霍则军

北京大学第三医院

擅长:针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛,以及男科疾病。

向 Ta 提问
个人简介
霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。展开
个人擅长
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛,以及男科疾病。展开
  • 孕妇吃枇杷可以吗

    孕妇可以适量吃枇杷。枇杷富含维生素C、B族等多种维生素及钾、镁等矿物质,具有抗氧化、增强免疫力、促进胎儿皮肤发育、维持神经系统及心脏正常功能等作用;其含有的有机酸能刺激胃液分泌、增强食欲,缓解孕早期孕吐;膳食纤维可促进肠道蠕动、预防便秘。但孕妇吃枇杷要注意控制食用量,每天35颗为宜,因其性凉,过量食用易致脾胃虚寒;要选择新鲜、无变质的,且清洗干净;脾胃虚寒或对枇杷过敏的孕妇需谨慎食用,前者应减少食用量或遵医嘱,后者则应避免食用。 一、孕妇可以吃枇杷 孕妇可以适量吃枇杷。枇杷富含多种营养成分,对孕妇和胎儿都有益处。 1.维生素与矿物质:枇杷含有丰富的维生素,如维生素C,每100克枇杷果肉中维生素C含量约为8毫克,它具有抗氧化作用,能增强孕妇免疫力,有助于预防孕期感染,还能促进胶原蛋白合成,对胎儿皮肤发育有益;维生素B族能参与身体新陈代谢,维持神经系统正常功能,有助于孕妇保持良好精神状态,减少孕期焦虑等不适。枇杷还含有钾、镁等矿物质,钾有助于维持孕妇心脏正常功能和血压稳定,每100克枇杷中钾含量约为122毫克。 2.有机酸:枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,这些有机酸能刺激胃液分泌,增强孕妇食欲,缓解孕期常见的食欲不振症状。对于孕早期受孕吐困扰的孕妇,适量食用枇杷可改善胃口,保证营养摄入。 3.膳食纤维:枇杷果肉及果皮中含有一定量膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防和缓解孕妇便秘。孕期由于激素变化和活动量减少,孕妇易出现便秘,膳食纤维能增加粪便体积,使其更容易排出体外。 二、孕妇吃枇杷的注意事项 1.控制食用量:枇杷性凉,过量食用可能导致孕妇脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻等不适。建议孕妇每天食用35颗为宜。 2.选择新鲜枇杷:要挑选果皮完整、色泽鲜艳、无软烂变质的枇杷。变质枇杷可能滋生细菌和霉菌,食用后会引起胃肠道感染,影响孕妇和胎儿健康。 3.清洗干净:枇杷表面可能残留农药、灰尘等有害物质,食用前需用流动水充分冲洗,也可用专门的果蔬清洗剂浸泡后再冲洗,确保安全。 4.特殊情况需谨慎:若孕妇本身脾胃虚寒,经常出现腹泻、腹痛等症状,应减少枇杷食用量或在医生指导下食用;对枇杷过敏的孕妇则应避免食用,以防引发过敏反应,严重时可能危及孕妇和胎儿生命安全。

    2025-12-09 11:44:36
  • 枇杷有哪些潜在的危害

    枇杷存在多方面风险,过敏体质者接触或食用后需密切观察,过量食用可引发胃肠道不适,高含糖量对糖尿病患者不利且一般人群长期过量摄入有增患糖尿病风险,儿童消化系统未完全成熟过量易致消化不良,孕妇有妊娠糖尿病等情况需谨慎,有基础疾病者食用要格外小心,其种子含氰苷,误食可能中毒需避免儿童接触种子。 一、过敏风险 部分人群可能对枇杷中的某些成分过敏,过敏反应可表现为皮肤症状,如皮肤瘙痒、出现皮疹;也可能有呼吸道症状,如呼吸急促、打喷嚏等。过敏体质者接触或食用枇杷后需密切观察自身反应,若出现明显过敏症状应及时就医。 二、消化系统影响 过量食用枇杷可能引发胃肠道不适。枇杷含有一定量的膳食纤维和果酸,对于胃肠道较为敏感的人群,如患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病者,过量食用可能刺激胃肠道黏膜,导致腹痛、腹泻等症状。例如,有研究表明,一次性大量摄入富含果酸的水果可能破坏胃肠道酸碱平衡,影响消化功能。 三、血糖影响 枇杷含糖量相对较高,糖尿病患者若过量食用,会使血糖在短时间内升高,不利于血糖的稳定控制。对于一般人群,虽然正常食用时血糖波动在可调节范围内,但长期过量摄入含糖水果也可能增加患糖尿病的潜在风险,尤其是本身存在胰岛素抵抗或有家族糖尿病史的人群需注意控制枇杷的摄入量。 四、特殊人群风险 儿童:儿童消化系统发育尚未完全成熟,对食物的耐受能力有限。过量食用枇杷易引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。因此,家长需注意控制儿童食用枇杷的量,避免因过量导致胃肠道不适。 孕妇:若孕妇存在妊娠糖尿病或血糖控制不佳的情况,应谨慎食用枇杷,因为其含糖量可能影响孕期血糖管理。此外,孕妇在食用枇杷时也需注意适量,防止因过量摄入引发消化系统问题。 有基础疾病人群:本身患有胃肠道疾病(如肠炎、腹泻等)、糖尿病等基础疾病的人群,食用枇杷需格外谨慎。胃肠道疾病患者过量食用可能加重病情,糖尿病患者则需严格遵循医生指导控制枇杷的摄入量,以避免对基础疾病的控制产生不利影响。 五、种子毒性风险 枇杷的种子中含有氰苷成分,若不慎误食种子,氰苷在体内可能代谢产生氰化物,少量误食可能无明显症状,但大量误食可能引起中毒反应,出现恶心、呕吐、头晕等不适,因此需避免儿童接触枇杷种子,防止误食情况发生。

