张乐萍

北京大学人民医院

擅长:小儿血液病、普通儿科疾病诊治。

向 Ta 提问
个人简介
张乐萍,女,1987年毕业于北京医科大学获学士学位,1992年获北京医科大学博士学位,2000年至2001年在美国St Jude儿童研究医院做访问学者,现任北京大学人民医院主任医师、儿科副主任、博士生导师,主要从事小儿血液病的研究与治疗工作,任«中国小儿血液与肿瘤杂志»第四届编辑委员会委员,负责并完成一项国家自然科学基金项目,参加并完成多项国家自然科学基金项目,参加“985国家重点学科”等项目,参加北京大学医学教材«儿科学»编写工作,发表学术论文30余篇。展开
个人擅长
小儿血液病、普通儿科疾病诊治。展开
  • 8个月的小孩能吃什么食物

    8个月小孩可添加以大米小麦为原料的糊状谷类辅食且从稀到稠过渡,蔬菜可选南瓜胡萝卜菠菜等制成细腻泥状,水果选苹果香蕉梨等制泥状,蛋白质类可从1/4蛋黄泥开始尝试及选无小刺鱼肉制泥,添加新食物需单次单一连续喂食观察反应,要保证食物卫生清洁,仍以母乳或配方奶为主食辅食作补充以保证营养均衡。 一、谷类食物 8个月的小孩可开始添加以大米、小麦等为原料的糊状谷类辅食,如婴儿米粉。米粉富含碳水化合物,能为宝宝提供基础能量,冲泡时应调至合适稠度,从稀到稠逐步过渡,保证宝宝能顺利适应。 二、蔬菜类食物 可选择南瓜、胡萝卜、菠菜等制成细腻的泥状。例如南瓜泥,南瓜富含维生素A等营养成分,蒸煮后碾压成泥即可喂食;胡萝卜泥需充分煮熟后研磨,其含有的胡萝卜素对宝宝视力发育有益。需注意蔬菜泥要保证细腻,避免宝宝噎呛。 三、水果类食物 适宜选择苹果、香蕉、梨等质地软烂的水果制成泥状。苹果泥可将苹果洗净去皮去核后蒸熟压泥,香蕉可直接压成泥状,这类水果富含维生素C等,能补充宝宝生长所需营养。喂食时同样要确保泥状细腻,防止阻塞气道。 四、蛋白质类食物 1.蛋黄泥:从1/4个开始尝试,将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,研磨成泥,蛋黄富含铁等营养元素,有助于预防宝宝缺铁性贫血,但首次添加需观察是否有过敏反应。 2.鱼肉泥:可选三文鱼、鳕鱼等无小刺的鱼类,蒸熟后剔除鱼骨鱼刺,研磨成泥,鱼肉富含优质蛋白质和DHA,对宝宝大脑和视力发育有好处。 温馨提示 添加新食物时需遵循单次单一添加原则,每种新食物连续喂食3-5天,观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等过敏或不适反应。同时要保证食物的卫生清洁,制作过程中严格消毒器具,避免宝宝因食用不洁食物引发胃肠道感染。此外,仍需以母乳或配方奶为主食,辅食作为补充,保证宝宝营养均衡摄入。

