黎慧清

华中科技大学同济医学院附属协和医院

擅长:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、生长发育障碍等内分泌代谢疾病。

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糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、生长发育障碍等内分泌代谢疾病。展开
  • 甲亢的早期症状

    甲状腺疾病会引发多种症状,代谢亢进相关有多汗怕热、食欲改变与体重变化;神经系统相关有情绪易激动、失眠;心血管系统相关有心悸、心动过速;消化系统相关有大便次数增多、消瘦;其他相关有部分患者出现眼部症状、部分患者有肌肉骨骼症状等,不同年龄和性别患者表现有差异。 一、代谢亢进相关症状 1.多汗怕热:甲状腺激素过多会使机体代谢率增高,产热增加,患者常表现为比常人更容易出汗、怕热,即使在较凉爽的环境中也会有明显的多汗情况,这是因为代谢加快导致身体散热机制活跃。例如,有研究表明甲亢患者基础代谢率明显升高,使得机体产热增多,从而出现多汗怕热现象,不同年龄、性别患者均可出现,儿童甲亢患者可能表现为比同龄儿童更易出汗,穿衣较薄仍感觉热;成年女性甲亢患者可能在日常活动中比其他女性更易出汗。 2.食欲改变与体重变化:多数患者食欲亢进,食量较以往明显增加,但体重却逐渐减轻。这是由于代谢亢进,身体消耗能量增多,尽管摄入增多,但能量消耗大于摄入。不同年龄段患者表现有差异,儿童甲亢患者可能在食欲大增的同时身高增长可能受影响,体重增长缓慢甚至下降;成年男性甲亢患者也会出现食量增加但体重不增反降的情况,这与甲亢导致的代谢紊乱密切相关。 二、神经系统相关症状 1.情绪易激动:甲状腺激素对神经系统有兴奋作用,患者常出现情绪波动大、易激动、烦躁不安等表现。比如,甲亢患者可能在日常生活中容易因小事而大发脾气,难以控制自己的情绪。不同性别患者中,女性可能相对更常见情绪易激动的表现,年龄方面,成年患者较为明显,儿童甲亢患者也可能出现情绪较以往不稳定、易哭闹等情况,这是因为甲状腺激素影响了神经递质的平衡等神经系统调节机制。 2.失眠:由于神经系统兴奋性增高,患者往往难以入睡或睡眠浅、易惊醒,导致睡眠质量下降。