邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
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抽脂的费用是多少钱
抽脂费用受抽脂部位（单一部位费用较低、多部位费用明显升高）、医院级别和地域（三甲医院及一线城市费用较高、普通整形医院及二线城市及以下费用相对较低）、抽脂技术（传统抽脂技术费用相对较低、新型抽脂技术费用相对较高）等因素影响不同人群有不同手术适配性及需考虑自身状况与经济实力等。 抽脂部位 1.单一部位抽脂：如果只是进行单一部位的抽脂，比如面部抽脂或者小腿抽脂等，费用相对较低，一般可能在3000-10000元左右。这是因为单一部位抽脂涉及的手术范围较小，所需的手术操作相对简单，使用的医疗资源等成本相对较低。对于年龄较小的人群，由于身体发育尚未完全稳定，一般不建议进行抽脂手术，因为可能会影响身体正常发育；而对于有基础病史的人群，如患有心血管疾病等，进行抽脂手术风险较高，需要谨慎评估。 2.多部位抽脂：如果是多个部位同时抽脂，例如腹部、腰部和腿部一起抽脂，费用会明显升高，可能在10000-50000元甚至更高。多部位抽脂手术操作复杂，需要更多的手术时间、更精细的操作以及更多的医疗资源支持，所以费用会相应增加。不同性别在抽脂费用上并没有本质差异，但女性可能更常关注身体曲线相关部位的抽脂，如臀部、腿部等，在考虑费用时需要根据自身需求和经济状况综合考量。生活方式方面，如果平时缺乏运动、饮食不健康导致局部脂肪堆积较多的人群，可能更有抽脂需求，但在考虑费用时要结合自身经济实力。 医院级别和地域 1.医院级别： 三甲医院：三甲医院的医疗设备先进，医生的专业水平较高，抽脂手术的费用相对较高，可能在15000-50000元以上。三甲医院有更严格的医疗质量控制和更规范的手术流程，能够为抽脂手术提供更安全的保障，但相应的运营成本等较高，导致费用上升。对于儿童，绝对不建议进行抽脂手术；有基础病史的人群在三甲医院进行抽脂手术时，需要经过更严格的术前评估，以确保手术安全。 普通整形医院：普通整形医院的抽脂费用相对三甲医院会低一些，大概在8000-30000元左右。其医疗设备和医生资质等相对三甲医院可能存在一定差距，所以费用相对较低。但在选择普通整形医院时要注意其资质是否合法合规，以保障手术安全。 2.地域因素： 一线城市：一线城市的消费水平较高，抽脂手术的费用也会相应较高，可能在10000-50000元甚至更高。例如在北京、上海等一线城市，医院的运营成本、医生的薪酬等都比较高，这些因素都会反映在抽脂的费用上。不同年龄层在一线城市进行抽脂手术时，青少年由于身体还在发育阶段，不适合抽脂；成年人则需要根据自身健康状况评估是否适合手术；老年人如果有基础病史，进行抽脂手术风险较大，需要谨慎考虑。 二线城市及以下：二线城市及以下的抽脂费用相对一线城市会低一些，大概在5000-20000元左右。这些地区的消费水平相对较低，医院等机构的运营成本等也相对较低，所以抽脂费用也会相应降低。对于生活在这些地区的人群，在考虑抽脂费用时可以结合当地的实际情况进行选择，但同样要关注手术的安全性和医院的资质等问题。 抽脂技术 1.传统抽脂技术：传统的负压抽脂技术相对来说费用可能相对较低，一般在8000-20000元左右。这种技术是通过负压吸引的方式将脂肪吸出，其手术过程相对较为传统，但有一定的局限性，比如可能会出现局部不平的情况等。