陈海翎

北京积水潭医院

擅长:糖尿病及其急、慢性并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风、骨质疏松症等骨代谢疾病、肥胖症、肾上腺疾病、垂体疾病等内分泌代谢疾病。

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个人简介
陈海翎,女,副主任医师,现任内分泌科主任助理,医学博士。本科毕业于首都医科大学临床医学系,2011年曾在北京协和医院内分泌科进修学习。2013年北京大学医学部医院管理EMBA毕业。从医近20年,曾在北京协和医院内分泌科进修学习。长期从事糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风、高脂血症、继发性高血压、肥胖、骨质疏松等疾病的诊治工作和北大医学部教学工作。研究方向为糖尿病、胰岛素抵抗、代谢综合征、骨质疏松。 曾获得北京科学技术二等奖。出版专业医学书籍6部,医学科普书籍3本。展开
个人擅长
糖尿病及其急、慢性并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风、骨质疏松症等骨代谢疾病、肥胖症、肾上腺疾病、垂体疾病等内分泌代谢疾病。展开
  • 甲状腺功能亢进症怎么治疗最好

    甲亢的治疗包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。药物治疗中抗甲状腺药物通过抑制甲状腺过氧化物酶阻断激素合成,β受体阻滞剂缓解交感神经兴奋症状;放射性碘治疗利用β射线破坏甲状腺组织,妊娠哺乳期禁用,需定期监测甲功;手术治疗适用于特定情况,术后有并发症需密切观察。 一、药物治疗 1.抗甲状腺药物: 作用机制:通过抑制甲状腺过氧化物酶,阻断甲状腺激素合成。常用药物有甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶等。甲巯咪唑适用于病情较轻、甲状腺轻至中度肿大患者等情况;丙硫氧嘧啶在妊娠甲亢、甲状腺危象时可作为首选。例如,甲巯咪唑可抑制甲状腺内碘的有机化及酪氨酸的碘化和偶联,从而减少甲状腺激素的合成。对于不同年龄患者,儿童使用抗甲状腺药物时需密切监测生长发育情况,因为药物可能对儿童的甲状腺-垂体-下丘脑轴产生一定影响。 2.β受体阻滞剂: 作用:主要用于缓解甲亢患者心悸、心动过速等交感神经兴奋症状。常用药物如普萘洛尔,它能阻断β受体,减轻甲亢的交感神经亢进表现。对于老年甲亢患者,使用β受体阻滞剂时要注意其对心脏功能的影响,因为老年患者心脏功能可能相对较弱,普萘洛尔可能会引起心动过缓等心脏方面的不良反应,需谨慎使用并密切监测心率等指标。 二、放射性碘治疗 1.原理:利用放射性碘被甲状腺摄取后释放出β射线,破坏甲状腺组织细胞,减少甲状腺激素的产生。适用于药物治疗无效、药物过敏、甲亢复发等情况。但对于妊娠和哺乳期女性禁用,因为放射性碘会通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿的甲状腺功能。对于儿童患者,由于其处于生长发育阶段,放射性碘治疗可能会影响甲状腺周围组织的发育,一般需要谨慎评估后再考虑使用。 2.注意事项:治疗后需要定期监测甲状腺功能,观察甲状腺功能减退的发生情况。在治疗后的一段时间内,患者可能会出现颈部不适等情况,需告知患者相关的注意事项,如避免接触孕妇和儿童等。 三、手术治疗 1.适应证:甲状腺肿大显著(压迫气管、食管等)、怀疑甲状腺恶性肿瘤、抗甲状腺药物治疗无效或过敏等情况。手术治疗是将甲状腺大部分切除,从而减少甲状腺激素的分泌。对于青少年患者,手术治疗需要非常谨慎,因为手术可能会影响甲状腺的正常发育和功能,需要综合评估手术的必要性和风险。对于老年患者,手术前需要全面评估心、肺、肝、肾等重要脏器的功能,因为手术本身有一定风险,老年患者的机体耐受性相对较差。 2.术后并发症:可能出现喉返神经损伤、甲状旁腺功能减退等并发症。术后需要密切观察患者的声音、血钙等情况,对于出现喉返神经损伤的患者,要进行相应的康复指导等;对于甲状旁腺功能减退的患者,需要补充钙剂等治疗。