失眠会进一步影响患者的日常生活和工作状态,不同年龄患者都可能受此影响,儿童甲亢患者若出现失眠,可能会影响其生长发育,因为良好的睡眠对儿童生长激素分泌等有重要作用;成年患者长期失眠会导致精神萎靡、注意力不集中等问题。 三、心血管系统相关症状 1.心悸:甲亢时甲状腺激素增多,会增加心脏的负担,使心脏收缩力增强、心率加快,患者可自觉心跳明显加快、心慌,在安静状态下也可能感觉到心悸。不同年龄患者均可出现,儿童甲亢患者心悸可能表现为心率较同龄儿童快,成年患者心悸症状可能更明显,尤其是在活动后或情绪激动时更为显著,这与甲状腺激素对心肌的直接作用以及对交感神经的兴奋作用有关。 2.心动过速:甲状腺激素过多会使交感神经兴奋,导致心率持续增快,静息状态下心率可能超过正常范围(一般成人静息心率正常范围为60-100次/分钟)。甲亢患者心动过速较为常见,不同性别和年龄患者都可能出现,女性甲亢患者心动过速情况可能与激素水平波动等因素有关,儿童甲亢患者心动过速若未及时控制,可能会影响心脏的长期功能。 四、消化系统相关症状 1.大便次数增多:甲亢导致胃肠蠕动加快,患者大便次数可能增加,出现腹泻等症状。这是因为甲状腺激素加速了胃肠道的消化吸收过程,使得食物在肠道内停留时间缩短。不同年龄患者均可能出现,儿童甲亢患者大便次数增多可能影响营养物质的吸收,进而影响生长发育;成年患者大便次数增多会给日常生活带来不便,比如频繁需要如厕等。 2.消瘦:除了前面提到的体重减轻外,由于代谢亢进,机体消耗大量能量,即使进食量增加,仍会出现消瘦的情况,患者身体逐渐变得瘦弱,肌肉可能也会有不同程度的消耗。不同年龄段患者消瘦表现不同,儿童甲亢患者消瘦可能影响身高、体重的正常增长曲线,成年患者消瘦会影响外观和身体机能。 五、其他相关症状 1.眼部症状(部分患者):部分甲亢患者会出现眼部异常,如眼球突出(突眼),这是由于自身免疫等因素导致眼部组织水肿、增生等。不同性别患者中,女性Graves病相关甲亢患者突眼相对较为常见,年龄方面,成年患者较多见,儿童甲亢患者眼部症状相对较少见但也有发生可能,突眼可能会影响患者的视力等,严重时可能导致眼部闭合不全等并发症。 2.肌肉骨骼症状:部分患者可能出现肌肉无力,尤其是近端肌肉,如肢体的大肌肉等。长期甲亢可能会影响骨骼代谢,导致骨质疏松等情况,不同年龄患者均可能受影响,老年甲亢患者骨质疏松风险相对更高,因为老年本身骨骼就处于退变阶段,再加上甲亢的影响会进一步加重骨骼的钙流失等问题;儿童甲亢患者若出现肌肉无力等情况可能会影响其运动发育等。