在考虑这种技术时，不同年龄人群中，儿童和青少年不适用；有基础病史的人群需要评估手术风险。 2.新型抽脂技术：如超声抽脂、激光抽脂等新型技术，由于其设备成本高、技术要求高，费用相对较高，可能在15000-50000元甚至更高。新型抽脂技术具有创伤小、恢复快等优点，但相应的费用也较高。对于不同性别，在选择新型抽脂技术时没有本质区别，但都需要根据自身情况和经济状况来决定是否采用。生活方式方面，对于平时注重恢复时间、希望创伤较小的人群可能更倾向于新型抽脂技术，但费用也是需要考虑的重要因素之一；有基础病史的人群在选择新型抽脂技术时，要经过更严格的术前评估，因为新型技术虽然相对传统技术创伤小，但对于有基础病史的人群仍可能存在一定风险。
2025-12-08 12:36:38 -
激光祛斑后皮肤敏感怎么办
激光祛斑后皮肤敏感需从多方面综合处理，清洁保湿要选温和产品、加强保湿；防晒要避免紫外线强烈时段并选合适防晒产品；避免刺激因素，暂停普通彩妆、避开过热过冷及刺激性化学物质环境；饮食多摄入富含维生素食物、避免辛辣刺激食物；情况严重及时就诊，特殊人群如儿童用医疗干预药物需谨慎。 一、皮肤清洁与保湿 1.清洁产品选择：激光祛斑后皮肤敏感期间，应选择温和无刺激的洁面产品，如含有氨基酸成分的洁面乳。这类洁面产品酸碱度接近皮肤的pH值（皮肤正常pH值约为4.5-6.5），能有效清洁皮肤，又不会过度破坏皮肤的屏障功能。例如，一些经过临床测试的温和洁面产品，在清洁的同时不会引起明显的皮肤刺激反应。 2.保湿措施：要加强皮肤的保湿工作。可以使用具有保湿功效的医学护肤品，如含有透明质酸（玻尿酸）的保湿霜或面膜。透明质酸能够结合大量水分，为皮肤提供持久的保湿效果。研究表明，使用含有透明质酸的保湿产品可以增加皮肤的水分含量，改善皮肤干燥、敏感的状况。一般建议每天多次使用保湿产品，尤其是在清洁皮肤后、外出归来等皮肤容易缺水的时候。 二、防晒防护 1.防晒方式选择：激光祛斑后皮肤敏感，防晒至关重要。首先要避免在紫外线强烈时段（通常是上午10点至下午4点）外出，如果必须外出，应做好物理防晒，如佩戴宽边帽子、太阳镜、穿着长袖衣物等。物理防晒可以直接阻挡紫外线对皮肤的照射，减少紫外线对敏感皮肤的进一步刺激。 2.防晒产品使用：同时可使用防晒指数（SPF）合适的防晒霜。对于激光祛斑后的敏感皮肤，建议选择SPF30-SPF50且PA值为+++及以上的防晒霜。这类防晒霜能够有效阻挡UVA和UVB对皮肤的伤害。需要注意的是，在使用防晒霜前，应先在局部皮肤进行小面积测试，观察是否有过敏反应，尤其是对于敏感肌肤人群，防止因防晒霜引起过敏加重皮肤敏感状况。 三、避免刺激因素 1.化妆品使用：激光祛斑后皮肤敏感期间，应暂停使用普通的彩妆产品，如粉底液、眼影、腮红等。这些化妆品中可能含有香料、防腐剂等刺激性成分，容易引起皮肤过敏反应。如果需要使用化妆品，可选择医学修复类的低敏化妆品，这类化妆品经过严格的安全性测试，成分简单，对皮肤刺激小。 2.环境因素：要避免处于过热或过冷的环境中，以及避免接触刺激性的化学物质，如洗衣粉、洗洁精等。过热的环境会使皮肤血管扩张，加重皮肤敏感状况；过冷的环境会使皮肤血液循环不畅；而刺激性化学物质会直接损伤皮肤屏障，导致皮肤敏感加重。例如，在做家务时应佩戴手套，减少皮肤与刺激性化学物质的接触。 四、饮食调理 1.