高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 知柏地黄丸的成分有哪些

    知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄、制山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻八味中药组成,其中知母和黄柏是清退虚火的核心成分。 知母:含知母皂苷等成分,可抑制炎症因子,调节免疫,缓解阴虚火旺引起的潮热盗汗,尤其适合长期低热不退者。 黄柏:含小檗碱等生物碱,能抗菌抗炎,降低血浆皮质酮水平,对阴虚火旺伴尿道灼热、口舌生疮效果显著。 熟地黄:富含地黄多糖,可改善骨髓造血功能,滋阴补血,缓解肾阴不足导致的头晕耳鸣、腰膝酸软。 特殊人群注意:儿童需在医生指导下使用,脾胃虚寒者(如长期腹泻、食欲不振)慎用,孕妇及哺乳期女性应咨询专业医师,服药期间避免辛辣刺激食物,保持规律作息。

    2025-04-01 22:07:54
  • 肾虚吃什么食物能补啊?

    肾虚可通过饮食调理,如黑芝麻、核桃等坚果类,山药、莲子等根茎类,以及鲈鱼、牡蛎等水产类食物,同时需结合生活方式调整。 1. 黑色食物类:黑芝麻富含不饱和脂肪酸和维生素E,核桃含磷脂和Omega-3脂肪酸,二者有助于改善肾功能,适合中老年及长期熬夜人群。 2. 药食同源类:山药含黏液蛋白,莲子含生物碱,二者健脾益肾,适合脾胃虚弱或压力大者。 3. 高蛋白水产类:鲈鱼含优质蛋白,牡蛎含锌元素,适合需要增强免疫力的青壮年及更年期人群。 4. 特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性及儿童应在医生指导下食用;肾功能不全者需控制摄入量,避免加重代谢负担。

    2025-04-01 22:06:54
  • 气虚阴阳双补用什么药最佳

    气虚阴阳双补可选用黄芪、党参、山药、当归、杜仲、枸杞、菟丝子等药。需根据具体症状和体质选择: 气虚为主兼阳虚: 黄芪、党参可补气升阳,生姜、红枣助阳散寒,适合气短乏力、畏寒肢冷者。 气虚为主兼阴虚: 麦冬、玉竹养阴生津,配合黄芪、太子参补气,适合气短口干、潮热盗汗者。 阴阳两虚明显: 菟丝子、补骨脂温肾助阳,熟地、山茱萸滋阴填精,适合腰膝酸软、五心烦热者。 特殊人群注意: 孕妇慎用活血药(如当归);慢性病患者需在医师指导下用药;儿童、哺乳期女性避免自行用药。 建议优先通过规律作息、均衡饮食改善体质,药物干预需辨证施治,避免盲目用药。

    2025-04-01 22:06:50
  • 葛根有什么副作用

    葛根的常见副作用包括胃肠道不适(如恶心、腹泻),尤其在空腹服用或过量时更易发生。 胃肠道反应:部分人服用后可能出现胃部不适、恶心或轻微腹泻,这与葛根中的膳食纤维和植物成分刺激肠道有关。建议随餐服用以减少刺激。 低血糖风险:葛根可能辅助降低血糖,糖尿病患者若同时使用降糖药物,可能增加低血糖风险,需监测血糖变化。 过敏反应:少数人可能对葛根过敏,表现为皮疹、瘙痒或呼吸困难,过敏体质者需谨慎使用。 特殊人群注意:孕妇、哺乳期女性及儿童应避免自行使用,缺乏相关安全性数据;低血压患者需注意血压变化,避免因葛根的扩血管作用导致不适。

    2025-04-01 22:06:26
  • 铁皮石斛的吃法是什么

    铁皮石斛吃法多样,可鲜食、煎汤、泡茶、入膳,也可配伍复方使用。 鲜食:取新鲜茎洗净后直接嚼食,每日10~15克,适合日常调理,脾胃虚寒者建议少量尝试。 煎汤:干品6~12克加水煎煮30分钟以上,可单独或与其他药材同煎,糖尿病患者需注意配伍控制糖分。 泡茶:1~3克干品或鲜条切小段沸水冲泡,焖10分钟后代茶饮,适合办公人群,胃寒者可加生姜调和。 入膳:与鸡、鸭、排骨等炖汤,每次10克左右,湿热体质者建议适量食用以防碍湿。 特殊人群:孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需咨询专业医师后食用;感冒发热、急性炎症期暂停服用。

    2025-04-01 22:06:01
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