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擅长：眼与全身疾病的综合诊治，如甲状腺相关眼病、糖尿病视网膜病变等等，以及合并全身疾病的白内障的手术治疗、青光眼的诊段与手术治疗。
向 Ta 提问
1992年毕业于中山医科大学医学系本科，1999年中山大学眼科学硕士毕业，2007年中山大学眼科学博士毕业。意大利米兰大学附属FondazioneCàGranda医院 Graves' Orbitopathy Center（EUGOGO成员之一）访问学者，广东眼科医师协会白内障学组委员，广东省视光学学会视力保健专业委员会常务委员，广东省视光学学会白内障复明专业委员会委员，广东省工伤保险辅助器具配置专家库专家，临床上主要擅长甲状腺相关眼病的诊治、白内障的手术治疗、青光眼的诊断与手术治疗、糖尿病视网膜病变的诊治等等。研究内容主要有甲状腺相关眼病高眼压的形成机制探讨、早期糖尿病视网膜病变发病机理的研究、原发性开角型青光眼的早期诊断、青光眼合并白内障的手术治疗等。曾主持与作为主要参与者开展多项省级以上科研基金项目。主持广东省自然科学基金项目2项，广东省卫生厅基金项目1项，作为主要成员参与1项国家自然科学基金1项、广东省自然科学基金2项，作为主要成员获得2007年广东省科学技术奖励三等奖。以第一作者及主要参与者发表Sci论文及核心期刊论文二十余篇。
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近视怎么恢复视力
近视防控可通过调整用眼习惯如保持正确读写姿势、每用眼一定时间休息并远眺等、营造良好光照、控制电子产品使用，增加每天超两小时户外活动因阳光蓝光助分泌多巴胺防近视，专业视觉训练需眼科人员指导个性化方案，准分子激光术适18岁以上度数稳定者，儿童青少年要培养习惯、保证睡眠、合理饮食，孕期女性注意保持用眼习惯维持视力。 一、非药物干预的用眼习惯调整 保持正确的读写姿势，阅读或书写时眼睛与书本保持33厘米左右距离，且背部挺直、胸部离桌沿一拳距离。日常用眼过程中，每用眼30-40分钟应休息10-15分钟，可远眺、做眼保健操等放松眼部肌肉。同时，营造良好的光照环境，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。另外，严格控制电子产品使用时间，儿童青少年每天使用手机、平板等电子设备时间不宜超过1-1.5小时，且使用时保持适当距离并间隔休息，这些用眼习惯调整经多项研究证实可延缓近视度数进展。 二、增加户外活动时长 科学研究表明，每天户外活动时长达到2小时以上，能显著降低近视发生风险。因为阳光中的蓝光可刺激视网膜分泌多巴胺，而多巴胺能抑制眼轴的异常延长，从而对近视起到预防及一定程度的视力改善辅助作用，尤其是对于儿童青少年群体，增加户外活动是简单有效的近视防控及视力维护方式。 三、视觉训练干预 专业的视觉训练，例如双眼视功能训练等，可通过特定的视觉刺激和练习来改善眼部的调节功能、集合功能等。这类训练需在眼科专业人员的指导下进行，根据个体近视情况制定个性化方案，通过规律的训练有助于提升视觉质量，对部分近视人群的视力恢复有一定帮助，但训练效果因个体差异有所不同。 四、手术矫正方式 1.准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）：适用于18岁以上、近视度数稳定（近两年内近视度数变化不超过50度）的人群。该手术通过激光切削角膜组织来改变角膜的曲率，从而矫正近视，但手术存在一定风险，如感染、干眼症等并发症可能发生，且有严格的术前检查筛选标准，需确保眼部条件符合手术要求才能进行。 