食物选择：在饮食方面，应多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（如西兰花、胡萝卜等）和水果（如橙子、苹果等）。维生素C和维生素E等具有抗氧化作用，能够帮助修复皮肤受损的细胞，增强皮肤的抵抗力。例如，橙子中富含维生素C，研究发现长期摄入足够量的维生素C有助于改善皮肤的屏障功能，对激光祛斑后皮肤敏感的恢复有一定帮助。 2.避免食物：同时要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等。这些食物可能会引起皮肤血管扩张，加重皮肤敏感的症状。例如，辣椒中的辣椒素会刺激皮肤神经末梢，导致皮肤发红、瘙痒等敏感症状加重。 五、医疗干预（如有需要） 1.皮肤科就诊：如果皮肤敏感情况较为严重，如出现明显的红肿、瘙痒、疼痛等症状，应及时前往皮肤科就诊。医生可能会根据具体情况开具一些外用药物，如钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）等。但需要注意的是，儿童等特殊人群使用此类药物时需要更加谨慎，应在医生的严格指导下使用，因为儿童皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，药物的吸收和不良反应可能与成人不同。医生会根据患者的年龄、皮肤状况等因素综合判断是否使用药物以及药物的使用剂量等。 总之，激光祛斑后皮肤敏感需要从清洁保湿、防晒防护、避免刺激因素、饮食调理等多方面进行综合处理，特殊人群如儿童等更要谨慎处理，遵循专业医生的建议进行护理和干预。
2025-12-08 12:32:36 -
光子嫩肤仪价格及作用介绍
光子嫩肤仪价格因品牌、功能配置等因素差异较大，其作用包括改善色斑（特定宽光谱彩光被色斑色素颗粒吸收分解代谢，不同人群影响不同）、改善皮肤粗糙（刺激胶原蛋白增生、促进新陈代谢，不同年龄生活方式等影响不同）、收缩毛孔（光热效应刺激胶原蛋白收缩及细胞排列紧密，不同年龄肤质等影响不同）、改善红血丝（选择性光热作用使异常血管凝固封闭，不同年龄病史等影响不同）。 一、光子嫩肤仪的价格 光子嫩肤仪的价格差异较大，受到多种因素影响。从品牌方面来看，一些国产的光子嫩肤仪价格相对较为亲民，通常在几千元左右，比如某些国产基础款的光子嫩肤仪价格可能在3000-8000元之间；而进口的知名品牌光子嫩肤仪价格则较高，可能达到上万元甚至更高，部分高端进口产品价格能达到2-5万元不等。其价格差异还与仪器的功能配置、技术先进程度、适用肤质范围覆盖等因素有关，功能越丰富、技术越先进、适用肤质范围越广的光子嫩肤仪，价格往往越高。 二、光子嫩肤仪的作用 1.改善色斑 作用机制：光子嫩肤仪发出的特定宽光谱彩光能够穿透皮肤表层，被色斑中的色素颗粒选择性吸收，在光热作用下，色素颗粒被分解、击碎，然后被巨噬细胞吞噬代谢排出体外，从而达到淡化色斑的效果。例如，对于雀斑、晒斑等常见色斑有较好的改善作用。多项临床研究表明，经过一定疗程的光子嫩肤治疗后，色斑的颜色明显变浅，面积也有所缩小。 年龄、性别等因素影响：一般来说，不同年龄和性别的人群都可能受益于光子嫩肤仪改善色斑，但对于皮肤较黑的人群，需要注意能量的选择，避免出现色素沉着等不良反应；而对于有光敏性疾病的人群则不适合使用光子嫩肤仪改善色斑。 2.改善皮肤粗糙 作用机制：光子嫩肤仪可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，使皮肤的弹性增加，同时促进皮肤的新陈代谢，加速老化角质层的脱落，从而改善皮肤粗糙的状况。