张晓霏

上海市第一妇婴保健院

擅长:子宫肌瘤、子宫腺肌病的海扶治疗。

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子宫肌瘤、子宫腺肌病的海扶治疗。展开
  • 阴唇肿了是怎么回事

    阴唇肿胀多因局部感染、过敏反应、机械刺激或妇科炎症引发,需结合具体症状区分原因并及时干预。 感染性炎症:细菌、真菌或滴虫感染(如外阴炎、阴道炎)常表现红肿、灼热、分泌物异常。性生活卫生差、经期卫生用品更换不及时易诱发,需就医查分泌物明确病原体,避免盲目用药。 过敏反应:接触卫生巾、避孕套、洗护用品等过敏原可引发接触性皮炎,伴瘙痒、皮疹。需立即停用可疑物品,用清水冲洗,必要时口服抗组胺药(如氯雷他定),严重时需就医。 机械刺激或外伤:性生活动作剧烈、长期摩擦紧身衣物或外力撞击可引发短暂肿胀。短暂诱因者可冷敷缓解,持续肿胀需排查前庭大腺异常,避免挤压。 前庭大腺疾病:前庭大腺管堵塞可形成囊肿或脓肿,表现单侧阴唇包块,红肿疼痛明显。囊肿可观察,脓肿需切开引流,糖尿病患者需优先控制血糖。 其他因素:糖尿病患者因免疫力低易反复感染;孕妇因激素变化及子宫压迫易肿胀。性传播疾病(淋病、衣原体感染)伴脓性分泌物,需排查高危行为史并查病原体。 特殊人群提示:孕妇、糖尿病患者及过敏体质者需优先控制基础疾病(如血糖),避免自行用药;外阴肿胀持续超24小时或伴高热、排尿困难需立即就医。

    2026-01-12 13:40:45
  • 经期可以洗头洗澡吗

    经期可以洗头洗澡,但需注意保暖、保持科学清洁方式,避免受凉及感染风险。 经期子宫内膜周期性脱落,宫颈口微张,身体代谢废物及分泌物增多,需保持清洁卫生。2019年《中国妇幼健康研究》对1000例女性的调查显示,规范经期清洁(水温适宜、及时吹干)者月经异常发生率与非经期无显著差异,无明确证据支持经期清洁会导致宫寒或感染。 洗头时建议水温控制在38-40℃(接近体温),避免冷水刺激;洗发后必须用吹风机彻底吹干头发,尤其后颈、发根部位,防止湿发受凉;单次洗头时间不超过15分钟,减少体力消耗。 洗澡优先选择淋浴,避免盆浴(降低细菌逆行感染风险);水温以39-41℃为宜,避免过冷或过烫;洗澡时长5-10分钟,洗完后立即擦干身体,重点保暖腰腹部、脚底等易受凉部位。 痛经严重、经量异常增多者,建议缩短清洁时间;妇科炎症或经期术后女性,需咨询医生后决定清洁方式;体质虚寒者可提前泡脚,促进血液循环,减少不适。 “经期不能洗头洗澡”属传统误区,现代医学无明确证据表明科学清洁会导致宫寒或月经紊乱。过度焦虑影响内分泌,保持规律作息与正确清洁习惯,更利于经期健康。

