高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 服用安宫丸的4个节气

    立春时因阳气升发安宫牛黄丸可辅助维持机体生理状态助应对气血波动但特殊人群需遵中医专业指导,清明时因气温变化易受外邪且气血波动安宫牛黄丸可抵御外邪及调气血失衡但儿童等特殊人群需严格遵中医儿科安全护理原则谨慎评估使用,大暑时因暑热内扰心神安宫牛黄丸有清心开窍价值可预防不适但有基础心血管疾病等特殊病史人群使用前需咨询中医专业人员,秋分因是阴阳交替时节安宫牛黄丸助维持机体稳定适应阴阳变化但老年人等特殊人群需在中医专业指导下依个体情况谨慎决定是否及如何使用。 一、立春顿号 立春标志着阳气开始升发,人体气血逐渐活跃。从中医理论角度,此时天地间阳气渐盛,人体肝阳等易有升发过旺趋势。安宫牛黄丸中含有的牛黄、麝香等成分,依据中医经典理论,可在一定程度上调节人体气血阴阳平衡。现代药理学研究显示,其成分对人体神经内分泌系统有一定调节作用,有助于人体适应季节变化带来的身体机能调整,可在立春时辅助维持机体正常的生理状态,以应对阳气升发阶段可能出现的气血波动等情况,但需注意特殊人群如孕妇等应遵循中医专业指导,因其成分可能对特殊人群有特定影响。 二、清明顿号 清明时节气温变化较为明显,人体易受外邪侵袭且自身气血易出现波动。安宫牛黄丸中的牛黄具有清热解毒之效,麝香有平肝熄风之功,契合清明时节人体可能出现肝阳上亢等状况的中医病机。现代药理学研究表明,其成分对炎症反应等有一定调节作用,从中医临床应用角度,在清明时节适当考虑使用安宫牛黄丸,可帮助人体抵御外邪干扰及调节自身气血失衡问题,但对于儿童等特殊人群,需严格遵循中医儿科安全护理原则,谨慎评估使用,避免不恰当应用带来健康风险。 三、大暑顿号 大暑时节天气炎热,暑热易内扰心神。安宫牛黄丸的清心开窍功效在大暑前后具有一定应用价值。古籍记载及现代临床研究均提及,在大暑期间适当使用安宫牛黄丸,可预防暑热扰心引发的诸如心烦、神昏等不适症状。现代药理学研究显示,其成分对心血管及神经系统有保护作用,能减轻暑热对人体心血管系统和神经系统的不良影响,但对于有基础心血管疾病等特殊病史的人群,使用前需咨询中医专业人员,评估其适用性,确保安全。 四、秋分顿号 秋分是阴阳交替的时节,人体阴阳平衡易被打破。安宫牛黄丸的药物配伍具有调补兼顾的特点,中医认为其成分可协调人体阴阳。现代研究发现,其对人体免疫调节等有一定作用,在秋分时节,有助于人体在阴阳交替阶段维持机体稳定,适应季节变化带来的阴阳变化影响。但对于老年人等特殊人群,因其机体功能可能有所减退,使用安宫牛黄丸时需更加谨慎,应在中医专业指导下,根据个体的阴阳平衡状态等具体情况来决定是否使用及使用方式,以保障健康。