它能够让皮肤变得更加细腻光滑。研究发现，使用光子嫩肤仪进行定期治疗的人群，皮肤的粗糙度指标（如通过皮肤粗糙度检测仪检测的相关参数）会明显降低，皮肤的触感也有显著改善。 年龄、生活方式等因素影响：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，光子嫩肤仪改善皮肤粗糙的效果可能会更明显，但对于长期熬夜、生活不规律导致皮肤粗糙的人群，在进行光子嫩肤仪治疗的同时，还需要调整生活方式，才能更好地维持皮肤状态；年轻人群如果皮肤出现粗糙情况，也可以通过光子嫩肤仪来改善，但需要注意术后的皮肤护理。 3.收缩毛孔 作用机制：光子嫩肤仪的光热效应可以刺激皮肤深层的胶原蛋白收缩，同时促使毛孔周围的细胞排列更加紧密，从而达到收缩毛孔的效果。对于因油脂分泌旺盛、皮肤老化等原因导致的毛孔粗大问题有一定的改善作用。临床实践中，很多患者在经过几次光子嫩肤仪治疗后，毛孔明显变细，皮肤的细腻度提高。 年龄、肤质等因素影响：年龄较大、皮肤老化严重的人群毛孔粗大问题相对更明显，光子嫩肤仪改善收缩毛孔的效果可能更显著；油性肤质的人群由于油脂分泌多容易导致毛孔堵塞，光子嫩肤仪对这类人群收缩毛孔有较好的帮助，但需要注意治疗后的控油护理；而干性肤质人群在使用光子嫩肤仪收缩毛孔时，要注意保湿，避免皮肤过于干燥。 4.改善红血丝 作用机制：光子嫩肤仪可以针对皮肤中的异常扩张的毛细血管（红血丝），利用其选择性光热作用，使血管凝固、封闭，从而改善红血丝状况。特定波长的光能够被血管中的血红蛋白优先吸收，产生的热量破坏异常血管，而不损伤周围正常组织。研究显示，经过光子嫩肤仪治疗后，红血丝的明显程度降低，皮肤的外观得到改善。 年龄、病史等因素影响：对于因皮肤薄、高原红等原因导致红血丝的人群，光子嫩肤仪有一定的改善作用；但对于有血管性疾病病史的人群，使用光子嫩肤仪需要谨慎评估，因为可能存在风险，需要在专业医生的指导下进行。年轻人群如果因护肤不当等原因出现红血丝，可通过光子嫩肤仪改善，而年龄较大且有严重血管性疾病的人群则不适合轻易选择光子嫩肤仪改善红血丝。
2025-12-08 12:31:50 -
淡化妊娠纹的好办法
淡化妊娠纹有多种方法，早期干预可通过保湿护理、适度运动进行，激光治疗利用光热作用刺激胶原蛋白再生重组适用于产后六月以上皮肤稳定女性但有风险，微针治疗通过微针刺激皮肤促进营养吸收和胶原蛋白生成适合有需求女性但皮肤有炎症等不适宜，外用药物中维A酸类药物可影响胶原蛋白合成但孕期哺乳期禁用产后需遵医嘱，积雪苷霜有促进创伤愈合作用需按建议使用，手术治疗针对严重妊娠纹但风险大需严格评估身体状况等多方面因素，需根据自身具体情况在专业医生指导下选择合适方法以确保安全有效。 一、早期干预 妊娠纹是由于皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。在产后早期，皮肤的修复能力相对较强，可尝试以下方法。 保湿护理：使用具有保湿功效的身体乳等产品，保持皮肤的水分，有助于维持皮肤的弹性。研究表明，保持皮肤适当的水分含量可以在一定程度上促进皮肤的新陈代谢，对皮肤的修复有积极作用。对于孕期和产后的女性，选择温和、无刺激的保湿产品尤为重要，避免其中的化学成分对皮肤造成额外刺激。 