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擅长：青光眼、白内障等眼科疾病的诊治。
向 Ta 提问
乔春艳，女，副主任医师，博士，博士后。
从事眼科工作23年，从1999年开始专注于青光眼的临床及科研工作，在北京同仁医院获得眼科(青光眼专业)硕士学位和博士学位，并先后赴美国哈佛医科大学附属麻省眼耳鼻喉医院研修一年，奥地利维也纳医学大学附属总医院研修半年。
在北京同仁医院获得了良好的临床培训和历练，以及多次的欧美访学，使得乔大夫不仅具有丰富的临床经验，并且紧跟国内外眼科发展前沿。
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如何进行眼周清洁和护理
眼周清洁需用37℃左右温水浸湿洁面巾轻敷眼周约5秒后用温和无刺激眼部专用洁面产品指腹轻柔环形从内眼角向外侧按摩避开眼球，护理产品按需求选，儿童用清水轻拍忌成人产品，孕妇选天然成分且动作轻柔，敏感肌用敏感肌测试产品且观察反应，日常要避免长时间戴隐形、保证充足睡眠、合理饮食摄入含维A、C、E的食物以助眼周肌肤健康。 一、眼周清洁步骤 1.准备阶段：用37℃左右的温水浸湿干净的洁面巾，轻敷于眼部约5秒，使眼周肌肤充分湿润，利于后续清洁。 2.清洁操作：取适量温和无刺激的眼部专用洁面产品，用指腹以轻柔的环形动作从内眼角向外侧轻轻按摩清洁眼周皮肤，注意避开眼球，清洁过程需保证动作轻柔，避免过度拉扯眼周肌肤。 二、眼周护理产品选择 1.洁面产品：应选用弱酸性、无刺激的眼部专用洁面乳，这类产品能在清洁眼周的同时，最大程度减少对眼周娇嫩肌肤的刺激，避免普通洁面产品中的强刺激性成分损伤眼周皮肤。 2.眼部护理产品：根据不同需求选择，若肌肤干燥可选择具有保湿功效的眼霜，其成分需含保湿因子如透明质酸等；若眼周有细纹，可选用含抗皱成分如胜肽等的眼霜，但需确保产品成分温和，无致敏物质，选择时优先查看产品成分表以确认安全性。 三、不同人群眼周护理注意事项 儿童：儿童眼周肌肤极为娇嫩，清洁时建议仅用清水轻拍清洁眼周，避免使用成人护理产品，因其成分可能对儿童眼周肌肤产生刺激，日常护理应注重避免过度摩擦眼周，保证眼部肌肤的自然健康状态。 孕妇：孕妇眼周护理可选择天然成分的眼霜，清洁时动作需格外轻柔，不可过度拉扯眼周皮肤，由于孕期身体状况特殊，应优先选用经过孕期安全性验证的护理产品，以保障眼周肌肤安全。 敏感肌肤人群：清洁及护理时，洁面产品和护理产品均需选择经过敏感肌测试的产品，护理过程中要密切观察使用后眼周是否出现红肿、瘙痒等不适反应，若有异常应立即停用相关产品，并咨询皮肤科医生建议。 四、日常眼周护理辅助措施 避免长时间佩戴隐形眼镜：长时间佩戴隐形眼镜会影响眼周肌肤的透气性，易导致眼周肌肤干燥、油脂分泌失衡等问题，建议合理控制隐形眼镜佩戴时长，适时让眼周肌肤透气。 保证充足睡眠：睡眠不足会引发眼周出现黑眼圈、眼袋等问题，充足的睡眠有助于维持眼周肌肤的新陈代谢平衡，每日应保证7-8小时的有效睡眠时间。 合理饮食：多摄入富含维生素A（如胡萝卜）、维生素C（如橙子）、维生素E（如坚果）的食物，这些营养素对眼周肌肤的健康有积极作用，能促进眼周肌肤的正常代谢与修复。
2025-11-26 12:41:49 -
泪道管阻塞怎么治疗