    2025-11-14 11:28:58
  • 糖尿病可以吃肉吗

    糖尿病患者可以适量吃肉,应选择禽类、鱼类、瘦肉等,注意采用清蒸、炖煮等烹饪方式并控制摄入量,儿童、老年及合并心血管疾病的糖尿病患者有相应特殊注意事项。 一、推荐的肉类及原因 禽类:鸡肉、鸭肉等白肉是较好的选择。以鸡肉为例,其蛋白质含量较高,且脂肪含量相对较低,尤其是去皮鸡肉。每100克去皮鸡肉的蛋白质含量约为20克左右,脂肪含量约为5克。研究表明,适量摄入优质蛋白质有助于维持身体的正常代谢和组织修复,对糖尿病患者保持肌肉量等有积极作用。 鱼类:富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如三文鱼、金枪鱼等深海鱼。不饱和脂肪酸中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于改善血脂代谢。例如,三文鱼中Omega-3脂肪酸含量较为丰富,每100克三文鱼中Omega-3脂肪酸含量约为1.8克。糖尿病患者常伴有脂代谢紊乱,摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类有助于降低血脂异常的风险,对心血管健康也有好处。 瘦肉:如瘦牛肉、瘦猪肉等。瘦牛肉每100克蛋白质含量约为20克,脂肪含量相对较低。选择瘦肉可以在补充蛋白质的同时,减少脂肪的过量摄入,避免因脂肪摄入过多导致血糖波动和体重增加。 二、食用时的注意事项 烹饪方式:应避免油炸、油煎等烹饪方式,推荐采用清蒸、炖煮等方式。例如清蒸鱼,既能保留鱼肉的营养成分,又不会因油炸增加过多的油脂摄入。炖煮瘦肉时,可选择清淡的调料,如姜、葱等,避免添加过多的盐、糖和油脂。 控制摄入量:虽然可以吃肉,但要控制总量。一般来说,每天肉类的摄入量应根据患者的体重、活动量等因素来调整。对于体重正常、轻度活动的糖尿病患者,每天肉类摄入量可控制在70-100克左右(生重)。 三、特殊人群的情况 儿童糖尿病患者:儿童处于生长发育阶段,需要保证充足的蛋白质摄入,但也要注意肉类的选择和烹饪方式。应选择易消化、脂肪含量低的肉类,如瘦鸡肉、鱼肉等,烹饪方式以蒸煮为主。同时,要根据儿童的年龄和体重合理控制肉类摄入量,确保营养均衡,满足生长发育需求,又不影响血糖控制。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者可能伴有不同程度的消化功能减退等问题。在选择肉类时,可选择更易咀嚼和消化的部位,如鸡胸肉的嫩肉部分等。烹饪方式同样以清蒸、炖煮为宜,便于消化吸收。同时,要密切关注血糖变化,根据血糖情况调整肉类摄入量。 合并心血管疾病的糖尿病患者:这类患者更要严格控制肉类的脂肪摄入。除了选择上述推荐的低脂肪肉类外,还要注意烹饪方式的选择,如避免使用动物油来烹饪肉类,可选择橄榄油等健康油脂。同时,要遵循医生对于心血管疾病饮食的相关建议,综合管理血糖和心血管健康。