五、特殊人群注意事项 儿童青少年：处于生长发育阶段，是近视高发群体，家长应注重培养其良好用眼习惯，保证充足的睡眠（每天儿童需保证10-14小时睡眠，青少年需保证8-10小时睡眠），合理搭配饮食，增加富含维生素A、C、E及叶黄素等营养物质的食物摄入，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，从多方面助力视力健康。 孕期女性：孕期本身一般无特殊针对近视恢复的干预措施，但需注意自身用眼情况，避免因孕期身体变化导致用眼负担加重而使近视进一步发展，继续保持良好用眼习惯以维持视力稳定。
2025-11-28 12:37:02 -
什么方法可以治飞蚊症
飞蚊症有多种应对方式，生理性飞蚊症可观察随访，药物治疗可选碘制剂但特殊人群需谨慎，激光治疗用玻璃体激光消融术有适应证等限制，手术治疗选玻璃体切割术有严格适应证且风险较高，儿童、老年人、高度近视人群有各自注意事项。 一、观察随访 对于生理性飞蚊症，若不影响视力且症状稳定，可选择观察随访。大多数生理性飞蚊症是由于玻璃体老化引起，常见于中老年人及高度近视人群。这些人群因年龄增长或近视度数较高，玻璃体发生液化、混浊，从而出现飞蚊症表现。一般每半年到一年进行一次眼部检查，包括视力、眼压、眼底等检查，以监测病情变化。 二、药物治疗 碘制剂：口服卵磷脂络合碘等碘制剂可能对飞蚊症有一定改善作用。其作用机制可能与促进玻璃体混浊吸收有关，但具体疗效存在个体差异。不过，对于甲状腺疾病患者等特殊人群需要谨慎使用，因为碘制剂可能会对甲状腺功能产生影响。 三、激光治疗 玻璃体激光消融术：适用于某些由较大玻璃体混浊引起的飞蚊症。通过激光将大的混浊物击碎成细小颗粒，使其更容易被吸收。但该治疗有一定适应证和禁忌证，比如严重眼底病变患者不适合此治疗。在治疗前需要进行详细的眼部评估，包括眼底检查等，以确定是否适合进行激光消融术。 四、手术治疗 玻璃体切割术：对于少数严重的飞蚊症患者，如由视网膜裂孔、视网膜脱离等引起的飞蚊症相关情况，可能需要进行玻璃体切割术。此手术风险相对较高，需要严格掌握适应证。例如，当飞蚊症伴有视网膜裂孔且有视网膜脱离倾向时，可能需要通过玻璃体切割术来修复视网膜等病变。但手术存在一定的并发症风险，如感染、眼内炎等，术后需要密切观察眼部情况。 特殊人群注意事项 儿童：儿童飞蚊症相对较少见，若儿童出现飞蚊症，首先要考虑是否有先天性眼部异常等情况。应及时就医进行详细检查，因为儿童眼部还在发育中，任何眼部病变都可能对视力发育产生严重影响。一般优先考虑非侵入性的检查方法，如眼部B超等，且在治疗上需更加谨慎，尽量避免创伤性较大的治疗手段，以保护儿童眼部正常发育。 老年人：老年人飞蚊症多与玻璃体老化有关，在治疗过程中要考虑其身体整体状况。比如老年人常伴有其他基础疾病，在使用药物时要注意药物之间的相互作用。在进行激光或手术治疗时，要评估其心肺功能等全身状况是否能耐受手术等操作。 高度近视人群：高度近视人群飞蚊症发生率较高，这类人群要更加注意避免剧烈运动，防止因玻璃体牵拉导致视网膜脱离等严重并发症。在进行眼部检查和治疗时，要向医生详细告知近视度数、患病时间等情况，以便医生制定更合适的诊疗方案。
2025-11-28 12:34:54 -
200度近视是几点几
