邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
展开-
假体丰胸手术全过程是什么
假体丰胸手术包括术前准备（评估患者健康、心理、身体并设计手术）、手术过程（麻醉、选切口、分离腔隙、植入假体、缝合切口）、术后护理（伤口、胸部、恢复观察），该手术有风险需患者充分了解沟通后谨慎选择。 一、术前准备 1.患者评估 医生会详细了解患者的健康状况，包括病史（如有无乳腺疾病、手术史等）、用药情况等。对于不同年龄的患者，需考虑其身体的生理状态，例如年轻患者可能更关注术后的长期效果和乳房的自然度，而年长患者可能更注重手术的安全性。同时，要评估患者的心理状态，确保其对手术有正确的认识和合理的期望。 进行身体检查，包括乳房的外观、质地等，测量乳房的大小、皮肤弹性等指标，以确定合适的假体大小和植入位置。 2.手术设计 根据患者的身体条件和需求，设计手术方案，包括选择假体的类型（如圆形、解剖形等）、大小、植入层次（如乳腺下或胸大肌下）等。 二、手术过程 1.麻醉 通常采用全身麻醉或局部麻醉联合静脉镇静。全身麻醉能让患者在手术过程中完全没有痛感和不适感，适合对手术较为紧张或手术时间较长的患者；局部麻醉联合静脉镇静则可以在保证患者局部无痛的同时，让患者保持意识清醒，便于医生在手术过程中与患者沟通。 2.切口选择 常见的切口有乳晕边缘切口、腋窝切口和乳房下皱襞切口。乳晕边缘切口较为隐蔽，适用于大多数患者，尤其是乳晕较大的患者；腋窝切口适合那些希望切口更隐蔽，且不希望乳晕周围有切口痕迹的患者；乳房下皱襞切口则在乳房下方，术后早期可能会有一定的痕迹，但对于一些需要较大假体植入或乳腺下植入的情况较为适用。 3.分离腔隙 如果选择胸大肌下植入假体，医生会通过切口分离胸大肌与乳腺组织，形成一个合适的腔隙；如果是乳腺下植入，则分离乳腺组织形成腔隙。分离腔隙时要注意避免损伤周围组织，确保腔隙的大小和形状适合假体的植入。 4.植入假体 将选择好的假体通过切口放入已经分离好的腔隙中，然后调整假体的位置，使其处于合适的状态，达到理想的乳房外观效果。 5.缝合切口 手术完成后，对切口进行缝合。通常会使用可吸收缝线或需要后期拆除的缝线。缝合时要注意精细操作，以减少瘢痕形成。 三、术后护理 1.伤口护理 术后要保持伤口清洁干燥，按照医生的要求定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等情况。不同年龄的患者在伤口护理上可能需要不同的关注，例如年轻患者可能活动量较大，需要更注意避免伤口受到摩擦；年长患者皮肤愈合能力相对较弱，要更严格地遵循伤口护理的要求。 2.胸部护理 术后需要佩戴合适的乳房支撑胸罩，帮助固定乳房，减轻肿胀和疼痛，同时有利于乳房塑形。佩戴胸罩的时间和方式要按照医生的建议进行，一般需要佩戴数周甚至数月。 3.恢复观察 患者需要密切观察自身的恢复情况，包括乳房的肿胀程度、疼痛情况等。如果出现异常情况，如剧烈疼痛、发热、乳房红肿范围扩大等，应及时就医。不同生活方式的患者在恢复期间需要注意调整生活方式，例如避免剧烈运动、避免上肢过度外展等，以利于术后恢复。 假体丰胸手术是一种有创的整形手术，虽然大多数情况下手术相对安全，但仍存在一定的风险和并发症，如感染、假体移位、包膜挛缩等。在决定进行假体丰胸手术前，患者应充分了解手术的相关信息，并与医生进行充分沟通，根据自身情况谨慎选择。
2025-12-05 19:38:12 -
双眼皮多久完全恢复自然
双眼皮恢复分肿胀恢复、淤血消散、形态稳定阶段，肿胀恢复早期1-3天较明显可冷敷，中期4-7天可热敷，后期1-2周进一步减轻；淤血消散早期1-5天可能出现青紫色淤血，中期5-10天开始吸收，后期10天-2周大部分消散；形态稳定阶段1-1个月形态渐趋稳定，1-3个月基本完全恢复自然，具体恢复时间因个体差异包括年龄、身体状况、生活方式、有无基础疾病等不同。 一、肿胀恢复阶段 （一）早期（1-3天） 术后1-3天是肿胀较为明显的时期，此阶段组织受到创伤，毛细血管破裂出血、炎症反应等导致眼睑肿胀。一般来说，年轻人身体代谢相对较快，肿胀可能相对较轻且消退稍快；而年龄较大者可能恢复稍慢。