张立

北京大学第三医院

擅长:脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。

向 Ta 提问
个人简介

张立,男,临床医学博士,北京大学第三医院骨科主任医师,硕士研究生导师。    1989年毕业于北京医科大学医学系(现北京大学医学部),2001年获北京大学临床医学博士学位。    在北京大学第三医院骨科工作29年,专业方向为脊柱外科,目前已主刀完成约3000余例脊柱外科手术。    擅长颈椎外科,在复杂疑难的各型颈椎病、颈椎损伤及颈椎畸形的手术治疗方面,特别是颈椎椎弓根钉技术应用方面居于国际领先水平,在胸椎管狭窄症、严重腰椎滑脱、腰间盘突出症及腰椎管狭窄症的手术治疗方面居于国内领先地位。在国内外率先开展可视化小切口微创减压固定融合技术治疗腰椎管狭窄症及腰间盘突出症,取得良好效果。    曾多次赴国外学习交流,曾获2项国家发明专利及2项实用新型专利,在国内外学术刊物发表40余篇高质量的学术论文,参与13部学术及科普专著的编著及翻译工作,获多项学术奖项,在国内多家学术期刊任编委及审稿专家职务,兼任中国健康管理协会健康科普专业委员会全国委员、世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会脊柱脊髓学组副主任委员、中央电视台《健康之路》栏目医学顾问、北京医学会及北京海淀区鉴定专家等职务。    曾著有科普著作:《颈椎病专家答疑》一书,并获第一届北京市优秀科普作品奖优秀奖;在网络媒体发表颈腰椎科普文章100余篇。

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个人擅长
脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。展开
  • 大脚骨怎么办怎么治比较好

    大脚骨治疗分非手术和手术。非手术包括选合适鞋子(穿宽松舒适鞋减少压迫摩擦)、用矫形器(外力纠正畸形);手术有适应证(儿童畸形严重影响功能、成人畸形严重伴疼痛非手术无效可手术),常见手术方式有软组织手术(切断松解软组织)和截骨手术(截断重排骨骼纠正畸形),需依患者具体情况选合适治疗方法。 一、大脚骨的非手术治疗 1.选择合适的鞋子 原理:穿着宽松、舒适的鞋子可以减少对大脚骨部位的压迫和摩擦,从而缓解疼痛等不适症状。例如,选择鞋头宽大、鞋跟高度适中(一般建议鞋跟高度在2-3厘米左右)的鞋子,避免穿尖头高跟鞋等会挤压脚趾的鞋子。对于儿童来说,要选择合适尺码且不挤压脚趾的童鞋,随着儿童脚部的生长发育,定期更换合适的鞋子,防止大脚骨的发生和发展。对于有大脚骨病史的人群,日常穿着舒适的鞋子尤为重要,能延缓病情进展。 具体做法:根据不同年龄段和生活方式选择合适的鞋子。