张海林

北京协和医院

擅长:胸部整形及脂肪吸脂。

向 Ta 提问
个人简介
张海林,男,北京协和医院,整形外科,副主任医师,教授,医学博士。展开
个人擅长
胸部整形及脂肪吸脂。展开
  • 如何治疗眼角细纹

    日常护肤可应用含透明质酸的保湿类及含维CE的抗氧化护肤品,防晒需用合适防晒霜并搭配遮阳帽等防护用品,医美有注射玻尿酸填充和点阵激光治疗,孕妇选温和保湿品且慎医美,儿童以基础保湿防护为主,老年人用紧致护肤品并评估身体状况后考虑医美。 一、日常护肤干预 1.保湿类护肤品应用:选择含有透明质酸成分的护肤品,透明质酸能与皮肤中的水分结合,增强皮肤的保水能力,改善因缺水导致的眼角细纹。例如,每日洁面后均匀涂抹含透明质酸的眼霜或面霜,可使眼部肌肤保持水润状态,从一定程度上减轻细纹显现。同时,应注意根据季节和环境调整护肤品的保湿强度,干燥环境下可适当增加保湿产品的使用频率。 2.抗氧化护肤品使用:富含维生素C、维生素E的护肤品有助于抵御自由基对皮肤的损伤。自由基会加速皮肤老化,产生细纹。日常可选用含维生素C、E的眼部精华,在清洁肌肤后取适量轻轻涂抹于眼周,长期坚持使用可延缓眼角细纹的进一步发展。 二、防晒防护措施 紫外线是导致皮肤老化形成细纹的关键因素。日常需严格做好防晒工作,首先应使用防晒指数(SPF)合适的防晒霜,SPF30-SPF50的防晒霜能有效阻挡大部分紫外线。此外,外出时搭配遮阳帽、太阳镜等防护用品,减少紫外线直接照射眼部肌肤,从而降低因紫外线损伤引发眼角细纹的风险。对于不同人群,如儿童应选择儿童专用且温和无刺激的防晒产品,避免刺激眼部娇嫩肌肤;老年人皮肤屏障功能相对较弱,更要注重防晒以减缓眼部皮肤老化进程。 三、医美干预手段 1.注射填充类:注射玻尿酸是常见的改善眼角细纹方式,玻尿酸能填充凹陷的细纹部位,使皮肤表面变得平整。但需由专业医生操作,根据细纹情况精准注射,不同个体对玻尿酸的吸收和维持效果可能存在差异,注射后要遵循医生的术后护理建议。 2.激光治疗:点阵激光可刺激皮肤胶原蛋白再生,促进皮肤修复,改善眼角细纹。不过,激光治疗需选择正规医疗机构和有经验的医生,治疗前要充分评估皮肤状况,如敏感肌肤、皮肤炎症期等情况不适合立即进行激光治疗。对于孕妇等特殊人群,在考虑激光治疗时需谨慎权衡,因为孕期皮肤状态特殊,可能影响治疗效果及安全性。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕妇在选择护肤品时应避免含有维A酸等可能对胎儿有影响的成分,优先选择温和无刺激的基础保湿护肤品。医美方面需严格咨询专业医生,因孕期身体状况特殊,多数医美项目不建议在孕期进行,以防对母婴健康产生潜在风险。 2.儿童:儿童眼部皮肤娇嫩,主要以基础的保湿防护为主,无需进行针对眼角细纹的特殊医美干预。日常注意保持眼部肌肤清洁,使用儿童专用的温和保湿产品即可,避免使用成人护肤品中可能刺激儿童眼部的成分。 3.老年人:老年人眼部皮肤松弛等问题较常见,可选择具有一定紧致功效的护肤品,同时在考虑医美干预时,要充分评估自身身体状况,如是否患有影响手术或治疗的基础疾病等,确保医美治疗的安全性和有效性。

