彭喆

北京大学人民医院

擅长:颅颌面外科,包括:颧骨颧弓宽大、下颌角肥大的治疗以及面部轮廓整形。

向 Ta 提问
个人简介
副主任医师,医学博士,就职于北京大学人民医院整形外科医疗美容科,同时拥有双资质的整形美容医师,具有口腔外科执业医师资格和整形美容外科专科主诊医师资格。 毕业于中国医学科学院整形外科医院颅颌面外科中心,留学美国斯坦福大学医学中心。 拥有14年整形美容从业经历,主要擅长面部轮廓手术(高颧骨降低截骨磨骨整形手术,下颌角及咬肌肥大整形手术,各种颌面部骨骼畸形的整形修复)、双眼皮手术失败后的修复。微创美容手术:微创注射美容技术,面部线雕抗衰老,骨骼整形后面部吸脂充填,复杂面部吸脂充填软组织修复,腹壁整形及水动力吸脂塑型手术,各种瘢痕的整形治疗等均积累了大量的临床经验。 学会任职: 中国医疗保健国际交流促进会 肿瘤整形外科与功能性外科分会青年委员会 副主任委员 北京医学会显微外科分会 委员 中国研究型医院学会美容分会 委员 中国整形美容协会美容与再生学分会 理事 中国医疗保健国际交流促进会睡眠分会 委员 北京医学会整形外科学分会 青年委员 Stanford University 斯坦福大学医学院 访问学者 学术报告: 彭喆,2010年第二届宋儒耀杯二等奖 彭喆,2011年第三届宋儒耀杯一等奖 彭喆,2011, 第一届中欧整形美容外科会议,分会英文报告 彭喆,2016,第三届亚太重建显微外科联盟大会,大会英文报告展开
个人擅长
颅颌面外科,包括:颧骨颧弓宽大、下颌角肥大的治疗以及面部轮廓整形。 展开
  • 如何做鼻尖整形

    术前需专业整形医生综合检查患者鼻部基础结构、面部整体轮廓等并考虑不同年龄、女性特殊时期及有基础疾病人群差异来确定鼻尖整形方案,手术方式有软骨移植术选自身软骨改善鼻尖和鼻尖成形术针对软组织等问题重塑,术后要保持伤口清洁干燥、避免外力刺激、注意饮食休息,特殊人群中未成年人一般不建议过早手术、女性避生理期、基础疾病患者先控基础病再评估。 一、术前评估 1.个体情况综合分析:由专业整形医生详细检查患者鼻部基础结构,包括鼻尖的软骨结构、皮肤厚度、鼻背与鼻尖的比例关系等,同时结合患者面部整体轮廓、五官比例等进行综合评估,以确定适合患者的鼻尖整形方案。需充分考虑不同年龄人群差异,未成年人因鼻部仍处于生长发育阶段,一般不建议过早进行鼻尖整形;女性在生理期等特殊时期,身体凝血功能等可能有变化,需谨慎评估手术时机;有鼻部感染性疾病、全身性严重疾病(如心血管疾病、糖尿病未控制等)的患者,应先治疗基础疾病后再考虑手术。 二、手术方式选择 1.软骨移植术: 可选取自身耳软骨、鼻中隔软骨等作为移植材料,通过精细手术将软骨移植到鼻尖部位,以增加鼻尖的高度、凸度等,改善鼻尖形态。例如,耳软骨具有良好的柔韧性和支撑性,常用于轻度鼻尖形态调整;鼻中隔软骨若充足,可用于较复杂的鼻尖结构重建。 需依据患者具体鼻尖问题精准选取软骨移植部位与方式,确保术后鼻尖外观自然且符合面部整体美学。 2.鼻尖成形术: 对于软组织过多导致的鼻尖肥厚等问题,可通过切除部分鼻尖多余的软组织,如脂肪组织、结缔组织等,来重塑鼻尖的轮廓与形态。手术操作需精准控制切除量,避免影响鼻部正常功能及术后外观效果。 针对鼻尖角度不佳等情况,还可通过调整软骨间的缝合方式等进行矫正,以达到理想的鼻尖角度。 三、术后护理 1.伤口管理:术后需保持鼻部伤口清洁干燥,按照医生要求定期换药,避免伤口沾水,防止感染。一般术后短期内伤口会有肿胀、疼痛等情况,可通过冷敷等方式缓解,但要注意冷敷的温度与时间,避免冻伤鼻部皮肤。 2.避免外力刺激:术后应避免鼻部受到外力碰撞、挤压等,睡觉时需采用合适的体位,防止压迫鼻部影响恢复。同时,在恢复期间应避免剧烈运动,减少面部表情过于夸张,以免影响鼻尖整形效果。 3.饮食与休息:术后饮食宜清淡,避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易引起过敏的食物,多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有助于伤口愈合。患者需保证充足的休息,让身体有良好的恢复状态。 四、特殊人群注意要点 1.未成年人:由于鼻部仍在持续发育,进行鼻尖整形可能会影响鼻部正常生长发育,且术后效果可能不符合未来鼻部发育后的整体美学,因此一般不建议未成年人进行鼻尖整形,可待成年后鼻部发育基本稳定再根据情况考虑。 2.女性特殊时期:生理期女性身体凝血功能相对较弱,手术出血风险可能增加,同时身体免疫力可能有一定波动,术后感染风险相对升高,故建议避开生理期进行鼻尖整形手术。 3.基础疾病患者:患有心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的患者,需在基础疾病得到有效控制、病情稳定的情况下,经医生全面评估后再决定是否进行鼻尖整形手术,以保障手术安全。