泪道管阻塞可采用保守治疗和手术治疗，保守治疗如新生儿可按摩泪囊区，成人可先尝试泪道冲洗；手术治疗包括泪道探通术（保守无效时用，儿童操作需轻柔）、泪道激光成形术（适用于中等程度阻塞）、鼻腔-泪囊吻合术（鼻泪管阻塞且泪囊大时用，儿童少用），治疗需综合患者情况选合适方法，且要注意眼部卫生，特殊人群需特殊对待。 一、保守治疗 对于一些轻度的泪道管阻塞，尤其是新生儿泪道阻塞，可先尝试保守治疗。新生儿泪道阻塞多是由于鼻泪管下端的胚胎残膜未退化所致，可通过按摩泪囊区来促进泪道开放。家长洗净双手后，用食指指腹轻柔地按摩孩子内眼角下方的泪囊区，每次按摩5-10下，每天可进行3-4次。这种方法是利用按摩产生的压力，帮助残膜破裂，使泪道逐渐通畅。对于成人的轻度泪道阻塞，也可先尝试泪道冲洗，通过冲洗液的压力来冲开阻塞部位，但这种方法可能需要多次操作。 二、手术治疗 1.泪道探通术 适用情况：对于保守治疗无效的泪道阻塞患者可考虑此手术。例如，经过多次泪囊按摩和泪道冲洗后仍未开通的患者。 操作原理：用泪道探针通过泪小点、泪小管、泪囊，进入鼻泪管，探通阻塞部位，使泪道重新通畅。对于儿童患者，由于其鼻泪管较细，且骨质较软，探通相对成人更容易成功，但操作时需非常轻柔，避免损伤泪道组织。成人泪道探通术则根据泪道阻塞的具体部位选择不同的探针操作方式。 2.泪道激光成形术 适用情况：适用于泪道中等程度的阻塞，尤其是泪小管、泪总管或鼻泪管的阻塞。 操作原理：利用激光的高能量特性，精确地汽化阻塞部位的组织，使泪道重新建立通道。该手术相对创伤较小，恢复较快，但需要专业的激光设备和操作技术。对于不同年龄的患者，操作时需根据其泪道的解剖特点进行调整，儿童患者由于泪道结构尚未完全发育成熟，更要谨慎操作，避免过度损伤。 3.鼻腔-泪囊吻合术 适用情况：主要适用于鼻泪管阻塞且泪囊较大的患者。 操作原理：通过手术将鼻腔黏膜与泪囊吻合，建立新的引流通道，使泪液能够从鼻腔排出。该手术需要在鼻腔和眼部进行操作，对于年龄较大、身体状况较好的患者较为适用，儿童患者由于鼻腔和泪囊的解剖结构与成人不同，一般较少采用此手术方式。 在治疗泪道管阻塞时，需要根据患者的年龄、病情严重程度等因素综合选择合适的治疗方法。同时，在治疗前后都要注意眼部的卫生，避免感染等并发症的发生。对于特殊人群如儿童，在治疗过程中要特别注意操作的轻柔性和安全性；对于成人患者，要根据其全身健康状况来评估手术风险等。
2025-11-26 12:40:26 -
视网膜脱落的症状
视网膜脱落常见症状有闪光感，是早期症状，受牵拉刺激感受器引起；视野缺损，脱落范围扩大时视野有阴影遮挡且渐大；视力下降，视网膜功能受影响致视力下降，程度因人而异；视物变形，感光细胞受影响致看到物体形状改变，不同年龄人群病因可能不同。 闪光感：这是视网膜脱落比较早期的症状表现。通常是在没有受到明显外界刺激时，眼睛出现闪烁的光感，就像眼前有Lightning划过一样。这是因为视网膜受到牵拉，刺激了视网膜上的视觉感受器所引起的。对于不同年龄段的人群，比如儿童如果出现不明原因的闪光感，也需要引起重视，因为儿童视网膜脱落可能与先天性因素等有关；成年人如果近期突然出现频繁的闪光感，也可能是视网膜脱落的先兆。 视野缺损：随着视网膜脱落范围的扩大，患者会感觉到视野中有阴影遮挡，而且阴影会逐渐扩大。例如，原本正常的视野范围，会出现某一区域的视物遮挡，就像有一块布挡住了部分视线一样。不同年龄阶段的人视野缺损的表现可能有所不同，年轻人视网膜脱落导致的视野缺损可能与眼部受到外伤等因素有关，而老年人可能与视网膜退行性变等因素相关。如果是老年人出现视野缺损，需要考虑年龄相关性视网膜病变等导致视网膜脱落进而引起视野缺损的可能。 