马英

复旦大学附属华山医院

擅长:擅长难治性痤疮,面部皮炎等医学美容性皮肤病诊治;色素性、血管性疾病的美容激光治疗;皮炎、湿疹、荨麻疹、白癜风等常见病的诊治;熟悉皮肤病理诊断。

向 Ta 提问
个人简介
皮肤性病学博士,先后在复旦大学分子病毒学实验室和法国巴黎圣路易医院学习,任中国整形美容协会激光美容分会青年委员和上海市医学会皮肤病理学组委员和上海市女医师协会皮肤美容美学分会青年委员,以第一负责人承担国家自然科学基金1项,上海市优秀青年医师计划1项。已发表国内外文章近20篇,其中SCI文章7篇。擅长各种皮肤常见病的诊治以及一些疑难杂症及重症皮肤病的诊治,对痤疮尤其是难治性痤疮有丰富的治疗经验,并且擅长皮肤美容激光治疗。展开
个人擅长
擅长难治性痤疮,面部皮炎等医学美容性皮肤病诊治;色素性、血管性疾病的美容激光治疗;皮炎、湿疹、荨麻疹、白癜风等常见病的诊治;熟悉皮肤病理诊断。展开
  • 儿童狐臭用什么止汗露

    儿童狐臭可选止汗露需关注成分温和性、止汗效果适度性和安全性认证,常见类型有天然植物型和低刺激化学合成型(需谨慎),使用前要皮肤测试,正确使用,3岁以下尽量不用,6岁以上谨慎用且配合良好卫生习惯来辅助改善狐臭异味。 一、儿童狐臭可选止汗露的特点及选择要点 (一)成分温和性 儿童皮肤较为娇嫩,选择止汗露时首要关注成分的温和性。应优先选择含有天然植物成分且无酒精、无刺激化学添加剂的止汗露。例如含有金缕梅提取物的止汗露,金缕梅具有一定的舒缓作用,能在一定程度上减少汗液分泌且对儿童皮肤刺激较小。相关研究表明,天然植物成分的止汗露可降低对儿童皮肤产生过敏等不良反应的风险。 (二)止汗效果适度性 儿童狐臭通常是汗腺尚未完全发育成熟阶段的轻度表现,止汗效果不宜过强。应选择止汗效果较为温和、能缓慢调节汗液分泌的止汗露。过度强效的止汗可能会影响儿童正常的汗腺代谢功能。一般来说,止汗率在10%-30%较为适宜,既可以在一定程度上减轻狐臭带来的异味问题,又不会过度抑制汗腺正常生理功能。 (三)安全性认证 要选择有正规安全性认证的止汗露,比如通过了儿童护肤品相关安全标准认证的产品。例如获得国家化妆品质量监督检验中心检测合格认证的止汗露,这类产品经过了严格的安全性评估,确保在儿童使用过程中不会对身体造成损害。 二、常见适合儿童的止汗露类型举例 (一)天然植物型止汗露 以含有芦荟成分的止汗露为例,芦荟具有保湿和一定的抑菌作用。芦荟中的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用,同时其含有的芦荟酊是抗菌性很强的物质,能杀灭多种真菌、细菌,从而在一定程度上减少因细菌分解汗液产生的异味。而且芦荟性质温和,适合儿童皮肤使用。 (二)低刺激化学合成型止汗露(需谨慎选择) 一些采用了低浓度安全止汗成分的止汗露,例如含有三氯生的低浓度配方止汗露。三氯生具有一定的抗菌功效,但要注意其浓度必须控制在对儿童安全的范围内。在选择这类止汗露时,要仔细查看产品成分表和相关说明,确保其符合儿童使用的安全标准。 三、儿童使用止汗露的注意事项 (一)使用前的皮肤测试 在给儿童使用止汗露之前,应先进行皮肤测试。可以取少量止汗露涂抹在儿童手腕内侧或耳后等部位,观察24-48小时,看是否出现红肿、瘙痒等过敏反应。因为每个儿童的皮肤敏感性不同,通过皮肤测试能提前发现可能的过敏情况,保障儿童皮肤安全。 (二)正确使用方法 使用时要按照产品说明适量涂抹。一般涂抹在腋下等狐臭相关部位,用量以薄薄一层覆盖皮肤为宜。避免过量使用止汗露,防止止汗露中的成分过度接触皮肤引发不适。同时,要教育儿童不要用手揉搓涂抹了止汗露的部位,以免影响止汗露的正常作用且可能导致成分过度吸收。 (三)关注儿童年龄因素 对于年龄较小的儿童,如3岁以下儿童,应尽量避免使用止汗露。因为儿童在3岁以下时,汗腺等身体机能还处于进一步发育阶段,止汗露中的成分可能会对其尚未成熟的身体机能产生未知影响。随着儿童年龄增长到6岁以上,可以在谨慎选择的基础上考虑使用符合要求的止汗露,但仍要密切观察使用后的反应。 (四)配合良好卫生习惯 止汗露只是辅助改善狐臭异味的一种手段,不能替代良好的卫生习惯。要教育儿童保持腋下清洁干燥,勤洗澡,每天用温和的儿童专用沐浴产品清洗腋下部位,保持皮肤清洁,这样能进一步减少狐臭带来的异味问题,同时也能让止汗露更好地发挥作用。