    2025-12-01 12:28:33
  • 眼袋黑眼圈怎么消除

    非手术日常护理需正确选用含维生素C、视黄醇等成分的眼霜轻柔按摩眼周,急性期用冷毛巾冷敷、慢性期用温热毛巾热敷,生活方式要作息规律保证充足睡眠,饮食均衡多摄入含维生素A、C、E及花青素的食物并减少高盐食物,外出需防晒戴宽边太阳镜且用含防晒成分眼霜,医学美容可通过激光治疗刺激眼周胶原蛋白增生、射频紧肤刺激胶原重组,手术针对严重眼袋分内切法和外切法有风险需选正规机构且孕妇等禁忌。 一、非手术日常护理 1.正确护肤:选择含维生素C(如抗坏血酸)、视黄醇(维生素A衍生物)等成分的眼霜,每日早晚轻柔涂抹眼周,以无名指指腹从内眼角向外眼角方向轻揉按摩,促进吸收,注意手法避免过度拉扯皮肤,成人每日使用量约绿豆大小即可,儿童因眼部皮肤娇嫩,建议咨询专业人士后谨慎选择适合产品。 2.冷敷与热敷:急性期(如熬夜后突发水肿性眼袋黑眼圈)可用4℃~8℃冷毛巾冷敷,每次15~20分钟,每天2~3次,收缩眼周血管减轻水肿;慢性黑眼圈可尝试40℃左右温热毛巾热敷,每次10~15分钟,促进眼周血液循环,但需注意温度避免烫伤,孕妇热敷时温度不宜过高以防影响胎儿。 二、生活方式调整 1.作息规律:成年人保证7~8小时充足睡眠,儿童青少年需保证9~12小时睡眠,规律作息可减少眼袋黑眼圈生成,熬夜会导致眼周血液循环不畅、眼轮匝肌疲劳,加重眼袋黑眼圈,孕妇需特别注意保证睡眠质量以维持自身及胎儿健康。 2.饮食均衡:多摄入富含维生素A(如胡萝卜、菠菜)、维生素C(如橙子、草莓)、维生素E(如坚果)及花青素(如蓝莓、紫甘蓝)的食物,维生素A维护眼部组织健康,维生素C抗氧化、促进胶原蛋白合成,维生素E抗脂质过氧化,花青素改善眼周血液循环;减少高盐食物摄入,防止水分潴留加重眼袋,敏感肌肤人群需注意食物过敏可能影响眼部状况。 3.防晒防护:紫外线可损伤皮肤胶原纤维,加速眼周皮肤衰老致黑眼圈加重,外出时佩戴宽边太阳镜,选择含防晒成分(如二氧化钛、氧化锌)的眼霜,孕妇防晒可优先选择物理防晒方式。 三、医学美容手段 1.激光治疗:利用特定波长激光(如1064nm激光)刺激眼周胶原蛋白增生,改善黑眼圈及轻中度眼袋,需由专业皮肤科或整形医师操作,一般需3~5次治疗疗程,治疗后需严格防晒保湿,儿童因眼部组织未发育成熟,不建议激光治疗。 2.射频紧肤:通过射频能量使皮肤真皮层加热,刺激胶原重组与收缩,紧致眼周皮肤减轻眼袋,需在正规医疗美容机构进行,治疗前需评估皮肤状况,敏感肌肤人群可能出现短暂红肿需谨慎选择。 四、手术方法 对于严重眼袋,可考虑眼袋切除术,分为内切法(适用于皮肤不松弛的年轻人群,经结膜入路切除眶隔脂肪)和外切法(适用于皮肤松弛的年长人群,经皮肤切口切除多余皮肤及脂肪),手术有感染、出血等风险,需充分评估自身健康状况并选择具备资质的正规医疗机构,孕妇及患有严重心脑血管疾病等基础病者禁忌手术。

