闵存云

广东省人民医院

擅长:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。

向 Ta 提问
个人简介
先后就读于云南中医学院、广州中医药大学、中山大学,美国 Baylor College of Medicine访问学者,曾师从我国著名肾脏病学专家、中国中西医结合肾脏病专业委员会主任委员、中山医科大学教授叶任高先生学习肾脏病、红斑狼疮的中西医结合诊疗。2004年7月至今一直在广东省人民医院中医科从事临床和科研工作。期间师从广东省名中医周伯康、黄松柏、刘和强等学习内科杂病的诊治。展开
个人擅长
肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。展开
  • 醋五味子的功效与作用

    醋五味子对呼吸系统有辅助改善气道通气等益处但不能替代正规医疗,对消化系统有调节胃肠蠕动等作用但不同人群使用需谨慎,能调节免疫系统,对心血管系统可能有潜在抗氧化等益处但有相关病史人群使用前需咨询医生。 一、对呼吸系统的作用 醋五味子对呼吸系统有一定益处。研究表明,其能通过调节机体的免疫功能等多方面发挥作用。例如,有实验发现醋五味子中的有效成分可影响呼吸道黏膜相关的免疫细胞功能,有助于减轻呼吸道炎症反应。在一些慢性呼吸系统疾病的模型研究中,醋五味子能够在一定程度上改善气道的通气状况,可能与它对气道平滑肌的舒张作用以及对炎症介质释放的抑制有关。对于不同年龄、性别、生活方式的人群来说,若患有呼吸系统相关疾病,醋五味子在辅助改善病情方面可能有一定价值,但不能替代正规的医疗治疗。对于有呼吸系统基础病史的人群,使用醋五味子时需谨慎,最好在医生指导下进行。 二、对消化系统的影响 醋五味子对消化系统也有调节作用。它可以影响胃肠道的蠕动和消化液的分泌。有研究显示,醋五味子能促进胃肠黏膜细胞的修复,增强胃肠道的屏障功能。对于不同年龄的人群,比如儿童消化系统相对脆弱,若有消化不良等情况,一般不建议自行使用醋五味子,应优先考虑非药物的饮食等干预方式;而成年人若因生活方式不规律等导致胃肠功能紊乱,醋五味子可能在一定程度上辅助调节,但也需注意其适用情况。对于有消化系统病史的人群,如胃溃疡患者等,使用醋五味子前应咨询医生,因为其对胃肠道的影响可能因个体病史不同而有所差异。 三、对免疫系统的调节 醋五味子具有调节免疫系统的功效。它可以影响机体的细胞免疫和体液免疫功能。例如,能够促进免疫细胞的增殖和活性,增强机体的免疫防御能力。不同性别、年龄的人群,其免疫系统状态不同,对于老年人免疫系统功能相对较弱,醋五味子可能有助于辅助提升免疫功能;而对于健康的年轻人,若生活方式不健康如长期熬夜等可能影响免疫,醋五味子在一定程度上可能有调节作用,但不能过度依赖。对于有免疫相关病史的人群,如自身免疫性疾病患者,使用醋五味子需非常谨慎,应在医生评估后决定是否适用。 四、对心血管系统的潜在作用 醋五味子对心血管系统可能有一定的潜在作用。研究发现它可能具有一定的抗氧化和改善血管内皮功能的效果。在一些动物实验中,醋五味子能够降低血脂水平,改善血管的弹性,对心血管的健康有一定益处。不同性别方面,男性和女性心血管健康受影响的因素有所不同,如女性更年期后心血管疾病风险可能增加,醋五味子在辅助维护心血管健康方面可能有一定价值,但不能替代针对心血管疾病的正规防治措施。对于有心血管病史的人群,使用醋五味子前需咨询医生,因为其对心血管系统的影响需要结合个体的具体病情来综合判断。

