陈少君

中国中医科学院西苑医院

擅长:银屑病、湿疹、病毒性皮肤病、痤疮以及性传播疾病的诊治。

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个人简介
陈少君,副主任医师,擅长银屑病,湿疹,病毒性皮肤病,痤疮,性传播疾病等诊疗。展开
个人擅长
银屑病、湿疹、病毒性皮肤病、痤疮以及性传播疾病的诊治。展开
  • 毛囊阻塞怎么办

    毛囊阻塞主要因皮脂分泌旺盛、角质代谢异常或微生物感染引发,需通过科学清洁、疏通、抗炎及日常护理改善,必要时遵医嘱使用药物干预。 一、科学清洁护理 选择氨基酸类温和洁面产品,每日早晚各1次,水温控制在32-35℃(接近人体体温),避免皂基或强力清洁产品;干性/敏感肌可减少至早晚各1次或仅晨间清洁,避免过度清洁破坏皮肤屏障。 二、适度疏通与饮食管理 外用含0.5%-2%水杨酸或2%-5%果酸的护肤品(敏感肌先小面积试用),每周1-2次温和去角质;日常减少高糖、高脂饮食,控制乳制品摄入(如牛奶),避免皮脂过度分泌加重阻塞。 三、抗炎与药物干预 毛囊阻塞易继发痤疮丙酸杆菌感染,可外用克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶(抗菌抗炎);炎症较重时,遵医嘱口服多西环素等抗生素(仅适用于中重度患者)。特殊人群(孕妇、肝肾功能不全者)需在医生指导下用药。 四、生活方式调整 保持规律作息(23点前入睡),避免熬夜(影响内分泌);减少精神压力,通过运动、冥想调节;选择棉质透气衣物,避免紧身化纤材质摩擦刺激皮肤。 五、及时就医与特殊人群提示 若毛囊阻塞区域出现红肿、疼痛加剧或化脓,形成囊肿/结节,需尽快皮肤科就诊;痤疮、糖尿病、长期使用激素者等特殊人群,建议每3个月复查,避免病情进展。 (注:药物使用需严格遵医嘱,特殊人群(如孕妇、哺乳期女性)需调整用药方案。)

    2026-01-28 13:00:04
  • 怀孕背上长了好多痘痘

    孕期背部痘痘增多多与激素波动、皮脂分泌旺盛及毛囊堵塞相关,多数为良性痤疮表现,可通过科学护理与生活调整缓解。 一、原因解析 孕期雌激素、孕激素水平显著升高,刺激皮脂腺分泌增加,背部皮肤油脂易堆积;加之孕期活动减少、衣物摩擦等因素,毛囊口易堵塞,继发痤疮丙酸杆菌增殖,形成粉刺或炎性丘疹。 二、日常护理要点 清洁:每日用32-38℃温水及温和氨基酸洁面产品清洁背部,避免过度搓揉;保湿:选择无香精、低刺激的孕期专用保湿乳,维持皮肤水油平衡;防晒:外出时穿透气衣物或使用温和物理防晒,避免紫外线加重炎症。 三、饮食与生活调整 饮食:减少高糖(奶茶、蛋糕)、高油(油炸食品)及辛辣食物摄入,增加富含维生素A/C的蔬果(如胡萝卜、橙子);生活:避免熬夜,每日保持30分钟适度运动(如散步)促进代谢,穿宽松棉质衣物减少摩擦。 四、用药与医疗干预 孕期用药需严格遵医嘱,外用药可短期使用低浓度过氧化苯甲酰凝胶(5%浓度)、克林霉素凝胶(抗菌),避免水杨酸、维A酸类药物;若痘痘严重(如囊肿型),需就医评估,禁用异维A酸等致畸风险药物。 五、就医指征与鉴别 若出现以下情况需及时就诊:①痘痘持续加重、化脓或形成结节;②伴随明显瘙痒、发热或全身皮疹;③经护理后无改善且影响生活质量。需排除毛囊炎、湿疹或妊娠期肝内胆汁淤积症(ICP,后者以瘙痒为主,无典型皮疹)。