    2025-12-08 12:45:26
  • 怎样做才能降低甘油三酯

    调整饮食结构需控制总热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入、增加膳食纤维摄入,增加运动锻炼包括有氧运动和力量训练,控制体重保持健康范围,戒烟限酒,管理基础疾病如糖尿病、甲状腺功能减退患者,儿童青少年要培养健康生活方式,老年人调整生活方式要循序渐进并注意相关问题。 控制总热量:根据个人的年龄、性别、体重和活动量等因素来确定每日所需的总热量,保持热量摄入与消耗平衡,避免超重或肥胖,因为肥胖是导致甘油三酯升高的常见因素之一。例如,对于轻体力活动的成年女性,每日总热量可控制在1800-2200千卡左右;轻体力活动的成年男性则可在2200-2600千卡左右。 减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入:少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物。饱和脂肪酸会促进肝脏合成更多的甘油三酯,而过多的胆固醇也不利于血脂代谢。一般来说,每日饱和脂肪酸摄入量应少于总热量的10%,胆固醇摄入量应少于300毫克。 增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。膳食纤维可以减少肠道对胆固醇和甘油三酯的吸收,有助于降低血脂。例如,每天应保证摄入25-30克膳食纤维,可通过食用燕麦、芹菜、苹果等食物来补充。 增加运动锻炼 有氧运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。中等强度的判断标准是运动时心率达到(220-年龄)×60%-70%。例如,一个50岁的人,中等强度运动时的心率应维持在(220-50)×60%=102次/分钟到(220-50)×70%=119次/分钟之间。有氧运动可以提高身体的代谢率,促进脂肪分解,降低甘油三酯水平。 力量训练:结合适量的力量训练,如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。力量训练可以增加肌肉量,肌肉量增加会提高基础代谢率,有助于长期控制体重和血脂。一般每周可进行2-3次力量训练,每次选择8-12种不同的动作,每个动作进行2-3组,每组8-12次。 控制体重 保持健康体重范围:将体重指数(BMI)控制在18.5-23.9kg/m2之间。BMI的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。对于不同年龄和性别的人群,都应努力达到并维持在健康体重范围内。例如,身高1.65米,体重60千克的人,BMI=60÷(1.65×1.65)≈22.0,处于正常范围。超重或肥胖者通过减轻体重,即使是减轻5%-10%的体重,也能显著降低甘油三酯水平。 戒烟限酒 戒烟:吸烟会损害血管内皮细胞,影响血脂代谢,还会增加心血管疾病的风险。戒烟后,身体的各项生理功能会逐渐改善,包括血脂代谢,有助于降低甘油三酯。 限酒:男性每日饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。酒精会促进肝脏合成甘油三酯,过量饮酒还会导致肥胖等问题,从而间接升高甘油三酯。例如,啤酒的酒精含量一般较低,男性每日饮用啤酒量不宜超过750毫升,女性不宜超过450毫升;葡萄酒男性每日不宜超过250毫升,女性不宜超过150毫升。 管理基础疾病 糖尿病患者:严格控制血糖水平,因为高血糖会影响脂代谢,导致甘油三酯升高。糖尿病患者应遵循糖尿病饮食原则,合理使用降糖药物或胰岛素,将空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后血糖控制在10.0mmol/L以下等目标范围内。 甲状腺功能减退患者:甲状腺功能减退会导致代谢率降低,使甘油三酯分解减少,水平升高。这类患者需要在医生的指导下补充甲状腺激素,将甲状腺功能调整到正常范围,一般通过检测甲状腺激素水平来评估治疗效果,如促甲状腺激素(TSH)应维持在正常参考值范围内,通常为0.35-5.5mIU/L。 特殊人群注意事项 儿童和青少年:儿童和青少年应培养健康的生活方式,避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖的食物,如油炸食品、碳酸饮料等。鼓励他们多参加户外活动,保证充足的睡眠,因为睡眠不足也可能影响代谢功能。例如,小学生每天应保证10小时左右的睡眠时间,青少年应保证8-10小时的睡眠时间。 老年人:老年人在调整生活方式时要注意循序渐进。运动强度不宜过大,可选择散步、太极拳等相对温和的运动方式。饮食上要注意营养均衡,易于消化,避免过于油腻和刺激性食物。同时,老年人常患有多种基础疾病,在调整血脂过程中要密切关注药物相互作用等问题,在医生的指导下进行综合管理。例如,老年人使用多种药物时,要告知医生正在服用的所有药物,以避免药物之间的不良相互作用影响血脂控制和整体健康。

