张海林

北京协和医院

擅长:胸部整形及脂肪吸脂。

向 Ta 提问
个人简介
张海林,男,北京协和医院,整形外科,副主任医师,教授,医学博士。展开
个人擅长
胸部整形及脂肪吸脂。展开
  • 打除皱针有什么作用和危害

    打除皱针可改善动态皱纹与提升面部美观度,但其存在局部不良反应、药物扩散相关问题、长期影响及安全风险,孕妇及哺乳期女性、神经肌肉疾病患者禁忌注射,老年人有严重基础疾病需经专业评估后谨慎决定是否注射。 一、打除皱针的作用 1.改善动态皱纹:除皱针多为含A型肉毒毒素的制剂,其作用机制是阻断神经与肌肉之间的神经冲动,使过度收缩的肌肉松弛,从而改善动态皱纹。例如,眉间纹、鱼尾纹、额头纹等因面部表情运动产生的皱纹,经注射后可明显减轻,让面部皮肤呈现更平滑的状态,帮助实现外观年轻化。 2.提升面部美观度:通过对特定皱纹区域的改善,能调整面部肌肉运动状态,使面部轮廓更符合美学标准,增强面部整体的精致感,尤其适用于希望通过非手术方式改善面部皱纹、提升面部年轻化的人群。 二、打除皱针的危害 1.局部不良反应:注射部位可能出现疼痛、肿胀、瘀斑等情况,一般短期内可逐渐消退,但会给受术者带来一定不适体验。 2.药物扩散相关问题:若注射操作不当,药物可能扩散至非目标肌肉区域,例如注射鱼尾纹时药物扩散至眼轮匝肌其他部位,可能引起眼睑下垂,影响眼部正常功能;若注射眉间纹时药物扩散至额肌,可能导致眉毛活动受限等。 3.长期影响:长期频繁注射除皱针可能导致相关肌肉出现废用性萎缩,使面部表情显得不自然;此外,若多次注射后药物代谢等情况变化,可能影响后续注射效果的维持。 4.安全风险:若选择不正规的医疗机构或不合格的药物产品,存在感染风险,如注射部位发生细菌感染,可能出现红肿热痛加剧、化脓等严重情况;还可能发生过敏反应,轻者出现皮肤瘙痒、皮疹等,重者可导致过敏性休克,危及生命。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇及哺乳期女性:由于目前除皱针中药物的安全性对于孕妇和哺乳期女性尚未有明确的临床验证,为避免可能对胎儿或婴儿产生未知影响,此类人群应避免注射除皱针。 2.神经肌肉疾病患者:如重症肌无力患者,其本身存在神经肌肉传递功能障碍,使用除皱针可能会加重病情,因此这类人群禁忌注射除皱针。 3.老年人:老年人需综合评估自身皮肤状态和基础健康状况,若存在严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等基础疾病,注射除皱针可能增加身体负担,应在充分咨询专业医生并经严格评估后谨慎决定是否进行注射。

    2025-12-08 11:18:45
  • 睫毛不上翘怎么办

    正确使用睫毛夹需清洁准备、可选加热辅助、分区域夹取;选择卷翘型或搭配纤维的睫毛膏,敏感肌用前做测试;挑选适配假睫毛并用胶水粘贴;日常保养要避免过度摩擦、定期适度修剪、可选营养补充;儿童不建议用假睫毛和刺激性强睫毛膏,敏感肌选无刺激产品且用前做过敏测试。 一、正确使用睫毛夹 1.清洁准备:使用前用酒精棉片擦拭睫毛夹,清除残留污垢与细菌,避免眼部感染。2.加热辅助(可选):部分电热睫毛夹可预热,预热后夹取睫毛能使卷翘更持久,使用时注意温度,防止烫伤眼部肌肤。3.分区域夹取:先从睫毛根部轻夹并停留数秒,使根部固定卷翘,再依次夹取中部与尾部,逐步塑造自然卷翘弧度。 二、选择合适睫毛膏 1.卷翘型睫毛膏:含特殊配方,涂抹时从睫毛根部向上提拉式涂抹,可帮助睫毛保持卷翘形态,日常通勤可优先选择此类产品。2.纤维睫毛膏:搭配纤维使用时,先涂一层基础卷翘睫毛膏,再蘸取纤维轻涂,能增强睫毛纤长卷翘效果,但敏感肌肤人群需先于耳后做皮肤测试,确认无过敏反应后再使用,避免眼部过敏。 三、假睫毛的使用 1.挑选适配假睫毛:根据眼型选择长度、弧度合适的假睫毛,日常可选用自然款,特殊场合可选夸张款,确保贴合眼部轮廓。2.粘贴操作:使用专业假睫毛胶水,均匀涂抹于假睫毛根部,待胶水半干呈微黏状态时,轻贴于真睫毛根部,用镊子微调位置,使其与眼部肌肤紧密贴合。 四、日常睫毛保养 1.避免过度摩擦:睡眠时尽量保持仰卧姿势,或使用柔软材质枕巾,减少侧睡对睫毛的挤压摩擦。2.定期适度修剪:过长睫毛可能影响卷翘效果,可定期用小型安全剪刀小心修剪,但需注意避免损伤真睫毛。3.营养补充(可选):使用含维生素E等营养成分的睫毛滋养液,轻涂于睫毛根部,促进睫毛健康生长,敏感肌肤人群使用前需先于耳后测试,防止过敏。 五、特殊人群注意事项 1.儿童:不建议使用假睫毛及刺激性强的睫毛膏,可通过正确使用儿童专用安全睫毛夹(设计更贴合儿童眼型,安全性高),引导儿童自然眨眼来尝试改善睫毛卷翘度,同时需避免儿童自行操作睫毛夹导致眼部受伤。2.敏感肌肤人群:应选择无刺激、低敏的睫毛产品,使用前务必于耳后进行皮肤过敏测试,若使用后出现眼部红肿、瘙痒等不适症状,需立即停用并咨询皮肤科医生或眼科医生。