    2025-11-14 11:27:49
  • 糖尿病人喝蜂蜜行吗

    蜂蜜因含大量糖类会致糖尿病患者血糖短时间急剧上升,不利于血糖控制且影响药物疗效,儿童和老年糖尿病患者喝蜂蜜风险更大,糖尿病患者可选择甜菊糖苷等代糖或低升糖指数食物替代蜂蜜来满足甜味调剂需求。 一、蜂蜜的糖分构成与糖尿病的关系 蜂蜜主要成分是糖类,其中果糖和葡萄糖占比较高,约占65%-80%,而糖类会引起血糖升高。对于糖尿病患者来说,摄入蜂蜜后,其中的糖类物质会快速被人体吸收,导致血糖在短时间内急剧上升,不利于血糖的控制。有研究表明,正常人体摄入一定量蜂蜜后血糖会明显升高,对于糖尿病患者,这种血糖的大幅波动可能会引发一系列并发症风险增加,如对血管、神经等的损害。 二、糖尿病患者喝蜂蜜的潜在风险 (一)血糖难以控制 糖尿病患者的血糖调节机制存在障碍,喝蜂蜜后快速升高的血糖不能像正常人那样通过自身调节维持在稳定范围。长期如此,会使血糖长期处于较高水平,增加糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等慢性并发症的发生几率。例如,长期高血糖环境会损伤肾小球基底膜,导致蛋白尿等肾病表现;也会影响视网膜血管,造成视力下降甚至失明等。 (二)影响药物治疗效果 如果糖尿病患者正在服用降糖药物,喝蜂蜜可能会干扰药物的作用。因为蜂蜜中的糖分可能与药物发生相互作用,改变药物在体内的代谢过程,从而影响降糖药物对血糖的控制效果。比如某些降糖药物需要在血糖相对稳定的情况下发挥最佳疗效,而蜂蜜引起的血糖波动会打破这种相对稳定的状态,使得药物不能达到预期的降糖效果。 三、特殊人群糖尿病患者喝蜂蜜的注意事项 (一)儿童糖尿病患者 儿童糖尿病患者本身处于生长发育阶段,对血糖控制要求更为严格。由于儿童的味觉特点,可能更容易喜欢蜂蜜的甜味,但喝蜂蜜会严重影响血糖控制,不利于其正常的生长发育。因为血糖不稳定可能会影响儿童的身体代谢、器官发育等,所以儿童糖尿病患者绝对不建议喝蜂蜜。 (二)老年糖尿病患者 老年糖尿病患者常伴有其他慢性疾病,如心血管疾病等。喝蜂蜜导致的血糖波动可能会加重心血管负担,引发心脑血管意外等情况。老年糖尿病患者的血糖调节能力更差,对血糖变化的耐受性更低,所以老年糖尿病患者应避免饮用蜂蜜。 四、糖尿病患者的合理替代选择 糖尿病患者如果需要甜味调剂,可以选择一些代糖产品,如甜菊糖苷等。甜菊糖苷甜度高但热量极低,不会引起血糖的明显波动,是相对安全的甜味替代选择。同时,糖尿病患者可以通过选择低升糖指数的食物来满足对甜味的部分需求,如一些低糖水果在控制食用量的情况下,相对来说对血糖的影响比蜂蜜小,但也需要在医生或营养师的指导下进行选择和食用。

    2025-11-14 11:25:30
  • 糖尿病常用的口服类药物有哪些

    常用口服降糖药包括双胍类(代表药物二甲双胍,抑制肝糖原输出等降血糖,是2型糖尿病一线首选药,适用于多数2型糖尿病患者等)、磺酰脲类(刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降血糖,有不良反应需监测,肝肾功能轻度异常者需调整剂量)、格列奈类(非磺酰脲类促胰岛素分泌剂,促胰岛素早期分泌降餐后血糖,起效快、低血糖风险低,适合特定2型糖尿病患者)、噻唑烷二酮类(激活PPARγ增敏降血糖,有不良反应,心力衰竭相关患者需谨慎)、α-葡萄糖苷酶抑制剂(抑制α-葡萄糖苷酶延缓碳水化合物吸收降餐后血糖,单独用不低血糖,有胃肠道不适需注意)。 磺酰脲类药物 磺酰脲类药物通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥降糖作用。第一代磺酰脲类药物如甲苯磺丁脲等,因不良反应较多现已少用;第二代磺酰脲类药物如格列本脲、格列齐特、格列吡嗪等仍在临床应用。这类药物能有效降低血糖,但可能会引起低血糖等不良反应,尤其是老年患者或肝肾功能不全者使用时需密切监测血糖。对于肝肾功能轻度异常的2型糖尿病患者,使用时需调整剂量并谨慎观察。 格列奈类药物 格列奈类药物是非磺酰脲类促胰岛素分泌剂,包括瑞格列奈、那格列奈等。其作用机制是通过与胰岛β细胞上的特异性受体结合,促进胰岛素的早期分泌,从而降低餐后血糖。与磺酰脲类相比,格列奈类药物起效快、作用时间短,可有效降低餐后高血糖且低血糖发生风险相对较低。适用于饮食控制及运动锻炼不佳的2型糖尿病患者,尤其适合餐后高血糖为主的患者。对于儿童2型糖尿病患者,目前此类药物的安全性和有效性证据相对较少,一般不优先考虑使用。 噻唑烷二酮类药物 噻唑烷二酮类药物主要通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体γ(PPARγ),增加靶组织对胰岛素作用的敏感性而降低血糖,代表药物有罗格列酮、吡格列酮等。这类药物可改善胰岛素抵抗,对空腹血糖、餐后血糖均有降低作用。但可能会引起水肿、体重增加等不良反应,还需注意其对心血管系统等方面可能存在的潜在影响。对于有心力衰竭病史或存在心力衰竭高危因素的患者应谨慎使用,使用过程中需监测患者的水肿情况和心功能等指标。 α-葡萄糖苷酶抑制剂 α-葡萄糖苷酶抑制剂通过抑制小肠黏膜上皮细胞表面的α-葡萄糖苷酶,延缓碳水化合物的吸收,从而降低餐后血糖。常见药物有阿卡波糖、伏格列波糖等。这类药物主要降低餐后血糖,单独使用一般不引起低血糖,与其他降糖药物联用可增强降糖效果。但可能会引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等不良反应。对于有严重胃肠道疾病的患者应谨慎使用,在开始用药时从小剂量开始,逐渐增加剂量以减少胃肠道不适的发生。

