邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
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胶原蛋白的主要功效和副作用
胶原蛋白有皮肤保湿、改善弹性，骨骼维持健康，关节润滑等功效，也有部分人可能过敏、口服可致消化不良、还可能干扰药物吸收等副作用，不同性别年龄等人群在不同方面受其影响需注意相关情况。 一、胶原蛋白的主要功效 1.皮肤方面 保湿：胶原蛋白是皮肤真皮层的主要组成部分，能够结合水分，起到保湿作用。研究表明，外用含有胶原蛋白的护肤品可以增加皮肤的水分含量，改善皮肤干燥状况。例如，一些临床研究发现，使用含胶原蛋白的护肤品4周后，皮肤的水分含量平均提高了约15%-20%。对于不同年龄、性别人群，随着年龄增长，皮肤内胶原蛋白流失，皮肤保水能力下降，使用含胶原蛋白产品有助于维持皮肤水分。 改善皮肤弹性：胶原蛋白可以维持皮肤的弹性和韧性。在年轻人群中，皮肤内胶原蛋白含量充足，皮肤紧致有弹性；而随着年龄增加，胶原蛋白合成减少、降解增加，皮肤弹性下降，出现皱纹等。通过补充胶原蛋白（口服或外用），可以在一定程度上改善皮肤弹性。有研究显示，口服胶原蛋白补充剂3个月后，受试者皮肤的弹性指标如皮肤拉伸度等有所提升。 2.骨骼方面 维持骨骼健康：胶原蛋白是骨骼中骨基质的重要成分，对维持骨骼的结构和强度有重要作用。它可以与钙等矿物质结合，增强骨骼的韧性。对于不同性别，女性在更年期后，由于雌激素水平下降，胶原蛋白流失加快，更容易出现骨质疏松等问题，补充胶原蛋白有助于维持骨骼健康。例如，一项针对绝经后女性的研究发现，补充胶原蛋白6个月后，骨密度相关指标有所改善。对于不同生活方式人群，如长期缺乏运动的人群，骨骼中的胶原蛋白代谢可能受到影响，补充胶原蛋白有助于维持骨骼正常的胶原蛋白含量，降低骨折风险。 3.关节方面 润滑关节：胶原蛋白是关节软骨的组成成分之一，能够起到润滑关节的作用。它可以减少关节运动时的摩擦。对于不同年龄人群，老年人关节软骨中的胶原蛋白含量减少，关节容易出现磨损等问题，补充胶原蛋白有助于维持关节软骨中胶原蛋白的含量，缓解关节疼痛和改善关节功能。例如，一些关节炎患者补充胶原蛋白后，关节疼痛程度有所减轻，关节活动度有所提高。 二、胶原蛋白的副作用 1.过敏反应 发生情况：部分人群可能对胶原蛋白过敏，过敏反应的表现多样。对于不同性别、年龄人群都有可能发生。例如，一些人在口服胶原蛋白补充剂后，可能出现皮肤瘙痒、皮疹、红肿等症状；外用含胶原蛋白的护肤品时，可能出现接触性皮炎，表现为局部皮肤红斑、丘疹、瘙痒等。对于有过敏体质的人群，发生过敏反应的风险相对较高。在使用胶原蛋白相关产品前，过敏体质人群最好先进行皮肤斑贴试验等过敏测试。 2.消化方面 可能引起消化不良：口服胶原蛋白补充剂可能会引起一些消化方面的不适。对于不同生活方式人群，如本身胃肠功能较弱的人群，口服胶原蛋白可能会导致消化不良，出现腹胀、恶心、呕吐等症状。这是因为胶原蛋白的消化吸收需要一定的胃肠功能，胃肠功能较弱的人可能无法很好地消化吸收胶原蛋白，从而引起胃肠道不适。 3.其他潜在风险 干扰药物吸收：如果同时服用其他药物，胶原蛋白可能会干扰药物的吸收。对于有基础病史的人群，如正在服用其他药物治疗疾病的人群，需要注意胶原蛋白与药物之间的相互作用。例如，一些药物需要在特定的酸碱度等条件下吸收，胶原蛋白的摄入可能会影响胃肠道内的环境，从而影响其他药物的吸收效果。因此，这类人群在服用胶原蛋白补充剂时，最好咨询医生，了解是否会与正在服用的药物发生相互作用。