    2025-12-08 11:18:44
  • 下巴短怎么改善

    改善下巴短有非手术和手术方法,非手术包括化妆修饰(儿童不建议)和面部肌肉锻炼(儿童不适合过度用力锻炼成年人可适度进行),手术有假体垫下巴(成年人需全面体检儿童不适合)和玻尿酸填充(成年人选正规机构合格产品有过敏史谨慎儿童不适合),考虑时要充分了解相关情况谨慎选择有疑问咨询专业医疗人员。 一、非手术改善方法 (一)化妆修饰 通过化妆技巧可以在视觉上改善下巴短的问题。例如使用修容产品,在下巴下方及两侧适当涂抹阴影粉,从视觉上拉长下巴线条;同时在下巴部位提亮,营造出下巴更突出的效果。不同肤质和肤色的人群可选择适合自己的修容产品,比如油性皮肤可选择控油效果好的修容粉,干性皮肤则选用滋润型的修容膏等。对于儿童,由于皮肤娇嫩,不建议使用化妆修饰方法,避免刺激皮肤。 (二)面部肌肉锻炼 一些面部肌肉锻炼可能对改善下巴短有一定帮助,比如坚持做仰头、伸展颈部以及下巴上抬等动作。长期坚持锻炼可以增强面部相关肌肉的力量,在一定程度上改善面部轮廓。不同年龄人群锻炼时要注意强度和频率,儿童面部肌肉尚未完全发育,不适合进行此类可能过度用力的锻炼;成年人可根据自身情况适度进行,一般每周可进行3-5次,每次10-15分钟左右。 二、手术改善方法 (一)假体垫下巴 1.原理:通过手术将合适的假体材料植入下巴部位,从而增加下巴的长度和突度。常用的假体材料有硅胶和膨体等。 2.适应人群及注意事项:成年人可考虑该手术,但需要进行全面的身体检查,确保没有严重的心肺疾病、凝血功能障碍等。对于有特殊病史的人群,如曾有面部感染史等需要提前告知医生,由医生评估是否适合手术。儿童由于面部仍在发育阶段,不适合进行假体垫下巴手术。 (二)玻尿酸填充 1.原理:将玻尿酸注入下巴部位,填充凹陷,达到延长下巴的效果。玻尿酸会随着时间逐渐被人体代谢。 2.适应人群及注意事项:成年人可考虑,但要选择正规的医疗机构和合格的玻尿酸产品。有过敏史的人群需要谨慎,因为可能对玻尿酸过敏。儿童同样不适合该方法,避免对儿童尚未稳定的面部组织造成不良影响。 在考虑任何改善下巴短的方法时,都应充分了解各种方法的原理、适应人群、可能的风险等,根据自身情况谨慎选择,如有任何健康相关疑问应咨询专业的医疗人员。