    2026-01-28 12:58:57
  • 如何预防手部干燥性湿疹

    预防手部干燥性湿疹的核心在于强化皮肤屏障功能,减少外界刺激并实施科学保湿,同时针对特殊人群调整防护策略。 科学清洁与及时保湿 日常以温水(32-37℃)洗手,避免使用皂基清洁剂或酒精类消毒剂,洗手后3分钟内涂抹护手霜,锁住皮肤水分。过度清洁会破坏皮肤角质层,建议洗手频率控制在每日3-5次以内。 避免接触刺激性物质 接触洗涤剂、消毒剂、化学试剂时必须佩戴手套(内层棉质、外层橡胶/丁腈材质),避免直接接触。长期用手接触水的工作者(如厨师、医护人员)需控制单次接触时长,工作后及时用温水冲洗并涂抹保湿剂。 加强日常保湿护理 每日多次涂抹含神经酰胺、透明质酸或凡士林的护手霜,夜间可厚涂含尿素的修护霜(如尿素乳膏),形成保护膜。干燥季节建议随身携带护手霜,洗手后、睡前及户外活动后重点涂抹。 减少机械性损伤 避免频繁摩擦手部(如撕倒刺、长时间揉搓),修剪指甲时避免过度修剪甲周皮肤,做家务时使用工具辅助(如用刷子代替手搓洗衣物),减少皮肤屏障的物理损伤。 特殊人群防护要点 老年人、婴幼儿及孕妇需选择无香精、无防腐剂的医用保湿剂(如维生素E乳膏),减少热水烫洗。若出现红斑、瘙痒等症状,可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素软膏(如氢化可的松乳膏),避免病情加重。 注:预防需长期坚持,若症状持续加重,应及时就医明确诊断。

    2026-01-28 12:57:04
  • 海蜇蛰伤症状是什么

    海蜇蛰伤后,局部迅速出现疼痛、红肿、水疱,严重时伴全身过敏、溶血或神经毒性反应,甚至休克。 一、局部症状表现 蛰伤数分钟内,刺胞刺入处先感刺痛、灼热,继而出现红斑、丘疹,中心可见瘀点,24小时内发展为透明水疱或血性大疱,周围伴水肿。严重者水疱破溃后形成溃疡,遗留色素沉着或瘢痕。 二、全身中毒反应 毒素入血后可引发多系统损害:过敏反应表现为头晕、恶心呕吐、胸闷;神经毒性致肌肉痉挛、肢体无力;溶血反应出现血红蛋白尿、贫血;重症者因循环衰竭休克,或因横纹肌溶解导致急性肾衰竭。 三、特殊部位蛰伤 眼结膜蛰伤:眼睑水肿、结膜充血,分泌物增多,儿童若累及角膜可影响视力; 口腔/咽喉蛰伤:黏膜水肿、吞咽困难,严重时喉头水肿窒息; 生殖器/尿道:排尿疼痛、尿道水肿,需避免二次刺激加重损伤。 四、迟发性病理反应 约10%-20%患者出现延迟症状:蛰伤后1-5天局部红肿化脓、瘙痒反复,全身症状(如低热、肝酶升高)迟发,需警惕伤口感染或毒素蓄积致肾功能损伤。 五、特殊人群风险 过敏体质者易突发过敏性休克;儿童、老年人及基础病(高血压、肾病)患者症状加重,病程延长;孕妇需立即就医,避免毒素对胎儿的潜在影响。处理需优先脱离刺激,避免搔抓,及时用清水冲洗伤口并就医。药物缓解可选用外用糖皮质激素(如地奈德乳膏)、口服抗组胺药(氯雷他定)。

    2026-01-28 12:55:34
  • 风团疹的治疗

    风团疹(荨麻疹)的治疗以快速缓解症状、规避诱因、合理用药及长期管理为核心,需个体化制定方案。 急性发作期对症处理 急性发作时首选第二代非镇静抗组胺药(如西替利嗪、氯雷他定)快速止痒消疹;严重时短期联用糖皮质激素(如泼尼松);避免搔抓及热水刺激,冷敷可缓解不适。孕妇、哺乳期女性及儿童需遵医嘱用药,儿童按年龄调整剂量。 明确并规避诱发因素 记录生活日记排查食物(海鲜、坚果)、药物(抗生素、非甾体抗炎药)、感染(病毒、细菌)、物理刺激(冷热、压力)、吸入物(花粉、尘螨)等诱因;必要时行过敏原检测辅助诊断;确诊过敏者严格禁食/远离可疑诱因,感染诱发者需抗感染治疗。 慢性荨麻疹长期管理 慢性荨麻疹(发作超6周)需规律调整方案:第二代抗组胺药无效时换用第三代(如依巴斯汀)或增加剂量;顽固病例可联用H2受体拮抗剂(如西咪替丁)或生物制剂(奥马珠单抗);避免自行停药,逐步减量防复发。 特殊人群治疗注意事项 儿童按体重计算剂量,优先低风险抗组胺药;老年患者警惕药物相互作用,肝肾功能不全者降低剂量;孕妇/哺乳期女性以第二代抗组胺药为首选,用药前咨询医生,避免影响胎儿/婴儿。 紧急情况处理 若出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等过敏性休克表现,立即拨打急救电话,途中平卧位;医院可能予肾上腺素或糖皮质激素治疗,切勿延误,避免窒息或休克风险。

    2026-01-28 12:54:52
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