邵英

吉林大学第一医院

擅长:面部微整形,乳房再造,乳房整形,自体脂肪移植,面部年轻化,达拉斯美鼻,眼部整形。

向 Ta 提问
个人简介

  邵英,整形外科副主任,主任医师、副教授、硕士生导师 。

  学术任职: 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。

  “吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。

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个人擅长
面部微整形,乳房再造,乳房整形,自体脂肪移植,面部年轻化,达拉斯美鼻,眼部整形。展开
  • 割完双眼皮一个月可以化眼妆吗

    割完双眼皮一个月能否化眼妆需综合伤口恢复情况、化妆品选择及个人特殊情况判断,若伤口基本愈合且选温和无刺激化妆品、无特殊病史等可谨慎考虑,否则不建议。 一、伤口恢复情况是关键考量 一般来说,割完双眼皮一个月时,大部分人的伤口已基本愈合,但仍可能存在一定程度的组织修复和局部敏感情况。如果此时伤口完全愈合,没有红肿、疼痛、渗出等炎症表现,从伤口愈合角度相对可以考虑化眼妆,但也需谨慎选择化妆品及化妆方式。然而,如果伤口愈合不佳,仍有发红、肿胀或有轻微炎症反应,此时化眼妆可能会刺激伤口,加重炎症,甚至影响恢复,这种情况就不建议化眼妆。 二、化妆品选择要谨慎 成分方面:应选择成分温和、无刺激性的眼妆产品,避免含有香料、酒精、重金属等刺激性成分的化妆品。因为即使伤口表面愈合,眼部皮肤在割双眼皮后一个月可能仍较为敏感,刺激性成分容易引起眼部不适,如过敏反应等。例如,某些劣质的眼影可能含有较多刺激成分,使用后可能导致眼部瘙痒、发红等问题。 类型选择:优先选择粉状眼妆产品相对比液态、膏状产品更安全一些。粉状眼妆产品在使用过程中相对不易渗入伤口或刺激已愈合但仍较脆弱的眼部组织。而液态或膏状眼妆产品可能在涂抹过程中更容易接触到眼部伤口周围或敏感区域,增加刺激风险。 三、不同人群的特殊情况 年轻人群:年轻人群新陈代谢相对较快,伤口恢复可能相对快一些,但也不能忽视眼部皮肤的敏感状况,在化眼妆时仍要严格遵循上述化妆品选择等原则,尽量减少对眼部的刺激。 特殊病史人群:如果有眼部过敏史等特殊病史,即使割完双眼皮一个月,化眼妆也需更加谨慎。因为过敏体质人群眼部皮肤更容易对化妆品中的成分产生过敏反应,可能会引发更严重的眼部不适,甚至影响双眼皮的恢复效果。这部分人群最好在化眼妆前先在耳后等部位进行小面积试用,观察是否有过敏反应,若无异常再谨慎使用眼妆产品。 总体而言,割完双眼皮一个月是否可以化眼妆不能一概而论,需根据伤口恢复情况、化妆品选择以及个人特殊情况等综合判断,以确保眼部健康和双眼皮恢复效果。