    2025-12-09 12:28:15
  • 锁阳加枸杞子泡水的功效

    锁阳加枸杞子泡水有多种功效,在补肾益精方面可改善肝肾阴虚相关问题;有润肠通便作用,对肠燥便秘有一定帮助;能增强免疫力;对心血管系统可能有潜在保健作用,但特殊人群需注意,孕妇谨慎饮用,老年人适量,糖尿病患者密切关注血糖,儿童不建议饮用。 锁阳是补肾的常用中药,味甘,性温,归肝、肾、大肠经,能补肾阳、益精血。枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的作用。两者搭配泡水,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等有一定的改善作用。有研究表明,枸杞子中含有的枸杞多糖等成分能调节机体免疫功能、抗氧化等,锁阳中的有效成分也有助于改善肾虚相关的生理功能,二者协同在补肾益精上发挥作用,可在一定程度上增强肾精的充盛,对于因肾精不足导致的生殖系统功能不佳等情况有一定的辅助调节作用。 润肠通便方面 锁阳有润肠通便的功效,其所含的有机酸类等成分能促进肠道蠕动,缓解便秘。枸杞子虽润肠作用相对较弱,但两者搭配泡水,对于老年人或津亏血燥引起的肠燥便秘有一定帮助。因为锁阳的润肠通便作用可改善肠道的传导功能,枸杞子能滋补阴液,防止因阴液不足加重便秘情况,共同起到一定的润肠通便效果,不过对于严重便秘情况,还需结合更专业的治疗手段。 增强免疫力方面 枸杞子中的枸杞多糖等成分具有免疫调节作用,能增强巨噬细胞的吞噬能力等,提高机体的免疫力。锁阳中的某些成分也可能对机体的免疫功能有一定的调节作用,两者泡水饮用,在一定程度上有助于增强人体的免疫力,对于体质虚弱、容易感冒等人群有一定的保健作用。但需要注意的是,这只是起到辅助调节免疫力的作用,并不能替代正规的增强免疫力的医疗措施。 对心血管系统的影响 枸杞子中的成分可能对心血管系统有一定益处,能扩张血管、降低血脂等。锁阳也可能在一定程度上对心血管功能有调节作用。不过目前相关研究对于锁阳加枸杞子泡水对心血管系统具体影响的深入机制还在进一步探索中,但从现有一些研究基础推测,适量饮用可能对维持心血管系统的健康有一定的潜在帮助,比如有助于维持血管的弹性和正常的血液循环等,但不能将其作为治疗心血管疾病的主要手段。 对于特殊人群,比如孕妇应谨慎饮用,因为目前对于锁阳和枸杞子对孕妇及胎儿的影响还缺乏足够全面深入的研究,为避免可能存在的风险,孕妇需在医生指导下决定是否饮用;老年人饮用时要注意适量,因为老年人的身体机能相对较弱,对药物食物的代谢等能力有所下降,过量饮用可能会引起一些不适反应;对于有糖尿病的人群,由于枸杞子含有一定糖分,需密切关注血糖变化,在医生指导下饮用;而儿童不建议饮用锁阳加枸杞子泡水,因为儿童的身体发育尚未成熟,其对中药成分的代谢等情况与成人不同,饮用可能会对儿童身体造成未知的影响。