    2025-12-01 12:40:21
  • 雀斑怎么去掉

    祛斑方法包括激光治疗利用特定波长分解色素颗粒并刺激胶原蛋白增生需据雀斑情况多次治疗且不同肤质有不同护理、强光治疗如光子嫩肤发射宽谱可见光分解色素颗粒刺激修复要选合适参数术后注意防晒等、化学剥脱法用酸性物质促使表皮层剥脱除表层色斑需控酸浓度防受损且敏感肌不适合,日常需严格防晒用高指数防晒霜搭配物理防晒不同人群有防晒细节,饮食可多摄入维C维E食物不同年龄注意,特殊人群中孕妇避免创伤性祛斑靠防晒保湿儿童不建议非必要祛斑重防晒保湿。 一、激光治疗 激光是祛除雀斑的常见有效方法,例如调Q激光。其原理是利用特定波长的激光能量被雀斑中的色素颗粒选择性吸收,瞬间爆破色素颗粒,使其分解成细小碎片,随后被人体巨噬细胞吞噬代谢排出体外。同时,激光还能刺激皮肤胶原蛋白的增生,改善皮肤质地。一般需根据雀斑的深浅、面积等情况进行多次治疗,治疗后要注意严格防晒,避免新的色素沉着。不同肤质人群对激光治疗的反应可能略有差异,油性皮肤人群治疗后需更注重控油保湿,干性皮肤人群则要加强保湿护理。 二、强光治疗 光子嫩肤属于强光治疗的一种,通过发射高能量的宽谱可见光,作用于皮肤组织,分解色斑处的色素颗粒,同时刺激皮肤的光损伤修复机制,促进胶原蛋白和弹力纤维的再生。治疗时需选择合适的参数,以确保有效祛除雀斑且减少对皮肤的损伤。术后皮肤会有一定程度的敏感,需避免接触刺激性物质,严格防晒至少1-2周,对于肤色较深的人群,要警惕术后色素沉着的风险,治疗间隔时间可能需要适当延长。 三、化学剥脱法 化学剥脱法是使用酸性物质(如甘醇酸、水杨酸等)涂抹于皮肤表面,促使表皮层剥脱,从而去除表层的色斑。但要严格控制酸的浓度和剥脱时间,避免过度剥脱导致皮肤屏障受损。敏感肌肤人群不适合此类方法,治疗后皮肤需要加强修复,使用具有修复功能的护肤品,且在后续一段时间内要特别注意防晒,防止色斑复发。 四、日常防晒管理 紫外线是导致雀斑加重的重要因素,日常应严格防晒。建议使用防晒指数(SPF)≥30且PA值为+++以上的防晒霜,外出时搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等物理防晒措施。不同生活方式人群需注意防晒细节,例如长期户外活动的人群要增加补涂防晒霜的频率,室内工作但经常面对电子屏幕的人群也不可忽视紫外线透过玻璃的影响,仍需做好防晒。 五、饮食调节 饮食中可多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素的形成,维生素E具有抗氧化作用,有助于维持皮肤的健康状态。不同年龄人群在饮食摄入上有差异,儿童应保证均衡饮食获取营养,避免挑食影响皮肤健康;成年人可根据自身营养状况适当增加相关食物的摄取量,但要注意适量,避免因过量摄入导致其他健康问题。 六、特殊人群注意事项 孕妇:由于孕期皮肤较为敏感且激素水平变化,应避免进行有创伤性的祛斑治疗,可通过严格防晒和使用温和的保湿护肤品来维持皮肤状态,待产后身体恢复稳定后再考虑安全的祛斑方法。 儿童:儿童皮肤角质层薄、屏障功能尚未完全发育成熟,一般不建议进行非必要的祛斑治疗,重点在于日常防晒和保持皮肤清洁保湿,减少雀斑形成的风险因素。