    2025-12-01 12:28:08
  • 怎样能消除眼部皱纹

    眼部皱纹可通过日常严格防晒、用含保湿成分眼霜并保证充足睡眠、避免吸烟饮酒等日常护理改善,还可通过玻尿酸注射填充静态皱纹、肉毒素注射放松肌肉减动态皱纹、点阵激光促进胶原再生、射频治疗紧致皮肤减皱纹等医美手段改善,孕妇及哺乳期女性医美需谨慎、老年人选温和方案、儿童特殊情况咨询医生。 一、日常护理改善眼部皱纹 1.严格防晒:紫外线是导致眼部皱纹产生和加重的重要因素,日常应使用防晒指数(SPF)≥30且兼具防晒紫外线A(UVA)和紫外线B(UVB)的防晒霜,每日外出前约15-30分钟涂抹于眼周皮肤,避免眼周皮肤长期暴露于日光下引发光老化导致皱纹增多。 2.加强保湿:选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的眼霜,每日早晚清洁面部后轻柔涂抹于眼周,保持眼周皮肤水分充足,改善因皮肤干燥引起的细纹。研究表明,充足的水分可维持皮肤的弹性,减少皱纹的出现概率。 3.养成良好生活习惯:保证充足睡眠,成年人每日应维持7-8小时的高质量睡眠,睡眠不足会影响眼周血液循环及皮肤新陈代谢,加重眼周皱纹;避免吸烟和过量饮酒,吸烟会破坏皮肤中的弹性纤维,加速皮肤老化产生皱纹,过量饮酒会导致皮肤脱水,使眼周皮肤干燥起皱。 二、医美手段改善眼部皱纹 1.注射美容: 玻尿酸注射:通过将玻尿酸注入眼周皱纹部位,起到填充作用,增加皮肤容积,改善静态皱纹。但需选择正规医疗机构及合格的玻尿酸产品,且应根据个人眼周情况由专业医生操作。 肉毒素注射:肉毒素能阻断神经肌肉接头处的神经传导,放松眼周过度收缩的肌肉,从而减少动态皱纹(如因表情产生的鱼尾纹等)。需由具备资质的医生精准注射,避免出现眼睑下垂等不良反应。 2.激光治疗: 点阵激光可通过产生微小热损伤区刺激皮肤的修复机制,促进胶原蛋白再生与重组,改善眼部皱纹。治疗后需严格遵循医生嘱咐进行护理,包括避免日晒、使用修复产品等,且需根据皮肤恢复情况进行多次治疗以达到较好效果。 3.射频治疗: 利用射频能量作用于眼周皮肤,使皮肤深层的胶原纤维受热收缩并刺激新的胶原蛋白生成,达到紧致皮肤、减少皱纹的目的。射频治疗相对安全,但不同个体对能量的耐受度不同,需由专业医生根据患者眼周皮肤状况调整参数。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇及哺乳期女性:在选择医美手段改善眼部皱纹时需格外谨慎,部分医美治疗可能对胎儿或婴儿产生潜在风险,建议优先通过日常护理方式改善,如严格防晒、适度保湿等,若有医美需求应咨询专业医生,评估风险后再做决定。 2.老年人:眼周皮肤通常较为薄且松弛,医美治疗时应选择相对温和且适合老年人皮肤状态的方案,如射频治疗可在一定程度上刺激胶原再生且对皮肤损伤较小,同时需密切关注治疗后的皮肤反应,确保安全有效。 3.儿童:眼部皱纹一般不会出现在儿童群体中,若有特殊情况需咨询儿科及皮肤科医生,遵循儿童安全护理原则,避免使用不适合儿童的医美手段或产品。

    2025-12-01 12:27:34
  • 如何去除抬头纹

    抬头纹护理可通过选用含保湿成分护肤品保湿、严格防晒、控制表情进行非手术日常护理,注射美容有肉毒素阻断神经使肌肉松弛改善动态纹及玻尿酸填充凹陷,光电治疗包括射频刺激胶原再生和激光刺激修复改善,手术可做额部除皱术改善深皱纹,年轻人轻纹优先非手术等方法,孕妇哺乳期及皮肤病史或瘢痕体质者需谨慎评估后选择相关治疗。 一、非手术日常护理 1.皮肤保湿:选用含透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品,保持皮肤水润状态,有助于改善皮肤弹性,一定程度缓解抬头纹。需注意根据自身肤质选择合适产品,干性皮肤可侧重高保湿型,油性皮肤可选轻薄保湿款。 2.严格防晒:紫外线会加速皮肤光老化,加重抬头纹。日常应使用SPF≥30且PA+++以上的防晒霜,外出时搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施,全年都需重视防晒,尤其夏季阳光强烈时段。 3.表情管理:减少频繁皱眉、抬眉等加重抬头纹的表情动作,可通过有意识地控制面部表情,降低抬头纹形成与加深的概率。 二、注射美容 1.肉毒素注射:肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动,使过度收缩的肌肉松弛,从而改善抬头纹。一般注射后数天可见效,效果通常维持3-6个月。适用于动态抬头纹明显者,但需注意肉毒素需由专业医生操作,且不建议频繁、过量注射。 2.玻尿酸填充:利用玻尿酸的填充特性,改善皱纹凹陷。小分子玻尿酸适合精细部位的抬头纹填充,效果维持约6-12个月。填充时需选择正规产品及专业医生,避免出现填充不均匀等问题。 三、光电治疗 1.射频治疗:通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生,增加皮肤紧致度,改善抬头纹。通常需多次治疗,每次间隔数周,治疗后皮肤可能有短暂微红等反应,需遵循术后护理要求,一般效果可维持数月至一年左右,适合轻中度抬头纹且皮肤有一定紧致提升需求者。 2.激光治疗:如点阵激光,利用激光刺激皮肤修复机制,改善皱纹和肤质。治疗后皮肤需注意保湿、防晒,一般需多次治疗才能达到较好效果,适用于有一定皮肤老化导致抬头纹的人群,但需根据皮肤具体状况选择合适的激光参数。 四、手术方法 额部除皱术适用于皱纹较深且皮肤明显松弛的人群,通过手术切除多余皮肤并提升面部组织来改善抬头纹。但手术有一定创伤和风险,恢复期相对较长,需充分评估自身身体状况及手术风险后谨慎选择,术后需严格遵循医生术后护理指导。 五、特殊人群注意事项 年轻人:若抬头纹较轻,优先选择非手术的日常护理、注射美容或光电治疗等方法,避免过早采用手术方式,因其可能带来不必要的创伤风险。 孕妇及哺乳期女性:在注射美容(肉毒素、玻尿酸)和光电治疗方面需谨慎,目前相关安全性研究相对有限,为避免可能对胎儿或婴儿产生未知影响,建议在医生评估后再决定是否进行相关治疗。 皮肤病史或瘢痕体质者:选择治疗方法前需咨询医生,评估皮肤状况及治疗风险,如瘢痕体质者进行有创治疗可能增加瘢痕形成风险,需谨慎权衡利弊。

