邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
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鱼尾纹怎么去除
非侵入性美容技术包含肉毒素注射要选正规机构专业医生操作、激光治疗需严格防晒并依皮肤恢复由专业医生评估治疗间隔、玻尿酸填充要避免不当操作；日常护理与生活方式调整需做好保湿、防晒，保持充足睡眠且避免过度频繁夸张表情动作；特殊人群里孕妇及哺乳期女性选美容治疗需谨慎优先日常护理待哺乳期结束再考虑，老年人选美容治疗要考虑皮肤耐受性先从温和日常护理及低强度非侵入性治疗开始。 一、非侵入性美容技术 1.肉毒素注射：肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使眼周肌肉松弛以减轻鱼尾纹。临床研究显示，单次注射后1-3天可见效，效果通常可维持3-6个月。需注意，肉毒素注射应选择正规医疗机构及有资质的医生操作，以保障安全性。 2.激光治疗：点阵激光是常见用于改善鱼尾纹的方式，其通过产生微小热损伤区刺激皮肤胶原蛋白再生。不同波长激光作用机制有别，治疗后需严格防晒，避免紫外线进一步损伤皮肤加重皱纹，且治疗间隔需依据皮肤恢复情况由专业医生评估确定。 3.玻尿酸填充：将玻尿酸注入皮肤真皮层凹陷处填充皱纹，不同类型玻尿酸维持时间不同，一般为6-12个月。填充后需避免按摩注射部位等不当操作，以防玻尿酸移位影响效果。 二、日常护理与生活方式调整 1.保湿护理：选用含透明质酸等保湿成分的护肤品，保持皮肤水分充足。皮肤水分充足时弹性较好，有助于减轻鱼尾纹外观。日常应规律使用保湿产品，尤其在清洁皮肤后及时涂抹。 2.防晒：紫外线是导致皮肤衰老产生皱纹的重要因素，日常需涂抹防晒霜，选择防晒指数适宜（如SPF30+PA+++）的产品，外出时还可搭配遮阳帽、太阳镜等防护措施，减少紫外线对皮肤的损伤。 3.生活方式：保持充足睡眠，一般成人需保证7-8小时高质量睡眠，睡眠不足会影响皮肤新陈代谢，不利于皮肤维持良好状态；避免过度频繁的夸张表情动作，如长期大笑等，可减少眼周肌肉反复收缩形成动态鱼尾纹。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇及哺乳期女性：此类人群在选择美容治疗时需谨慎，目前关于肉毒素、填充剂等在孕妇及哺乳期女性中的安全性研究相对有限。建议优先选择安全的日常护理方式，如做好保湿与防晒，待哺乳期结束后再考虑进一步美容治疗。 2.老年人：老年人皮肤更薄且脆弱，在选择美容治疗时要充分考虑皮肤耐受性。可先从温和的日常护理及低强度的非侵入性治疗开始，如选用温和的保湿护肤品，激光治疗时需降低激光能量参数，确保治疗安全且有效。
2025-11-17 19:30:52 -
做完光子嫩肤后注意事项
光子嫩肤后要防晒，外出用高指数防晒霜并搭配物理防晒；术后当天不清洁治疗部位次日用清水轻柔清洁且选温和洁面产品；饮食上避免辛辣刺激和饮酒，短期内不用功效强刺激大护肤品；要观察皮肤状况，关注正常术后反应，出现严重异常及时就医。 一、防晒 1.原因：光子嫩肤后皮肤较为敏感，紫外线容易导致色素沉着，影响嫩肤效果甚至加重皮肤问题。 2.具体措施：外出时应使用防晒霜，防晒指数（SPF）建议在30及以上；同时搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒方式。例如，在夏季紫外线强烈时段，尽量避免外出，若必须外出，要做好全方位防晒。对于儿童等特殊人群，由于皮肤更娇嫩，更要严格防晒，可选择儿童专用的温和防晒霜，并减少在紫外线最强时段的户外活动。 二、皮肤清洁 1.清洁时间：术后当天避免清洁治疗部位，可在术后第二天用清水轻柔清洁皮肤。 2.清洁产品选择：应使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的洗面奶等。清洁时动作要轻柔，不要用力揉搓治疗部位，防止损伤皮肤。对于敏感肌肤人群，要特别注意选择无刺激、专为敏感肌设计的洁面产品，清洁过程中更要轻柔对待皮肤。 三、避免刺激 1.饮食方面：术后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，同时也要避免饮酒，这些食物和饮品可能会引起皮肤血管扩张，导致皮肤发红、肿胀等不适加重。