    2025-12-01 12:39:44
  • 怎样有效去除抬头纹

    改善抬头纹可通过日常用含保湿抗氧化成分的护肤品并依肤质选择,注射美容里玻尿酸可直接填充抬头纹凹陷,肉毒素能阻断神经传递使导致抬头纹的肌肉放松,激光治疗的点阵激光可刺激胶原蛋白再生重组,射频治疗利用能量刺激胶原收缩新生,额部除皱术适用于皱纹深且皮肤松弛者,特殊人群如孕妇哺乳期需谨慎,皮肤敏感者用前先局部测试。 一、日常护理保湿与抗氧化 保持皮肤充足水分及抗氧化是改善抬头纹的基础。日常应使用具有保湿功效的护肤品,如含透明质酸等成分的产品,透明质酸能结合大量水分,增加皮肤含水量,改善皮肤干燥状态从而减轻皱纹,有研究表明长期使用保湿护肤品可使皮肤屏障功能改善,对抬头纹有一定缓解作用;同时选用含抗氧化成分(如维生素C、维生素E等)的护肤品,抗氧化成分可抵御自由基对皮肤的损伤,延缓皮肤衰老进程,减少皱纹产生。需注意根据自身皮肤类型选择合适护肤品,干性皮肤可侧重保湿,油性皮肤选择轻薄且具抗氧化的产品。 二、注射美容改善 (一)玻尿酸注射 玻尿酸是一种天然存在于人体的多糖物质,注射玻尿酸可直接填充抬头纹处的凹陷,增加皮肤容积。临床研究显示,注射玻尿酸后能显著改善抬头纹外观,维持时间一般为6~12个月不等,其安全性较高,但需选择正规医疗机构及合格产品,且注射后需注意局部护理,避免感染等情况。 (二)肉毒素注射 肉毒素通过阻断神经肌肉接头处的神经递质传递,使导致抬头纹的皱眉肌等肌肉放松,从而减少皱纹形成。临床应用中,肉毒素注射改善抬头纹效果确切,一般注射后数天可见效,维持时间约3~6个月,但需由专业医师操作,且要考虑个体对肉毒素的反应差异,如孕妇、哺乳期女性等特殊人群应谨慎使用。 三、激光治疗 (一)点阵激光 点阵激光可产生微小的热损伤区,刺激皮肤启动修复机制,促进胶原蛋白再生与重组。通过多次点阵激光治疗,能改善皮肤质地,增加皮肤紧致度,减少抬头纹。临床研究表明,点阵激光治疗对轻至中度抬头纹有较好疗效,治疗后需注意严格防晒,避免紫外线加重皮肤损伤,且治疗间隔需遵循医师建议,根据皮肤恢复情况调整。 四、射频治疗 射频技术利用射频能量作用于皮肤真皮层,使真皮层温度升高,刺激胶原蛋白收缩与新生。射频治疗可有效紧致皮肤,改善抬头纹,其优势在于非侵入性,相对安全。不同类型射频设备可能有不同治疗参数,治疗时需根据患者皮肤状况调整,如皮肤敏感者需谨慎选择射频治疗,避免因能量不当导致皮肤刺激反应。 五、手术治疗 (一)额部除皱术 适用于皱纹较深且皮肤松弛明显的人群,通过手术切除多余皮肤并拉紧额部组织,达到去除抬头纹的目的。但该手术有一定创伤风险,需充分评估患者健康状况,如年龄较大、合并心脑血管疾病等基础疾病者需谨慎考虑,术后需严格遵循医嘱进行伤口护理等,以促进恢复并减少并发症发生。 特殊人群方面,孕妇及哺乳期女性在选择上述任何改善抬头纹方法时均需格外谨慎,因部分方法可能对胎儿或婴儿产生未知影响,建议在医生全面评估健康状况后再做决策;皮肤敏感人群在尝试新的护肤品或医美项目前,应先进行局部皮肤测试,观察有无过敏等不良反应,确保安全后再进一步应用。

