张自琴

北京积水潭医院

擅长:乳腺及甲状腺及甲状旁腺疾病、骨质疏松等疾病的诊治。

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个人简介
张自琴,女,普外科主任医师,1983年毕业于北京医学院,从事本专业近三十年,侧重于乳腺及外科内分泌疾病诊治,专攻于乳腺疾病,尤其乳腺癌的综合诊治近二十年,同时在诊治少见的甲状旁腺疾病方面具有丰富经验。近年作为我院骨质疏松门诊医生诊治各种骨质疏松症,为中国老年骨质疏松学会委员。先后发表数篇文章于核心期刊,并参与了北京大学医学部教科书的编写。 展开
个人擅长
乳腺及甲状腺及甲状旁腺疾病、骨质疏松等疾病的诊治。展开
  • 脸歪怎么治

    脸歪的治疗方法需根据具体原因确定,包括正畸治疗、正颌外科手术、注射瘦脸针、面部脂肪填充、皮肤紧致提升等,建议在医生指导下选择合适的治疗方法。未成年人骨骼未成熟,不建议进行侵入性治疗。 脸歪的治疗方法需要根据具体原因进行选择,以下是一些可能的治疗方法: 1.正畸治疗:如果脸歪是由于牙齿排列不齐导致的,可以通过正畸治疗来调整牙齿的位置,从而改善脸型。 2.正颌外科手术:如果脸歪是由于颌骨发育异常导致的,可能需要进行正颌外科手术来调整颌骨的位置和形态。 3.注射瘦脸针:如果脸歪是由于咬肌肥大导致的,可以通过注射瘦脸针来使咬肌萎缩,从而改善脸型。 4.面部脂肪填充:如果脸歪是由于面部脂肪分布不均匀导致的,可以通过面部脂肪填充来调整面部的脂肪分布,从而改善脸型。 5.皮肤紧致提升:如果脸歪是由于皮肤松弛导致的,可以通过皮肤紧致提升手术来使皮肤更加紧致,从而改善脸型。 需要注意的是,脸歪的治疗方法需要根据具体情况进行选择,建议在医生的指导下进行治疗。同时,对于未成年人来说,骨骼尚未完全发育成熟,不建议进行正颌外科手术等侵入性治疗方法,以免影响骨骼的正常发育。如果您对脸歪的治疗有任何疑问,建议咨询专业的医生。

    2025-11-27 11:08:02
  • 皮下囊性结节如何消除

    皮下囊性结节消除方法主要有观察和等待、药物治疗、手术治疗、抽吸和注射、物理治疗等,具体治疗方法应根据结节情况决定,治疗过程中患者应遵循医嘱,注意休息和保持良好习惯,不适及时就医。 1.观察和等待:对于较小的、无症状的皮下囊性结节,医生可能会建议观察一段时间,看看结节是否会自行消退。 2.药物治疗:如果结节是由感染引起的,医生可能会开处方抗生素或其他药物来治疗感染。如果结节是由内分泌失调引起的,医生可能会开处方激素药物来调节内分泌。 3.手术治疗:对于较大的、有症状的或怀疑有恶变的皮下囊性结节,手术切除是一种常见的治疗方法。手术可以完全切除结节,防止其继续生长和恶变。 4.抽吸和注射:对于一些较小的皮下囊性结节,医生可能会使用注射器将囊液抽吸出来,然后注入一些药物来破坏囊壁,防止结节再次形成。 5.物理治疗:一些物理治疗方法,如热敷、冷敷、超声波等,可能有助于缓解结节的症状。 需要注意的是,具体的治疗方法应根据结节的大小、位置、症状、病因等因素来决定。在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,注意休息,保持良好的生活习惯,避免刺激结节。如果结节在治疗后出现复发或其他异常情况,应及时就医。