例如，有食用辛辣食物习惯的人群，在光子嫩肤后要暂时克制，选择清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有助于皮肤修复。对于有过敏病史的人群，更要注意饮食中可能引起过敏的食物，防止影响皮肤恢复。 2.护肤品使用：术后短期内不要使用功效性强、刺激性大的护肤品，如含有高浓度果酸、酒精等成分的护肤品。可选择温和的保湿护肤品，为皮肤提供必要的水分和营养，促进皮肤修复。孕妇等特殊人群在选择护肤品时要格外谨慎，确保护肤品安全无刺激，避免对自身和胎儿产生不良影响。 四、观察皮肤状况 1.正常反应：术后皮肤可能会出现轻微的红肿、疼痛等，一般在数小时至1-2天内会逐渐消退。要密切关注这些正常的术后反应，了解皮肤的恢复进程。 2.异常情况处理：如果出现严重的红肿、水疱、剧烈疼痛等异常情况，应及时就医。对于老年人等身体机能相对较弱的人群，对异常情况的耐受能力可能较差，更要密切观察皮肤状况，一旦发现异常及时寻求医疗帮助。儿童皮肤修复能力相对较强，但也需要密切关注其术后皮肤反应，若有异常及时处理。
2025-11-17 19:29:16 -
怎样能吸脂瘦腿
吸脂瘦腿常见方法有负压吸脂术、超声吸脂术、电子吸脂术适用人群需考量年龄18周岁以上老年人需评估基础健康状况性别男女均可适用女性避月经期男性据情况定生活方式与病史吸烟者提前戒烟有基础病者病情稳定后考虑术前要进行身体检查评估凝血等情况清洁皮肤无感染病灶与医生充分沟通心理准备术后要保持伤口清洁干燥按医嘱穿戴塑身衣饮食营养均衡多吃利于恢复食物保证充足休息避免剧烈运动等。 一、吸脂瘦腿的常见方法 1.负压吸脂术：通过皮肤小切口置入吸脂管，利用负压装置将皮下多余脂肪抽吸出来，适用于局部脂肪堆积明显且皮肤弹性较好的人群，一般18周岁以上身体状况良好、无严重心脑血管等基础疾病的成年人可考虑，但术后恢复时间相对较长。 2.超声吸脂术：利用超声波能量乳化脂肪后吸出，对周围组织损伤相对较小，适合皮肤松弛度较轻的人群，同样需评估身体一般状况，成年人且无严重基础病者可考虑。 3.电子吸脂术：借助高能电场破坏脂肪细胞后吸出，适用范围有限，需根据个体脂肪情况及身体条件综合判断。 二、适用人群考量 1.年龄：建议18周岁以上，18岁以下身体发育未稳定，过早吸脂可能影响正常生长；老年人需评估基础健康状况，有严重心肺疾病等者不适合。 2.性别：男女均可适用，女性需避开月经期，以免影响恢复及增加出血风险；男性根据自身脂肪堆积及健康状况决定。 3.生活方式与病史：吸烟者需提前戒烟，因吸烟影响伤口愈合；有糖尿病、高血压等基础病者，需病情控制稳定后再考虑，否则易增加手术风险及术后并发症（如糖尿病患者易感染）。 三、术前准备要点 1.身体检查：进行血常规、凝血功能、肝肾功能等检查，评估身体是否适合手术，凝血功能异常者不宜吸脂，易致术中术后出血不止。 2.皮肤准备：术前清洁皮肤，保持干燥，避免皮肤有感染病灶，如有皮肤炎症需治愈后手术。 3.心理准备：与医生充分沟通，了解吸脂效果及风险，保持合理预期，避免不切实际期望导致心理落差。 四、术后护理关键 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，按医嘱定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等，异常及时就医。 2.穿戴塑身衣：术后按医嘱穿戴塑身衣3-6个月不等，塑身衣可塑形、减轻肿胀及促进皮肤贴合，需严格遵循不同阶段穿戴要求。 3.饮食与休息：饮食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质及维生素食物助恢复；保证充足休息，避免剧烈运动及长时间站立，以防肿胀加重。
2025-11-17 19:27:56 -
双美胶原蛋白能吸收吗