    2025-12-01 12:38:55
  • 消除眼袋最好的方法

    眼袋改善方法包含生活方式调控如保证充足睡眠、减少过度用眼、冷热交替敷眼,医学美容手段有利用激光光热效应刺激胶原蛋白增生的激光治疗、通过射频能量刺激胶原蛋白收缩再生的射频紧肤、针对脂肪缺失注射填充剂的填充治疗、适度按摩眼周穴位促进淋巴循环的眼部按摩,手术矫正分适用于年轻眶隔脂肪突出皮肤弹性好者的内切法及适用于年龄大伴下眼睑皮肤松弛者的外切法,特殊人群中儿童重生活方式调整、孕妇尽量避免创伤性操作以生活护理为主、老年人选择需评估皮肤状况和身体耐受度。 一、非手术改善方法 (一)生活方式调控 1.保证充足睡眠:成年人每日应维持7~8小时的规律睡眠,睡眠不足会影响眼周血液循环,导致眼周组织水肿,长期可加重眼袋。建议保持固定作息时间,营造舒适睡眠环境。 2.减少过度用眼:避免长时间连续使用电子设备,每用眼1小时应休息10分钟,可远眺或做眼保健操,缓解眼肌疲劳,降低眼袋形成风险。 3.冷热交替敷眼:冷敷时,用冷藏的毛巾或冰袋敷于眼周,每次15~20分钟,每日数次,利用低温收缩眼周血管,减轻水肿;热敷时,用40℃左右温毛巾敷眼,每次同样15~20分钟,每日2~3次,促进眼周血液循环。 二、医学美容手段 (一)激光治疗 利用激光的光热效应刺激皮肤真皮层胶原蛋白增生,改善眼袋外观,一般需多次治疗,每次间隔数周,具体疗程根据个体情况由专业医生评估,相关研究显示其对轻中度眼袋有一定改善效果。 (二)射频紧肤 通过射频能量作用于皮肤真皮层,刺激胶原蛋白收缩与再生,达到收紧肌肤、减轻眼袋的目的,通常需3~5次为一疗程,治疗过程相对舒适,安全性较高。 (三)填充治疗 对于因脂肪缺失等原因导致的眼袋,可注射玻尿酸等填充剂,但需选择正规产品并由专业医生操作,填充剂可填补局部凹陷,改善眼袋外观,不过需注意维持时间及可能的局部反应。 (四)眼部按摩 适度按摩眼周穴位(如睛明穴、鱼腰穴等),促进眼周淋巴循环,每日坚持按摩5~10分钟,手法需轻柔,长期坚持可辅助改善眼周血液循环,对减轻眼袋有一定帮助。 三、手术矫正方法 (一)内切法 适用于年轻人群,眼袋主要表现为眶隔脂肪突出且皮肤弹性较好者。经结膜入路去除多余眶隔脂肪,体表无明显切口,术后恢复相对较快,但改善皮肤松弛效果有限。 (二)外切法 适用于年龄较大、伴有下眼睑皮肤松弛的人群。沿下眼睑睫毛下缘做切口,去除多余松弛皮肤及眶隔脂肪,可同时改善眼袋和皮肤松弛问题,但术后需严格遵循医生指导进行伤口护理,注意预防感染及瘢痕形成。 四、特殊人群注意事项 (一)儿童 儿童眼袋多与遗传或睡眠不足等因素相关,应重点通过保证充足睡眠、避免过度用眼等生活方式调整改善,不建议过早使用医学美容手段。 (二)孕妇 孕妇身体处于特殊生理状态,应尽量避免创伤性美容操作,以生活护理为主,如通过合理休息、适度眼周按摩等方式缓解可能出现的眼周水肿情况。 (三)老年人 老年人选择医学美容或手术方法时,需充分评估皮肤状况、身体耐受度等,激光治疗需确认皮肤无严重病变且能耐受能量刺激,手术前需完善相关健康检查,确保安全。