    2025-12-03 12:14:52
  • 中药隔夜还能熬喝吗

    中药隔夜后可能因细菌滋生和成分变化不宜熬喝,儿童、老年人、特殊体质人群需特别注意,正确保存可冷藏密封,冷藏保存24小时内饮用相对安全,保存用密封容器。 一、中药隔夜后是否能熬喝的情况分析 (一)细菌滋生方面 中药中含有糖类、蛋白质等营养成分,隔夜放置后,在适宜的温度(一般室温在20-30℃左右时),空气中的细菌等微生物容易在其中繁殖。例如,在夏季气温较高时,中药汤汁放置数小时后细菌数量就可能明显增加。细菌繁殖会导致中药汤汁出现变质现象,如产生异味、浑浊等情况,此时就不建议再熬喝,因为饮用后可能会引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。 (二)成分变化方面 一些中药成分可能会发生化学反应而改变性质。像含有挥发油类成分的中药,隔夜后挥发油可能会进一步挥发散失,从而影响药效。比如薄荷、藿香等含有挥发油的中药,其有效成分挥发油在放置过程中会逐渐减少,使得药效降低,即使熬制后饮用也难以达到预期的治疗效果。 二、特殊人群的注意事项 (一)儿童 儿童的消化系统和免疫系统相对较弱。如果给儿童饮用隔夜的中药,由于隔夜中药更易滋生细菌,儿童饮用后发生肠道感染的风险更高。而且儿童对药物成分变化的耐受能力较差,中药成分变化后可能对儿童的身体产生不良影响,所以儿童应避免饮用隔夜熬制的中药。 (二)老年人 老年人的身体机能逐渐衰退,肝脏、肾脏等器官的代谢功能下降。隔夜中药中可能存在的细菌及其代谢产物,以及发生成分变化后的药物,都可能加重老年人肝、肾的代谢负担。例如一些患有基础疾病如肝病、肾病的老年人,饮用隔夜中药后更易出现身体不适,如肝肾功能指标异常波动等情况,所以老年人在饮用中药时应特别注意中药的保存时间,尽量不饮用隔夜熬制的中药。 (三)特殊体质人群 如过敏体质者,隔夜中药中微生物代谢产生的物质或者成分变化后产生的新物质,更易引发过敏反应。本身有慢性疾病正在服用其他药物的人群,隔夜中药的成分变化可能会与正在服用的药物发生相互作用,影响原有疾病的治疗或者产生新的不良反应,这类人群要谨慎对待隔夜中药,最好不饮用隔夜熬制的中药。 三、正确保存中药的建议 (一)冷藏保存 如果需要保存中药汤汁过夜,最好将其放置在冰箱冷藏室中,温度控制在2-8℃左右。这样可以抑制细菌等微生物的大量繁殖,减缓中药成分的变化速度。一般来说,冷藏保存的中药汤汁在24小时内饮用相对安全,但也应尽快饮用以保证药效和安全性。 (二)密封保存 在保存中药汤汁时,要使用密封良好的容器,防止空气中的灰尘、细菌等进入汤汁中。可以选择玻璃密封罐或者带密封盖的塑料容器等,将中药汤汁密封保存,减少外界因素对中药汤汁的影响。

    2025-12-03 12:13:49
  • 气血和胶囊能补气血吗

    气血和胶囊含多种中药成分,从中医理论讲具疏肝理气活血止痛作用以达补气血相关功效,现代研究从药理学角度有改善血液循环等支撑其补气血作用,一般人群中因气滞血瘀致气血不足有面色萎黄、月经不调、乳房胀痛等症状的女性可能受益但个体效果异,特殊人群孕妇禁用经期量多者慎儿童不建议老年人需遵医嘱谨慎使用使用时应在专业人士指导下合理考虑个体差异及特殊人群情况。 一、气血和胶囊补气血的相关成分及理论基础 气血和胶囊含有多种中药成分,如当归、川芎、白芍、熟地黄、枳壳、红花、桔梗、牛膝、鸡血藤、柴胡、香附、乌药、丹参、延胡索、升麻等。从中医理论来讲,当归能够补血活血,川芎能活血行气,白芍有养血调经等作用,诸药配伍在一定程度上具有疏肝理气、活血止痛的功效,而中医认为气行则血行,气血相互关联,通过调理气机等方面来达到补气血相关的作用。 二、现代研究对其补气血的支撑 有一些研究从现代药理学角度进行探索,比如其中的某些成分可能对改善血液循环有一定作用,进而间接体现出对气血的影响。例如其中的丹参等成分具有一定的改善微循环的作用,而良好的微循环对于气血的运行和滋养身体各组织器官是有益的。但需要注意的是,现代研究对于其补气血的具体机制还在进一步深入探究中,且不同的研究可能从不同角度提供相关依据。 三、适用人群及特殊情况考虑 一般人群:对于因气滞血瘀等原因导致的气血不足相关症状的人群,如出现面色萎黄、月经不调(表现为月经量少、有血块等)、乳房胀痛等情况的女性,在符合气血和胶囊适应证的情况下,可能会有一定的补气血相关的改善作用。但具体效果也因个体差异而异,比如不同体质的人对药物的反应不同,有的人体质对其中药物成分吸收利用较好,可能效果相对明显些,而有的人可能效果相对不显著。 特殊人群:孕妇禁用,因为其中一些活血的成分可能会对胎儿产生不良影响;处于经期的女性如果月经量过多则不建议服用,以免导致月经量进一步增多;儿童由于其身体机能尚未发育完善,药物代谢等方面与成人不同,且气血和胶囊的成分对于儿童是否合适以及安全性如何还缺乏针对儿童群体的充分研究,所以不建议儿童使用;老年人如果有气血不足相关问题需要使用,应在医生的指导下谨慎使用,因为老年人可能存在肝肾功能相对减弱等情况,药物代谢等方面需要特别关注,医生会根据老年人的具体身体状况来综合评估是否适合使用以及确定合适的用药相关情况等。 总之,气血和胶囊在一定程度上被认为具有补气血相关的作用,但在使用时需要根据自身的具体情况,在专业医生或药师的指导下合理使用,并且要认识到个体差异对其效果的影响以及不同特殊人群使用时的特殊注意事项。