2025-11-28 13:42:34 -
垫下巴是怎么垫的
垫下巴常见方式有假体垫下巴和注射垫下巴，假体垫下巴手术前需全面评估选合适假体材料并选择麻醉方式，口腔内或下巴下方做切口分离组织植入假体，效果持久但创伤大恢复长，适用于下巴明显短小后缩有长期改善需求的成年等人群；注射垫下巴常用玻尿酸等材料，消毒后注射边塑型，创伤小恢复快但效果维持短，适用于下巴轻度短小后缩想短期改善等情况，不同年龄人群有不同注意事项且孕期哺乳期女性等有禁忌。 假体垫下巴 手术准备：手术前需进行全面的面部评估，根据患者面部轮廓、下巴基础等情况选择合适的假体材料，常见的假体材料有硅胶和膨体等。一般会进行局部麻醉，对于心理紧张或手术范围较大的情况可能会采用全身麻醉。 手术操作：通常是在口腔内做切口（也有部分情况会在下巴下方做微小切口），然后分离下巴部位的组织，形成一个容纳假体的腔隙。将雕刻好合适形状的假体植入到预定的位置，调整至满意的下巴形态后，缝合切口。整个手术过程一般需要1-2小时左右，具体时间根据假体雕刻和操作的复杂程度而定。不同年龄层的患者在手术前都需要进行详细的身体检查，确保身体状况能够耐受手术。例如，青少年由于身体还在发育阶段，一般不建议过早进行假体垫下巴手术；老年人则需要评估心肺功能等全身状况是否适合手术。女性在月经期间一般不建议进行手术，因为此时身体凝血功能等可能会有变化，增加手术出血风险等。 注射垫下巴 常用注射材料：常见的注射材料有玻尿酸等。 注射过程：首先会对注射部位进行消毒，然后将玻尿酸等注射材料通过注射器缓慢注入下巴部位，医生会边注射边塑形，以达到理想的下巴外观。注射过程相对较快，一般几十分钟即可完成。对于不同年龄的患者，使用玻尿酸注射垫下巴时需要注意剂量等问题。例如，儿童由于身体代谢等与成人不同，绝对禁止使用注射材料进行垫下巴；年轻人使用玻尿酸注射时要根据面部整体比例合理控制注射量；老年人使用时则要考虑皮肤弹性等因素，可能需要选择合适的玻尿酸产品并精准注射。女性在孕期和哺乳期一般不建议进行玻尿酸注射垫下巴，因为玻尿酸的安全性在孕期和哺乳期的研究相对有限，避免对胎儿或婴儿可能产生的潜在影响。 不同垫下巴方式的特点及适用人群差异 假体垫下巴 特点：假体垫下巴效果相对持久，一旦假体植入后，如果没有出现排异等严重问题，可以长期维持下巴的形态。但手术有一定创伤，恢复时间相对较长，一般需要1-2周左右消肿，完全恢复自然可能需要1-3个月。 适用人群：适用于下巴短小、后缩比较明显且有长期改善需求的人群。不同年龄层中，成年且面部发育基本定型的人群较为适合，青少年不建议，老年人如果身体状况允许且有改善需求也可以考虑，但要充分评估手术风险。男性和女性在适用上没有绝对差异，但男性可能更注重下巴的轮廓线条等方面的要求。 注射垫下巴 特点：注射垫下巴创伤小，恢复快，一般术后几天即可恢复日常活动。但效果维持时间相对较短，玻尿酸一般可以维持6-12个月左右，需要定期补打。 适用人群：适合下巴轻度短小或后缩，只是想短期改善下巴形态，或者作为假体垫下巴术前的初步调整等情况。对于年龄较小的人群，由于注射材料的长期安全性等问题，一般不推荐作为常规的垫下巴方式；年轻女性如果只是想尝试改变下巴形态且不想接受较大创伤可以考虑，但要考虑后续补打的情况；老年人如果不想接受较大手术创伤，且对效果维持时间要求不是特别长久，也可以作为一种选择，但同样要谨慎评估。
2025-11-28 13:40:48 -