    2025-12-08 12:45:05
  • 糖尿病肠胃功能紊乱怎么办

    糖尿病肠胃功能紊乱可通过饮食调整(增加膳食纤维摄入、避免刺激性食物)、运动干预(适度有氧运动、注意运动时间强度)、血糖控制(平稳控制血糖、定期监测)、药物辅助(促胃肠动力药物、调节肠道菌群药物)、心理调节(缓解压力、保持良好心态)来改善,不同年龄患者需根据自身情况调整相关措施。 一、饮食调整 1.膳食纤维摄入:增加膳食纤维的摄入有助于改善肠胃功能,蔬菜(如西兰花、菠菜等)、水果(如苹果、香蕉等)、全谷物(如燕麦、糙米等)是膳食纤维的良好来源。研究表明,足够的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘等问题。不同年龄阶段对膳食纤维的需求有所差异,儿童每日膳食纤维摄入量约为19-25克,成人一般建议每日25-30克左右,老年糖尿病患者也应保证合理的膳食纤维摄入,但要注意根据自身消化能力逐步增加,避免一次性摄入过多导致肠胃不适。 2.避免刺激性食物:高糖、高脂肪、辛辣、油腻等刺激性食物应尽量避免。高糖食物可能影响血糖波动,进而影响肠胃功能;高脂肪食物不易消化,会加重肠胃负担;辛辣油腻食物可能刺激肠胃黏膜,导致肠胃功能紊乱加重。例如,过多食用油炸食品可能引起消化不良、腹胀等症状。糖尿病患者无论年龄大小,都应注意饮食的清淡、均衡。 二、运动干预 1.适度有氧运动:适当的有氧运动对糖尿病肠胃功能紊乱有改善作用。如散步,不同年龄的糖尿病患者均可进行,儿童可在家长陪同下每日散步20-30分钟,成人一般建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,可分为5天,每天30分钟左右;老年人可选择慢速散步等方式,每次15-20分钟,每日可进行2-3次。有氧运动可以促进肠胃蠕动,增强肠胃的消化功能。 2.注意运动时间和强度:运动时间最好选择在饭后1-2小时,避免空腹运动导致低血糖等问题。运动强度要适中,以运动时微微出汗、呼吸轻度加快但仍能正常交谈为宜。对于有糖尿病病史且肠胃功能较差的患者,运动时要密切关注自身身体状况,如出现不适要立即停止运动并采取相应措施。 三、血糖控制 1.平稳控制血糖:良好的血糖控制是改善糖尿病肠胃功能紊乱的基础。通过合理的饮食、运动和药物(如口服降糖药或胰岛素)治疗,将血糖控制在目标范围内。对于不同年龄的糖尿病患者,血糖控制目标有所不同,一般成人糖尿病患者空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖<10.0mmol/L;儿童糖尿病患者血糖控制要兼顾生长发育,目标范围相对宽松一些;老年糖尿病患者血糖控制目标可适当放宽,空腹血糖7.0-9.0mmol/L,非空腹血糖10.0-12.0mmol/L左右。稳定的血糖水平有助于维持肠胃神经和血管的正常功能,避免因高血糖或低血糖对肠胃造成不良影响。 2.定期监测血糖:糖尿病患者应定期监测血糖,了解血糖的波动情况,根据血糖监测结果及时调整治疗方案。例如,使用血糖仪定期监测空腹血糖和餐后血糖,根据监测数据与医生沟通,调整饮食、运动或药物治疗,以更好地控制血糖,进而改善肠胃功能。 四、药物辅助(需在医生指导下使用) 1.促胃肠动力药物:如果出现明显的肠胃动力不足,如腹胀、早饱等症状,可在医生评估后考虑使用促胃肠动力药物。但要注意药物的适用人群和可能的不良反应,例如一些促胃肠动力药物可能对心脏有一定影响,对于有心血管疾病的糖尿病患者要谨慎使用。儿童糖尿病患者出现肠胃动力问题时,更要严格遵循医生的建议,避免自行用药。 2.调节肠道菌群药物:肠道菌群失调也可能与糖尿病肠胃功能紊乱有关,可在医生指导下使用调节肠道菌群的药物,如益生菌等。不同年龄阶段的患者可选择适合的益生菌制剂,儿童可选择儿童专用的益生菌产品,老年患者在选择时要注意药物的安全性和适用性,通过调节肠道菌群来改善肠胃功能。 五、心理调节 1.缓解压力:长期的高压力状态可能影响糖尿病患者的肠胃功能。糖尿病患者应注意心理调节,通过听音乐、冥想、瑜伽等方式缓解压力。不同年龄的患者可选择适合自己的减压方式,儿童可以通过玩游戏等轻松的方式缓解压力;成人可以利用工作之余的时间进行冥想或瑜伽练习;老年人可以参加一些轻松的社交活动来缓解压力,良好的心理状态有助于肠胃功能的正常运作。 2.保持良好心态:糖尿病患者要保持乐观积极的心态,正确认识疾病,积极配合治疗。家属也应给予患者足够的关心和支持,营造良好的家庭氛围,帮助患者保持良好的心理状态,从而间接改善肠胃功能紊乱的状况。