    2025-12-09 11:44:16
  • 名中医治疗脂溢性脱发

    名中医治疗脂溢性脱发依辨证分血虚风燥、湿热内蕴、肝肾不足等型分别以四物汤合六味地黄汤等加减论治,外治有中药外洗方清热燥湿祛风止痒及穴位按摩调节气血,生活中需饮食忌辛辣油腻甜食等、作息规律、调节情志,女性兼顾月经周期、妊娠期哺乳期优先外治及生活调整,儿童少用中药内服以生活干预为主,老年辨证用药基础上整体调理且用药平和关注合并疾病。 一、中药内服辨证论治 名中医治疗脂溢性脱发遵循中医辨证论治原则,常见证型包括血虚风燥型、湿热内蕴型、肝肾不足型等。血虚风燥型表现为头发稀疏脱落、scalp瘙痒干燥、面色萎黄等,治以养血祛风润燥,常选用四物汤合六味地黄汤加减;湿热内蕴型可见头皮油脂分泌多、头发油腻、口苦口黏等,治以清热利湿,多用萆薢渗湿汤合茵陈蒿汤加减;肝肾不足型表现为头发稀疏、头晕耳鸣、腰膝酸软等,治以补益肝肾,常以七宝美髯丹加减。 二、外治方法应用 中医外治在脂溢性脱发治疗中具一定疗效。中药外洗方常用苦参、黄柏、白鲜皮、地肤子等,有清热燥湿、祛风止痒之功,可改善头皮局部微环境,减少油脂分泌、缓解瘙痒;还可采用中药穴位按摩,选取百会、风池、足三里等穴位,刺激穴位以调节气血运行,促进毛发再生。 三、生活方式干预 从生活方式角度,患者需注意饮食调节,避免辛辣、油腻、甜食等生湿化热之品,宜多食富含维生素、矿物质及蛋白质的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等;保持作息规律,避免熬夜,保证充足睡眠,因“久视伤血,熬夜伤阴”,良好作息利于气血调和;需调节情志,避免长期精神紧张、焦虑,因情志不舒可影响肝之疏泄,进而影响气血运行,加重脱发。 四、特殊人群注意事项 女性患者:需兼顾月经周期对病情的影响,治疗中注重调理月经及气血,妊娠期、哺乳期女性优先选择非药物的中医外治及生活方式调整,避免使用可能影响胎儿或婴儿的药物。 儿童患者:脂溢性脱发相对少见,若发生优先以生活方式干预为主,如保证合理饮食、充足睡眠等,若非必要不轻易采用中药内服等治疗手段,避免对儿童未发育完全的机体造成不良影响。 老年患者:多与肝肾亏虚相关,治疗时辨证用药基础上注重整体调理,兼顾老年人脏腑功能衰退情况,用药宜平和,关注其合并的其他慢性疾病对脱发治疗的影响,加强生活照护。

