高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 哪四种人不宜吃玉屏风散

    不宜服用玉屏风散的人群包括阴虚火旺者因药物温补特性助长虚火加重症状、湿热内蕴者因温补固涩阻碍湿邪排出加重症状、实证感冒发热者因固表作用致外邪滞留症状难疏散及对成分过敏者会引发过敏反应严禁服用。 一、阴虚火旺者 阴虚火旺人群体内阴液亏虚,虚火内生,常见表现为咽干口燥、潮热盗汗、五心烦热等。玉屏风散主要由黄芪、白术、防风组成,其中黄芪等药物有一定温补特性,服用后可能助长虚火,从而加重阴虚火旺相关症状,不利于病情恢复,因此阴虚火旺者不宜服用玉屏风散。 二、湿热内蕴者 湿热内蕴者体内存在湿邪与热邪相互胶着的情况,临床常可见脘腹胀满、舌苔黄腻、大便黏腻不爽等表现。玉屏风散的温补固涩作用会阻碍湿邪的排出,还可能使热邪更易在体内滞留,导致湿热症状进一步加重,所以湿热内蕴者不适合服用玉屏风散。 三、实证感冒发热者 实证感冒发热是由于外邪侵袭人体,邪气较盛,人体正气奋起抗邪而出现的发热等症状,此时需要通过解表祛邪来治疗。而玉屏风散具有固表作用,若实证感冒发热者服用,可能会使外邪被固涩在体内,出现闭门留寇的情况,导致发热等症状难以疏散,故实证感冒发热者不宜服用玉屏风散。 四、对玉屏风散成分过敏者 部分人群可能对玉屏风散中的黄芪、白术、防风等成分存在过敏反应。一旦服用,可能引发过敏症状,如皮肤出现皮疹、瘙痒,严重时可出现呼吸困难等过敏表现,因此对玉屏风散成分过敏者严禁服用该药物。

    2025-12-12 10:57:50
  • 阳虚体质的表现症状

    阳虚体质是以阳气不足为核心病机的体质类型,其表现症状以虚寒性特征为主,具体包括全身怕冷、肢体末端凉感、消化系统功能减退、生殖机能异常及精神与肢体功能下降等方面,不同性别、年龄及生活背景者症状表现可能存在差异。 1. 全身寒象表现:表现为持续畏寒怕冷,尤其四肢末端(手足)、腰腹部位明显,遇冷加重,得温缓解。面色多苍白或白,唇舌色淡,舌体胖大且边有齿痕,脉象沉细无力。此因阳气亏虚,不能温煦周身及推动气血运行所致。 2. 消化系统功能减退:脾阳不足导致运化失常,出现食欲减退、进食后腹胀不适,大便溏薄或五更泄泻(黎明前腹痛腹泻),腹中冷痛且喜温喜按,进食生冷食物后症状加重。长期可伴体重下降、神疲乏力。 3. 生殖机能异常:女性可见月经量少、色暗夹块,或宫寒痛经、不孕,经期延后;男性表现为阳痿、早泄,精子活力降低,伴腰膝酸软。此因肾阳亏虚,不能温煦胞宫或宗筋失养所致。 4. 精神与肢体功能下降:精神萎靡、嗜睡,稍动即感疲惫,肌肉松软无力;腰膝酸软,下肢沉重,活动耐力差。同时可能出现自汗(不因劳动、炎热而自行出汗),夜尿增多且小便清长,甚至尿失禁。 5. 特殊人群表现差异:儿童阳虚者多伴生长发育迟缓,身高体重增长缓慢,面色萎黄,易感冒;老年阳虚者关节冷痛、屈伸不利,遇寒加重,夜尿频数明显;女性产后或更年期女性,因气血耗伤更易出现宫寒、月经紊乱,症状持续时间长。