儿童要确保鞋子长度足够,让脚趾有足够的空间活动;成年人要根据工作和生活场景选择不同类型的舒适鞋子,如日常休闲可选择平底休闲鞋,工作需要可选择宽松的工作鞋等。 2.使用矫形器 原理:通过外力作用来纠正大脚骨的畸形。比如,使用分趾垫等矫形器,可以将大脚趾与其他脚趾分开,减轻大脚趾所受的压力,一定程度上改善大脚骨的状况。对于儿童,如果发现有大脚骨的早期迹象,可以在医生的指导下使用合适的矫形器进行干预。对于成年人,根据大脚骨的严重程度,在医生建议下使用相应的矫形器,在休息或非负重情况下佩戴,可能会对缓解症状有帮助。 具体做法:在专业医生的评估后,选择适合的矫形器。儿童使用矫形器时要密切观察脚部的适应情况,因为儿童脚部还在发育中;成年人佩戴矫形器时要按照医生的要求定时佩戴,一般每天佩戴一定时间,如2-3小时,逐渐适应后可适当增加佩戴时间,但要避免过度佩戴引起不适。 二、大脚骨的手术治疗 1.手术适应证 原理:当大脚骨畸形严重,如大脚趾明显向外偏斜,影响行走功能,或者疼痛症状严重,经非手术治疗无效时,需要考虑手术治疗。对于不同年龄段的人群,手术适应证有所不同。儿童如果大脚骨是由于先天性因素导致且畸形严重影响脚部发育和功能时,可能需要考虑手术,但儿童手术需非常谨慎,要充分评估手术风险和对脚部发育的影响。成年人则主要根据大脚骨的严重程度和症状来判断是否需要手术。 具体判断:对于儿童,若大脚骨导致脚部明显畸形,影响正常的行走、跑步等运动功能,且经保守治疗无效,可考虑手术;对于成年人,当大脚趾向外偏斜角度大于30-40度,或者出现明显的疼痛,影响日常生活和工作,经非手术治疗3-6个月无效时,可考虑手术治疗。 2.常见手术方式 原理:不同的手术方式针对大脚骨的不同病理改变进行纠正。例如,软组织手术主要是通过修复和调整足部的软组织来改善大脚骨畸形;截骨手术则是通过截断骨骼并重新排列来纠正畸形。对于儿童,手术方式的选择要更加谨慎,尽量选择对脚部发育影响较小的手术方式。成年人根据具体病情选择合适的手术方式,如对于轻度大脚骨畸形,可能选择软组织手术,而对于畸形较严重的情况,可能需要截骨手术。 具体手术方式: 软组织手术:包括拇收肌切断术、跖骨头部软组织松解术等。通过切断或松解相关的软组织,调整大脚趾的位置,减轻畸形和疼痛。 截骨手术:有多种截骨方式,如Chevron截骨术、Akin截骨术等。Chevron截骨术是将第一跖骨远端进行楔形截骨,然后将大脚趾向内推移纠正畸形;Akin截骨术主要是对近节趾骨进行截骨,以纠正大脚趾的畸形。 总之,大脚骨的治疗需要根据患者的具体情况,如年龄、病情严重程度等选择合适的治疗方法,非手术治疗适用于病情较轻的患者,手术治疗则适用于病情严重、非手术治疗无效的患者。在整个治疗过程中,要遵循循证医学原则,确保治疗的科学性和有效性。