双美胶原蛋白注入人体后在体内酶作用下降解为小分子被代谢系统吸收利用，其吸收受年龄、性别、生活方式、病史因素影响，年轻人代谢旺吸收较顺畅，老年人吸收时间进程延长，性别无显著特异性差异，健康生活方式利于吸收，严重肝肾功能不全等基础病会致降解吸收受影响需评估病史。 一、双美胶原蛋白的吸收机制 双美胶原蛋白属于可生物降解的生物材料，注入人体后，会在体内蛋白酶等生物酶的作用下逐步降解。其降解过程是从大分子的胶原蛋白逐步分解为小分子肽段及氨基酸等物质，这些小分子物质能够被人体的代谢系统吸收利用，参与机体正常的代谢过程，如进入血液循环后可被组织细胞摄取，用于合成自身所需的蛋白质等物质。 二、不同因素对双美胶原蛋白吸收的影响 （一）年龄因素 年轻人新陈代谢相对旺盛，细胞的更新速度较快，对于双美胶原蛋白降解产物的摄取和利用相对更高效，所以吸收可能相对较为顺畅；而老年人随着年龄增长，机体代谢功能逐渐减退，包括蛋白酶的活性等可能会有所下降，这在一定程度上可能会使双美胶原蛋白的降解速度稍有减缓，但总体上双美胶原蛋白仍能通过机体逐步调整的代谢机制完成降解吸收过程，只是吸收的时间进程可能会相对延长一些。 （二）性别因素 一般而言，性别对双美胶原蛋白的吸收没有显著的特异性影响。男性和女性在正常生理状态下，机体的代谢系统对于蛋白质等物质的代谢吸收机制基本一致，所以双美胶原蛋白的降解吸收过程在性别间无明显差异。 （三）生活方式因素 健康的生活方式有利于双美胶原蛋白的吸收。例如，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质等营养物质，可维持机体代谢酶系统的正常功能，保障蛋白酶等能够正常发挥降解双美胶原蛋白的作用；适度运动可促进血液循环，加快机体对双美胶原蛋白降解产物的运输和利用，从而利于吸收。反之，不健康的生活方式，如长期营养不良、缺乏运动等，可能会影响代谢系统的功能，进而对双美胶原蛋白的吸收产生一定不利影响。 （四）病史因素 若患者存在严重影响代谢的基础疾病，如严重的肝肾功能不全，会影响蛋白酶等代谢相关物质的合成或排泄，从而可能导致双美胶原蛋白的降解速度减慢，吸收效率降低。此时需要在使用双美胶原蛋白相关治疗前，充分评估患者的基础病史情况，必要时采取相应措施来保障双美胶原蛋白尽可能正常吸收；而对于没有严重代谢相关基础疾病的患者，双美胶原蛋白通常能按正常的代谢过程进行降解吸收。
2025-11-17 19:27:01 -
如何处理双下巴问题
双下巴干预方式包含生活方式管理即均衡饮食维持健康BMI以减少体脂、运动锻炼包括有氧运动及面部针对性运动、面部按摩促进血液循环提升紧致度，手术干预有吸脂及注射美容（肉毒素放松咬肌、填充剂改善轮廓），儿童青少年不建议手术以非侵入调整为主，孕期哺乳期优先非手术，严重基础疾病者手术需谨慎评估身体状况后决定。 一、非手术干预方式 1.生活方式管理：保持健康体重至关重要，体重超标易导致脂肪在下巴区域堆积。通过均衡饮食控制热量摄入，每日保证蔬菜、水果、全谷物等食物的合理搭配，维持身体质量指数（BMI）在18.5~23.9的健康范围，可从整体上减少体脂，包括下巴部位的脂肪。 2.运动锻炼： 有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，每周坚持3~5次，每次30分钟以上，能有效消耗全身脂肪，有助于改善双下巴状况。 面部针对性运动：进行上下仰头动作，缓慢将头部后仰至极限再恢复原位；左右转头动作，缓慢将头部向一侧转动至极限后换另一侧，每日多次重复，可锻炼颈部肌肉，增强肌肉紧致度。 3.面部按摩：每日用指腹从下巴底部轻柔向上推按按摩，沿下巴轮廓线方向进行，每次按摩5~10分钟，促进局部血液循环，帮助提升肌肤紧致度，长期坚持可一定程度改善双下巴外观。 二、手术干预方式 1.吸脂手术：利用负压吸引等技术，将下巴部位多余的脂肪组织吸出，适用于局部脂肪堆积明显且身体健康状况适合手术的人群。但需选择具备资质的正规医疗机构及经验丰富的医生操作，以降低手术风险。 2.注射美容： 肉毒素注射：通过放松咬肌，从一定程度上改善因咬肌肥厚导致的外观类似双下巴的情况，但需由专业医生精准注射。 填充剂注射：如注射透明质酸等填充剂，可改善下巴轮廓，但要注意选择正规产品及专业医生，避免出现不良反应。 三、特殊人群注意事项 儿童及青少年：不建议进行双下巴相关的手术或侵入性治疗，以非药物、非侵入性的生活方式调整及运动锻炼为主，因其身体仍处于发育阶段，手术风险及潜在影响需谨慎考量。 孕期、哺乳期女性：手术可能带来的风险增加，优先选择安全的非手术干预方法，如通过合理饮食与适度运动来管理体重及改善双下巴外观，避免因手术可能带来的不良影响波及母婴健康。 有严重基础疾病者：如心血管疾病、糖尿病等，进行手术需谨慎评估身体状况，可能需要先对基础疾病进行控制，再根据具体情况决定是否适合手术干预，以保障手术安全。
2025-11-17 19:26:01