怎样迅速美白
美白需注意防晒关键尽量避免紫外线最强时段外出必要时用防晒霜搭配物理防晒儿童用专用温和防晒产品；合理护肤包括选择温和洁面产品早晚清洁避免过度清洁、使用含保湿成分护肤品每天至少两次补水保湿干性皮肤适当增加频率；饮食调理多摄入富含维生素C的食物如橙子等抑制黑色素形成、摄入富含维生素E的食物如坚果等保护皮肤；生活作息保证充足睡眠成年人7-8小时儿童青少年更多利于皮肤代谢美白；医学美容手段需谨慎美白针有风险不建议常规用光子嫩肤需多次治疗特殊人群不适合且美白是循序渐进过程要选科学安全方法避免有害产品方法。 一、防晒是关键 阳光中的紫外线是导致皮肤变黑的重要原因之一。日常应尽量避免在紫外线最强的时段（10：00-16：00）外出，若必须外出，需使用防晒霜，一般来说，SPF值在30-50的防晒霜可满足日常防护需求，同时搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒措施。对于儿童，由于其皮肤更娇嫩，应选择儿童专用的温和防晒产品，且避免长时间暴露在阳光下。 二、合理护肤 清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部，去除皮肤表面的污垢和油脂，但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。例如，每天使用2次洁面产品较为合适，过度清洁可能导致皮肤干燥，进而影响皮肤的正常代谢。 补水保湿：保持皮肤充足的水分是美白的基础，可使用含有透明质酸等保湿成分的护肤品，如保湿爽肤水、保湿乳液或保湿面霜。每天至少使用2次保湿产品，为皮肤补充水分，维持皮肤的水润状态。对于干性皮肤的人群，可适当增加保湿产品的使用频率。 三、饮食调理 多摄入富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的形成。常见的富含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花等。例如，每天食用1-2个橙子或一杯草莓汁，有助于为皮肤提供足够的维生素C。研究表明，长期摄入足够的维生素C可使皮肤的黑素指数降低。 摄入富含维生素E的食物：维生素E也是一种抗氧化剂，能保护皮肤免受自由基的损伤。坚果（如杏仁、核桃）、橄榄油、玉米油等食物中富含维生素E，可适当多吃。 四、生活作息 保持充足的睡眠对于皮肤美白至关重要。睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗沉、发黄。成年人应保证每天7-8小时的高质量睡眠，儿童和青少年则需要更多的睡眠时间，一般儿童需要10-12小时睡眠。在睡眠过程中，皮肤进行自我修复和代谢，良好的作息有助于皮肤保持健康状态，促进美白。 五、医学美容手段（需谨慎选择） 美白针：美白针的主要成分一般包括谷胱甘肽、透明质酸等，通过注射的方式进入体内，起到抗氧化、抑制黑色素形成等作用。但美白针存在一定的风险，如可能引起过敏反应、肝肾功能损害等问题，且其效果和安全性在医学上仍存在争议，不建议作为常规的美白方法。 光子嫩肤：光子嫩肤是利用特定的宽光谱彩光，直接照射皮肤表面，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生，从而达到美白、改善肤质的效果。一般需要多次治疗，每次治疗间隔1-2个月。但对于皮肤敏感人群、孕妇等特殊人群不适合进行光子嫩肤。 需要注意的是，美白是一个循序渐进的过程，没有迅速美白的捷径，且每个人的皮肤状况不同，美白效果也会有所差异。在追求美白的过程中，要选择科学、安全的方法，避免使用没有科学依据的美白产品或方法，以免对皮肤造成损害。