    2025-12-08 12:44:37
  • 糖尿病患者能否妊娠

    糖尿病患者妊娠对自身和胎儿均有影响,妊娠前需血糖控制良好、全面评估身体状况并做好心理准备,妊娠过程中要加强血糖监测、饮食管理,必要时胰岛素治疗,特殊人群如年轻患者、病史长患者及合并其他并发症患者需特殊考虑,需孕前充分评估准备,妊娠中加强管理、多学科协作以保障母婴健康。 一、妊娠对糖尿病患者的影响 代谢方面:妊娠期间,孕妇的身体代谢会发生变化。胎盘会分泌多种抗胰岛素的激素,如胎盘生乳素等,这会使孕妇对胰岛素的敏感性降低,血糖控制难度增加。研究表明,约20%-30%的孕前糖尿病患者在妊娠中晚期会出现胰岛素需要量明显增加的情况。 心血管系统:糖尿病合并妊娠的患者发生妊娠期高血压疾病的风险较非糖尿病孕妇明显升高,约为2-4倍。这是因为糖尿病患者往往存在血管内皮功能异常,妊娠时进一步加重了这种异常,导致血压调节失衡。 分娩相关:糖尿病患者妊娠时发生巨大儿的概率较高,可达25%-40%。巨大儿的发生与高血糖通过胎盘促进胎儿胰岛β细胞增生,使胰岛素分泌增加,促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用有关,进而导致胎儿过度生长。 二、糖尿病患者妊娠对胎儿的影响 畸形风险:孕前糖尿病患者妊娠时胎儿畸形发生率明显增高,约为正常妊娠的7-10倍。主要与孕前高血糖状态有关,高血糖可干扰胚胎发育过程中的多种代谢途径,影响细胞的分化和器官的形成。例如,神经管畸形、心血管畸形等的发生风险均有所上升。 生长发育异常:除了巨大儿外,还可能出现胎儿生长受限。如果糖尿病患者血糖控制不佳,胎盘功能可能受到影响,导致胎儿营养供应不足,出现生长受限的情况,发生率约为21%-26%。此外,胎儿还可能出现低血糖等问题,出生后需要密切监测血糖。 三、糖尿病患者妊娠的前提条件及准备 血糖控制良好:孕前糖尿病患者需要将血糖控制在理想水平。一般要求糖化血红蛋白(HbA1c)小于6.5%,空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L,餐后2小时血糖控制在4.4-6.7mmol/L。这样可以降低妊娠并发症的发生风险,为胎儿创造良好的宫内环境。 全面评估身体状况:需要对糖尿病患者的心脏、肾脏、视网膜等重要器官进行评估。例如,检查肾功能,因为妊娠会加重肾脏负担,原有糖尿病肾病的患者妊娠风险更高;评估视网膜病变情况,防止妊娠中视网膜病变加重。 心理准备:妊娠对于糖尿病患者来说是一个较大的挑战,需要患者及其家属有充分的心理准备,了解妊娠过程中可能出现的各种情况,积极配合治疗和监测。 四、糖尿病患者妊娠过程中的管理 血糖监测:妊娠期间需要加强血糖监测,除了常规的空腹血糖和餐后血糖监测外,还可以根据情况增加夜间血糖监测。一般建议每天监测空腹、三餐前、三餐后2小时血糖,必要时监测凌晨3点血糖,及时调整血糖水平。 饮食管理:制定个体化的饮食计划,在保证孕妇营养需求和胎儿生长发育的前提下,控制碳水化合物的摄入量,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。例如,碳水化合物占总热量的50%-60%,蛋白质占15%-20%,脂肪占25%-30%。同时,要定时定量进餐,避免暴饮暴食。 胰岛素治疗:如果通过饮食管理血糖控制不佳,需要及时启动胰岛素治疗。胰岛素是妊娠期间控制血糖的主要药物,因为口服降糖药物可能通过胎盘影响胎儿,所以一般不推荐口服降糖药物用于妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠的患者。 五、特殊人群的考虑 年轻糖尿病患者:年轻的糖尿病患者妊娠时,除了遵循上述一般管理原则外,还需要更加密切地监测血糖和身体状况。因为年轻患者可能对妊娠的生理变化适应相对较好,但仍不能放松对血糖等指标的管理,防止出现严重并发症影响母婴健康。 有糖尿病病史较长的患者:病史较长的糖尿病患者往往存在更明显的血管和神经并发症风险,妊娠时需要更加谨慎地评估和管理。例如,有糖尿病肾病病史的患者,妊娠过程中要密切监测肾功能变化,必要时提前做好终止妊娠的准备,以保障孕妇的生命安全。 合并其他并发症的患者:如果糖尿病患者合并高血压、心脏病等其他并发症,妊娠风险进一步增加。需要多学科团队协作,如内分泌科、妇产科、心内科等共同制定治疗方案,加强对孕妇和胎儿的监测,根据具体情况及时调整治疗措施,最大程度保障母婴安全。 总之,糖尿病患者妊娠需要在孕前进行充分评估和准备,妊娠过程中加强管理,密切监测各项指标,多学科协作,以降低妊娠风险,保障母婴健康。