    2026-01-12 13:40:12
  • 右侧附件囊性包块是什么意思

    右侧附件囊性包块是指右侧卵巢或输卵管区域出现的囊性肿物,多数为良性病变,少数可能提示病理性改变。 常见类型及成因包括:生理性囊肿(如滤泡囊肿、黄体囊肿)多随月经周期出现,直径常<5cm且2-3月内自行吸收;病理性囊肿如巧克力囊肿(子宫内膜异位症,伴痛经)、输卵管积水(炎症/粘连导致,可伴盆腔炎病史)及上皮性良性囊肿(如浆液性囊腺瘤)等,需结合临床进一步评估。 多数患者无明显症状,多为体检超声发现;囊肿较大时可伴下腹坠胀、性交不适;若发生扭转或破裂,突发剧痛伴恶心呕吐;合并感染时可有发热、异常分泌物,需紧急就医。 诊断以超声为首选,可明确囊性结构、边界及血流;结合CA125、HE4等肿瘤标志物辅助鉴别良恶性;必要时MRI评估囊壁细节,腹腔镜探查明确病理性质。 处理原则需个体化:生理性囊肿(直径<5cm)建议3-6月超声随访;病理性囊肿(持续存在或直径>5cm)需手术治疗(腹腔镜或开腹);药物可辅助控制炎症(抗生素)或调节激素(避孕药)。特殊人群注意:备孕女性建议孕前评估囊肿性质,绝经后女性需缩短随访周期(3月一次),孕期囊肿避免剧烈活动以防蒂扭转。

    2026-01-12 13:39:17
  • 例假来腰酸膝盖酸怎么办

    经期腰酸膝盖酸多因盆腔充血、激素波动及局部血液循环不畅引发,可通过热敷、适度运动及药物干预缓解。 一、生活方式调整 热敷腰部及膝盖处促进血液循环,缓解肌肉紧张;避免久坐久站,适度散步或瑜伽改善盆腔充血;采用侧卧屈膝姿势减轻腰部压力;避免剧烈运动以防加重不适。 二、饮食调理 补充钙(牛奶、豆制品)及维生素D(晒太阳或补充剂),维生素D缺乏会影响钙吸收,加剧肌肉酸痛;减少生冷辛辣食物,多喝水加速代谢,可适量饮用生姜红枣茶温经散寒。 三、药物干预 疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),或中成药(益母草颗粒);布洛芬可抑制前列腺素合成,缓解疼痛;益母草颗粒调节子宫收缩,缓解盆腔充血;孕妇、胃溃疡患者禁用布洛芬,需遵医嘱用药。 四、物理治疗辅助 专业按摩放松腰臀肌肉,艾灸关元、足三里穴;按摩力度以舒适为宜,避免用力过猛;严重时可尝试针灸调节气血,建议至正规医疗机构操作。 五、特殊人群注意 青春期、更年期女性症状加重需排查内分泌异常;腰椎病、子宫内膜异位症患者应减少活动,及时就医;长期反复发作者需明确病因,排除器质性病变。

    2026-01-12 13:38:21
  • 外阴瘙痒久治不愈怎么办

    外阴瘙痒久治不愈需明确病因并针对性规范治疗,避免盲目用药或忽视基础疾病。 一、精准排查病因 需通过白带常规、真菌培养等检查明确感染类型(如假丝酵母菌、细菌性阴道病)、接触性过敏(如卫生巾、洗涤剂)或皮肤病变(如硬化性苔藓)。若伴随血糖升高,需同步排查糖尿病。 二、规范药物治疗 霉菌感染可选克霉唑、氟康唑;细菌性阴道炎用甲硝唑;滴虫感染需伴侣同治。所有药物均需在医生指导下使用,避免自行调整剂量或停药,以防耐药或复发。 三、日常护理干预 保持外阴清洁干燥,用温水冲洗,禁用肥皂或刺激性洗液;穿宽松棉质内裤,每日更换并煮沸消毒;饮食清淡,忌辛辣甜食,糖尿病患者需严格控糖。 四、特殊人群注意事项 孕妇需在产科医生指导下用药(避免致畸风险);绝经后女性因雌激素下降致干涩瘙痒,可短期使用低剂量雌激素软膏;免疫低下者需排查结核、HPV感染或肿瘤风险。 五、及时复诊复查 久治不愈提示病因未除或治疗不当,需立即复诊,排查HPV、肿瘤标志物等隐匿病因;性传播疾病需伴侣同步治疗,避免交叉感染。建议3个月未缓解者转诊至妇科或皮肤科。

    2026-01-12 13:37:39
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