    2025-04-01 11:46:53
  • 一周岁宝宝桑葚拉肚子怎么办

    一周岁宝宝吃桑葚后拉肚子需立即停食桑葚,观察精神状态、腹泻次数性状,补充水分,调整饮食(短暂减辅食量种类给清淡易消化且保证营养),腹部保暖,若腹泻不缓解或有发热呕吐便血等异常及时就医查大便常规等并遵医嘱治疗。 一、停止食用桑葚 一周岁宝宝吃桑葚后拉肚子,首先要立即停止给宝宝继续食用桑葚,避免进一步加重肠道负担。 二、观察宝宝状况 1.精神状态:密切观察宝宝的精神状态,如果宝宝精神尚可,玩耍、反应等无明显异常,可先在家观察处理;若宝宝精神萎靡、烦躁不安,需及时就医。 2.腹泻次数和性状:记录宝宝腹泻的次数以及大便的性状,如大便为稀水样、蛋花汤样还是带有黏液等,这有助于后续医生判断病情。 三、补充水分 由于腹泻会导致宝宝体内水分流失,要适当给宝宝补充水分,可少量多次喂服温开水,预防脱水。如果宝宝出现口渴明显、尿少等脱水表现,应及时就医进行静脉补液等治疗。 四、调整饮食 1.短暂调整饮食结构:在宝宝腹泻期间,可适当减少辅食的量和种类,给予清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等,减轻肠道消化负担。 2.保证营养均衡:虽然要清淡易消化,但仍要注意保证宝宝的营养摄入,避免因腹泻导致营养缺乏,待腹泻缓解后再逐步恢复正常饮食。 五、腹部保暖 可以给宝宝的腹部适当进行保暖,比如使用温热的毛巾敷腹部,但要注意温度不宜过高,防止烫伤宝宝,以起到缓解因腹部受凉引起的腹泻不适的作用。 六、及时就医的情况 如果宝宝腹泻持续不缓解,或者出现发热、呕吐频繁、大便带血等异常情况,要及时带宝宝到医院就诊,进行相关检查,如大便常规等,以明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗,比如可能需要使用肠道益生菌等药物来调节肠道菌群,但需严格遵医嘱使用,且要特别注意一周岁宝宝用药的安全性和适宜性。

    2025-04-01 11:46:33
  • 婴儿冬天戴帽子睡觉危害

    冬天婴儿戴帽子睡觉有诸多危害,会影响头部散热致婴儿不适、增加头部湿疹风险、影响头部皮肤呼吸,早产儿或有基础疾病的婴儿戴帽子睡觉危害更明显,家长应根据室内温度合理选择婴儿睡觉时是否戴帽子以保障其健康。 一、影响头部散热 婴儿自身新陈代谢旺盛,头部是重要的散热部位之一。冬天若给婴儿戴帽子睡觉,可能会阻碍头部正常散热,导致婴儿头部热量积聚,引起不适,如婴儿可能会出现烦躁不安、睡眠质量下降等情况。这是因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善,相比成人更依赖通过体表散热来维持体温平衡,戴帽子睡觉干扰了这一正常的散热机制。 二、增加头部湿疹风险 婴儿皮肤娇嫩,戴帽子睡觉会使头部处于相对密闭、温暖且潮湿的环境中。这种环境容易滋生细菌、真菌等微生物,同时婴儿出汗后汗液不易蒸发,会刺激皮肤,增加头部湿疹的发生几率。湿疹会让婴儿头部皮肤瘙痒,影响婴儿的睡眠和健康,而且搔抓还可能导致皮肤破损,引发感染等更严重的问题。 三、影响头部皮肤呼吸 皮肤需要呼吸来进行正常的新陈代谢,戴帽子睡觉会阻碍头部皮肤的呼吸功能。头部皮肤无法正常呼吸,会影响其营养物质的交换和废物的排出,长期如此可能会对头部皮肤的健康产生不利影响,比如导致皮肤弹性下降、肤色不佳等情况,虽然短期内可能不明显,但从长期来看不利于婴儿头部皮肤的正常生长发育。 四、特殊人群注意事项 对于早产儿或有基础疾病的婴儿,冬天戴帽子睡觉的危害可能更为明显。早产儿体温调节能力更弱,头部散热受阻可能会引起体温波动;有基础疾病的婴儿身体状况相对较弱,戴帽子睡觉带来的散热问题、皮肤潮湿等风险都可能加重病情或影响康复。所以这类特殊婴儿的家长更应注意,在婴儿睡觉时根据室内温度合理选择是否戴帽子,保持婴儿头部舒适的环境,以保障婴儿的健康。