    2025-12-09 12:28:00
  • 针灸能治好失眠吗

    针灸对失眠有一定治疗效果,其通过调节神经递质、调整脏腑功能起作用,临床应用包括选择相关穴位及根据情况确定治疗频率与疗程,不同人群如儿童、老年人、女性、有基础病史人群针灸治疗失眠有不同注意事项。 针灸治疗失眠的作用机制 调节神经递质:针灸刺激穴位后,可影响大脑中神经递质的释放和平衡。像5-羟色胺是与睡眠密切相关的神经递质,针灸能够调节其在脑内的含量,从而有助于诱导睡眠。有研究通过检测针灸前后患者脑脊液中5-羟色胺的水平,发现针灸后其水平有所升高,进而改善睡眠。 调整脏腑功能:中医认为,失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。针灸可以通过对相应经络上穴位的刺激,调节脏腑的气血运行。例如,针刺心经的神门穴等,可以养心安神,对于心脾两虚型失眠有较好的调节作用;针刺肝经的太冲穴等,可以疏肝理气,改善肝郁化火型失眠患者的睡眠。 针灸治疗失眠的临床应用 穴位选择:常用的穴位包括头部的百会穴,百会为督脉穴位,可开窍醒神;手部的神门穴,是心经的原穴,能宁心安神;还有内关穴,属于心包经穴位,有宁心安神、理气止痛的作用。对于不同证型的失眠,穴位选择会有所差异。比如心脾两虚型失眠,还可加用脾经的足三里穴等;肝郁化火型失眠可加用肝经的太冲穴等。 治疗频率与疗程:一般来说,针灸治疗失眠的频率为每周2-3次,一个疗程通常为10-15次。但具体的治疗频率和疗程会根据患者的病情严重程度、年龄、体质等因素进行调整。对于年轻、体质较好且病情较轻的患者,可能疗程相对较短;而对于年老、体质虚弱且病情较重的患者,可能需要适当延长疗程。 不同人群针灸治疗失眠的注意事项 儿童:儿童失眠相对较少见,但如果出现,针灸治疗时要特别注意穴位的选择和针刺的深度、力度。儿童皮肤娇嫩,穴位浅,针刺时应采用轻刺法,避免过度刺激。同时,要安抚儿童情绪,使其在治疗过程中保持相对静止,以保证针灸治疗的安全和效果。 老年人:老年人常伴有多种基础疾病,在针灸治疗失眠前,需评估其身体状况。对于患有心血管疾病等基础疾病的老年人,要注意针刺部位和手法,避免因针灸刺激引起血压波动等不良反应。并且老年人皮肤松弛,穴位定位可能相对不太准确,操作时要更加精准。 女性:女性在月经期间进行针灸治疗失眠时,要注意穴位的选择。一些具有活血作用的穴位在月经期间应慎用,以免引起月经量过多等情况。而在孕期的女性,除非是经过严格评估且有必要的情况,一般不建议进行针灸治疗,尤其是腹部、腰骶部等部位的穴位针刺,以免引起流产等不良后果。 有基础病史人群:对于患有精神疾病、血液系统疾病等有基础病史的人群,针灸治疗失眠前要充分评估风险。例如,患有凝血功能障碍的人群,针灸可能会引起局部出血等并发症,应谨慎操作。

    2025-12-09 12:27:18
  • 腰扭伤可以做针灸吗

    腰扭伤可以做针灸治疗,其通过刺激穴位调节经络气血,发挥疏通经络、止痛消肿作用,局部穴位可选腰部阿是穴、肾俞穴、大肠俞穴,远端穴位可选委中穴、阳陵泉穴,不同人群如儿童、孕妇、老年人针灸治疗腰扭伤需注意相应事项,以保证安全有效。 一、针灸治疗腰扭伤的作用机制 1.疏通经络 腰扭伤后,局部气血运行不畅,经络阻滞。针灸通过针刺相应穴位,能够激发经气,促进气血的运行,使经络通畅,从而缓解腰部的疼痛和活动受限等症状。例如,针刺腰部的局部穴位以及相关的远端穴位,可以调整腰部及周围组织的气血流通。 2.止痛消肿 针灸能够通过调节人体的神经内分泌系统等,发挥止痛和消肿的作用。有研究表明,针灸可以促使体内内啡肽等止痛物质的释放,同时改善局部的血液循环,减轻炎症反应,从而达到消肿止痛的效果。 二、针灸治疗腰扭伤的穴位选择 1.局部穴位 腰部阿是穴:即腰扭伤局部最疼痛、压痛明显的部位,针刺阿是穴可以直接针对损伤部位进行刺激,起到通经活络、止痛的作用。 肾俞穴:肾俞穴位于腰部,是肾脏之气输注的穴位,针刺肾俞穴有助于调节腰部的气血,对于因腰扭伤导致的腰部疼痛等症状有改善作用。 大肠俞穴:大肠俞穴也是腰部的重要穴位,与腰部的气血运行和腰部的功能密切相关,针刺大肠俞穴可以调整腰部的经络气血,缓解腰扭伤引起的不适。 2.远端穴位 委中穴:委中穴是足太阳膀胱经的合穴,位于腘横纹中点,针刺委中穴对于腰背部的疼痛有较好的缓解作用,是治疗腰腿痛常用的穴位之一。 阳陵泉穴:阳陵泉穴是足少阳胆经的合穴,针刺阳陵泉穴可以疏通经络,调节气血,对腰扭伤引起的疼痛等症状有一定的改善作用。 三、不同人群针灸治疗腰扭伤的注意事项 1.儿童 儿童腰扭伤后进行针灸治疗时,要特别注意针刺的手法和深度。儿童的肌肉、神经等组织相对娇嫩,应采用轻刺激的手法,避免过度刺激导致患儿不适。同时,要安抚儿童的情绪,使其能够配合针灸治疗,减少因不配合而导致的意外情况。 2.孕妇 孕妇腰扭伤后一般不建议轻易进行针灸治疗,尤其是腰部及腹部周围的穴位。因为某些穴位的刺激可能会引起子宫收缩,增加流产或早产的风险。如果孕妇腰扭伤需要治疗,应在专业医生的严格评估和操作下进行,选择相对安全的穴位和轻柔的手法。 3.老年人 老年人腰扭伤后进行针灸治疗时,要考虑其身体的耐受性和基础疾病情况。老年人的身体机能相对下降,血液循环较慢,在针刺时要注意进针的力度和角度,避免损伤局部组织。同时,要密切观察老年人在针灸过程中的反应,如有不适及时调整治疗方案。 总之,腰扭伤可以通过针灸进行治疗,针灸治疗腰扭伤有其明确的作用机制和合适的穴位选择,但在不同人群中需要注意相应的事项,以确保针灸治疗的安全和有效。