    2025-12-08 12:43:33
  • 有糖尿病吃什么补品好

    糖尿病患者营养管理以均衡饮食为基础,不建议常规依赖补品,需重点关注膳食纤维、优质蛋白质、健康脂肪等营养成分,老年糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者有不同注意事项,老年患者要综合评估健康状况,妊娠期患者需精准营养管理且补品使用要专业评估。 一、不建议常规依赖补品 糖尿病患者的营养管理应以均衡饮食为基础,不建议常规依赖补品来维持健康。因为市场上很多所谓的补品成分复杂,其对糖尿病的特定益处缺乏充分且严谨的循证医学证据支持,且部分补品可能含有影响血糖控制的成分,甚至与糖尿病患者正在使用的药物发生相互作用。 二、需重点关注的营养成分 1.膳食纤维 作用及来源:膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收,稳定血糖。例如燕麦、全麦面包、各种蔬菜(如菠菜、西兰花等)、水果(如苹果、蓝莓等)中都富含膳食纤维。以燕麦为例,每100克燕麦中膳食纤维含量较高,可在肠道内形成凝胶状物质,减缓肠道对葡萄糖的吸收速度,从而帮助控制餐后血糖升高幅度。对于糖尿病患者,每天摄入膳食纤维25~30克较为适宜,可根据年龄、性别和身体活动水平等因素适当调整。一般来说,成年男性每天膳食纤维摄入量推荐为30克左右,成年女性为25克左右。但如果患者伴有胃肠道功能较差等情况,需在医生或营养师指导下调整膳食纤维的摄入量,避免引起胃肠道不适。 2.优质蛋白质 作用及来源:优质蛋白质有助于维持身体正常的代谢和组织修复。来源包括瘦肉(如鸡胸肉、瘦牛肉)、鱼类(如三文鱼、鳕鱼)、豆类(如黄豆、黑豆)、蛋类、低脂奶制品等。以鸡胸肉为例,每100克鸡胸肉含蛋白质约20克左右,且脂肪含量低,适合糖尿病患者补充蛋白质同时控制脂肪摄入。糖尿病患者蛋白质摄入量应占总热量的15%~20%,根据体重和身体状况有所不同。例如,一位体重60千克,轻度活动量的糖尿病女性患者,每天蛋白质摄入量大约在60~70克左右比较合适。对于伴有肾病等并发症的糖尿病患者,蛋白质摄入量需要根据肾功能情况进行更为严格的调整,需在医生和营养师的综合评估下确定。 3.健康脂肪 作用及来源:健康脂肪如橄榄油、鱼油中的Omega-3脂肪酸等对身体有益。橄榄油富含单不饱和脂肪酸,有助于改善血脂代谢。鱼油中的Omega-3脂肪酸可以降低炎症反应,对心血管健康有好处;来源包括橄榄油、鱼油、坚果(如杏仁、核桃)等。糖尿病患者每天脂肪摄入量应占总热量的20%~30%,其中饱和脂肪摄入量应少于总热量的10%;对于Omega-3脂肪酸,可以每周摄入2~3次鱼类,如每周吃2次三文鱼,每次100克左右;坚果每天可吃10克左右,但需注意不要因为坚果富含健康脂肪就过量食用,因为坚果热量较高,过量摄入会导致热量超标,影响血糖控制;对于伴有高脂血症等情况的糖尿病患者,则需更严格控制脂肪尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入,需遵循医生制定的个体化饮食方案;老年人由于代谢功能相对较弱,在摄入健康脂肪时也需更加谨慎量的把控;女性糖尿病患者在考虑健康脂肪摄入时也需结合自身的体重管理目标等因素综合考虑。 三、特殊人群注意事项 1.老年糖尿病患者 老年糖尿病患者消化功能可能有所减退,但仍需保证营养均衡摄入;由于老年人可能存在多种慢性疾病共存情况,在考虑营养补充相关问题时,更需要综合评估整体健康状况,例如如果老年糖尿病患者同时伴有骨质疏松,除了常规饮食中保证钙的摄入外(可通过摄入低脂奶制品等);如果老年糖尿病患者行动不便导致食物摄入受限等情况,可能需考虑在医生指导下适当选择营养补充剂,但必须严格遵循医生建议,避免自行盲目补充可能影响血糖或与其他药物相互作用的补品。 2.妊娠期糖尿病患者 妊娠期糖尿病患者在营养管理上既要满足自身和胎儿的营养需求,又要严格控制血糖。此时对于营养成分的摄入需更加精准。例如在蛋白质摄入方面,要保证满足胎儿生长发育需求同时避免血糖过度波动;膳食纤维的摄入同样重要,但要注意避免因膳食纤维摄入过多导致胃肠道不适影响营养物质的吸收;对于健康脂肪的摄入,要选择合适的种类和量,保证胎儿神经系统等的正常发育,同时控制孕妇体重增长在合理范围(妊娠期体重增长一般建议10~12.5千克左右);妊娠期糖尿病患者在补品选择上更需谨慎,必须在产科医生和营养师的共同指导下进行营养管理,任何补品的使用都要经过专业评估,防止对孕妇和胎儿造成不良影响。

    2025-12-08 12:43:00
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