    2025-12-04 13:09:58
  • 刮完胡子就长痘痘

    刮完胡子后长痘痘可能由皮肤损伤与细菌感染、毛发再生刺激毛囊、剃须产品因素等引起,不同人群情况不同,男性、油性皮肤、敏感皮肤等需采取相应应对措施,可通过剃须前准备和剃须后护理来预防,严重时应咨询皮肤科医生,核心是多因素致刮胡子后长痘痘及通过合理护理预防改善。 一、可能的原因及机制 (一)皮肤损伤与细菌感染 刮胡子时,剃须刀可能会对皮肤造成微小的破损,这些破损的皮肤屏障为细菌(如痤疮丙酸杆菌等)的侵入提供了机会。痤疮丙酸杆菌在毛囊内大量繁殖,会引发炎症反应,从而导致痘痘的产生。有研究表明,剃须造成的皮肤损伤面积虽小,但足以成为细菌滋生的温床,进而诱发毛囊炎症。 (二)毛发再生刺激毛囊 刮胡子后,毛发会重新生长,在毛发再生过程中,毛囊可能会受到刺激。毛囊周围的细胞会因为毛发的生长刺激而出现异常的角化过程,使得毛囊口堵塞,皮脂等物质无法正常排出,进而形成痘痘。例如,剃须后短时间内毛发新生对毛囊局部微环境的改变会影响毛囊的正常生理功能。 (三)剃须产品因素 使用的剃须膏、剃须泡沫等剃须产品如果不适合自己的皮肤类型,可能会引起皮肤过敏或刺激。一些劣质的剃须产品可能含有刺激性成分,会破坏皮肤的正常油脂平衡和屏障功能,导致皮肤更容易出现痘痘等问题。比如,油性皮肤的人如果使用过于油腻的剃须膏,可能会加重皮肤的负担,引发毛囊堵塞和炎症。 二、不同人群的情况及应对 (一)男性群体 男性通常胡须生长较为旺盛,剃须频率相对较高。年轻男性新陈代谢旺盛,皮肤油脂分泌较多,若剃须后不注意皮肤清洁,更容易出现长痘痘的情况。对于年轻男性,建议选择温和、适合自己皮肤类型的剃须产品,剃须后及时用清水洗净脸部,并使用含有控油、消炎成分的护肤品。例如,选择含有水杨酸成分的爽肤水,水杨酸可以帮助疏通毛孔,减少痘痘的产生。 (二)特殊皮肤类型人群 1.油性皮肤:油性皮肤本身油脂分泌多,剃须后皮肤油脂与剃须产品残留等更容易混合堵塞毛孔。这类人群除了选择合适的剃须产品和护肤步骤外,还可以定期进行深层清洁,如使用含有控油成分的洁面产品,但要注意避免过度清洁导致皮肤屏障受损。 2.敏感皮肤:敏感皮肤的人皮肤屏障较薄,剃须时更容易受到刺激。应选择非常温和的剃须产品,如无刺激、低敏的剃须泡沫。剃须后可以使用具有舒缓镇静作用的护肤品,如含有芦荟成分的护肤品来缓解皮肤可能出现的不适和炎症。 三、预防措施 (一)剃须前的准备 1.先用温水湿润脸部,使毛孔张开,这样可以减少剃须时对皮肤的损伤。温水洗脸还能软化胡须,让剃须更加顺畅,减少因剃须不净而残留胡须刺激皮肤的情况。 2.选择合适的剃须刀和剃须产品。对于皮肤较敏感的人,可优先选择刀片锋利且贴合皮肤的剃须刀,以及无刺激、低敏的剃须膏或泡沫。 (二)剃须后的护理 1.彻底清洁脸部:剃须后用清水仔细洗净脸部,确保剃须产品的残留被清除干净。可以使用温和的洁面产品再次清洁,尤其是T区等油脂分泌较多的部位。 2.保湿与修复:使用含有保湿成分的护肤品,帮助皮肤恢复水油平衡。对于有轻微炎症的皮肤,可以选择含有消炎成分(如金缕梅提取物等)的护肤品来减轻炎症反应,促进皮肤修复。 总之,刮完胡子后长痘痘可能是由多种因素引起的,通过注意剃须前后的皮肤护理等措施,可以有效降低长痘痘的风险。如果已经出现较多痘痘且情况较为严重,建议咨询皮肤科医生以获取更专业的建议和治疗。