    2025-12-08 12:27:53
  • 富贵包怎么根除

    改善富贵包可从多方面入手,包括改善不良姿势,保持正确坐姿站姿并定时活动颈部;加强颈部锻炼,如平板支撑和颈部抗阻训练;物理治疗,通过热敷、按摩等促进血液循环和放松肌肉;控制体重,通过合理饮食和运动降低体脂率;非手术治疗无效或严重时考虑手术,手术需正规医院专业评估及术后护理。 一、改善不良姿势 原因及影响:长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势是导致富贵包形成的重要原因。例如,长期低头时,颈椎生理曲度变直,颈部肌肉持续紧张,容易引起局部脂肪堆积和筋膜增厚形成富贵包。对于不同年龄段人群,如年轻人因工作学习常需长时间面对电子设备,更易出现不良姿势;中老年人若有颈椎退行性变基础,不良姿势会加重富贵包情况。 措施:保持正确的坐姿和站姿,坐立时应保持脊柱挺直,眼睛平视前方,电脑屏幕高度适中;站立时双肩后展,头部正直。每隔一段时间(一般建议30-45分钟)就起身活动颈部,做颈部伸展运动,如左右转动颈部、前后屈伸颈部等,每次活动5-10分钟,可缓解颈部肌肉紧张。 二、加强颈部锻炼 原因及影响:颈部肌肉力量薄弱会导致颈部稳定性下降,进而促进富贵包形成。通过锻炼颈部肌肉可以增强颈部稳定性,减少脂肪堆积。不同性别在锻炼上无本质差异,但女性可能因颈部肌肉相对力量较弱更需注重锻炼;儿童一般较少出现富贵包,但若有不良姿势习惯也可通过简单颈部活动锻炼预防;老年人颈部肌肉力量退化,适当锻炼可延缓富贵包发展并改善颈部功能。 措施:进行颈部肌肉锻炼,如平板支撑(可锻炼核心及颈部相关稳定肌肉)、颈部抗阻训练(用手给予颈部适当阻力进行屈伸、旋转等动作)。平板支撑每次可坚持30-60秒,可重复3-4组;颈部抗阻训练时,手部阻力大小以能感受到明显阻力但不影响正常活动为宜,每组动作重复10-15次,每天进行2-3组锻炼。 三、物理治疗 原因及影响:物理治疗可通过改善局部血液循环、放松肌肉来减轻富贵包情况。例如,热敷能促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张;按摩可放松颈部软组织,减少筋膜增厚。不同年龄人群对物理治疗的耐受度不同,儿童皮肤娇嫩,物理治疗时要注意温度和力度;老年人皮肤感觉相对迟钝,也要注意避免过度刺激。 措施:热敷可采用热水袋或热毛巾,温度控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次;按摩可由专业人员进行颈部轻柔按摩,从颈部两侧向中间、从下向上进行按摩,每次按摩10-15分钟,每周可进行2-3次;还可考虑低强度激光治疗等物理治疗方法,通过特定波长激光刺激促进局部组织修复,但需在专业医疗机构由专业人员操作。 四、控制体重 原因及影响:体重超标会使颈部脂肪堆积增多,增加富贵包形成风险。对于不同体重人群,超重或肥胖者更应注重体重控制。男性和女性在体重管理上目标不同,但都以降低体脂率为目的;儿童需避免过度肥胖导致不良姿势和富贵包相关问题;老年人肥胖会加重关节和脊柱负担,影响富贵包情况。 措施:通过合理饮食和适量运动控制体重。饮食上要减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果、优质蛋白食物的摄取;运动上选择适合自己的有氧运动,如快走、游泳等,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟的高强度有氧运动,也可结合力量训练增加肌肉量,提高基础代谢率。 五、手术治疗 原因及影响:一般上述非手术治疗无效或富贵包严重影响美观、压迫周围组织时可考虑手术治疗,但手术有一定风险。不同年龄人群手术风险不同,儿童由于身体仍在发育,手术需谨慎评估;老年人可能伴有其他基础疾病,手术风险相对较高。 措施:若考虑手术治疗,需前往正规医院,由专业医生进行详细评估,包括富贵包的大小、位置、与周围组织的关系等,医生会根据具体情况制定手术方案,术后要严格按照医生要求进行康复护理,如保持伤口清洁、避免颈部过度活动等。