近视度数与视力无绝对精确换算公式，有大致范围，受年龄、个体、调节能力等因素影响，应定期检查视力，发现问题及时到正规机构检查，儿童要保持良好用眼习惯和充足户外活动，成年人也要合理用眼防止度数加深。 1.近视度数与视力的换算关系 近视度数和视力之间并没有绝对一一对应的精确换算公式，但可以有一个大致的参考范围。一般来说，200度近视对应的视力大概在0.3-0.5之间。不过这只是一个很粗略的估计，因为视力还会受到眼睛的调节能力等多种因素影响。例如，对于儿童青少年，眼睛的调节功能较强，可能同样200度近视，视力表现会相对好一些；而对于成年人，调节能力相对稳定，200度近视对应的视力可能更接近下限。 2.影响换算的因素 年龄因素：儿童的眼睛具有一定的调节能力，随着年龄增长，调节能力会逐渐下降。所以儿童200度近视可能视力相对较好，接近0.5；而成年人200度近视，视力可能更接近0.3。比如，一个10岁的儿童200度近视，其视力可能在0.4左右，而一个30岁的成年人200度近视，视力可能在0.3左右。 个体差异：每个人的眼睛结构存在差异，即使近视度数相同，不同人之间的视力也可能不同。有些人眼睛的视网膜对光线的敏感度不同，或者眼球的光学系统存在细微差别，这都会导致相同度数近视的人视力有所不同。 眼睛调节能力：如果眼睛的调节功能异常，也会影响视力与度数的对应关系。例如，患有调节痉挛的人，即使近视度数是200度，视力可能会比正常调节情况下更差；而调节力过强的人，200度近视的视力可能相对好一些。 3.视力检查的重要性及应对建议 定期检查视力：无论是儿童还是成年人，都应该定期进行视力检查。对于儿童，因为其视力发育还在不断完善过程中，更要密切关注视力变化。比如3-6岁的儿童，建议每半年检查一次视力，6岁以上的儿童至少每年检查一次视力。通过定期检查可以及时发现视力问题，包括近视度数的变化以及视力与度数关系的异常等情况。 正确应对视力异常：当发现视力出现问题，怀疑有近视等情况时，应及时到正规眼科医疗机构进行详细检查，包括散瞳验光等检查项目，以准确确定近视度数和真实视力情况。如果确诊为200度近视，对于儿童来说，要注意保持良好的用眼习惯，如控制近距离用眼时间，每近距离用眼30-40分钟就休息10-15分钟，休息时可以向远处眺望；保证充足的户外活动时间，每天不少于2小时，这有助于延缓近视的发展。对于成年人，也要注意合理用眼，避免长时间连续用眼，防止近视度数进一步加深。
2025-11-28 12:32:06 -
如何缓解视疲劳
调整用眼环境光线至适宜，遵循20-20-20原则并控制用眼时长，饮食摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，做眼保健操、适度眨眼，儿童保证充足户外活动时间并控制电子设备使用，上班族等工作间隙可眼部放松、热敷，干眼可在医生指导下用无防腐剂人工泪液（儿童避免自行用）。 一、环境调整 1.光线控制：保持用眼环境光线适宜，避免过强或过暗光线刺激眼睛。室内照明可采用柔和的间接光，使用电子设备时应避免屏幕亮度与环境亮度反差过大，可通过调整设备屏幕亮度及周围环境光线来改善视觉舒适度。 二、用眼习惯优化 1.遵循20-20-20原则：每连续用眼20分钟，应远眺至少20英尺（约6米）外的物体20秒，通过调节眼部肌肉，缓解眼肌疲劳。长时间使用电脑、手机等电子设备的人群需严格执行该原则，尤其上班族、学生等群体。 2.控制用眼时长：避免长时间近距离用眼，如持续看书、看电子屏幕超1小时以上应适当休息。儿童由于眼部发育尚未成熟，更需严格限制单次近距离用眼时间，建议每30-40分钟休息5-10分钟。 三、饮食营养补充 1.摄入有益营养素：多食用富含维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）、维生素C（如橙子、猕猴桃）、维生素E（如坚果）及叶黄素（如绿色蔬菜、蓝莓）的食物，这些营养素有助于维护眼睛正常生理功能，缓解视疲劳。例如，蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用，可改善眼部血液循环，减轻视疲劳症状。 