    2025-12-03 12:12:48
  • 女人为什么会肾阴虚

    女性肾阴虚的发生受先天禀赋、年龄、生活方式、疾病等多因素影响。先天体质偏阴者易出现;青春期因生长发育快等易致肾阴不足;生育期怀孕生产等耗血及产后调理不当可损伤肾阴;围绝经期激素变化致肾阴波动;过度劳累、房事不节、情志不良、饮食不调会耗伤或影响肾阴;慢性疾病如慢性肾炎、糖尿病等长期损耗阴液致肾阴受损。 一、先天禀赋因素 部分女性先天体质偏阴,肾中精气相对不足,更容易出现肾阴虚的情况。比如一些出生时就存在体质较弱、肾阴基础储备不够的女婴,随着成长发育,在相同的外界因素影响下,相较于先天体质偏阳的个体,更易发展为肾阴虚状态。 二、年龄因素 青春期:此阶段女性身体处于生长发育迅速的时期,阴精不断消耗,若营养摄入不均衡、学习压力大等,易导致肾阴相对不足。例如,有些青春期女生为追求身材节食减肥,营养物质摄取不足,影响肾阴的充养。 生育期:女性在怀孕、生产过程中会消耗大量阴血,若产后调理不当,如过早操劳、失血过多等,容易损伤肾阴。比如产后未能充分休息,过早进行重体力劳动,就可能影响肾阴的恢复,引发肾阴虚。 围绝经期:女性在45岁左右进入围绝经期,体内激素水平发生显著变化,肾阴也会随之出现波动。雌激素水平下降等因素可导致肾阴不足,出现潮热盗汗、失眠等肾阴虚相关症状。 三、生活方式因素 过度劳累:长期熬夜、长时间高强度工作等会耗伤人体阴精,对于女性来说,容易影响肾阴的储备与维持。比如一些职场女性经常熬夜加班,睡眠严重不足,长期下去就会出现肾阴虚表现,如腰膝酸软、头晕耳鸣等。 房事不节:性生活过于频繁会使肾中阴精耗损过多,尤其是年轻女性若不注意节制,更易导致肾阴虚。例如部分年轻女性因性生活无度,出现肾阴亏虚,进而出现五心烦热、月经量少等症状。 情志因素:长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响肝脏的疏泄功能,进而影响肾阴的正常代谢。中医认为,肝主疏泄,与肾的关系密切,肝郁气滞可化火,耗伤肾阴。比如一些女性长期面临生活中的重大压力,长期抑郁寡欢,就容易引发肾阴虚。 饮食不调:长期嗜食辛辣燥热之品,如大量食用辣椒、火锅等,会损伤阴液;过度节食或挑食导致营养摄入不均衡,缺乏富含阴液滋养物质的食物摄取,均会影响肾阴的生成。例如有些女性偏好辛辣食物,久而久之损伤体内阴液,累及肾阴,出现肾阴虚症状。 四、疾病因素 慢性疾病影响:患有一些慢性消耗性疾病,如慢性肾炎、糖尿病等,会长期损耗人体阴液,从而影响肾阴。以糖尿病为例,长期高血糖状态会导致阴液耗伤,肾阴受损,出现口渴多饮、消瘦、腰膝酸软等肾阴虚表现;慢性肾炎患者长期患病,也会逐渐出现肾阴亏虚的情况。