    2025-04-01 11:46:01
  • 10个月宝宝拉肚子怎么快速解决

    10个月宝宝拉肚子时要调整饮食结构如母乳妈妈注意饮食、暂停新辅食添加等,及时补充水分可喝口服补液盐或喂温开水,加强臀部护理每次大便后擦拭清洗并涂护臀膏,密切观察病情包括大便及宝宝精神状态等,若症状不缓解或出现异常需及时就医。 10个月宝宝拉肚子时,需调整饮食结构。若宝宝是母乳喂养,妈妈要注意自己的饮食,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,否则可能通过乳汁影响宝宝。可以继续母乳喂养,但喂养频率和每次喂养时间可能需要适当调整,少量多次喂养。若宝宝已添加辅食,此时应暂停新的辅食添加,已添加的辅食要适当减少量或降低食物的浓稠度,选择易消化的食物,如小米粥、软面条等,这些食物容易被宝宝消化吸收,减轻胃肠负担。 补充水分 拉肚子容易导致宝宝脱水,要及时补充水分。可以给宝宝喝口服补液盐,按照说明书配置,以预防和纠正脱水。如果宝宝不愿意喝口服补液盐,可以少量多次给宝宝喂温开水,防止脱水情况的发生。因为宝宝年龄小,脱水对其身体影响较大,及时补充水分很关键。 臀部护理 宝宝拉肚子时,大便次数增多,要加强臀部护理。每次大便后用柔软的纸巾轻轻擦拭臀部,然后用温水清洗臀部,保持臀部清洁干燥。清洗后可以适当涂抹一些护臀膏,保护宝宝的臀部皮肤,防止出现红臀等情况。这是因为宝宝皮肤娇嫩,频繁的大便刺激容易导致臀部皮肤受损。 观察病情 密切观察宝宝拉肚子的情况,包括大便的次数、颜色、性状等。同时还要观察宝宝的精神状态、体温、尿量等。如果宝宝拉肚子症状持续不缓解,或者出现精神萎靡、体温异常(发热或体温过低)、尿量明显减少等情况,提示病情可能比较严重,需要及时就医,进一步明确病因并进行相应的治疗。因为10个月宝宝身体各方面机能还不完善,病情变化可能较快,所以密切观察病情很重要。

    2025-04-01 11:45:47
  • 宝宝38度5熬一夜会烧坏吗

    宝宝38.5℃属中度发热范畴,长时间中度发热有引发热性惊厥风险及影响器官功能可能,可通过温水擦拭大血管丰富部位等物理降温并补水,需密切监测体温等变化,婴儿等特殊人群更应谨慎早采取干预措施。 一、体温范围及基本认识 正常人体温一般波动在36~37℃,37.3~38℃为低热,38.1~39℃为中度发热,39.1~41℃为高热,41℃以上为超高热。宝宝38.5℃属于中度发热范畴,单纯发热本身通常不会直接烧坏大脑,但需警惕长时间中度发热可能引发的问题。 二、长时间中度发热可能带来的风险 1.热性惊厥风险:婴幼儿神经系统发育不完善,在体温快速上升过程中可能诱发热性惊厥,表现为突然意识丧失、双眼上翻、四肢抽搐等。虽然多数热性惊厥预后良好,但频繁或长时间发作可能对神经系统产生一定潜在影响,且长时间高热会让宝宝身体处于高代谢状态,消耗过多能量,影响机体正常功能。 2.器官功能影响:长时间发热会使宝宝心率加快、呼吸增快,加重心肺负担,对于有基础心肺疾病的宝宝可能进一步恶化病情,同时也会影响消化功能,导致食欲减退、脱水等情况。 三、应对措施及注意要点 1.物理降温干预:可采用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,通过水分蒸发帮助散热,同时适量给宝宝补充水分,防止脱水。 2.观察病情变化:密切监测宝宝体温变化、精神状态、有无抽搐等情况,若体温持续不降或伴有精神萎靡、呕吐、嗜睡等异常表现,需及时就医,由医生评估是否需要进一步检查及治疗。 3.特殊人群关注:对于婴儿(尤其是6月龄以内)、有神经系统疾病或基础疾病的宝宝,体温38.5℃时更应谨慎对待,因为这类宝宝对体温变化耐受性较差,需更早采取干预措施,避免长时间发热带来不良后果。

    2025-04-01 11:44:49
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