    2025-12-04 13:09:06
  • 祛斑嫩肤

    祛斑嫩肤相关手段有光子嫩肤利用宽光谱彩光破坏色素颗粒、刺激胶原蛋白增生需多次治疗及严格防晒,激光祛斑针对不同色斑有特异性但有创伤期需术后护理和强化防晒,果酸换肤用果酸促使角质脱落更新刺激胶原蛋白增生但敏感肌需谨慎且术后要保湿防晒;日常需严格防晒用合适防晒霜等物理防晒,使用含烟酰胺、维生素C等美白成分护肤品,烟酰胺可抑制黑色素沉积,维生素C有抗氧化作用但紫外线强烈时用含其产品需加强防晒;孕妇不建议孕期有创祛斑治疗可通过温和防晒及专用护肤品改善,敏感肌肤人群需谨慎选择相关产品或治疗要选低敏产品并咨询医生。 一、光电治疗手段 (一)光子嫩肤 光子嫩肤利用特定宽光谱彩光,选择性作用于皮肤中的色素颗粒、血管等。研究表明,其能有效破坏表皮内的色素颗粒,促使其代谢排出,同时刺激胶原蛋白增生,从而达到改善色斑、提亮肤色的效果。一般需多次治疗以达到理想效果,治疗后需注意严格防晒,避免紫外线再次刺激导致色斑复发,对于有光敏性疾病或近期有暴晒史的人群需谨慎选择。 (二)激光祛斑 不同类型激光针对不同色斑有特异性。例如,调Q激光可高效击碎黑色素颗粒,对于雀斑、太田痣等色斑效果显著。但激光治疗后皮肤会有一定创伤期,需遵循术后护理规范,如保持创面清洁、避免感染等,且治疗后同样需强化防晒,防止色素沉着反弹,肤色较深人群在激光治疗后出现色素沉着的风险相对较高,需特别留意。 二、化学剥脱方法 (一)果酸换肤 果酸换肤是通过使用不同浓度的果酸促使皮肤老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,刺激真皮层胶原蛋白增生。研究显示,适当浓度的果酸能改善肤色不均、淡化浅表色斑。但敏感肌肤人群进行果酸换肤时需谨慎,因为果酸可能引发皮肤刺激反应,如红肿、刺痛等,且术后需加强保湿与防晒,防止皮肤屏障功能受损后出现色素异常。 三、日常护理要点 (一)严格防晒 紫外线是导致色斑形成与加重的重要因素。日常应使用SPF30及以上、PA+++的防晒霜,外出时还需配合遮阳伞、太阳镜等物理防晒措施。不同年龄段人群对紫外线的防护需求类似,但儿童皮肤更娇嫩,需选择儿童专用且温和的防晒产品;而中老年人群皮肤屏障功能有所减退,更要注重防晒以延缓色斑生成。 (二)美白成分护肤 1.烟酰胺:研究表明,烟酰胺可抑制黑色素传递,减少黑色素在皮肤中的沉积,长期使用含烟酰胺的护肤品有助于提亮肤色、淡化色斑。但对于敏感肌肤人群,需先进行皮肤测试,观察是否有过敏反应。 2.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能阻止多巴氧化为多巴醌,从而抑制黑色素合成。可选择含有维生素C的精华液等护肤品,但在紫外线强烈时使用含维生素C的产品需加强防晒,因为维生素C可能增加皮肤对紫外线的敏感性。 四、特殊人群注意事项 (一)孕妇 孕妇由于体内激素变化易出现色斑增多情况,但不建议在孕期进行有创性的祛斑嫩肤治疗,如激光治疗、果酸换肤等,可通过日常温和防晒及使用孕妇专用的温和美白护肤品来改善肤色,避免使用含有刺激性成分的产品对胎儿产生潜在影响。 (二)敏感肌肤人群 敏感肌肤人群在选择祛斑嫩肤相关产品或治疗时需格外谨慎。在日常护理中,应选择无刺激、低敏的护肤品,避免使用含酒精、香料等可能引起过敏的成分。若考虑光电治疗或化学剥脱,需先咨询皮肤科医生,评估皮肤状况是否适合相关操作,防止治疗后出现过敏加重、皮肤炎症等问题。