四、眼部保健措施 1.眼保健操：学习并正确执行眼保健操，通过按摩睛明穴、攒竹穴、四白穴等眼部周围穴位，促进眼部血液循环，缓解眼肌紧张。儿童在家长指导下规范进行眼保健操，可有效预防视疲劳发生。 2.适度眨眼：长时间专注用眼时易导致眨眼次数减少，引发干眼进而加重视疲劳。应提醒自己定时适度眨眼，保持眼球湿润，尤其是在使用电子设备时，可有意识增加眨眼频率。 五、特殊人群注意事项 1.儿童群体：保证每日充足的户外活动时间（建议不少于2小时），户外活动时眼睛可接触自然光线，有助于调节眼部肌肉及预防近视，从而间接缓解视疲劳。同时，避免儿童过早接触电子设备，若因学习需要使用，需严格控制时长并保持适当距离。 2.上班族及长时间用眼人群：工作间隙可进行简单的眼部放松活动，如眼球转动、热敷等。热敷可使用温热的毛巾敷于眼部，每次10-15分钟，促进眼部血液循环，减轻视疲劳感。若因干眼导致明显视疲劳，可在医生指导下谨慎使用无防腐剂的人工泪液缓解症状，但儿童应避免自行使用。
2025-11-28 12:27:10 -
有什么去眼睛红血丝的小妙招吗
改善眼睛红血丝可通过冷敷法（用冷水敷眼收缩血管）、保证充足睡眠（让眼部休息恢复血管功能）、合理使用眼药水（遵医嘱用对应眼药水，儿童慎用）、调整饮食（多吃富含维A、C、E食物）、避免长时间接触刺激性环境（必要时戴防护眼镜）等方法。 一、冷敷法 （一）原理及操作 用干净的毛巾或纱布浸冷水后拧干，敷于眼部，每次15-20分钟，每天可重复多次。低温刺激能使眼部血管收缩，减少充血，缓解红血丝状况。对于因用眼过度、熬夜等导致的眼睛红血丝有一定缓解作用。比如长时间使用电子设备后，眼部血液循环加快出现红血丝，冷敷能快速让血管收缩，减轻不适。 二、保证充足睡眠 （一）原理及影响 睡眠不足会使眼部血液循环不畅，容易出现红血丝。每天保证7-8小时的充足睡眠，让眼部得到充分休息，有利于眼部血管恢复正常的收缩舒张功能，从而减少红血丝。不同年龄段对睡眠时长需求略有差异，儿童一般需要10-14小时睡眠，青少年8-10小时，成年人7-8小时，老年人5-7小时左右，充足睡眠对各年龄段人群眼睛红血丝的改善都很重要。 三、合理使用眼药水 （一）原理及注意事项 如果是因过敏等原因引起的眼睛红血丝，可以在医生指导下使用抗组胺类等眼药水。但要注意选择正规产品，按照说明书使用。比如萘敏维滴眼液，能缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。不过儿童使用眼药水需格外谨慎，应在成人监护下，选择儿童专用且适合其症状的眼药水，避免自行随意使用。 四、调整饮食 （一）原理及推荐食物 多吃富含维生素A、C、E的食物对眼睛有益。例如胡萝卜富含维生素A，能维护眼睛表面的健康；橙子等柑橘类水果富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于减轻眼部的氧化应激反应导致的红血丝；坚果富含维生素E，能保护眼部血管等组织。不同性别在饮食上虽无绝对差异，但男性可能因工作等因素接触更多可能导致眼睛问题的环境因素，女性可能因生理期、孕期等特殊时期眼部状态有所不同，都可通过合理饮食来改善眼睛红血丝情况。 五、避免长时间接触刺激性环境 （一）原理及应对 长时间处于有烟尘、化学刺激性气体等环境中会刺激眼睛导致红血丝。在工作或生活中应尽量避免这种情况，如果无法避免，可佩戴防护眼镜。比如在有大量粉尘的工作环境中，佩戴专业的防尘眼镜，减少有害物质对眼睛的刺激，保护眼部血管免受损伤，从而减少红血丝的产生。对于有过敏体质的人群，更要注意避免接触过敏原环境，防止过敏引发眼睛红血丝加重。
2025-11-28 12:24:40