2025-11-28 13:38:30 -
黑眼圈怎么原因引起的
黑眼圈的形成受遗传、年龄、生活方式、疾病、化妆品使用不当等多因素影响，遗传致眼部皮肤易呈深色；年龄增长使胶原蛋白流失、代谢减缓致黑眼圈出现加重；睡眠不足、用眼过度、吸烟饮酒等生活方式会影响血液循环等形成黑眼圈；眼部疾病、全身性疾病会因相关病理影响出现黑眼圈；化妆品使用不当会因卸妆不彻底或用不合适产品致黑眼圈加重或出现 一、遗传因素 遗传是导致黑眼圈产生的一个重要原因。部分人群由于遗传基因的影响，眼部皮肤下的血管分布、色素代谢等方面存在先天性的特点，使得眼部皮肤更容易呈现出较深的色泽，从而形成黑眼圈。这种情况在家族中有黑眼圈遗传史的人群中较为常见，从出生或幼年时期就可能表现出黑眼圈相关的特征，且受后天因素影响相对较小，但也可通过一些护肤等方式一定程度改善外观。 二、年龄因素 随着年龄的增长，眼部皮肤的胶原蛋白逐渐流失，皮肤变得松弛，眼周的脂肪组织也会发生变化，比如眶隔脂肪脱垂等情况。同时，眼周皮肤的新陈代谢减缓，色素更容易沉积，这些因素共同作用导致黑眼圈出现并逐渐加重。一般在30岁以后这种情况会逐渐明显，尤其是40岁以上人群，眼部皮肤的老化现象更为显著，黑眼圈问题也往往更为突出。 三、生活方式因素 1.睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和血液循环，导致眼周血液循环不畅，血液瘀滞，从而形成黑眼圈。例如，经常熬夜的人群，由于睡眠剥夺，眼部得不到充分的休息，眼周血管持续处于紧张收缩状态，使得眼周皮肤缺氧，代谢废物堆积，进而出现黑眼圈。成年人每天建议保证7-8小时的充足睡眠，儿童和青少年可能需要更多睡眠时间来保障身体正常发育和眼部健康。 2.用眼过度：长时间使用电子设备、过度用眼工作或学习等，会使眼部肌肉紧张，眼疲劳加重，也会影响眼周血液循环，导致黑眼圈形成。比如，长时间盯着电脑屏幕工作的人群，眼周肌肉得不到放松，血液循环受阻，容易出现黑眼圈。建议每用眼1-2小时就休息10-15分钟，进行远眺、眼保健操等放松眼部。 3.吸烟饮酒：吸烟会导致血管收缩，减少眼部血液供应，影响眼部组织的营养供应和代谢；过量饮酒会使血管扩张，眼部血液循环出现异常，这些都会促使黑眼圈的产生。吸烟者的眼部皮肤更容易出现暗沉、黑眼圈加重等情况，长期大量饮酒者也往往会有较为明显的黑眼圈表现。 四、疾病因素 1.眼部疾病：某些眼部疾病可能引发黑眼圈，如眼睑皮肤炎症等。眼部皮肤炎症会导致局部皮肤色素沉着，同时炎症刺激可能影响眼周血液循环，进而出现黑眼圈。另外，过敏性结膜炎等疾病，患者频繁揉眼等动作也可能影响眼周状况，导致黑眼圈形成。 2.全身性疾病：一些全身性疾病也与黑眼圈相关，比如内分泌紊乱，像甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减缓，可能会出现黑眼圈。还有慢性肝病患者，肝脏功能受损影响激素代谢等，也可能伴有黑眼圈表现。此外，心血管疾病患者，若存在血液循环障碍，也可能导致眼周血液循环不良，出现黑眼圈。 五、化妆品使用不当 不合适的眼部化妆品，如卸妆不彻底，残留的化妆品会堵塞毛孔，影响眼部皮肤的正常代谢；或者使用了不适合自己肤质的眼部化妆品，可能引起眼部皮肤过敏、刺激等，进而导致黑眼圈加重或出现。例如，油性皮肤人群使用过于油腻的眼部彩妆产品，容易导致眼部皮肤问题，引发黑眼圈相关情况。所以选择合适的眼部化妆品并正确卸妆很重要。
