高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 蒲公英加玫瑰花的功效

    蒲公英加玫瑰花的功效主要体现在辅助调节身体状态方面,二者搭配可发挥一定的清热解毒、疏肝理气作用,但需注意其功效有限,不能替代药物治疗疾病。 清热解毒方面:蒲公英含有蒲公英甾醇等成分,具有一定的抗炎抑菌作用,玫瑰花中的香茅醇等挥发性成分也有舒缓作用,二者搭配可辅助缓解咽喉不适、上火症状,但需注意脾胃虚寒者过量饮用可能引起肠胃不适。 疏肝理气方面:玫瑰花性温,能疏肝解郁,蒲公英性凉,可辅助调和气血,适合情绪不畅、压力较大人群饮用,但孕妇、经期量多者需谨慎使用,以免影响身体状态。 抗氧化方面:二者均含有黄酮类化合物,具有一定抗氧化活性,可帮助清除体内自由基,但效果有限,不能替代正规抗氧化治疗。 特殊人群注意:脾胃虚弱者建议少量尝试,观察身体反应;孕妇、哺乳期女性及儿童应避免自行饮用,如需使用,建议咨询专业医师或药师,确保安全。

    2025-04-01 18:24:49
  • 吃中药可以喝牛奶吗调经

    吃中药期间是否可以喝牛奶调经,需根据中药成分和个人体质判断。若中药含金属离子成分(如钙、铁)或收敛性成分(如鞣质),可能影响吸收,建议间隔1-2小时服用;若无上述成分,且脾胃功能正常,可少量饮用常温牛奶。 一、中药与牛奶成分相互作用影响吸收 中药中的鞣质、生物碱等成分可能与牛奶中的蛋白质、钙结合形成沉淀,降低药效。例如含黄芩、黄连的中药,与牛奶同服会影响生物碱吸收。 二、脾胃功能较弱者需谨慎 脾胃虚寒、消化不良人群饮用牛奶易加重腹胀、腹泻,建议选择温牛奶或少量尝试,观察是否有不适反应。 三、特殊中药与牛奶禁忌 含甘草、鹿茸等滋补中药,或治疗阴虚火旺的寒凉类中药,与牛奶同服可能降低药效或加重体内湿热。 四、安全饮用建议 若需饮用牛奶,建议选择低脂常温奶,避免空腹服用;服药后1小时内不喝牛奶,可通过温热水漱口减少残留影响。

    2025-04-01 18:24:18
  • 针灸减肥好么

    针灸减肥在科学研究中显示有一定效果,短期(1~3个月)可辅助减重,长期效果需结合生活方式调整。其作用机制与调节代谢、抑制食欲相关,但需在专业机构进行规范操作。 适用人群:单纯性肥胖(BMI 24~28 kg/m2)、无严重基础疾病者。青少年需监护人同意,孕妇、哺乳期女性及严重心脑血管疾病患者禁用。 效果特点:单次治疗后体重下降平均0.5~1.5 kg,配合饮食控制效果更显著。需坚持疗程(通常10~15次),部分人可能因个体差异出现平台期。 注意事项:治疗后避免立即剧烈运动,针眼处24小时内勿沾水。若出现局部红肿、疼痛或头晕,需及时就医。选择正规医疗机构,避免非专业操作导致感染或神经损伤。 联合建议:结合低热量饮食(每日热量缺口300~500 kcal)、规律运动(每周150分钟中等强度),可提升减肥效果并降低反弹风险。

    2025-04-01 18:24:14
  • 艾灸能治盆腔积液吗

    艾灸对盆腔积液的治疗效果有限,仅适用于慢性盆腔炎症引起的少量积液辅助调理,无法作为主要治疗手段。 慢性盆腔炎症导致的少量盆腔积液:艾灸可通过温热刺激促进局部血液循环,缓解炎症引起的盆腔充血,辅助改善症状。但需配合抗生素等规范治疗,单纯艾灸无法消除积液。 生理性盆腔积液:如月经期或排卵后出现的少量积液,无需特殊治疗,艾灸无额外益处,过度干预可能干扰正常生理过程。 病理性盆腔积液(如宫外孕、肿瘤等):艾灸无效,需紧急就医。此类情况需手术或药物治疗,延误可能危及生命。 特殊人群注意事项:孕妇、月经期女性及皮肤破损者禁止艾灸;老年患者或合并糖尿病者,艾灸需在专业指导下进行,避免烫伤。 建议:盆腔积液患者应先明确病因,通过超声、血常规等检查确定积液性质。确诊为慢性炎症后,可在医生指导下结合艾灸辅助治疗,但不可替代规范医疗手段。

    2025-04-01 18:23:41
  • 三七粉正确吃法是什么样的

    三七粉的正确吃法需根据用途和人群调整:日常保健可温水冲服,每次1-3克,每日1-2次;活血化瘀类需求可遵医嘱服用,建议餐后服用以减少胃肠刺激。特殊人群需注意:孕妇及经期女性禁用,感冒发热期间暂停使用,脾胃虚寒者建议减量或搭配护胃食材。 1. 日常保健服用:温水冲服,每次1-3克,每日1-2次,建议晨起或睡前服用,避免空腹影响吸收。 2. 活血化瘀需求:需在医生指导下服用,剂量根据病情调整,服用时间建议餐后30分钟,减少对胃肠道刺激。 3. 特殊人群禁忌:孕妇及经期女性禁用,可能导致出血风险增加;感冒发热期间暂停服用,以免影响药效或加重症状。 4. 脾胃虚寒者注意:建议减量至每次0.5-1克,或搭配蜂蜜、生姜水服用,降低胃肠不适风险。 5. 儿童及青少年:不建议使用,缺乏安全剂量研究,如需使用需在儿科医生指导下进行。

    2025-04-01 18:23:06
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