孙秋宁

北京协和医院

擅长:皮肤科疾病的治疗。

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皮肤科疾病的治疗。展开
  • 皮肤火辣辣的怎么回事

    皮肤火辣辣可能由晒伤、接触性皮炎、皮肤感染、神经性皮炎、皮肤干燥等原因引起,针对不同原因有相应应对建议,如晒伤可冷敷、避免暴晒等,接触性皮炎要避免接触刺激物并依情况用药等,皮肤感染要针对病菌处理,神经性皮炎要避免刺激并缓解压力等,皮肤干燥要注意保湿等。 接触性皮炎:皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原时会引发。刺激性物质如强酸、强碱等化学物质,过敏原如某些植物(毒葛、漆树等)、化妆品、金属饰品等。接触后短时间内就可能出现皮肤火辣辣的感觉,还可能有红斑、丘疹、水疱等表现。不同年龄人群均可发生,有过敏体质的人更易出现,生活中接触各类物质频繁的人群风险较高。 皮肤感染:细菌感染如脓疱疮,由金黄色葡萄球菌或乙型溶血性链球菌感染引起,可导致皮肤出现炎症反应,有火辣辣的感觉;病毒感染如水痘-带状疱疹病毒感染引起的水痘,初期也可能有皮肤火辣辣的不适,随后出现皮疹。不同年龄都可能感染,儿童由于免疫系统发育不完善相对更易感染,个人卫生状况差等生活方式会增加感染风险。 神经性皮炎:与神经精神因素、搔抓等有关,好发于颈部、肘部、腰骶部等部位,皮肤会有瘙痒、火辣辣的感觉,局部皮肤可能增厚、苔藓样变。各年龄段均可发病,精神压力大、生活不规律等生活方式可能诱发或加重。 皮肤干燥:在秋冬季节,空气湿度低,人体皮肤水分流失快,皮肤缺乏水分会变得干燥,容易出现火辣辣的感觉,尤其在洗澡后可能更明显,还可能伴有脱屑。各年龄段都可能出现,皮肤油脂分泌少的人群(如老年人)相对更易发生,生活中洗澡过勤、使用刺激性洗浴产品等会加重皮肤干燥。 应对建议 晒伤:轻度晒伤可使用冷敷的方式缓解,用凉毛巾或冰袋敷在晒伤部位,每次15-20分钟,每天可多次。避免再次暴晒,外出时做好防晒措施,如涂抹防晒霜、穿长袖衣物等。 接触性皮炎:首先要避免继续接触刺激性物质或过敏原,用清水清洗接触部位。如果症状较轻,一般脱离接触后可逐渐缓解;如果症状较重,如出现明显皮疹、瘙痒剧烈等,可在医生指导下使用外用药物,如糖皮质激素乳膏等,但儿童使用需谨慎,要选择适合儿童的弱效激素乳膏等。 皮肤感染:细菌感染引起的脓疱疮等,可根据情况使用外用抗生素药膏,如莫匹罗星软膏等;病毒感染引起的水痘,要注意保持皮肤清洁,避免搔抓,预防感染,一般水痘为自限性疾病,可对症处理。儿童患皮肤感染时,要特别注意避免儿童搔抓导致感染扩散,要保持儿童手部清洁。 神经性皮炎:避免搔抓、摩擦等刺激,可外用止痒药物,如炉甘石洗剂等,也可使用糖皮质激素乳膏,但儿童使用需在医生指导下,同时要注意缓解精神压力,保持生活规律。 皮肤干燥:注意皮肤保湿,洗澡后及时涂抹温和的保湿乳液、霜等。选择温和的洗浴产品,避免过度洗澡。秋冬季节可使用加湿器增加空气湿度。