    2025-12-09 11:42:27
  • 中药番荔枝的功效

    番荔枝有抗肿瘤、抗氧化、抗菌作用,孕妇、儿童、过敏体质者需注意,孕妇应谨慎食用,儿童不建议食用,过敏体质者需谨慎接触,以防不良影响。 一、抗肿瘤作用 番荔枝中的某些成分具有潜在的抗肿瘤活性。研究发现,番荔枝提取物能够通过多种途径发挥抗肿瘤效应,例如诱导肿瘤细胞凋亡。有体外实验表明,番荔枝的某些成分可以作用于肿瘤细胞的信号传导通路,干扰肿瘤细胞的增殖、侵袭和转移等过程。不过,目前大部分研究还处于体外实验和动物实验阶段,要将其应用于临床肿瘤治疗还需要进一步深入研究。 二、抗氧化作用 番荔枝含有丰富的抗氧化物质,如多酚类化合物等。这些抗氧化物质能够清除体内的自由基,减少自由基对细胞的损伤。自由基会导致细胞氧化应激,与多种疾病的发生发展相关,包括衰老、心血管疾病等。番荔枝的抗氧化作用有助于维持细胞的正常功能,保护机体免受氧化损伤。例如,体内实验显示,给予实验动物番荔枝提取物后,其体内抗氧化酶的活性有所提高,氧化应激相关指标得到改善。 三、抗菌作用 番荔枝具有一定的抗菌活性。研究发现,番荔枝提取物对一些常见的致病菌有抑制作用,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。其抗菌机制可能与破坏细菌的细胞膜结构、影响细菌的代谢过程等有关。但需要注意的是,这并不意味着可以用番荔枝来替代正规的抗菌药物治疗严重的细菌感染性疾病,只是为开发新的抗菌药物提供了一定的研究方向。 特殊人群注意事项 孕妇 目前关于孕妇使用番荔枝的安全性研究较少,为了避免可能存在的未知风险,孕妇应谨慎食用番荔枝。因为其成分对孕妇和胎儿的影响尚不明确,所以不建议随意将番荔枝作为孕期的补充食物等。 儿童 儿童的身体处于生长发育阶段,对药物和食物成分的代谢等机制与成人有所不同。目前关于儿童使用番荔枝的安全性和有效性数据匮乏,不建议给儿童食用番荔枝来达到所谓的“保健”等目的,以免因成分不明对儿童身体造成不良影响。 过敏体质者 过敏体质者接触番荔枝后可能发生过敏反应,如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等。在食用或接触番荔枝之前,过敏体质者应谨慎,若有过敏史更应避免接触番荔枝相关制品。如果不慎接触后出现过敏症状,应立即停止接触,并根据过敏严重程度采取相应的处理措施,如症状严重需及时就医。

    2025-12-09 11:42:07
  • 补中益气丸女人可以吃吗

    补中益气丸对女性有适用及不适用情况,育龄期和更年期女性服用需注意,服用期间饮食要清淡、作息要规律。适用情况为脾胃虚弱、中气下陷等,不适用情况包括阴虚发热、实证及肝郁气滞者;育龄期女性有孕计划或已怀孕服前咨询医生,更年期女性服需遵医嘱;服药时饮食忌辛辣油腻生冷,要保持良好作息。 一、补中益气丸适合女性的情况 补中益气丸具有补中益气、升阳举陷等功效。对于女性来说,若存在脾胃虚弱、中气下陷的情况则可以服用。例如,一些女性因脾胃虚弱出现神疲乏力、食少腹胀、便溏久泻等症状时,符合补中益气丸的适用范畴。从中医理论角度,中气下陷还可能导致女性出现子宫脱垂等情况,此时补中益气丸能发挥一定作用来改善相关症状。 二、不适合女性服用的情况 1.阴虚发热者:女性若属于阴虚发热体质,表现为午后潮热、盗汗、口干咽燥等症状时,不宜服用补中益气丸。因为该药物的温补特性可能会加重阴虚发热的症状。 2.实证及肝郁气滞者:若女性存在实证,如外感发热、内有实邪等情况,或者是肝郁气滞导致的月经不调、胁肋胀痛等,服用补中益气丸可能会使病情加重。例如肝郁气滞的女性,服用后可能会影响气机的疏泄,导致不适症状加剧。 三、不同年龄女性的注意事项 1.育龄女性:处于育龄期的女性,如果有怀孕计划或者已经怀孕,在服用补中益气丸前需要咨询医生。因为药物可能会对胎儿产生一定影响,需要权衡利弊后再决定是否服用。 2.更年期女性:更年期女性身体处于特殊的生理阶段,激素水平变化较大。如果因更年期出现脾胃虚弱等符合补中益气丸适用情况的问题时,可以考虑服用,但同样需要在医生指导下进行,因为个体差异较大,需要根据具体的身体状况来判断。 四、生活方式对服用的影响 1.饮食方面:女性在服用补中益气丸期间,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。因为这些食物可能会影响脾胃的运化功能,从而影响药物的吸收和疗效。例如,过多食用油腻食物可能会加重脾胃的负担,降低补中益气丸的调理效果。 2.作息方面:保持良好的作息规律也很重要。熬夜等不良作息可能会影响脾胃功能,进而影响补中益气丸的作用发挥。女性应保证充足的睡眠,让身体处于良好的状态,以利于药物更好地发挥补中益气等功效。

    2025-12-09 11:41:11
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