    2025-12-08 11:18:26
  • 眼角皱纹如何去除

    非手术改善可选用含透明质酸、维生素C、视黄醇的护肤品,射频治疗适用于轻中度皱纹人群,点阵激光多次治疗可改善眼角皱纹,较深皱纹可注射小分子玻尿酸填充;手术改善是眼睑整形术针对眼角皱纹严重伴皮肤松弛者;不同人群中老年人光电治疗要调节能量,女性注射填充需考虑疼痛耐受度及术后妆容影响,有慢性病者治疗前需控制病情稳定,青少年一般不建议有创除皱以日常护肤保湿预防皱纹。 一、非手术改善方法 1.护肤产品应用:选择含透明质酸(玻尿酸)的护肤品,其可通过保湿增加皮肤含水量,多项研究显示持续使用含透明质酸护肤品超4周可观察到一定皱纹改善;维生素C类护肤品具抗氧化性,能抑制黑色素生成并促进胶原蛋白合成,研究表明每日用含10%维生素C护肤品8周后,眼角皱纹粗糙度降低;视黄醇(维生素A醇)可促进表皮细胞更新、刺激真皮层胶原蛋白增生,临床发现连续用视黄醇类产品12周,能显著减少眼角细纹深度与长度。 2.光电治疗:射频治疗利用射频能量作用真皮层,使胶原纤维受热收缩并刺激新胶原生成,一般经2-3次治疗可观察到眼角皱纹渐浅,安全性较高,适用于轻中度皱纹人群;点阵激光通过激光在皮肤表面形成微小热损伤区诱导修复反应、刺激胶原蛋白重塑,治疗后需严格防晒,间隔4-6周1次,多次治疗后对眼角皱纹改善明显,多项临床研究证实点阵激光治疗3次以上可有效减轻皱纹。 3.注射填充:较深眼角皱纹可注射玻尿酸填充,小分子玻尿酸适合精细部位如眼角,能即刻平整皱纹,效果维持6-12个月,具体因个体与品牌有差异,注射后需避免按压注射部位。 二、手术改善方法 眼睑整形术针对眼角皱纹严重伴皮肤松弛者,通过切除多余皮肤并拉紧眼部组织改善皱纹,需经验丰富医师操作,术前依患者眼部情况设计切口,术后恢复约1-3个月,术后需保持伤口清洁、避免剧烈运动与阳光暴晒,适合年龄较大、皮肤松弛明显且皱纹深的人群。 三、不同人群注意事项 老年人皮肤弹性差、皱纹深,选择治疗时需综合评估身体状况,光电治疗注意能量调节,避免过度损伤皮肤;女性行注射填充时考虑疼痛耐受度,术后注意妆容对伤口影响;有慢性病(如高血压、糖尿病)者,治疗前需控制病情稳定以保安全;青少年一般不建议有创除皱,以日常护肤保湿预防皱纹产生。

    2025-12-08 11:17:43
  • 健康绿色的丰胸方法

    通过饮食调节摄入富含蛋白质的鸡胸肉鱼虾豆类及含维生素E的坚果橄榄油、含B族维生素的全谷类瘦肉等来促进乳腺发育,运动锻炼做俯卧撑、扩胸运动锻炼胸肌提升挺拔度,生活中保持正确姿势挺胸抬头并保证充足睡眠以维持胸部良好形态,孕期女性避免非健康丰胸手段注重营养均衡,哺乳期女性保证饮食营养全面,青少年通过健康方式促进正常发育避免过早用不正规产品。 一、饮食调节 1.蛋白质摄入:鸡胸肉、鱼虾、豆类等富含蛋白质,蛋白质是乳腺组织的重要构成成分,研究表明充足蛋白质摄入有助于维持乳房正常生理结构与功能,如青年女性跟踪研究显示,每日摄入适量优质蛋白质者胸部发育阶段形态更健康美观; 2.维生素补充:维生素E可促进卵巢发育完善以增加雌激素分泌,辅助乳腺发育,坚果、橄榄油等富含维生素E;B族维生素参与体内激素合成代谢,全谷类食物、瘦肉等富含B族维生素。 二、运动锻炼 1.俯卧撑:双手支撑身体屈伸,有效锻炼胸大肌,增强胸部肌肉力量使线条紧实,运动生理学研究表明,每周坚持一定次数俯卧撑训练者胸部肌肉力量及外观改善优于不运动者; 2.扩胸运动:站立位双臂前后扩胸,长期坚持可提升胸部挺拔度,运动康复研究显示其对改善胸部形态有积极作用。 三、生活习惯优化 1.保持正确姿势:站立或坐姿挺胸抬头,长期良好姿势可避免含胸驼背影响胸部外观,形体医学研究指出,不良姿势致胸部肌肉松弛,正确姿势可使胸部肌肉正常发力维持良好形态; 2.保证充足睡眠:睡眠中身体进行激素调节等生理活动,生长激素等对胸部发育重要,充足睡眠助维持内分泌平衡,多项睡眠医学研究显示,睡眠不足可干扰激素分泌影响胸部正常生理变化。 四、特殊人群注意事项 1.孕期女性:孕期胸部变化为正常生理现象,应避免非健康丰胸手段,需注重营养均衡以满足自身及胎儿需求,因孕期特殊生理状态,不当干预可影响母婴健康; 2.哺乳期女性:保证饮食营养全面以维持乳汁分泌及自身胸部健康,此阶段应通过健康方式维持身体良好状态,避免盲目采用不科学方法追求胸部形态改变; 3.青少年女性:处于身体发育关键期,应通过健康饮食、运动等自然方式促进胸部正常发育,避免过早使用不正规丰胸产品,因此时身体发育未成熟,不恰当干预可影响正常生理发育。

    2025-12-08 11:17:41
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