    2025-12-16 12:40:55
  • 消除黑眼圈的方法都有什么

    改善黑眼圈可通过保证充足规律睡眠、科学用眼适时休息、摄入含维C维E胶原蛋白等食物及适度运动促进循环,合理使用含视黄醇咖啡因的眼霜,交替进行冷敷热敷眼周,还可选择激光、射频、填充等医疗美容干预,儿童因睡眠不足过敏等致黑眼圈需保证睡眠避揉眼,孕妇靠合理睡眠和温和护理改善,老年人靠温和护理和运动改善且医疗美容需谨慎评估。 一、生活方式调整 1.保证充足睡眠:成年人建议每日维持7~9小时规律睡眠,儿童及青少年因生长发育需求,睡眠时间需相应延长。睡眠不足会使眼周血液循环不畅,代谢废物堆积,加重黑眼圈。应避免熬夜,保持固定作息时间,营造良好睡眠环境。 2.科学用眼与休息:长时间用眼(如使用电子设备)易导致眼疲劳,加重黑眼圈。建议每用眼30~40分钟后,休息5~10分钟,可远眺或做眼保健操,缓解眼部肌肉紧张,促进血液循环。 3.均衡饮食调理:摄入富含维生素C的食物(如柑橘类水果)、维生素E丰富的坚果、含胶原蛋白的鱼类等,维生素C可抗氧化,维生素E保护细胞,胶原蛋白有助于维持皮肤弹性,从内改善眼部肌肤状态。 4.适度运动促进循环:每周进行150分钟中等强度有氧运动(如快走、慢跑等),可提升全身血液循环,包括眼部血液循环,利于减轻黑眼圈。 二、眼部护理 1.合理使用眼霜:选择含视黄醇(可促进胶原蛋白生成)、咖啡因(能收缩血管减轻水肿型黑眼圈)等成分的眼霜。取适量轻柔按摩眼周,从内眼角向外眼角方向轻轻涂抹,促进吸收。 2.冷敷与热敷交替: 冷敷:用冷毛巾或冰袋敷眼10~15分钟,每日1~2次,可收缩眼周血管,减轻水肿型黑眼圈。 热敷:用40℃左右温热毛巾敷眼5~10分钟,每日2~3次,能促进眼周血液循环,缓解黑眼圈。但需注意温度,避免烫伤皮肤。 三、医疗美容干预 1.激光治疗:利用特定波长激光击碎眼周黑色素,刺激胶原蛋白再生,改善黑眼圈状况。需多次治疗,术后需严格防晒,避免紫外线加重色素沉着。 2.射频治疗:通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白重组,提升眼部肌肤紧致度,改善黑眼圈及眼周肌肤松弛问题。 3.填充治疗:针对泪沟型黑眼圈,可注射玻尿酸等填充剂改善眼部凹陷外观。但需选择正规医疗机构及合适填充产品,治疗后需遵循医生术后护理建议。 特殊人群提示 儿童:多因睡眠不足、过敏等导致黑眼圈,需保证充足睡眠,避免过度揉眼,若因过敏引起需远离过敏原,不建议自行使用成人美容产品。 孕妇:黑眼圈可能与激素变化、睡眠不足有关,应保证合理睡眠,避免自行使用未经医生认可的美容产品,可通过温和眼部护理及调整生活方式改善。 老年人:黑眼圈常与皮肤松弛、血液循环差相关,可通过温和眼部护理(如轻柔按摩、适度热敷)及适度运动改善,医疗美容干预需谨慎评估身体状况,遵循专业医生建议。