    2025-11-14 11:22:58
  • 尿糖高吃什么食物

    尿糖高人群可选择富含膳食纤维的食物如燕麦、低糖水果如蓝莓和草莓、优质蛋白质食物如鱼类和豆类及豆制品、绿叶蔬菜如菠菜等,孕妇尿糖高要谨慎选择食物且营养均衡搭配,有肾功能不全的尿糖高患者摄入蛋白质需咨询医生控制量和种类。 一、富含膳食纤维的食物 膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收,从而稳定血糖。例如燕麦,每100克燕麦中膳食纤维含量较高,它属于全谷物食物,适合尿糖高的人群作为主食的一部分来替代部分精细谷物。对于糖尿病患者(尿糖高可能与糖尿病相关),可以将燕麦煮成粥食用,但要注意控制量,一般每餐50-100克左右。 二、低糖水果 1.蓝莓:蓝莓富含花青素等抗氧化物质,其升糖指数相对较低。每100克蓝莓中的碳水化合物含量适中,适合尿糖高的人在血糖控制平稳时少量食用,如每天100克以内,可直接食用或制作成无糖蓝莓酱搭配其他食物。 2.草莓:草莓的糖分含量相对较低,维生素C含量丰富。一般来说,尿糖高的人可以每次吃100-150克左右的草莓,可在两餐之间作为加餐食用,以补充维生素且不会引起血糖的大幅波动。 三、优质蛋白质食物 1.鱼类:像三文鱼,富含不饱和脂肪酸,每100克三文鱼中蛋白质含量较高,且脂肪多为对身体有益的脂肪酸。尿糖高的人可以每周食用2-3次三文鱼,每次100-150克,可采用清蒸的烹饪方式,减少油脂摄入。对于患有糖尿病的人群,鱼类是很好的蛋白质来源,能提供身体所需营养又不加重血糖负担。 2.豆类及豆制品:例如黄豆,每100克黄豆中蛋白质含量约36克左右,制成的豆腐等豆制品也是不错的选择。尿糖高的人可以每天摄入50克左右的黄豆或相当量的豆制品,如豆腐每餐100克左右,可搭配蔬菜做成菜肴,如豆腐炒青菜,既补充蛋白质又增加膳食纤维摄入。 四、绿叶蔬菜 绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,热量低。像菠菜,每100克菠菜中碳水化合物含量较低,维生素A、维生素C等含量丰富。尿糖高的人可以多吃绿叶蔬菜,每天的摄入量应在500克以上,可清炒、凉拌等多种方式食用,如清炒菠菜,每餐可食用200-300克,能为身体提供丰富营养且帮助控制血糖。 特殊人群方面,孕妇如果尿糖高,在选择食物时要更加谨慎。孕妇食用上述食物时,要注意营养均衡搭配,比如吃燕麦时要保证其他营养物质的摄入;食用水果时要严格监测血糖,根据自身血糖情况调整水果的种类和量;对于有肾功能不全的尿糖高患者,在摄入蛋白质食物时要咨询医生,因为过多蛋白质可能加重肾脏负担,需要控制蛋白质的摄入量和种类,如可能需要选择优质低蛋白的食物来源。

    2025-11-14 11:21:48
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