    2025-12-08 12:26:58
  • 崴脚后筋伤如何治疗

    急性期按RICE原则处理即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,恢复期进行踝关节活动度训练(屈伸、内外翻)和力量训练(踮脚、弹力带训练),出现剧烈疼痛、肿胀严重等情况需及时就医,儿童崴脚后恢复快但要防过度活动并心理安抚,老年人恢复慢要防并发症康复训练循序渐进且家属需多照顾陪伴。 RICE原则 休息(Rest):崴脚后应立即停止活动,避免受伤的脚部继续负重,防止损伤进一步加重。无论是儿童、成年人还是老年人,都需要让受伤的脚部得到充分休息,减少行走、站立等活动。例如儿童在玩耍时崴脚,需立即停止玩耍,坐下或躺下休息受伤的脚。 冰敷(Ice):在崴脚后的24-48小时内,可进行冰敷。用冰袋或毛巾包裹的冰块敷在受伤部位,每次冰敷15-20分钟,每天可冰敷3-4次。冰敷能够收缩血管,减少局部出血和肿胀。对于不同年龄人群,冰敷时要注意冰袋温度不宜过低,避免冻伤皮肤。儿童皮肤较娇嫩,更要控制冰敷时间和冰袋与皮肤的间隔。 加压包扎(Compression):使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎,可帮助减轻肿胀。包扎时要注意松紧适度,过紧会影响血液循环,过松则达不到加压效果。成年人和儿童包扎时都要关注脚部血液循环情况,观察脚趾的颜色和温度等。 抬高患肢(Elevation):将受伤的脚部抬高,高于心脏水平,有助于促进静脉回流,减轻肿胀。可以使用枕头等将脚部垫高,无论是卧床休息的患者还是坐着的患者,都应保持患肢抬高的状态。 恢复期康复治疗 踝关节活动度训练 屈伸运动:在崴脚后的恢复期,可进行踝关节的屈伸运动。患者坐在椅子上或床上,将受伤的脚放在地面或另一腿上,缓慢地做踝关节的向上勾脚(背屈)和向下踩脚(跖屈)动作,每组10-15次,每天3-4组。对于儿童,家长可辅助进行动作,但要注意力度适中,避免造成二次损伤;成年人可自行掌握力度;老年人则要根据自身关节情况适当调整动作幅度和频率。 内外翻运动:进行踝关节的内外翻运动,患者取仰卧位或坐位,缓慢地将踝关节向内侧翻和向外侧翻,每组10-15次,每天3-4组。不同年龄人群在进行该运动时,要根据自身平衡和关节活动能力来调整,儿童需在成人监护下进行,确保运动安全。 力量训练 踮脚训练:患者可进行踮脚训练,双脚后跟慢慢抬起,用前脚掌站立,然后缓慢放下,每组10-15次,每天3-4组。这有助于增强踝关节周围肌肉的力量,对于各个年龄层的人群都适用,但老年人要注意平衡,防止摔倒,儿童进行该训练时要避免过度用力导致受伤。 弹力带训练:使用弹力带进行踝关节的抗阻训练,将弹力带一端固定,受伤的脚套住弹力带另一端,进行踝关节的屈伸、内外翻等动作,利用弹力带的阻力来增强肌肉力量。成年人可选择合适阻力的弹力带,儿童和老年人要选择阻力较小的弹力带,避免力量过大造成损伤。 就医指征与特殊人群注意事项 就医指征 如果崴脚后出现剧烈疼痛、肿胀严重、无法站立行走、脚部明显畸形等情况,应及时就医,可能存在骨折等较严重的损伤。无论是儿童还是成年人、老年人,只要出现这些严重症状都要尽快就医。例如儿童崴脚后不能站立,成年人崴脚后脚部畸形,都需立即前往医院就诊。 特殊人群注意事项 儿童:儿童崴脚后恢复相对较快,但由于其骨骼、关节等处于发育阶段,在治疗和康复过程中要特别注意避免过度活动。家长要密切观察儿童受伤脚部的恢复情况,按照医生的指导进行康复训练,确保康复训练的安全性和有效性。同时,要注意儿童的心理安抚,避免因受伤导致儿童产生恐惧等不良情绪影响恢复。 老年人:老年人崴脚后恢复较慢,且可能伴有骨质疏松等问题。在治疗时要更加注重预防并发症,如深静脉血栓等。康复训练要循序渐进,根据老年人的身体状况调整训练强度和频率。家属要给予老年人更多的照顾和陪伴,帮助老年人做好日常的护理和康复训练。