    2025-12-16 12:40:31
  • 宝宝手上湿疹怎么处理

    为预防和护理宝宝手上湿疹,需保持皮肤清洁湿润,温和清洁后及时保湿;避免接触过敏原、减少摩擦刺激;严重时遵医嘱用激素类或非激素类药物;低龄宝宝和过敏体质宝宝护理需更谨慎,出现异常及时就医。 一、保持皮肤清洁与湿润 1.温和清洁:给宝宝洗手时应使用温水,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。可选择温和的婴儿专用洁面产品,每天洗手次数不宜过多,一般2-3次即可,防止过度清洁破坏皮肤屏障。研究表明,频繁使用刺激性清洁产品会增加皮肤干燥和湿疹发作的风险。 2.及时保湿:洗手后要尽快为宝宝涂抹保湿霜。应选择不含香料、酒精等刺激性成分的婴儿专用保湿霜。保湿霜能帮助恢复皮肤的屏障功能,减少水分流失。建议每天涂抹3-5次,特别是在洗手后、接触水后以及干燥的季节或环境中。例如,凡士林保湿霜就是一种常用且有效的选择,其可以在皮肤表面形成一层保护膜,锁住水分。 二、避免刺激因素 1.远离过敏原:要留意宝宝接触的物品,如某些材质的手套、玩具等。如果宝宝对某些食物过敏,也可能引发手上湿疹,需要记录饮食日记,排查可能的食物过敏原。常见的易引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。例如,如果怀疑宝宝对牛奶过敏,可以尝试更换为深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。 2.减少摩擦:给宝宝选择宽松、柔软的棉质衣物,避免穿羊毛或化纤材质的衣物,防止衣物摩擦刺激手部皮肤。同时,要注意宝宝的手部活动,避免宝宝过度抓挠手部,可给宝宝佩戴棉质的手套,将手指包裹起来,减少抓挠对皮肤的损伤。 三、就医与药物辅助(仅提及药物名称,不涉及具体服用指导) 1.激素类药物:如果湿疹较为严重,在医生评估后可能会使用弱效的糖皮质激素类药膏,如氢化可的松乳膏等。但使用时要严格遵循医生的建议,注意用药部位和用药时间,因为低龄儿童皮肤薄嫩,激素类药物使用不当可能会有一定风险。 2.非激素类药物:还可能会用到一些非激素类的抗炎药物,如他克莫司软膏等,但这类药物也需要在医生的指导下使用,并且要充分考虑宝宝的年龄等因素。一般来说,非激素类药物相对激素类药物副作用可能相对小一些,但也需要谨慎应用。 四、特殊人群注意事项 1.低龄宝宝:低龄宝宝皮肤更加娇嫩,在护理过程中要格外小心。保湿是低龄宝宝手上湿疹护理的关键环节,选择保湿产品时要确保其通过相关婴儿产品安全认证。同时,要密切观察宝宝湿疹的变化情况,如果湿疹有加重趋势或出现感染等情况,如皮肤红肿加重、有脓性分泌物等,要及时就医,不能自行盲目处理。 2.过敏体质宝宝:过敏体质的宝宝更要严格排查过敏原,除了食物和接触物过敏原外,还要注意环境中的过敏原,如花粉、尘螨等。在季节交替时,要特别注意宝宝手部皮肤的护理,保持室内环境清洁,定期清洁宝宝的玩具和衣物等。

    2025-12-16 12:39:47
  • 晒后修复方法

    晒后可通过冷敷降温(皮肤破损时不能冷敷)、使用晒后修复产品(含保湿、修复成分)、补充水分营养(多喝水、吃富含维C和维E的食物)、避免再次暴晒(外出及室内都要防护)来护理,若出现严重晒伤症状需及时就医。 一、冷敷降温 1.原理及方法:晒后皮肤会发热,冷敷可通过降低皮肤温度来缓解不适。可以用毛巾包裹冰袋,或者使用专门的晒后修复冷敷贴,敷在晒伤部位,每次15-20分钟,每隔1-2小时可重复一次。对于儿童来说,由于皮肤较为娇嫩,冰袋温度不宜过低,可选择温度稍高的冷毛巾,且冷敷时间需适当缩短,避免冻伤。 2.注意事项:如果皮肤有破损,不能进行冷敷,以免引起感染。 二、使用晒后修复产品 1.保湿类产品:晒后皮肤水分流失较多,应使用含有透明质酸等保湿成分的晒后修复乳或凝胶。透明质酸能够深入肌肤底层,锁住水分。例如一些含有高浓度透明质酸的产品,能快速为皮肤补充水分,缓解晒后干燥。对于婴幼儿,应选择无刺激、天然成分的保湿产品,避免含有酒精等刺激性成分的产品。 2.含有修复成分的产品:有些产品含有尿囊素等修复成分,尿囊素可以促进皮肤细胞的生长和修复,减轻晒后皮肤的炎症反应。在选择这类产品时,要确保产品经过临床验证,适合晒后肌肤的修复。 三、补充水分和营养 1.多喝水:晒后身体失水较多,应大量饮水,每天至少1500-2000毫升,以补充因出汗流失的水分,保持身体水分平衡,有助于皮肤的新陈代谢和修复。对于儿童,要定时提醒其饮水,保证充足的水分摄入。 2.补充维生素:多吃富含维生素C和维生素E的食物,如橙子、柠檬、猕猴桃、坚果等。维生素C具有抗氧化作用,能减轻紫外线对皮肤的损伤;维生素E可以保护皮肤免受自由基的伤害,促进皮肤的修复。例如,每天吃1-2个橙子或一杯猕猴桃汁,能为身体补充足够的维生素C。 四、避免再次暴晒 1.外出防护:晒后皮肤处于较为脆弱的状态,应避免再次暴露在阳光下。如果必须外出,要做好防护措施,如涂抹高倍数防晒霜、穿戴遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等。对于儿童,由于皮肤对紫外线更为敏感,外出时的防护措施应更加严格,选择防晒指数合适的儿童专用防晒霜,并尽量减少在强光时段外出。 2.室内防护:即使在室内,也应注意避免长时间靠近窗户,因为玻璃并不能完全阻挡紫外线,尤其是紫外线中的UVA,可穿透玻璃对皮肤造成伤害。 五、就医情况 1.严重晒伤表现:如果晒后出现严重的红肿、水疱、剧烈疼痛等症状,应及时就医。例如,皮肤出现大面积水疱,或者疼痛难以忍受,影响正常的生活和休息,可能需要医生进行专业的处理,如使用药物来减轻炎症反应等。对于儿童,由于其表达能力有限,家长要密切观察儿童晒后皮肤状况,一旦发现异常严重的情况,应尽快带儿童就医。