    2025-12-03 12:11:59
  • 中药可以和牛奶混一起喝吗

    一般情况下不建议中药与牛奶混一起喝,因可能影响中药吸收、改变中药性质,且不同人群如儿童、老年及特殊病史人群混服风险不同,如需同时摄入最好间隔1-2小时以减少相互作用保障健康。 一、可能产生的相互作用 1.影响中药吸收 牛奶中含有较多的钙、镁等矿物质,这些矿物质可能与中药中的某些成分结合形成络合物,从而影响中药有效成分的吸收。例如,石膏、龙骨等含钙量较高的中药,若与牛奶同服,其中的钙离子可能与中药中的鞣质等成分结合,降低中药的疗效。从科学研究角度看,相关药学研究表明,含金属离子的中药与牛奶同服时,这种络合作用较为常见,会干扰中药成分在胃肠道的吸收过程。 2.改变中药性质 牛奶是一种胶体溶液,可能会改变中药溶液的胶体性质,进而影响中药的稳定性。一些中药煎剂中的有效成分是以胶体形式存在的,与牛奶混合后,胶体的平衡被打破,可能导致有效成分凝聚,降低其生物利用度。 二、不同人群的情况差异 1.儿童群体 儿童的消化系统和肝肾功能尚未发育完全,中药与牛奶混服可能对其产生更明显的影响。儿童服用中药时,若同时喝牛奶,不仅可能影响中药中药物成分的吸收,还可能因为中药与牛奶的相互作用增加不良反应的发生风险。例如,儿童服用一些清热解毒类中药时,若与牛奶同服,可能干扰药物对儿童体内热毒的清除作用,同时由于儿童身体机能的特殊性,药物相互作用带来的影响可能更难以预测和处理。 2.老年人群体 老年人的胃肠功能有所减退,对药物的吸收和代谢能力也下降。中药与牛奶混服时,老年人发生药物相互作用的可能性增加。比如,老年人本身可能存在一些慢性疾病需要长期服用中药调理,此时若同时饮用牛奶,可能影响中药对慢性病的治疗效果。而且老年人对药物不良反应的耐受性较差,一旦出现因中药与牛奶混服导致的不良反应,可能会对身体健康造成更严重的影响。 3.特殊病史人群 对于患有胃肠道疾病(如胃溃疡、胃炎等)的人群,中药与牛奶混服可能加重胃肠道负担。牛奶进入胃肠道后会刺激胃酸分泌,而一些中药可能对胃肠道有一定的刺激作用,两者混服可能使胃肠道不适症状加剧。例如,患有胃溃疡的患者,其胃黏膜本身存在损伤,中药与牛奶混服后,胃酸分泌增加可能会进一步损伤胃黏膜,不利于病情的恢复。对于患有肝肾疾病的人群,中药与牛奶混服后,药物相互作用可能影响肝肾对药物的代谢和排泄,增加肝肾的负担,不利于肝肾疾病的治疗和康复。 一般情况下,不建议将中药和牛奶混在一起喝。如果需要同时摄入中药和牛奶,最好间隔一段时间,一般建议间隔1-2小时,以最大程度减少两者之间可能存在的相互作用,保障中药的疗效以及身体健康。

    2025-12-03 12:11:33
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