温建民

中国中医科学院望京医院

擅长:治疗双足拇外翻畸形、跖痛症、锤状趾和跖趾关节脱位等,以及手法、手术、用药、针灸等中西医方法,治疗肢体畸形,全身各部位新鲜、陈旧骨折,脱位及并发症,颈、肩、腰、髋、膝、踝、足关节疾病的治疗。

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个人简介
温建民,男,主任医师,教授,博士生(后)导师,国内外知名医学专家。毕业于广州中医药大学,早年曾在澳大利亚留学3年。第十一、二届全国政协委员,教科文体委员会委员,北京市朝阳区人大代表。北京中医药大学东直门医院疼痛推拿首席专家、历任中国中医科学院望京医院矫形外科、骨关节二科、创伤二科主任,享受国务院政府特殊津贴,卫生部有突出贡献中青年专家,国家中医药管理局骨伤科重点学科学术带头人、中国中医科学院中西医结合骨伤科学科带头人。世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会主任委员、中华中医药学会外治分会会长、中国中西医结合学会骨科专业委员会副主任委员,中国医促会养生保健专业委员会主任委员 、中国民间中医药开发研究协会副会长兼骨伤分会会长、中华医学会足踝学组顾问委员、北京医学会骨科常委、北京康复医学会传统医学分会长,巴西中医学院名誉院长。英国剑桥世界名人彔被收彔者,深圳市政府医疗卫生三名工程“温建民教授名医团队“学科带头人。 创立微创温氏法治疗拇趾外翻极其相关畸形的中西医结合新方法,处于国内领先、国际先进水平,填补了国内外在此领域的空白,并获国家、省、部级科技进步二等奖和国际金奖。科研成果丰硕,已获国家、省、部级科研成果奖8项,在研课题4项,完成国家省部级课题22项。获国专利5项。在国内外核心期刊发表论文250余篇,著作13部。培养硕士研究生30余名,博士研究生10余名,博士后6名,师承弟子10名。 展开
个人擅长
治疗双足拇外翻畸形、跖痛症、锤状趾和跖趾关节脱位等,以及手法、手术、用药、针灸等中西医方法,治疗肢体畸形,全身各部位新鲜、陈旧骨折,脱位及并发症,颈、肩、腰、髋、膝、踝、足关节疾病的治疗。展开
  • 请求帮助乳腺结节三类

    乳腺结节三类是超声等影像学检查中BI-RADS分类的一种,通常提示良性可能性大(恶性风险<2%),多数无需立即手术,建议每6个月复查超声监测变化。 **一、分类含义与恶性风险** 乳腺结节三类是影像学检查中对结节的良性可能性评估,其恶性风险低于2%,多数为良性病变,如纤维腺瘤、乳腺增生结节等。 **二、复查与监测建议** 建议每6个月进行一次乳腺超声复查,观察结节大小、形态、边界等特征变化,若连续2-3年无明显变化,可适当延长复查间隔至每年一次。 **三、生活方式调整** 保持规律作息,避免长期熬夜和精神压力过大;减少高脂、高糖饮食,增加新鲜蔬果摄入;适度运动,控制体重,有助于降低乳腺增生风险。 **四、特殊人群注意事项** 育龄女性若处于妊娠期或哺乳期,结节可能随激素变化增大,需在医生指导下密切监测;有乳腺癌家族史者,复查时可增加乳腺钼靶检查,以更全面评估。 **五、无需过度干预情况** 若结节较小(如<1厘米)且无明显症状,通常无需药物或手术治疗,仅需定期随访观察即可。如结节短期内明显增大或出现边界不清、血流异常等情况,应及时就医进一步检查。

    2026-03-17 05:04:58
  • 乳腺结节手术是微创吗

    乳腺结节手术是否为微创,取决于结节大小、位置及良恶性等因素。直径≤3cm、位置表浅且良性的结节,多采用微创手术;较大或恶性结节常需开放手术。 **1. 良性小结节(直径≤3cm)** 多采用微创手术,如乳腺旋切术,切口仅0.5~1cm,术后瘢痕小,恢复快,适合年轻女性及注重美观者。 **2. 良性较大结节(直径3~5cm)** 部分可尝试微创旋切,但需评估结节位置与血供;若位置深或血供丰富,可能需开放手术以确保完整切除。 **3. 恶性或可疑恶性结节** 通常需开放手术,切除范围较大,必要时联合腋窝淋巴结清扫,以彻底清除病灶,降低复发风险。 **4. 特殊人群注意事项** 妊娠期女性优先保守观察,哺乳期女性需暂停哺乳后评估;老年患者若合并基础疾病,需综合评估手术耐受性,优先选择创伤小的术式。 **温馨提示**:手术方式需由乳腺专科医生结合影像学检查(如超声、钼靶)及病理结果决定,患者可与医生充分沟通,权衡美观与治疗效果。

    2026-03-17 02:13:44
  • 请问哪些人容易得乳腺癌呢?