    2025-12-12 10:57:37
  • 野枸杞子的功效和作用

    野枸杞子含有β-胡萝卜素、维生素C、枸杞多糖等活性成分,具有以下主要功效及作用。 一、抗氧化作用:其含有的β-胡萝卜素、维生素C、枸杞多糖等成分可清除体内自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,延缓衰老相关的氧化过程。研究表明,枸杞提取物能降低脂质过氧化产物水平,提升抗氧化酶活性,增强机体抗氧化能力。 二、免疫调节功能:枸杞多糖是关键活性成分,可增强巨噬细胞吞噬能力,促进T淋巴细胞增殖,调节细胞免疫与体液免疫平衡。动物实验显示,枸杞提取物能提升免疫低下模型动物的免疫指标,增强机体抵抗力。 三、辅助肝脏保护:针对化学性肝损伤模型的研究显示,野枸杞子提取物可通过抑制脂质过氧化、促进肝细胞修复再生,降低肝损伤标志物水平,对肝损伤有一定保护作用。其机制可能与抑制炎症因子释放有关。 四、调节血糖血脂:部分成分可能改善胰岛素敏感性,降低空腹血糖和餐后血糖波动,同时调节血脂代谢,降低总胆固醇、甘油三酯含量。针对糖尿病模型动物的研究表明,适量食用可辅助控制血糖血脂,但需结合饮食和运动,不可替代药物治疗。 五、特殊人群食用建议:孕妇及哺乳期女性应在医生指导下食用,避免过量;低龄儿童食用需家长监护,防止呛噎,且缺乏安全性数据,建议咨询儿科医生;糖尿病患者需监测血糖,控制食用量,避免与降糖药叠加导致低血糖;高血压患者若服用降压药,需注意血压变化,避免与降压药协同作用。

    2025-12-12 10:57:19
  • 中焦不通的症状有哪些

    中焦不通是指中焦脾胃的运化功能失调,会出现脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、口臭、便秘、舌苔厚腻、疲劳无力、脉象弦滑等症状,可通过中药调理、针灸、按摩等方法,以及保持良好的生活习惯进行调理。儿童患者需在医生指导下进行治疗。 1.脘腹胀满:中焦不通会导致脾胃运化失常,使食物在胃脘部停留时间过长,引起脘腹胀满。 2.食欲不振:脾胃功能不佳会影响食欲,导致食欲不振或食后腹胀。 3.恶心呕吐:中焦不通可引起胃气上逆,导致恶心、呕吐等症状。 4.口臭:脾胃积热或消化不良可导致口臭。 5.便秘:中焦不通会影响肠道蠕动,导致便秘。 6.舌苔厚腻:脾胃功能失常会导致舌苔厚腻,舌质淡胖。 7.疲劳无力:中焦为气血生化之源,中焦不通会导致气血不足,出现疲劳无力的症状。 8.脉象弦滑:中医脉象中,弦滑脉象提示体内有痰湿、食积等病理产物。 需要注意的是,这些症状并不一定同时出现,且中焦不通的症状也可能与其他疾病相似,因此如果出现上述症状,建议及时就医,明确诊断。 对于中焦不通的调理,中医有许多方法,如中药调理、针灸、按摩等。此外,保持良好的生活习惯也非常重要,如规律饮食、适量运动、避免过度劳累等。 在治疗过程中,需要根据个人情况进行辨证论治,选择合适的治疗方法。同时,对于儿童患者,由于其生理特点和用药禁忌,治疗方法和药物选择需要更加谨慎,应在医生的指导下进行。

    2025-12-12 10:57:05
  • 熬好的中药夏天怎么保存

    夏天熬好的中药因富含多糖、蛋白质、生物碱等成分,高温高湿环境下易滋生微生物或引发成分氧化,需科学保存以避免变质。 一、冷藏保存为核心方式 1. 容器选择:使用无异味的玻璃或陶瓷密封容器,中药汤剂倒入后立即拧紧,避免与辛辣、酸性食物混放,防止交叉污染。 2. 温度控制:置于冰箱冷藏室(0-4℃),远离冷冻区和出风口,每次取用后迅速盖紧容器,减少温度波动对药效的影响。 二、明确时间与加热规范 1. 常温保存上限:气温25℃以上时,密封中药可保存不超过24小时;超过30℃或高湿度环境下,建议不超过12小时。 2. 冷藏保存周期:0-4℃环境下可存放3-4天,取出后需加热至70℃以上并持续煮沸3-5分钟,彻底杀灭微生物后服用。 三、变质迹象与处理 出现酸味、霉味、絮状沉淀或颜色异常(如变黑、发绿)时,无论冷藏与否均需丢弃,不可加热后服用。丢弃时建议倒入下水道(避免污染环境),切勿随意倾倒。 四、特殊人群防护 婴幼儿、孕妇及肝肾功能不全者,因代谢与免疫能力较弱,建议冷藏中药最多保存2天,且每次服用前由监护人确认无变质后再加热。糖尿病患者需避免加热后添加糖分,防止变质中药中的糖分成为微生物培养基。 五、日常保存细节 存放容器需无破损、耐腐蚀,远离灶台、暖气等热源;避免阳光直射,保持存放环境干燥通风,减少温度与湿度波动对药效的影响。

    2025-12-12 10:56:38
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