视力下降：这是视网膜脱落比较常见且明显的症状。视网膜是感受光线并将其转化为神经冲动传递到大脑视觉中枢的重要结构，当视网膜发生脱落时，其功能受到影响，就会导致视力下降。视力下降的程度因人而异，有的患者可能只是轻微的视力模糊，而有的患者可能在短时间内视力急剧下降。对于儿童来说，视力下降可能会影响其正常的学习和生活，比如在学校里看不清黑板上的字等；对于成年人，视力下降可能会影响其工作和日常生活，比如开车时看不清路况等。如果是高度近视的人群出现视力下降，更要警惕视网膜脱落的可能，因为高度近视患者的视网膜比较脆弱，容易发生脱落。 视物变形：患者会感觉看到的物体形状发生了改变，比如原本是圆形的物体看起来变成了椭圆形，或者直线变得弯曲等。这是因为视网膜脱落导致视网膜上的感光细胞受到影响，使其感知光线的功能出现异常，从而导致对物体形状的感知发生偏差。不同年龄的人视物变形的原因可能不同，老年人可能是由于视网膜的退行性病变等引起，而年轻人可能是由于眼部外伤等原因导致视网膜脱落进而出现视物变形。如果是糖尿病患者出现视物变形，需要考虑糖尿病性视网膜病变导致视网膜脱落引起视物变形的可能，因为糖尿病会影响视网膜的血管和神经等结构。
2025-11-26 12:38:55 -
右下眼皮跳怎么回事
右下眼皮跳可能由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括用眼过度、精神紧张，一般通过休息、放松可缓解；病理性因素有眼部疾病（如结膜炎、倒睫、干眼症）和神经系统疾病（如面肌痉挛、颅内病变），眼部疾病会有相应伴随症状，神经系统疾病可能伴其他神经症状，若眼皮跳持续久、频繁发作或伴其他不适需及时就医，儿童出现时家长更要密切关注。 一、生理性因素 （一）用眼过度 长时间使用电子设备、熬夜等导致用眼过度时，眼部肌肉会出现痉挛，从而引起右下眼皮跳。例如，长时间专注于电脑屏幕工作的人群，由于眼睛持续处于紧张状态，就容易发生这种情况。一般通过休息、减少用眼时间等方式可自行缓解。 （二）精神紧张 当人处于精神高度紧张的状态时，如面临重要考试、工作压力大等情况，身体的神经调节功能可能会出现紊乱，进而影响眼部肌肉，导致右下眼皮跳。通过放松心情、舒缓压力，如进行冥想、深呼吸等，症状往往能得到改善。 二、病理性因素 （一）眼部疾病 1.结膜炎：细菌、病毒等感染眼部引发结膜炎时，炎症刺激会导致眼部肌肉异常收缩，出现眼皮跳的现象。同时还常伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状。 2.倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激眼睑皮肤和结膜，也会引起眼皮跳。儿童倒睫可能与眼睑内翻有关，成人倒睫则可能因睑缘炎、外伤等原因引起。 3.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致干眼症，眼部会有干涩、异物感等不适，也可能伴随眼皮跳。多见于长时间使用电子设备、老年人等人群。 （二）神经系统疾病 1.面肌痉挛：多起始于眼轮匝肌，表现为一侧面部肌肉不自主的阵发性抽搐，可从眼皮跳逐渐发展为半侧面部抽搐。其发病可能与血管压迫面神经根部等因素有关，多见于中老年人。 2.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管病变等，病变刺激神经时可能会影响眼部肌肉的神经支配，导致眼皮跳。