    **第1段**:乳腺癌好发于30~40岁女性,遗传携带BRCA1/2突变、长期吸烟酗酒、肥胖(尤其是绝经后)、月经初潮早/绝经晚、未生育或晚育女性风险更高;20岁以下女性罕见,但需关注家族史。 **1. 遗传与家族史人群** 携带BRCA1/2基因突变者(如犹太裔、北欧血统),乳腺癌风险较普通人群高5~10倍;家族中有双侧乳腺癌或发病年龄<45岁成员者,风险增加2~3倍。建议30岁起每年进行乳腺超声+钼靶筛查,高风险者可提前至25岁。 **2. 激素相关人群** 月经初潮早(<12岁)、绝经晚(>55岁)者,雌激素暴露时间长;长期服用含雌激素的药物(如更年期激素替代治疗),需严格遵医嘱监测。肥胖女性(BMI≥28)绝经后乳腺癌风险升高2倍,建议通过运动+饮食控制体重。 **3. 生育与哺乳相关人群** 未生育女性风险比生育≥2次者高1.5倍;首次生育年龄>35岁或哺乳时间<6个月,风险进一步上升。建议适龄生育(25~30岁),产后尽早哺乳(至少6个月)以降低风险。 **4. 生活方式相关人群** 长期吸烟(>20年)、酗酒(每日酒精>20g)者,风险增加1.2~1.5倍;缺乏运动(每周运动<3次)、高脂高糖饮食者,需调整生活习惯。建议每周150分钟中等强度运动,减少加工肉类摄入。 **5. 特殊人群** 20~40岁女性若出现乳房肿块、乳头溢液等症状,需排除良性病变;老年女性(>65岁)虽风险下降,但需警惕非典型增生等癌前病变。建议定期进行乳腺自我检查+专业筛查,异常及时就医。

    2026-03-17 01:43:57
  • 乳腺囊肿能够消除吗?

    乳腺囊肿能否消除,取决于其类型和成因。生理性囊肿(如哺乳期积乳或激素波动引起)通常可自行消失,无需特殊治疗;病理性囊肿(如乳腺增生或乳腺导管扩张相关)可能长期存在,需通过规范干预控制。 一、生理性囊肿:多数可自然消退 生理性囊肿与月经周期激素变化或哺乳期乳汁淤积相关,直径常小于3厘米,无明显症状。育龄女性因激素波动可能出现短暂囊肿,多数在2-3个月经周期内自行吸收,无需手术或药物干预。 二、病理性囊肿:需针对性干预 乳腺增生相关囊肿常伴随乳房胀痛,超声显示囊壁薄、内部无分隔,药物(如抗雌激素类)或手术(如穿刺引流)可改善症状,但完全消除较难,需定期复查防止复发。 三、特殊人群注意事项 绝经后女性囊肿需警惕恶性风险,建议每3-6个月超声随访;哺乳期女性需优先排空乳汁,避免囊肿继发感染;有乳腺癌家族史者需缩短复查间隔至6个月内。 四、日常管理建议 保持规律作息避免激素紊乱,减少咖啡因摄入;选择无钢圈内衣减轻乳房压迫;避免自行挤压囊肿,防止感染或出血风险。

    2026-03-17 00:05:50
  • 哺乳期乳房里面就有个小疙瘩

    哺乳期乳房出现小疙瘩,可能是乳汁淤积、乳腺结节或炎症等原因,通常在2周内无明显增大且无疼痛时,优先考虑乳汁淤积,需及时干预。 **乳汁淤积性疙瘩**:多因哺乳姿势不当、乳腺管堵塞,表现为局部硬块、轻微压痛,及时频繁哺乳(每2~3小时1次)、哺乳后冷敷可缓解,严重时需专业通乳。 **乳腺结节性疙瘩**:质地较硬、边界清晰,多为良性,若伴随月经周期变化或无明显诱因增大,建议产后6周后复查超声,明确性质后再决定处理方式。 **炎性疙瘩**:常伴红肿热痛、发热,需暂停患侧哺乳,及时就医,遵医嘱使用抗生素,避免形成脓肿。 **特殊人群提示**:高龄产妇(35岁以上)或有乳腺疾病史者,疙瘩增长较快或持续2周不消退时,应尽快到正规医疗机构乳腺科就诊,排除恶性可能。

    2026-03-16 23:30:09
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