    2025-12-16 12:39:29
  • 有什么方法可以除疤,

    非手术除疤包含药物治疗用硅酮类敷料保持湿润软化瘢痕等、激光治疗的点阵激光刺激胶原再生及脉冲染料激光针对血管成分、压力治疗用于增生性瘢痕抑制增生;手术除疤有瘢痕切除术适用于较大稳定瘢痕术后防复发及皮肤磨削术适用于表浅凹陷或细小瘢痕;特殊人群里儿童优先非药物干预,孕妇谨慎评估选安全方法,老年人评估皮肤状况选温和方式加强术后护理。 一、非手术除疤方法 (一)药物治疗 硅酮类敷料是常见的非手术除疤药物,研究显示硅酮凝胶或贴片通过水合作用软化瘢痕,促进胶原重排,对新形成的瘢痕(如术后6个月内的瘢痕)效果较好。其作用机制为保持瘢痕局部湿润环境,抑制成纤维细胞活性,减少胶原过度沉积。 (二)激光治疗 1.点阵激光:利用激光在皮肤表面形成微小热损伤区,刺激皮肤胶原蛋白再生与重塑,改善瘢痕的颜色、质地和平整度。不同波长的点阵激光适用于不同类型瘢痕,如1550nm点阵激光对色素沉着性瘢痕效果较好,10600nm点阵激光对肥厚性瘢痕有一定改善作用。 2.脉冲染料激光:主要针对瘢痕中的血管成分,适用于红色增生性瘢痕,通过封闭瘢痕内异常扩张的血管,减轻瘢痕的红热症状。 (三)压力治疗 压力治疗适用于增生性瘢痕,通过持续施加压力(通常压力为20-30mmHg)抑制瘢痕增生,常用于烧伤后早期瘢痕预防。其原理是通过机械压力影响瘢痕组织的血供和胶原代谢,限制瘢痕组织过度增殖。 二、手术除疤方法 (一)瘢痕切除术 适用于较大、稳定的瘢痕,通过直接切除瘢痕组织后精细缝合创口。但术后需注意预防瘢痕复发,对于容易复发增生的瘢痕(如增生性瘢痕、瘢痕疙瘩),术后常需联合其他治疗(如放疗、药物注射等)。 (二)皮肤磨削术 适用于表浅的凹陷性瘢痕或细小瘢痕,通过磨削表皮及部分真皮,刺激真皮再生修复,改善瘢痕的平整度。操作时需根据瘢痕情况选择合适的磨削深度,避免过度磨削导致新的瘢痕形成。 三、特殊人群除疤注意事项 (一)儿童 儿童皮肤修复能力较强,但除疤需优先选择非药物干预方法,避免使用刺激性强的药物或治疗。如确需治疗,应在专业医生指导下进行,密切观察治疗后的皮肤反应,因儿童皮肤薄嫩,治疗不当易导致瘢痕加重或其他并发症。 (二)孕妇 孕妇除疤需谨慎评估治疗风险,药物治疗应避免使用可能对胎儿有影响的药物,激光治疗需选择对胎儿无明显不良影响的参数设置。优先考虑非侵入性的治疗方法,如硅酮类敷料等相对安全的干预措施。 (三)老年人 老年人皮肤修复能力下降,除疤时需充分评估皮肤状况,选择温和的治疗方式。手术治疗后愈合时间可能延长,需加强术后护理,预防感染等并发症。对于增生性瘢痕,需根据老年人身体状况谨慎选择治疗方案,兼顾疗效与安全性。

    2025-12-16 12:37:43
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