-
擅长：青光眼、白内障等眼科疾病的诊治。
向 Ta 提问
乔春艳，女，副主任医师，博士，博士后。
从事眼科工作23年，从1999年开始专注于青光眼的临床及科研工作，在北京同仁医院获得眼科(青光眼专业)硕士学位和博士学位，并先后赴美国哈佛医科大学附属麻省眼耳鼻喉医院研修一年，奥地利维也纳医学大学附属总医院研修半年。
在北京同仁医院获得了良好的临床培训和历练，以及多次的欧美访学，使得乔大夫不仅具有丰富的临床经验，并且紧跟国内外眼科发展前沿。
展开-
上眼皮有东西磨眼睛是什么原因
上眼皮有东西磨眼睛最常见原因包括眼睑结膜异物或结石、睑缘炎症、麦粒肿、干眼症及眼表干燥等，需结合具体症状和诱因判断。 一、眼睑结膜异物或结膜结石 异物可能来自灰尘、睫毛或化妆品残留，尤其儿童因好奇揉眼或户外环境易接触异物；结膜结石由上皮细胞堆积或黏液浓缩形成，常伴随结膜充血，患者异物感持续且晨起明显，切勿自行揉眼，需及时就医由医生取出。 二、睑缘炎 多因睑缘清洁不足、皮脂分泌旺盛或细菌感染引发，脂溢性皮炎、长期熬夜者风险更高，表现为睑缘充血、睫毛根部黄色结痂，伴随持续性摩擦感，每日用温热毛巾热敷眼睑5-10分钟可缓解，清洁时避免刺激眼周皮肤。 三、麦粒肿（睑腺炎） 由金黄色葡萄球菌感染眼睑腺体所致，青少年、长期用眼者及糖尿病患者更易发病，早期表现为局部红肿硬结，孕妇及哺乳期女性需避免挤压以防感染扩散，2-3天无改善或出现脓点时需就医切开排脓。 四、干眼症或眼表干燥 泪液分泌不足或蒸发过快诱发，女性更年期后激素变化、长期用眼者（如程序员）及空调环境人群风险增加，晨起异物感明显且伴随眼干、畏光，优先通过人工泪液缓解症状，每30分钟远眺5分钟可减少眼疲劳。 五、特殊人群注意事项 儿童需家长协助检查眼睑，避免异物残留，勤剪指甲保持手部清洁；老年人因睑缘老化、泪液分泌减少，易出现结石或干眼症，需定期清洁睑缘；孕妇因激素变化易患睑缘炎，用药前需咨询医生，哺乳期女性优先选择无防腐剂人工泪液。
2026-01-22 11:22:50 -
眼睛浮肿有眼袋该怎么缓解
眼睛浮肿伴随眼袋多因眼周血液循环不畅、水盐代谢失衡或结构性老化所致，缓解需结合冷敷/热敷、生活调整、专业护理等多维度措施。 科学冷敷与热敷 晨起突发浮肿用冰袋（裹无菌毛巾）冷敷眼周10分钟，收缩血管减少组织液渗出；慢性眼袋可选温毛巾（40℃左右）热敷15分钟，促进眼周淋巴与血液循环，加速代谢废物排出。单次操作间隔≥1小时，避免过度刺激。 调整生活与饮食 保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜（夜间23：00前入睡）；睡前1小时严格控制饮水量（＜200ml），减少高盐饮食（每日盐摄入≤5g）；每用眼1小时（如看手机/电脑）远眺放松，配合眼周旋转按摩1分钟，缓解视疲劳性浮肿。 专业眼部护理 选择含咖啡因（促进脂肪代谢）、维生素K（改善血管通透性）的眼霜，每日早晚轻柔涂抹眼周（无名指按压至吸收）；睡前可配合冰滚轮滚动眼周，利用低温与机械刺激提升消肿效果。 医美干预方案 针对脂肪型眼袋（脂肪堆积）可采用激光溶脂（非侵入式）或射频消融；皮肤松弛型眼袋建议超声刀/射频紧致治疗；严重者需手术切除（内切/外切），需在三甲医院整形外科或正规医美机构进行。 基础疾病排查 若浮肿伴随晨起加重、尿量异常（泡沫尿/血尿）或全身水肿，需排查肾功能异常、甲状腺功能减退；过敏体质者需警惕接触性水肿（如化妆品、花粉），可短期使用外用抗过敏药膏（如色甘酸钠滴眼液），孕妇/哺乳期女性需优先就医。
2026-01-22 11:21:04 -
眼睑震颤怎么治疗