    2025-12-08 12:26:53
  • 骨不连怎么治疗怎么办

    骨不连治疗分手术和非手术及综合管理。手术有植骨术(自体骨移植为金标准,异体骨移植有风险)、内固定及重建术(依情况选内固定物,骨缺损大需骨重建);非手术有体外冲击波治疗(刺激骨细胞等,不同年龄反应不同)、电刺激治疗(含直流电等,不同患者需考虑安全性等);综合管理包括控制基础疾病(如糖尿病患者控血糖)、康复训练(依不同患者调整训练),需综合患者具体情况选方案,多学科协作提疗效。 一、手术治疗 1.植骨术: 自体骨移植是金标准,取患者自身的髂骨等部位的骨组织移植到骨不连部位,其具有良好的骨传导、骨诱导和骨生成能力。多项研究表明,自体骨移植治疗骨不连的成功率较高,能为骨愈合提供良好的骨源。对于不同年龄、性别、生活方式和病史的患者,自体骨移植需要考虑供区的创伤等情况,年轻患者恢复相对较快,而有基础疾病如糖尿病的患者,自体骨移植后感染等风险可能增加,需要更好地控制基础疾病来保障手术效果。 异体骨移植也可使用,但存在免疫排斥等风险,成功率相对自体骨移植稍低。 2.内固定及重建术: 对于骨折端有不稳定因素的骨不连,需要重新进行内固定。根据骨折的部位等情况选择合适的内固定物,如钢板、髓内钉等。对于不同年龄的患者,内固定的选择和操作需要考虑骨骼的生长发育情况(儿童患者)或骨骼的退变情况(老年患者)。比如儿童骨不连,内固定要尽量选择对骨骼生长影响小的方式;老年患者可能合并骨质疏松等情况,需要考虑内固定的稳定性以及术后抗骨质疏松等综合治疗。性别方面,一般没有绝对的性别差异,但不同性别的患者术后康复等可能因身体机能等略有不同。生活方式方面,吸烟等不良生活方式会影响骨愈合,在手术治疗骨不连时,需要患者尽量戒烟等以提高手术效果。 对于骨缺损较大等情况,可能需要进行骨重建术,如使用骨transport技术等,通过将健康骨段向骨缺损区推移等方式来促进骨愈合。 二、非手术治疗 1.体外冲击波治疗: 体外冲击波可以刺激骨细胞的活性,促进血管生成和骨组织的修复。研究显示,体外冲击波治疗对于一些低能量型骨不连有一定的疗效。不同年龄的患者对体外冲击波治疗的反应可能不同,儿童患者可能恢复相对较快,老年患者可能需要多次治疗等。性别差异相对不明显,生活方式中,治疗前后保持健康的生活方式有助于提高疗效。 2.电刺激治疗: 包括直流电刺激、脉冲电磁场刺激等。脉冲电磁场刺激是通过产生电磁场来促进骨愈合,其原理是影响骨细胞的代谢和生长。对于不同病史的患者,如患有神经系统疾病等可能需要考虑电刺激治疗的安全性等。年龄方面,儿童患者使用电刺激治疗要注意刺激的强度等符合儿科安全护理原则,避免对儿童生长发育造成不良影响;老年患者则要考虑其身体对电刺激的耐受等情况。 三、综合管理 1.基础疾病控制: 对于合并有糖尿病等基础疾病的骨不连患者,严格控制血糖至关重要。糖尿病患者骨不连愈合困难,良好的血糖控制能降低感染等并发症的发生风险。通过饮食、运动和药物(如胰岛素等)将血糖控制在合理范围,不同年龄、性别患者的血糖控制目标略有差异,但总体要保障血糖稳定。 2.康复训练: 在骨不连治疗过程中,适当的康复训练有助于维持肌肉力量、关节活动度等。对于儿童患者,康复训练要在专业医生和康复治疗师的指导下进行,避免过度训练影响骨骼生长;老年患者康复训练要循序渐进,根据身体状况调整训练强度,防止因训练不当导致骨折端移位等不良情况。不同性别患者的康复训练可根据自身身体特点进行适当调整,生活方式方面,康复训练配合健康的生活方式能更好地促进骨愈合。 骨不连的治疗需要根据患者的具体情况,如年龄、性别、基础疾病、骨不连的类型和严重程度等综合选择合适的治疗方案,多学科协作(如骨科、康复科、内分泌科等)对于提高骨不连的治疗效果非常重要。