    2025-11-27 11:07:25
  • 岔气了吃什么药

    岔气通常因运动不当致胸部等部位肌肉痉挛一般无需吃药可先尝试休息、调整呼吸、局部按摩等非药物方法缓解疼痛较明显可在医生指导下用非甾体类抗炎药如布洛芬等但特殊人群需谨慎儿童一般先试非药物措施孕妇用要严格评估风险岔气频繁或持续不缓解建议及时就医排查潜在疾病。 岔气通常是由于运动时不当引起胸部等部位的肌肉痉挛等情况,一般情况下并不需要吃药,可先尝试通过休息、调整呼吸、局部按摩等非药物方法缓解。若疼痛较明显,可在医生指导下使用一些药物来缓解症状,比如非甾体类抗炎药,如布洛芬等,但儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎,儿童一般不建议优先使用药物止痛,应先尝试非药物措施,孕妇使用也需严格评估风险。非药物缓解方法包括:1.休息:立即停止当前活动,坐下或躺下休息,放松身体,让呼吸和肌肉逐渐恢复平稳。2.调整呼吸:进行缓慢而深的呼吸,例如慢慢地吸气,让腹部膨胀,然后再慢慢地呼气,重复几次,有助于缓解肌肉痉挛。3.局部按摩:他人帮助按摩岔气部位,从疼痛部位的周围开始,轻轻地向疼痛中心部位按摩,帮助放松肌肉。如果岔气情况频繁发生或疼痛持续不缓解,建议及时就医,排查是否存在其他潜在的疾病问题。

    2025-11-27 11:06:48
  • 怎么可以让小腹变小

    让小腹变小可通过饮食调理、运动锻炼、减肥手术等方式,具体如下: 一、饮食调理:要想让小腹变小,关键在于减少体内热量。在饮食方面,需控制高糖及高油腻性等高热量食物的摄取,而应多食用低热量食物。高热量食物比如各类甜品、油炸食品等,这类食物容易导致热量堆积转化为脂肪,尤其是在腹部堆积。而低热量食物像蔬菜、水果、全谷物等,富含膳食纤维等营养成分,既能提供饱腹感,又不会产生过多热量。 二、运动锻炼:想让小腹变小就需要燃烧小腹部位的脂肪。可以经常进行游泳、瑜伽锻炼,也可以坚持跑步等。游泳时全身肌肉都能得到锻炼,对腹部脂肪的燃烧效果较好;瑜伽有很多针对腹部的体式,能有效锻炼腹部肌肉;跑步能提升新陈代谢,帮助燃烧腹部脂肪。通过这些运动,有助于腹部体积的缩小。 三、减肥手术:让小腹变小还可以选择做减肥手术,例如抽脂减肥手术。这种手术主要是通过负压原理将皮下脂肪抽取出来以达到减肥目的。其手术费用通常在5000元到25000元之间,一般在15天到30天左右能够恢复。 总之,要让小腹变小,可以综合采取上述几种方法,根据自身实际情况选择合适的方式来实现小腹变小的目标。

    2025-11-27 11:06:04
  • 我脸一边肉少一边肉多怎么调整

    脸一边肉少一边肉多,可通过改善咀嚼习惯、面部肌肉训练、调整睡姿、医疗美容等方法调整,若情况严重影响生活,建议及时就医,寻求专业医生帮助。 根据脸一边肉少一边肉多的情况,可以采取以下方法进行调整: 1.改善咀嚼习惯:保持双侧均衡咀嚼,尽量避免只用一边牙齿咀嚼食物。 2.面部肌肉训练:进行针对性的面部肌肉训练,如张口训练、咬合训练等,有助于增强较弱侧的肌肉。 3.调整睡姿:睡觉时尽量保持仰卧位,避免长期侧卧,以免加重脸部不对称。 4.医疗美容:对于较为严重的脸部不对称,可以考虑医疗美容手段,如注射瘦脸针、面部填充等。 5.寻求专业医生帮助:如果脸部不对称问题严重影响生活,建议及时就医,寻求专业医生的帮助,进行详细的检查和诊断,并制定个性化的治疗方案。 需要注意的是,对于儿童或青少年,脸部不对称可能与生长发育有关,需要及时就医,以排除其他潜在问题。在进行任何美容或治疗之前,应充分了解相关风险和效果,并在专业医生的指导下进行。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动等,也有助于维持身体健康和面部美观。

    2025-11-27 11:04:46
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