眼睑震颤（眼睑痉挛）的治疗需明确病因，以基础护理、病因干预为主线，结合药物、物理治疗及个体化方案。 基础护理与生活方式调整 规律作息，避免熬夜（保证7-8小时睡眠）；减少电子屏使用，每30分钟闭目远眺；限制咖啡因（咖啡、浓茶）及酒精摄入，戒烟；情绪焦虑者需通过冥想、深呼吸等减压，特殊人群（孕妇/哺乳期女性）优先非药物方式。 病因针对性治疗 眼部疾病（如干眼症）：人工泪液（玻璃酸钠滴眼液）、抗炎眼药水（普拉洛芬）； 面肌痉挛/神经压迫：排查血管压迫，口服卡马西平（需医生评估）； 药物副作用：由抗精神病药、抗抑郁药引发者，需经处方调整药物。儿童优先排查先天性眼疾或感染因素（如衣原体结膜炎）。 药物治疗（需遵医嘱） 抗癫痫类：托吡酯（适用于特发性眼睑痉挛）； 抗焦虑类：阿普唑仑（缓解焦虑相关震颤）； 局部注射：A型肉毒素（微量注射眼轮匝肌，短期缓解症状）。禁忌：肝肾功能不全者慎用，孕妇禁用肉毒素。 物理与中医辅助治疗 每日40℃温毛巾热敷眼睑10分钟（糖尿病患者需专人监测温度，防烫伤）；眼周穴位（攒竹、阳白）轻按5分钟；严重病例可由持证医师实施针灸或神经电刺激。 手术治疗（严格评估） 经保守治疗无效、严重影响睁眼者，可考虑眼轮匝肌切断术（改善眼睑闭合）或面神经分支减压术（针对神经压迫病例）。儿童、合并心脑血管疾病者需谨慎，优先保守方案。
2026-01-22 11:19:20 -
怎样才能让眼睛不变小
要避免眼睛视觉上变小，需通过科学护理应对眼睑松弛、脂肪堆积、水肿、视力习惯及特殊生理状态变化。 控制眼睑皮肤松弛：眼周胶原蛋白随年龄流失或紫外线损伤会导致皮肤下垂。日常需：①避免揉眼、拉扯皮肤；②外用含维生素C/E、透明质酸的眼霜（每日早晚轻柔按摩眼周）；③防晒（外出戴宽檐帽或防晒霜）；④过敏体质者先测试护肤品安全性。 管理眼部脂肪堆积：眼周脂肪堆积会挤压眼球致“假性变小”。措施：①低脂饮食（减少油炸食品）+规律运动（每周3次有氧运动）；②避免熬夜（23点前入睡）；③适度眼周按摩（顺时针轻揉10圈）。肥胖人群需在营养师指导下科学减重，避免快速节食。 缓解生理性水肿：睡前饮水过多、高盐饮食易致眼肿显小。建议：①固定睡前1小时饮水量（≤200ml）；②晨起冷敷眼睑（4℃毛巾敷10秒×3次）；③烹饪少盐（每日＜5g）。若水肿持续伴尿量异常、晨起面部浮肿，需排查肾功能或甲状腺功能。 矫正视力与放松眼肌：近视未矫正易致长期眯眼，使眼睑肌紧张。举措：①验光后佩戴合适眼镜；②每30分钟“20-20-20”法则（远眺20英尺外20秒）；③控制电子设备使用时长（单次＜40分钟）。青少年需每日户外活动≥2小时防控近视。 特殊人群专项护理：婴幼儿需每日用无菌纱布蘸凉白开清洁眼周；老年人涂含神经酰胺的面霜保湿；过敏体质者选用无香精护肤品，出现眼痒红肿时，遵医嘱用抗组胺药（如氯雷他定）。
2026-01-22 11:17:21 -
一只眼睛红血丝特别多怎么回事
一只眼睛红血丝特别多多因眼部血管充血扩张，常见诱因包括局部炎症、用眼过度、过敏反应等，需结合伴随症状判断具体原因。 眼部感染 眼部感染（如细菌性结膜炎、病毒性角膜炎）常引发红血丝，细菌性结膜炎分泌物多为黄色黏稠状，病毒性多为水样，伴异物感、畏光、流泪。若症状超48小时未缓解或视力下降，需用抗生素（如左氧氟沙星滴眼液）或抗病毒滴眼液（如阿昔洛韦滴眼液），并及时就医。 视疲劳与用眼过度 长时间用眼（如手机、电脑）或熬夜易致视疲劳，表现为眼干、酸胀、视物模糊，结膜血管充血。需每30分钟远眺放松，冷敷缓解，或用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）。 过敏反应 过敏引发的结膜炎（如花粉、尘螨过敏）伴眼痒、眼睑肿胀，常与全身过敏（打喷嚏）同时出现。需脱离过敏原，避免揉眼，用抗过敏滴眼液（如色甘酸钠滴眼液）。 眼部刺激或外伤 揉眼过度、异物入眼或化学刺激（如化妆品）可致结膜充血，伴刺痛、异物感。异物勿自行揉取，化学刺激需清水冲洗后就医。 干眼症或其他眼部疾病 干眼症因泪液不足致眼表干燥，血管代偿充血，伴眼干、畏光；急性青光眼发作眼压骤升，眼红伴头痛、视力骤降，均需紧急处理。 特殊人群注意事项 婴幼儿、老年人、孕妇需注意：婴幼儿揉眼频繁需排查异物或过敏，避免自行用药；老年人基础病（如高血压）可能加重充血，需排查全身因素；孕妇优先冷敷休息，持续不适咨询医生。
2026-01-22 11:15:31