    2025-12-04 13:08:25
  • 儿童皮肤过敏如何治疗

    儿童皮肤过敏需从避免接触过敏原、皮肤护理、药物治疗及特殊人群注意事项等方面处理。明确过敏原并避免接触;用温水洗澡、保湿、避免搔抓进行皮肤护理;外用糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂、炉甘石洗剂等,口服抗组胺药物治疗;婴儿、有基础疾病及过敏严重儿童有相应特殊注意事项。 一、避免接触过敏原 1.明确过敏原:首先要通过过敏原检测等方法明确儿童皮肤过敏的过敏原,常见的过敏原包括食物(如牛奶、鸡蛋、海鲜等)、吸入物(如花粉、尘螨、动物毛发等)、接触物(如某些化妆品、化纤织物等)。例如通过斑贴试验可检测接触性过敏原,通过血清特异性IgE检测等可辅助判断食物或吸入性过敏原。对于有明确病史的儿童,家长应仔细回忆可能的致敏因素。 2.避免接触:在明确过敏原后,要让儿童严格避免接触相应过敏原。如果是食物过敏,要避免食用相关食物;如果是吸入性过敏原过敏,在花粉季节减少外出,室内使用空气净化器、防尘螨的床上用品等;如果是接触性过敏原过敏,要避免接触相关的接触物。 二、皮肤护理 1.保持皮肤清洁:用温水给儿童洗澡,水温不宜过高,一般控制在37℃-38℃左右,洗澡时间不宜过长,5-10分钟即可。选择温和无刺激的儿童专用沐浴产品,避免使用碱性强的肥皂等。洗完澡后轻轻擦干皮肤,不要用力擦拭。 2.保湿:皮肤过敏时往往伴有皮肤屏障功能受损,保湿非常重要。使用温和、无香料、无酒精的儿童专用保湿霜或乳液,在洗澡后皮肤湿润时及时涂抹,帮助修复皮肤屏障,缓解瘙痒等不适。例如一些含有神经酰胺、甘油等成分的保湿产品,能有效保持皮肤水分。 3.避免搔抓:告知儿童不要搔抓过敏部位,以免抓破皮肤引起感染。可以通过给儿童修剪指甲等方式,防止搔抓造成皮肤损伤。如果瘙痒明显,可以通过轻轻拍打过敏部位来缓解。 三、药物治疗 1.外用药物 糖皮质激素乳膏:如弱效的氢化可的松乳膏等,可用于缓解皮肤过敏引起的炎症、瘙痒等症状。但要注意使用部位和疗程,对于儿童面部、颈部等皮肤薄嫩部位应谨慎使用,且不宜长期大面积使用。 钙调磷酸酶抑制剂:如他克莫司软膏等,适用于2岁以上儿童的面部、颈部等皮肤过敏情况,相对来说不良反应较少,但使用时也需遵循医生指导。 止痒药物:如炉甘石洗剂,可用于缓解皮肤瘙痒症状,涂抹后能起到清凉止痒的作用,但如果皮肤有破损则不宜使用。 2.口服药物 抗组胺药物:如西替利嗪滴剂(适用于6个月以上儿童)、氯雷他定糖浆(适用于2岁以上儿童)等,可通过阻断组胺受体来减轻过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。但要注意药物的适应证和禁忌证,严格按照医生根据儿童年龄、体重等开具的剂量使用。 四、特殊人群注意事项 1.婴儿期儿童:婴儿皮肤更加娇嫩,在治疗皮肤过敏时更要谨慎选择药物和护理方法。在选择外用药物时,应优先选择安全性高的药物,如婴儿专用的弱效糖皮质激素乳膏等。护理方面,洗澡时要格外注意水温,避免使用可能刺激婴儿皮肤的产品。 2.有基础疾病的儿童:如果儿童本身有其他基础疾病,如哮喘等,在治疗皮肤过敏时要考虑药物之间的相互作用。例如使用抗组胺药物时,要告知医生儿童的基础疾病情况,选择不会加重基础疾病的药物。 3.过敏严重的儿童:对于过敏症状严重、出现大片红肿、呼吸困难等严重过敏反应迹象的儿童,应立即就医,可能需要使用肾上腺素等急救药物进行治疗,家长要密切观察儿童的病情变化,及时送往医院。