适度运动：产后适当进行一些有氧运动，如散步等，有助于促进身体的血液循环，增强皮肤的营养供应，对皮肤的修复有一定帮助。但运动要注意适度，根据自身身体恢复情况逐渐增加运动强度和时间，避免过度劳累影响身体恢复。 二、激光治疗 原理：激光治疗妊娠纹主要是利用激光的光热作用，刺激皮肤胶原蛋白的再生和重组，从而改善妊娠纹的外观。例如点阵激光，它可以在皮肤表面形成微小的热损伤区，诱导皮肤的自我修复机制，刺激胶原蛋白的合成。 适用情况及注意事项：一般适用于产后6个月以上，皮肤状况相对稳定的女性。但激光治疗也有一定的风险，如可能出现色素沉着、感染等情况。在进行激光治疗前，需要由专业医生评估皮肤状况，术后要严格按照医生的要求进行护理，包括避免日晒、保持治疗部位清洁等。不同年龄、身体恢复情况不同的女性，激光治疗的效果和风险也会有所差异，年轻、身体恢复较好的女性相对可能恢复更快，但仍需遵循医生的指导。 三、微针治疗 原理：微针治疗是通过微针滚轮上许多微小的针头刺激皮肤，促进皮肤对营养物质的吸收，同时刺激胶原蛋白的生成。微针可以在皮肤表面创建微小的通道，使药物或营养成分更有效地渗透到皮肤深层。 适用人群及注意事项：适合于有一定妊娠纹修复需求的女性，但皮肤有炎症、感染等情况的女性不适合。微针治疗后皮肤会有一定的创伤，需要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免感染。在治疗前要与医生充分沟通自身的身体状况、妊娠纹的严重程度等，医生会根据具体情况判断是否适合进行微针治疗以及制定相应的治疗方案。 四、外用药物 维A酸类药物：维A酸可以影响胶原蛋白的合成，对改善妊娠纹有一定作用。但维A酸可能会引起皮肤刺激等不良反应，孕期及哺乳期女性禁用，产后女性使用时也需要在医生的指导下进行，要注意药物的浓度和使用方法，避免对皮肤造成过度刺激。 积雪苷霜：积雪苷霜具有促进创伤愈合的作用，可能对妊娠纹的修复有一定帮助。它相对较为温和，但也需要按照说明书或医生的建议使用，不同个体对药物的反应可能不同，使用过程中要注意观察皮肤的反应。 五、手术治疗 原理：对于严重的妊娠纹，可能会考虑手术治疗，如腹壁成形术等。但手术治疗风险相对较大，可能会出现瘢痕增生、皮肤坏死等并发症。 适用情况及风险：一般是在其他治疗方法效果不佳且妊娠纹非常严重的情况下才会考虑手术治疗。手术治疗需要严格评估患者的身体状况等多方面因素，不同年龄、身体基础情况不同的女性，手术风险和术后恢复情况差异较大，年轻、身体状况较好的女性相对手术风险可能相对较低，但仍需要谨慎考虑手术带来的各种风险。 总之，淡化妊娠纹有多种方法，需要根据自身的具体情况选择合适的方法，同时要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
2025-12-08 12:29:27 -
瘦腿的方案有哪些
运动瘦腿可通过有氧运动如慢跑等消耗全身脂肪包括腿部脂肪、力量训练针对腿部肌肉增加肌肉量紧实线条，饮食控制瘦腿要控制热量摄入且均衡饮食保证摄入足够蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，按摩瘦腿有自我按摩和专业按摩可促进血液循环辅助瘦腿，穿戴辅助瘦腿可适当穿瘦腿袜但要注意选择合适的及不同年龄人群需根据自身情况选择相应瘦腿方式。 有氧运动：如慢跑、游泳、跳绳等。以慢跑为例，每周进行3-5次，每次持续30分钟以上，心率保持在（220-年龄）×60%-80%的范围内。