这类情况相对较少见，但需要引起重视，往往还会伴有其他神经系统症状，如头痛、头晕、肢体无力等。 对于右下眼皮跳的情况，若为生理性因素引起的，通过休息、调整生活方式等多可缓解；若是病理性因素导致的，则需要针对具体疾病进行相应治疗。如果眼皮跳持续时间较长、频繁发作或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细检查以明确病因，并采取合适的治疗措施。尤其对于儿童出现右下眼皮跳的情况，家长更要密切关注，若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，需及时带孩子到眼科或神经内科就诊，以排除潜在的严重疾病。
2025-11-26 12:34:19 -
防近视的建议十条
预防近视需保证充足户外活动、保持正确读写姿势、控制近距离用眼时长、保障良好照明条件、合理安排电子产品使用、均衡饮食营养、定期检查视力、保证充足睡眠时间、坚持做眼保健操，早产儿及有家族近视遗传史儿童等特殊人群需加强防控。 一、保证充足户外活动 每天进行2小时以上的户外活动，自然光可刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴伸长，对儿童青少年预防近视尤为关键，不同年龄段人群均应重视，尤其儿童青少年需保障充足户外时间。 二、保持正确读写姿势 读书写字时眼睛与书本保持约33厘米距离，背部挺直，避免弯腰驼背或趴在桌上，以此减少眼部肌肉疲劳与紧张，各年龄段人群包括儿童、青少年及成年人在日常学习工作中均需留意。 三、控制近距离用眼时长 连续近距离用眼30-40分钟后，休息10分钟左右，可眺望远处或做眼保健操，长时间近距离用眼会使眼睛调节功能过度紧张，增加近视风险，各年龄段长时间用眼者均应遵循。 四、保障良好照明条件 室内照明需充足且均匀，避免过亮或过暗光线，过亮易致眩光，过暗会增加用眼疲劳，台灯应选无频闪、色温4000K左右的护眼灯，不同环境下的照明都要符合标准。 五、合理安排电子产品使用 儿童青少年每天使用手机、平板等电子产品时间不宜超1-2小时，使用时保持50厘米以上距离屏幕，且使屏幕亮度与环境光线适配，不同年龄使用电子产品的人群都要注意规范。 六、均衡饮食营养 摄入富含维生素A、C、E、叶黄素及锌等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、瘦肉、鱼类等，这些营养素有助于维护眼部组织功能，各年龄段人群都应保证饮食均衡。 七、定期检查视力 儿童青少年每3-6个月检查一次视力，成年人长期从事近距离用眼工作者也应定期检查，及时发现视力变化以便早期干预，不同年龄段和职业人群都需按时检查。 八、保证充足睡眠时间 小学生每天睡眠应达10小时以上，中学生9小时以上，睡眠不足会影响眼部血液循环和神经调节，增加近视几率，各年龄段人群都要保障充足睡眠。 九、坚持做眼保健操 每天定时做眼保健操，通过按摩眼部穴位促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，要确保规范操作、准确按揉穴位，各年龄段人群均可通过做眼保健操预防近视。 十、特殊人群加强防控 早产儿视网膜发育可能不完善，需更早关注视力情况；有家族近视遗传史的儿童，从幼年起就严格执行上述防控建议，因其遗传因素增加近视易感性，特殊人群需格外重视防控措施。
2025-11-26 12:32:56