    2025-12-01 12:26:57
  • 什么是鼻部整形手术

    鼻部整形手术是通过外科技术调整改善鼻部形态结构以矫正缺陷或优化鼻型,常见类型有假体隆鼻(用硅胶等植入鼻梁增高度)、自体软骨隆鼻(用自身软骨移植塑型)、鼻修复(针对初次效果不佳或并发症修复)、鼻翼缩小术(切除部分鼻翼组织缩小宽度)、鼻尖整形术(通过软骨移植等塑造理想鼻尖),适用成年且鼻部发育基本定型、健康无严重基础疾病者,特殊人群需谨慎,术前要全面检查、沟通、停服影响凝血药物、保持鼻部清洁,术后需保持伤口清洁干燥、避免外力碰撞、清淡饮食、定期复诊。 一、鼻部整形手术定义 鼻部整形手术是通过外科技术对鼻部的形态、结构进行调整与改善的整形操作,旨在矫正鼻部缺陷、优化鼻型,使鼻部外观更符合美学标准或解决鼻部功能相关问题。 二、常见类型及原理 (一)隆鼻术 1.假体隆鼻:利用硅胶、膨体等假体材料植入鼻梁部位,通过增加鼻梁高度来改变鼻型,原理是借助外来植入物构建新的鼻梁形态结构。 2.自体软骨隆鼻:选取自身耳软骨、肋软骨等组织移植至鼻部,利用自体软骨的柔韧性与支撑性塑造鼻型,原理是依靠自体组织的特性调整鼻部高度与轮廓。 (二)鼻修复手术 针对初次鼻部整形效果不佳(如形态不满意、假体移位等)或出现并发症(如感染、排异等)的情况进行修复,原理是重新调整鼻部组织、移除或更换不合适的植入物等,以恢复或改善鼻部外观与功能。 (三)鼻翼缩小术 通过切除部分鼻翼组织来缩小鼻翼宽度,原理是去除多余的鼻翼软组织与皮肤,改变鼻翼的大小形态,使鼻型比例更协调。 (四)鼻尖整形术 运用软骨移植、调整软骨结构等方法塑造理想鼻尖形态,如提升鼻尖高度、优化挺度与圆润度等,原理是对鼻尖部位的软骨等组织进行重塑以达到美观效果。 三、适用人群考量 成年且鼻部发育基本定型者(一般女性约18-25岁、男性约20-28岁,因个体发育差异略有不同)较为适宜。健康状况良好,无严重心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能障碍等基础疾病者可考虑。特殊人群需谨慎:孕妇因身体处于特殊生理状态,手术可能影响胎儿;生理期女性凝血功能相对较弱,手术出血风险增加;鼻部存在感染性疾病者手术易致感染扩散,需经评估后再决定是否手术。 四、术前术后注意事项 (一)术前 1.进行全面身体检查,评估健康状况,排查是否存在手术禁忌证。 2.与医生充分沟通,明确期望鼻型并了解手术风险、可能的并发症等。 3.提前1-2周停止服用阿司匹林等影响凝血功能的药物。 4.保持鼻部清洁,术前避免化妆,减少鼻部感染风险。 (二)术后 1.严格保持伤口清洁干燥,遵医嘱进行伤口换药等护理操作,防止感染。 2.避免鼻部受到外力碰撞挤压,睡觉时采用合适体位,防止压迫鼻部影响恢复。 3.饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,促进伤口愈合。 4.定期复诊,观察恢复情况,若出现异常肿胀加剧、疼痛明显、伤口渗血或异常分泌物等情况,需及时就医处理。

    2025-12-01 12:26:28
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