2025-11-28 13:37:33 -
黑脸娃娃美容副作用
黑脸娃娃美容可能出现皮肤刺激与炎症、色素沉着异常（包括暂时性和永久性）、感染风险、皮肤干燥与脱屑等副作用，皮肤刺激与炎症因激光热效应及个体皮肤敏感等因素可能出现不同程度反应，色素沉着异常与激光治疗损伤及皮肤类型等有关，感染风险因术后皮肤护理不当增加，皮肤干燥与脱屑因激光破坏皮肤屏障功能所致需加强保湿护理。 皮肤刺激与炎症 黑脸娃娃是通过将黑色碳粉涂在皮肤上，然后利用激光爆破碳粉来达到美容效果。部分人群在治疗后可能出现皮肤刺激症状，如短暂的红肿、灼热感。这是因为激光作用于皮肤时会产生一定的热效应，刺激皮肤组织。一般来说，这种轻度的刺激在数小时至1-2天内可逐渐缓解，但如果个体皮肤较为敏感，或者治疗参数设置不当，炎症反应可能会加重，红肿、灼热感持续时间延长，甚至可能出现水疱等较严重的炎症表现。例如，有研究表明，约5%-10%的人群在接受黑脸娃娃治疗后会出现不同程度的皮肤炎症反应，这与个体的皮肤类型（如敏感性皮肤）、激光能量强度等因素密切相关。对于敏感性皮肤人群，在进行黑脸娃娃美容前应谨慎评估，治疗后要加强皮肤的护理和修复。 色素沉着异常 暂时性色素沉着：部分人在黑脸娃娃治疗后可能出现暂时性的色素沉着，表现为治疗部位肤色加深。这是由于激光治疗对皮肤产生损伤后，皮肤的自我修复过程中可能出现色素合成与代谢的暂时失衡。通常在3-6个月内可逐渐消退，但对于肤色较深的人群，如肤色属于Ⅵ型及以上的人群，出现暂时性色素沉着的风险相对较高。例如，有研究发现，深色皮肤人群接受黑脸娃娃治疗后暂时性色素沉着的发生率比浅色皮肤人群高约2-3倍。 永久性色素沉着：极少数情况下可能出现永久性色素沉着，这与激光能量过高、个体皮肤对激光的异常反应等因素有关。一旦出现永久性色素沉着，修复难度较大，会严重影响美容效果。因此，在进行黑脸娃娃治疗时，需要根据患者的皮肤类型精确调整激光参数，以降低永久性色素沉着的发生风险。对于有皮肤色素性疾病病史（如太田痣等）的人群，应避免进行黑脸娃娃美容，以免诱发或加重色素沉着问题。 感染风险 如果在黑脸娃娃治疗后皮肤护理不当，如过早让治疗部位接触水、使用不清洁的护肤品等，可能会增加感染的风险。皮肤破损后，细菌等病原体容易侵入，导致局部出现红肿、疼痛、化脓等感染症状。一般来说，正规操作下感染发生率较低，但如果出现感染情况，需要及时进行抗感染治疗。例如，有报道显示，黑脸娃娃治疗后感染的发生率约为0.5%-1%，主要发生在不注意术后皮肤清洁卫生的人群中。对于免疫力较低的人群（如患有糖尿病等基础疾病的患者），在进行黑脸娃娃美容后更要加强皮肤的护理监测，一旦出现感染迹象应尽快就医处理。 皮肤干燥与脱屑 激光治疗会对皮肤的屏障功能造成一定影响，导致皮肤的保水能力下降，从而出现皮肤干燥、脱屑的现象。这是因为激光破坏了皮肤表面的部分角质层和皮肤附属结构，影响了皮肤的正常保湿机制。一般在治疗后数天内开始出现，可持续1-2周左右。患者需要加强皮肤的保湿护理，使用温和的保湿护肤品来缓解干燥脱屑症状。对于干性皮肤人群，在黑脸娃娃治疗后更要注重保湿措施的加强，可适当增加保湿产品的使用频率和用量。例如，有研究发现，约30%-40%的人群在黑脸娃娃治疗后会出现不同程度的皮肤干燥脱屑情况，通过合理的保湿护理大多可以得到改善。
2025-11-28 13:35:21