有氧运动可以消耗全身脂肪，包括腿部脂肪，从而达到瘦腿效果。不同年龄人群运动强度需适当调整，儿童青少年正处于生长发育阶段，运动时要避免过度疲劳，选择适合自身体能的有氧运动方式；成年人可根据自身健康状况和体能合理安排运动强度和时间；老年人运动时要注意安全，避免关节损伤，可选择慢速散步等相对温和的有氧运动。 力量训练：针对腿部肌肉的力量训练能增加肌肉量，提高基础代谢率，使腿部线条更紧实。例如深蹲，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至大腿与地面平行，然后缓慢起身，每组15-20次，每次3-5组。对于女性，力量训练要注意避免过度追求肌肉发达，可选择轻重量、多次数的方式。不同年龄人群进行力量训练时要根据自身情况调整动作难度和重量，儿童青少年不宜进行过重的力量训练；成年人可逐渐增加训练强度；老年人进行力量训练前最好咨询医生，选择适合的动作和重量，避免因动作不当导致受伤。 饮食控制瘦腿 控制热量摄入：保持热量摄入低于热量消耗，可达到减脂效果。计算每日所需基础代谢率（男性：基础代谢率（kcal）=66+1.38×体重（kg）+5×身高（cm）-6.8×年龄；女性：基础代谢率（kcal）=655+9.6×体重（kg）+1.8×身高（cm）-4.7×年龄），再根据活动量计算总热量需求，合理控制饮食。不同年龄人群基础代谢率不同，儿童青少年处于生长发育阶段，热量需求相对较高，但要保证营养均衡；成年人根据工作强度等调整热量摄入；老年人基础代谢率降低，热量需求相应减少。 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。蛋白质可选择鸡胸肉、鱼虾、豆类等，有助于维持肌肉量；碳水化合物选择全谷物、薯类等复杂碳水化合物，提供持久能量；健康脂肪可从坚果、橄榄油等中获取。不同年龄人群饮食结构也有差异，儿童青少年饮食要注重营养全面，保证各种维生素和矿物质的摄入；成年人要注意饮食的均衡和规律；老年人要选择易消化、营养丰富的食物，控制盐分和糖分摄入。 按摩瘦腿 自我按摩：通过按摩腿部促进血液循环，帮助排出腿部多余水分和代谢废物，从而辅助瘦腿。例如从脚踝开始，用手掌由下向上按摩腿部，力度适中，每次按摩10-15分钟。不同年龄人群按摩时要注意力度，儿童青少年皮肤较娇嫩，按摩力度要轻；成年人可根据自身耐受程度调整力度；老年人皮肤松弛，按摩时更要轻柔，避免损伤皮肤。 专业按摩：到正规按摩机构接受专业按摩，专业按摩师可以根据腿部情况进行更精准的按摩，效果可能更好。但要注意选择正规、有资质的按摩机构和按摩师，避免因按摩不当导致腿部损伤。不同年龄人群选择专业按摩时也要考虑自身身体状况，儿童青少年一般不建议进行过于强烈的专业按摩；成年人可根据自身需求选择合适的专业按摩服务；老年人若有基础疾病，要提前告知按摩师，由按摩师根据情况调整按摩方案。 穿戴辅助瘦腿 瘦腿袜：适当穿着瘦腿袜可以给腿部提供一定压力，促进血液循环，帮助腿部塑形。但要注意选择合适压力等级和材质的瘦腿袜，避免长时间穿着影响腿部正常血液循环。不同年龄人群选择瘦腿袜时要考虑腿部发育情况和身体状况，儿童青少年骨骼尚未发育成熟，一般不建议穿着瘦腿袜；成年人可根据自身需求选择合适的瘦腿袜；老年人腿部血液循环相对较差，穿着瘦腿袜时要注意观察腿部反应，如有不适及时取下。
2025-12-08 12:29:01