    2025-12-01 12:37:58
  • 激光脱毛周期一般时隔几天

    激光脱毛周期间隔与毛发生长周期相关,不同部位、年龄、性别、生活方式、病史等因素会影响间隔时间,唇部腋下等部位、青少年、女性等有相应间隔参考,经常运动出汗多等人群、有皮肤疾病或光过敏史人群间隔时间需适当调整。 激光脱毛的周期间隔时间通常与毛发的生长周期有关,一般为4-8周。毛发的生长周期分为生长期、退行期和休止期,激光脱毛主要针对生长期的毛发发挥作用,因为此时毛囊中黑色素含量高,对激光的吸收较好。 不同部位激光脱毛的周期间隔参考 唇部、腋下:这两个部位的毛发相对较细,生长速度相对较慢,通常间隔4-6周进行一次激光脱毛较为合适。例如唇部,由于毛发相对稀疏且生长缓慢,间隔4-6周能较好地破坏生长期的毛发,达到持续脱毛的效果。 腿部、手臂:毛发相对粗且生长速度稍快,一般间隔6-8周进行一次激光脱毛。以腿部为例,腿部毛发较粗,需要一定时间让毛发进入生长期后再进行下一次激光脱毛,6-8周的间隔能保证对生长期毛发的有效破坏。 年龄因素对激光脱毛周期的影响 青少年:青少年处于生长发育阶段,激素水平可能不太稳定,毛发的生长情况也可能有变化。一般建议间隔时间相对稍长些,约6-8周,因为此时毛发的生长状态可能不太规律,过长的间隔能更好地适应毛发生长的变化情况,同时减少对皮肤的刺激风险。 成年人:成年人激素水平相对稳定,毛发的生长周期相对固定,可按照4-6周的间隔进行激光脱毛,但也需根据个体毛发的具体生长情况适当调整。如果毛发生长较快,可适当缩短间隔时间至4周左右;如果毛发生长较慢,可延长至6周左右。 性别因素的影响 男性:男性雄激素水平相对较高,毛发通常较粗、较浓密且生长速度可能更快。一般需要更频繁地进行激光脱毛,间隔时间可能相对较短,约4-6周。例如面部胡须部位,男性胡须生长快,间隔4-6周进行激光脱毛能更好地维持脱毛效果。 女性:女性雄激素水平相对较低,毛发相对较细、稀疏,生长速度相对较慢。间隔时间可相对稍长,约6-8周,但同样要根据个体毛发的实际生长情况来调整。 生活方式的影响 经常运动出汗多的人群:这类人群由于出汗多,皮肤代谢相对活跃,毛发周围的环境可能更易受影响。激光脱毛后皮肤需要一定时间恢复,所以间隔时间可能需要适当延长,约8周左右,避免频繁刺激皮肤导致皮肤不适或影响脱毛效果。 长期作息不规律、压力大的人群:这类人群激素水平可能受到一定影响,从而影响毛发的生长。毛发的生长周期可能不太稳定,间隔时间可适当调整为6-8周,以便更好地适应毛发生长的变化。 病史因素的影响 有皮肤疾病的人群:如患有湿疹、皮炎等皮肤疾病的人群,皮肤处于敏感状态,进行激光脱毛可能会加重皮肤问题。在激光脱毛前需先治疗皮肤疾病,待皮肤恢复正常后再考虑激光脱毛,且间隔时间要根据皮肤恢复情况和医生建议来确定,可能需要适当延长间隔时间,避免刺激皮肤。 有光过敏史的人群:这类人群对激光的耐受性可能较差,进行激光脱毛时需要特别谨慎。间隔时间需要适当延长,约8周左右,同时要密切观察皮肤在激光脱毛后的反应,如有不适及时停止并就医。

    2025-12-01 12:36:48
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