    2025-12-04 13:08:00
  • 生发防脱发有什么好的办法

    从生活方式调整、头发护理、医疗干预三方面改善头发健康状况。生活方式上要均衡饮食、规律作息、减少压力;头发护理需正确洗发、避免过度烫染和过度拉扯;医疗干预包括药物治疗(特殊人群慎用相关药物)和符合指征时考虑植发手术,不同年龄人群各有不同注意事项。 规律作息:充足的睡眠对身体的新陈代谢非常重要,一般成年人建议保证7-8小时的高质量睡眠。睡眠不足可能会影响内分泌系统,进而导致脱发等问题。儿童需要更多的睡眠时间,婴幼儿一般需要12-16小时,学龄前儿童11-13小时,学龄儿童10-12小时,充足的睡眠有助于儿童身体和头发的正常生长发育;老年人睡眠时长可能会有所减少,但也应尽量保证5-9小时的睡眠,良好的睡眠状态有利于身体机能维持正常,对头发健康也有积极作用。 减少压力:长期处于高压力状态下会导致身体分泌应激激素,影响头发的生长周期。可以通过适当的运动、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。运动方面,不同年龄人群可选择适合的运动方式,儿童可以进行户外玩耍、跑步等运动;成年人可以选择慢跑、游泳、健身操等;老年人可以选择散步、太极拳等舒缓的运动方式。冥想和瑜伽则适合各个年龄阶段的人群,通过专注呼吸等方式帮助放松身心,减轻压力对头发健康的不良影响。 头发护理 正确洗发:选择适合自己发质的洗发水,例如油性发质可选择清洁力较强的洗发水,干性发质可选择滋润型洗发水。洗发时水温不宜过高,一般控制在37-40℃左右,过高的水温可能会损伤头发毛囊。洗发频率要适中,过于频繁洗发会过度清洁头发,破坏头发的油脂平衡,导致头发干燥易断;洗发过稀则可能使头发油脂堆积,影响头发健康。儿童的头发相对细嫩,洗发时要特别注意选择温和无刺激的儿童专用洗发水,洗发频率根据头发油腻程度适当调整;成年人根据自身头发情况合理安排洗发频率;老年人头发可能较为干燥,可适当减少洗发频率,洗发后可使用护发素等产品来滋养头发。 避免过度烫染:烫染剂中的化学物质会损伤头发的角质层,导致头发分叉、断裂、脱落等问题。如果必须烫染,要选择质量可靠的产品,并间隔一定的时间,给头发足够的恢复时间。不同年龄人群烫染头发需谨慎,儿童头发处于生长发育阶段,应尽量避免烫染;成年人若要烫染,要选择合适的时机和产品;老年人头发本身较为脆弱,烫染可能会加重头发损伤,若非必要尽量不进行烫染。 避免过度拉扯头发:避免长时间扎过紧的头发,如马尾辫、发髻等,过度拉扯会导致头发脱落增加。不同发型对于头发的影响不同,儿童活泼好动,尽量选择宽松的发型;成年人在工作生活中可根据情况选择合适的发型,避免过度拉扯头发;老年人活动相对较少,但也要注意避免头发受到过度拉扯。 医疗干预 药物治疗:对于某些脱发情况,可在医生指导下使用药物。例如男性雄激素性脱发,可使用非那雄胺等药物,但儿童和孕妇等特殊人群禁用非那雄胺;女性雄激素性脱发可使用螺内酯等药物,使用药物时要严格遵循医生的建议,注意药物的禁忌证和可能出现的不良反应。 植发手术:如果脱发情况较为严重,经评估符合植发手术指征,可考虑植发手术。植发手术是将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域,但手术有一定的适应证和禁忌证,需要专业医生进行评估,不同年龄人群在考虑植发手术时要充分了解手术相关情况,儿童一般不适合进行植发手术,成年人和老年人要根据自身身体状况等因素综合考虑是否适合植发手术。

    2025-12-04 13:07:24
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