    2025-12-08 11:06:32
  • 如何瘦肚子

    通过饮食调控把控热量平衡选低热量高纤维食物等并合理分配餐次,运动锻炼开展中等强度有氧运动及结合腹部力量训练,生活习惯上减少久坐保持良好姿势保证充足睡眠,同时孕妇需遵医嘱孕期瘦肚子,老年人运动循序渐进饮食营养均衡易消化,有基础疾病者运动前咨询医生并遵疾病相关饮食限制。 一、饮食调控 1.热量平衡把控:依据自身基础代谢率与活动量计算每日所需热量,保证摄入热量低于消耗热量。可借助食物成分表精准了解食物热量,优先选择低热量高纤维食物,例如绿叶蔬菜每餐占比超一半,蛋白质选取鸡胸肉、鱼虾、豆类等,严格减少精制糖及油炸食品摄取; 2.餐次合理分配:避免晚餐过饱,且睡前3小时内不宜进食,保持规律餐次,让身体平稳代谢。 二、运动锻炼规划 1.有氧运动助力:每周开展至少150分钟中等强度有氧运动,像快走(速度4~6公里/小时)、慢跑、游泳等,每次持续30分钟以上,以此促进全身脂肪燃烧,包括腹部脂肪; 2.力量训练塑形:结合腹部力量练习,平板支撑时身体呈直线,肘部与脚尖支撑,每次坚持30~60秒,重复3~4组;卷腹时仰卧屈膝,双手抱头,腹部发力抬起上半身,每组15~20次,做3~4组,力量训练可增加肌肉量,提升基础代谢率,塑造腹部线条。 三、生活习惯优化 1.减少久坐影响:每坐1小时起身活动5~10分钟,进行简单伸展,如转腰、踮脚等,降低腹部脂肪堆积时长; 2.保持良好姿势:站立或坐姿时挺胸收腹,减少腹部脂肪蓄积; 3.保障充足睡眠:睡眠不足会打乱激素平衡,影响食欲调节,成年人每日需保证7~8小时高质量睡眠。 四、特殊人群留意要点 1.孕妇:孕期瘦肚子需在医生指导下进行,避免剧烈运动,可选择低强度孕期瑜伽等; 2.老年人:运动要循序渐进,避免过度劳累,运动方式可选慢走、太极拳等,饮食注重营养均衡且易消化,规避高盐高脂食物; 3.有基础疾病者:如患心血管疾病,运动前咨询医生,选取合适运动方式与强度,饮食遵循疾病相关限制,例如糖尿病患者控制碳水化合物摄入等。

    2025-12-08 11:04:46
  • 怎样快速美白

    日常需严格防晒选SPF≥30防晒霜并搭配遮阳帽等物理装备,饮食多食用富含维C、维E食物,可选用含烟酰胺护肤品但敏感肌先测试,可做光子嫩肤,孕妇用温和无刺激产品、儿童靠物理防晒且不用成人美白产品。 一、防晒防护 紫外线是导致皮肤变黑的重要诱因,日常需严格做好防晒。首先应选择防晒系数(SPF)≥30的防晒霜,根据不同场景按需涂抹,例如在户外活动时每2小时补涂一次;同时外出时搭配遮阳帽、太阳镜、防晒衣等物理防晒装备,研究表明长期暴露于紫外线环境中会显著刺激皮肤黑色素细胞分泌黑色素,进而使皮肤变黑,做好防晒可从源头减少黑色素生成。 二、饮食调节 维生素C摄入:多食用富含维生素C的食物,像橙子、猕猴桃、草莓等。维生素C具有抑制黑色素合成的作用,多项临床研究显示,长期规律摄入富含维生素C的食物,有助于改善肤色,使其逐渐提亮。 维生素E摄入:适当摄入富含维生素E的坚果类食物,维生素E是一种抗氧化剂,能够抵御自由基对皮肤的损伤,间接起到辅助美白的效果,其抗氧化机制可减少皮肤因氧化应激导致的色素沉着。 三、护肤品选择 可选用含有烟酰胺成分的护肤品,烟酰胺能够减少黑色素向角质形成细胞的传递。临床研究证实,连续使用含烟酰胺的护肤品8周左右,多数使用者肤色会有明显提亮表现,但敏感肌肤人群使用前需先进行皮肤测试,避免出现过敏反应。 四、医美手段 光子嫩肤:通过特定波长的光作用于皮肤,分解皮肤中的色素颗粒,从而达到美白效果。一般需进行多次治疗,不同皮肤类型的人群治疗后的效果存在一定差异,例如油性皮肤人群可能在多次治疗后肤色改善更为显著,但术后需严格遵循医嘱进行皮肤护理,包括注意防晒、避免刺激皮肤等。 特殊人群注意事项:孕妇因体内激素变化皮肤易出现色素沉着,应选择温和无刺激、通过严格安全检测的防晒产品及护肤品,避免使用含有刺激性成分可能影响胎儿健康的产品;儿童皮肤娇嫩,主要依靠物理防晒方式避免紫外线伤害,严禁使用成人美白产品,因其成分可能对儿童皮肤造成不良刺激。