    2025-12-09 12:27:05
  • 冬季养生知识小常识

    冬季养生可从饮食、起居、运动、情志四方面进行,饮食上增加温热及富含维生素食物摄入,起居要注意保暖与合理作息,运动选合适方式、时间频率,情志要保持心态平和通过合适方式调节情绪。 一、饮食养生 1.增加温热食物摄入:冬季可适当多吃羊肉、牛肉等温热性食物,能起到御寒保暖的作用。研究表明,人体摄入温热食物后,能在一定程度上促进血液循环,帮助抵御寒冷。对于老年人,由于其新陈代谢相对较慢,更应注重温热食物的补充;儿童则要注意适量,避免过度食用导致上火等问题。 2.补充维生素:多吃富含维生素A和维生素C的食物,如胡萝卜、橙子等。维生素A有助于维持皮肤黏膜的健康,增强呼吸道的抵抗力;维生素C能提高人体免疫力。女性在冬季可以适当多摄入一些富含维生素的食物来保养皮肤,而对于患有某些慢性疾病的人群,如糖尿病患者,在选择水果时要注意控制糖分摄入,可选择含糖量相对较低的水果。 二、起居养生 1.注意保暖:根据气温变化及时增添衣物,尤其要注意头部、脚部的保暖。头部是人体热量散失的重要部位,脚部离心脏较远,血液循环相对较慢,容易受寒。老年人的体温调节能力较差,更要密切关注天气变化,及时添加衣物;儿童活泼好动,但自我保暖意识较弱,家长要帮助其做好保暖工作。 2.合理作息:保证充足的睡眠,冬季夜晚时间较长,应适当增加睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节。对于上班族来说,要避免熬夜,保持规律的作息时间;老年人可以适当早睡早起,但要保证睡眠质量;儿童则需要充足的睡眠来促进生长发育,一般学龄前儿童每天需要10-13小时的睡眠时间。 三、运动养生 1.选择合适运动方式:可选择室内运动,如慢跑、瑜伽等。慢跑能增强心肺功能,提高身体的耐寒能力;瑜伽可以促进身体的柔韧性和血液循环。对于体质较弱的人群,如患有慢性呼吸道疾病的人,运动时要注意强度不宜过大,避免引发不适;女性在经期等特殊时期要根据自身身体状况调整运动方式和强度;儿童运动要以适度、安全为主,避免进行过于剧烈的运动。 2.运动时间和频率:运动时间可选择在下午阳光充足的时候,每次运动30分钟左右,每周运动3-5次。这样可以利用阳光中的紫外线促进维生素D的合成,有助于钙的吸收。老年人运动要注意循序渐进,逐渐增加运动强度和时间;患有心血管疾病的人群运动前要咨询医生的意见,选择适合自己的运动方案。 四、情志养生 1.保持心态平和:冬季容易出现情绪低落等情况,要通过听音乐、晒太阳等方式调节情绪。保持心态平和有助于身体的气血流通。对于老年人,子女要多关心陪伴,帮助其排解冬季可能出现的孤独、抑郁等情绪;儿童的情绪容易受环境影响,家长要营造温馨和谐的家庭氛围,引导儿童保持积极乐观的心态。

    2025-12-09 12:26:42
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