    2025-12-08 12:25:58
  • 创伤性关节炎怎么保守治疗

    创伤性关节炎的治疗包括物理治疗(热敷、冷敷、超声波、红外线等)、运动疗法(关节活动度、肌力训练)、辅助器具使用(拐杖、助行器、膝关节支具)、药物辅助(非甾体抗炎药、软骨保护剂)、中医保守治疗(针灸推拿、中药熏蒸),不同年龄人群在各治疗方式中需根据自身特点调整相关参数或注意事项。 一、物理治疗 1.热敷:适当热敷可促进局部血液循环,缓解疼痛与肌肉紧张。对于创伤性关节炎患者,可每日进行数次热敷,温度一般控制在40~50℃,每次15~20分钟。不同年龄人群热敷时需注意温度感受差异,儿童皮肤娇嫩,温度宜稍低;老年人血液循环相对较慢,温度可稍高但要避免烫伤。 2.冷敷:在急性炎症期,冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋包裹毛巾后冷敷,每次10~15分钟,每天3~4次。但要注意,对于儿童,冷敷时间需适当缩短,且要密切观察皮肤反应;老年人皮肤感觉相对迟钝,也需注意避免冻伤。 3.理疗 超声波治疗:利用超声波的机械效应、温热效应等,可改善局部血液循环,促进炎症消退,缓解关节疼痛。不同年龄患者接受超声波治疗时,能量参数需根据具体情况调整,儿童和老年人的能量宜相对较低。 红外线治疗:红外线可穿透组织深层,产生热效应,促进局部代谢和血液循环。治疗时需根据患者皮肤反应调整距离和时间,儿童皮肤薄嫩,距离可稍远;老年人皮肤老化,时间不宜过长。 二、运动疗法 1.关节活动度训练:在无痛范围内进行关节屈伸等活动,维持关节正常活动范围。例如膝关节创伤性关节炎患者,可进行坐位膝关节屈伸练习,每次10~15分钟,每天3~4次。不同年龄人群关节活动度训练的强度和频率有所不同,儿童正处于生长发育阶段,训练要轻柔且逐渐增加强度;老年人关节灵活性下降,训练时要缓慢、平稳。 2.肌力训练:通过等长收缩、等张收缩等方式增强关节周围肌肉力量,稳定关节。如股四头肌等长收缩训练,患者取平卧位,伸直膝关节,用力绷紧股四头肌,保持5~10秒,然后放松,重复10~15次为一组,每天3~4组。儿童进行肌力训练时要选择适合其年龄的简单动作,避免过度疲劳;老年人肌肉力量减弱,可选择较轻负荷的训练方式。 三、辅助器具使用 1.拐杖或助行器:对于下肢创伤性关节炎患者,使用拐杖或助行器可减轻受累关节的负重,缓解疼痛。儿童使用时需选择适合其身高和体重的辅助器具,并在成人监护下使用;老年人使用时要确保辅助器具的稳定性,防止摔倒。 2.膝关节支具:可在行走或活动时为膝关节提供支撑和稳定,减少关节受力。不同年龄患者佩戴膝关节支具时要调整合适的松紧度,儿童要注意不影响肢体正常生长发育,老年人要保证佩戴舒适且不限制正常活动。 四、药物辅助 1.非甾体抗炎药:如布洛芬等,具有抗炎、止痛作用,可缓解创伤性关节炎引起的疼痛和炎症。但儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药,老年人使用时要注意可能存在的胃肠道反应等风险,需在医生指导下谨慎使用。 2.软骨保护剂:像氨基葡萄糖等,可促进软骨修复,延缓关节退变。其对于不同年龄患者的疗效可能因个体差异有所不同,儿童使用需严格遵循医生建议,老年人可根据自身情况在医生指导下合理应用。 五、中医保守治疗 1.针灸推拿 针灸:通过针刺相应穴位,调节经络气血,缓解疼痛。不同年龄患者针灸时的穴位选择和针刺深度等需谨慎考虑,儿童穴位较浅,针刺手法要轻柔;老年人穴位反应可能不敏感,针刺时要注意进针角度和力度。 推拿:专业人员进行推拿按摩,可放松肌肉,改善关节活动。儿童推拿要避免用力过猛,老年人推拿要根据其身体状况调整力度和部位。 2.中药熏蒸:利用中药蒸汽的温热和药物作用,改善局部血液循环,减轻疼痛。熏蒸时要注意温度适宜,防止儿童和老年人烫伤。

    2025-12-08 12:22:56
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