。中风后上肢屈肌痉挛等问题,通过刺激曲池穴能起到一定的缓解作用,它可以调节神经对肌肉的支配,改善上肢的运动协调性。 二、下肢常用穴位 1.环跳穴 位置:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。 作用机制:环跳穴是足少阳胆经穴位,是治疗下肢瘫痪等病症的重要穴位。中风后下肢的痿废不用、疼痛麻木等,针灸环跳穴可以疏通经络,改善臀部及下肢的气血运行,促进神经肌肉功能恢复,有临床研究显示针灸环跳穴对中风后下肢运动功能的恢复有积极影响。 2.足三里穴 位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。 作用机制:足三里是足阳明胃经的合穴,为强壮要穴。中风后无论是下肢的无力还是整体体质的调理都可以通过针灸足三里穴来实现。它可以调节脾胃功能,促进气血生化,从而为下肢运动功能的恢复提供气血营养支持,多项研究证实针灸足三里穴对改善中风患者的下肢肌力等有帮助。 三、头部常用穴位 1.百会穴 位置:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。 作用机制:百会穴属督脉,是诸阳之会。中风病与脑部气血失调等关系密切,针灸百会穴可以调节脑部气血,清醒神志。对于中风后出现的神志不清、头晕等症状有改善作用,研究发现针灸百会穴能调节脑部血液循环,调整神经系统功能,对中风患者的整体恢复有重要意义。 2.风池穴 位置:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 作用机制:风池穴属足少阳胆经,针灸风池穴可以疏通头部经络气血,尤其对风邪侵袭脑络导致的中风相关症状有调理作用。它能改善脑部的气血供应,缓解中风后可能出现的头痛、颈项强痛等症状,有临床观察表明针灸风池穴对中风患者的颈项部肌肉紧张及脑部功能恢复有帮助。 特殊人群注意事项 儿童患者:儿童由于皮肤娇嫩、神经系统发育尚未完善等特点,在进行针灸治疗中风相关穴位时,要特别注意针刺的深度和力度,应选择专业且有儿科针灸经验的医生操作,避免因针刺不当造成损伤。 老年患者:老年患者往往伴有多种基础疾病,在针灸前要充分评估其身体状况。针灸时要注意体位舒适,对于体质较弱、耐受力差的老年患者,针刺手法应轻柔,避免过度刺激导致患者出现不适反应。同时要密切关注老年患者在针灸过程中的生命体征变化。 女性患者:女性患者在月经期间进行针灸治疗时,对于一些可能引起子宫收缩的穴位要谨慎选择,如环跳、足三里等穴位在月经期间针刺需根据具体情况权衡利弊,避免因针灸导致月经异常等情况。

    2025-12-09 13:04:13
  • 阴阳两虚喝什么泡水好

    阴阳两虚可通过一些中药材泡水调养,如枸杞子能滋补肝肾阴,用法是开水冲泡代茶饮,脾胃虚寒易腹泻者不宜大量长期单独饮用;女贞子可滋补肝肾阴精,用法为开水冲泡,脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌用;菟丝子能补肾阳益肾阴,用法是泡水,阴虚火旺等者不宜服用;淫羊藿-桑葚组合阴阳双补,阴虚而相火易动者忌服淫羊藿、脾胃虚寒作泄者慎服桑葚者谨慎使用;杜仲-黄精组合阴阳双补,阴虚火旺者不宜单独大量长期饮用杜仲、脾胃虚寒等者慎服黄精。选择材料时要明确自身体质,最好在中医师指导下进行,特殊人群如孕妇、儿童需谨慎。 一、枸杞子 (一)作用原理 枸杞子能滋补肝肾之阴,《本草纲目》记载其“滋肾,润肺,明目”,现代研究表明它含有多种营养成分,可调节机体免疫功能等,对阴阳两虚有一定的调养作用。 (二)用法 取适量枸杞子直接用开水冲泡,代茶饮。一般成人每天可冲泡10-15克左右,长期饮用有一定益处,但对于脾胃虚寒易腹泻者,不宜大量长期单独饮用,因为枸杞子有一定滋腻性,可能加重脾胃负担。 二、女贞子 (一)作用原理 女贞子有滋补肝肾阴精的功效,《本草经疏》提到它“甘能补中,咸能入肾,故能补益肝肾”,现代药理研究显示女贞子有增强免疫、抗氧化等作用,对阴阳两虚相关的肝肾不足等情况有改善作用。 (二)用法 将女贞子适量放入杯中,用开水冲泡,可根据个人情况调整用量,一般每次5-10克左右。但脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌用,因为女贞子性偏寒凉,阳虚体质者服用可能加重阳虚症状。 三、菟丝子 (一)作用原理 菟丝子能补肾阳,益肾阴,《本草汇言》说它“补肾养肝,温脾助胃之药也……”,其含有多种化学成分,有调节内分泌、增强免疫力等作用,对阴阳两虚的肾阳不足、肾阴亏虚情况均有一定调理作用。 (二)用法 取菟丝子适量泡水,一般每次10-15克左右。不过,阴虚火旺、大便燥结、小便短赤者不宜服用,因为菟丝子有一定温燥之性,可能加重阴虚火旺等症状。 四、淫羊藿-桑葚组合 (一)作用原理 淫羊藿能补肾阳,桑葚能补肝肾之阴,二者搭配,阴阳双补。淫羊藿含有淫羊藿苷等成分,有雄激素样作用等;桑葚含有丰富的维生素等营养成分,有滋阴补血等功效。《医学入门》等古籍也有相关配伍应用的记载。 (二)用法 淫羊藿3-5克、桑葚5-10克一起用开水冲泡。但阴虚而相火易动者忌服淫羊藿,脾胃虚寒作泄者慎服桑葚,所以这类人群要谨慎使用该组合泡水。 五、杜仲-黄精组合 (一)作用原理 杜仲有补肝肾、强筋骨作用,可补肝肾之阳;黄精能滋肾润肺,补脾益气,可补肝肾之阴,二者搭配阴阳双补。现代研究发现杜仲含有杜仲胶等成分,黄精含有多糖等成分,有一定的保健作用。 (二)用法 杜仲5-8克、黄精5-10克泡水。但阴虚火旺者不宜单独大量长期饮用杜仲,脾胃虚寒、湿痰壅滞者慎服黄精,所以此类人群需注意。 在选择阴阳两虚泡水喝的材料时,首先要明确自己的体质情况,最好在中医师的指导下进行选择和饮用,因为每个人的阴阳两虚具体表现可能不同,比如有的可能以阳虚为主兼阴虚,有的可能阴虚为主兼阳虚,不同的体质情况适用的泡水材料及用量可能会有差异。同时,对于孕妇、儿童等特殊人群,更需要谨慎,孕妇应在医生指导下,儿童一般不建议自行用这些材料泡水,因为儿童的生理特点与成人不同,随意饮用可能会对身体造成不良影响。

    2025-12-09 13:03:40
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