    2025-12-08 11:04:46
  • 眼角纹该如何进行祛除

    日常皮肤保湿选用含透明质酸等保湿成分适配肤质的护肤品且敏感性肌肤选无刺激配方,严格防晒用合适防晒霜并配合防护措施儿童用专用温和防晒,光电治疗有射频刺激胶原蛋白再生及激光光热作用增生胶原,注射填充包括玻尿酸填充凹陷及肉毒素放松肌肉减轻动态纹且特殊人群有禁忌,严重静态眼角纹可考虑手术如眼睑提升术需评估身体状况并术后护理。 一、日常护理与预防 日常皮肤保湿是改善眼角纹的基础,应选用含透明质酸等保湿成分的护肤品,根据自身肤质选择适配产品,敏感性肌肤需挑选无刺激配方。严格防晒可有效预防眼角纹加重,紫外线中的紫外线A(UVA)会破坏皮肤胶原蛋白,日常需使用SPF≥30且含紫外线防护成分的防晒霜,户外活动时配合遮阳帽、太阳镜等防护,儿童皮肤娇嫩,需选用儿童专用温和防晒产品。 二、光电治疗 1.射频治疗:利用射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生以改善紧致度、减轻眼角纹。治疗时需依皮肤状况调整能量参数,多需多次治疗,治疗后皮肤可能短暂红肿,敏感肌肤治疗前需评估耐受性,避免过度刺激。 2.激光治疗:如非剥脱性激光,通过光热作用刺激胶原蛋白增生改善皱纹。不同波长激光针对不同深度皮肤问题,治疗后需严格避光防色素沉着,老年人皮肤修复能力弱,恢复时间可能较长,需耐心护理。 三、注射填充 1.玻尿酸填充:将玻尿酸注入眼角纹处填充凹陷,不同分子量玻尿酸适用不同部位与皱纹程度,填充后避免按摩注射部位防移位,孕妇等特殊人群应避免有创填充,以防对胎儿产生潜在影响。 2.肉毒素注射:肉毒素阻断神经肌肉接头放松眼部肌肉减轻动态眼角纹,需由专业医生操作选合适剂量,注射后短期内避免剧烈表情动作,儿童因身体发育未成熟严禁使用肉毒素注射。 四、手术治疗 对于严重静态眼角纹可考虑手术治疗,如眼睑提升术等。手术需严格评估患者身体状况,适合人群多为年龄较大、皮肤松弛明显且皱纹较深者,术前需全面身体检查,术后遵医嘱护理,老年人术后恢复需关注身体恢复能力,康复期可能较长。

    2025-12-08 11:03:04
  • 手术后可以进行整容手术吗

    手术后能否进行整容手术首要取决于原手术创口愈合情况及全身机能恢复状态,创伤较轻的原手术创口愈合良好无并发症约三月左右可考虑,创伤较重的需相关专科评估身体机能及耐受风险,儿童需待发育相对成熟经专业医生共同评估,老年人要严格评估身体耐受度及基础疾病控制,基础疾病人群需将指标控制稳定经多学科评估后再定。 一、时间与恢复基础考量 手术后能否进行整容手术首要取决于原手术创口的愈合情况及全身机能的恢复状态。一般而言,原手术切口需完全愈合,此过程通常需3~6个月,具体时长因原手术类型而异,若为创伤较大的大型手术,可能需更长时间(如1年甚至更久)以确保身体各系统恢复至能耐受后续整容手术的状态。 二、原手术类型的影响 1.创伤程度较轻的原手术:若原手术为创伤较小的体表肿物切除等,创口愈合良好且无并发症,通常在原手术创口完全愈合后(约3个月左右)可考虑进行整容手术,但仍需评估全身状况。 2.创伤程度较重的原手术:若原手术涉及重要脏器或创伤大(如腹部大手术、心脏手术等),需先由相关专科医生评估身体整体机能及耐受整容手术的风险,确保原手术对身体的影响已基本消除,方可谨慎考虑后续整容手术。 三、特殊人群的注意事项 1.儿童群体:儿童身体处于发育阶段,进行整容手术需高度谨慎。原手术后需充分评估对儿童生长发育的潜在影响,一般建议待身体发育相对成熟后再行考虑,且需由专业儿科医生与整形科医生共同评估手术必要性及可行性。 2.老年人群体:老年人身体机能衰退,恢复能力差,原手术后进行整容手术需严格评估身体耐受度。需确保基础疾病(如高血压、糖尿病等)控制稳定,心、肺等重要脏器功能基本正常,以降低手术相关风险。 3.基础疾病人群:患有糖尿病、高血压等基础疾病的人群,需将基础疾病指标严格控制在稳定范围(如血糖、血压控制达标),否则手术过程中及术后易出现并发症,如伤口愈合不良、感染等,需在基础疾病得到良好控制后,经多学科评估再决定是否进行整容手术。

    2025-12-08 11:02:58
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