术后应保持伤口清洁，避免感染，可进行局部冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于收缩血管，减轻肿胀。 （二）中期（4-7天） 术后4-7天肿胀开始逐渐消退。对于生活方式健康、没有基础疾病的人群，肿胀消退会相对顺利。此阶段可以适当进行局部热敷，促进血液循环，加快肿胀消退。热敷温度不宜过高，一般38-40℃为宜，每次15-20分钟，每天2-3次。 （三）后期（1-2周） 术后1-2周肿胀进一步减轻，但仍可能存在轻微肿胀。不同年龄人群恢复速度有差异，比如儿童新陈代谢旺盛，恢复可能相对较快；成年人恢复时间相对儿童稍长一些。一般来说，大部分人在术后2周左右肿胀基本消退，但可能仍有极轻微的肿胀差异。 二、淤血消散阶段 （一）早期淤血（1-5天） 术后1-5天可能会出现局部淤血，颜色多为青紫色。年轻人身体修复能力强，淤血消散相对较快；有吸烟、饮酒等不良生活方式的人群可能会影响血液循环，导致淤血消散时间延长。术后应注意休息，避免剧烈运动，减少头部位置过低的情况，防止淤血加重。 （二）中期淤血（5-10天） 术后5-10天淤血开始慢慢吸收，颜色逐渐变浅。对于有高血压等基础疾病的人群，需要密切关注血压情况，因为血压波动可能影响淤血消散。此时可以继续通过适当的热敷等促进血液循环的方式帮助淤血消散。 （三）后期淤血（10天-2周） 术后10天-2周大部分淤血基本消散。但如果是特殊人群，比如糖尿病患者，由于血糖控制不佳会影响伤口及淤血部位的修复，淤血消散可能会延迟，这类人群需要严格控制血糖，遵循糖尿病饮食及治疗方案，以促进恢复。 三、形态稳定阶段 （一）1-1个月 术后1-1个月双眼皮的形态逐渐趋于稳定，但仍可能存在一些细微差别。年龄较小的儿童，由于眼部组织还在发育，恢复过程中形态变化相对稍大一些，需要定期观察眼部发育及双眼皮恢复情况。成年人在这个阶段如果生活方式良好，比如保持充足睡眠、合理饮食等，双眼皮形态会越来越自然。 （二）1-3个月 术后1-3个月双眼皮基本完全恢复自然。一般来说，多数人在3个月左右双眼皮的形态、色泽等都与正常眼部形态无异。不过，对于有特殊病史的人群，如曾有眼部手术史、眼部有瘢痕体质倾向等情况，恢复时间可能会更长，需要更加谨慎地进行术后护理，密切关注眼部变化，必要时及时就医咨询。 总体而言，双眼皮完全恢复自然一般需要1-3个月左右，但具体时间会因个体差异，包括年龄、身体状况、生活方式、是否有基础疾病等因素而有所不同。
2025-12-05 19:35:21 -
黄褐斑祛除方法
黄褐斑发生与紫外线照射密切相关需严格防晒用合适防晒霜搭配物理防晒，外用氢醌类抑制酪氨酸酶，维A酸类改善角质形成细胞，口服氨甲环酸需评估凝血，激光治疗如调Q、皮秒各有特点，患者要作息规律、心情舒畅、均衡饮食，孕妇优先非药物干预，育龄女关注避孕方式，老年选治疗需谨慎。 一、防晒措施 黄褐斑的发生与紫外线照射密切相关，日常应严格进行防晒。无论是室内还是室外，均需使用SPF≥30且PA++++的防晒霜，同时搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等物理防晒方式。研究表明，长期紫外线暴露会刺激黑素细胞增殖并活化，导致酪氨酸酶活性增强，进而促进黑色素合成，加重黄褐斑，因此防晒是黄褐斑祛除的首要基础环节，贯穿整个治疗过程。 二、外用药物治疗 1.氢醌类药物：氢醌是传统的黄褐斑外用治疗药物，其作用机制是通过抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素合成过程。有临床研究显示，连续使用氢醌霜8-12周可使黄褐斑色斑颜色变淡、面积缩小，但需注意部分患者可能出现局部刺激症状，如红斑、瘙痒等。 2.维A酸类药物：维A酸乳膏属于此类药物，可改善角质形成细胞功能，促进表皮更新，加速含有黑色素的角质形成细胞脱落。不过，维A酸类药物可能引起皮肤刺激，使用时需从低浓度开始逐渐建立耐受，且孕妇禁用，因其可能对胎儿产生不良影响。 三、口服药物干预 氨甲环酸是目前常用于黄褐斑口服治疗的药物，其作用原理为通过抑制纤溶酶原激活物，干扰黑色素细胞的增殖和迁移，从而减少黑色素生成。多项临床研究证实氨甲环酸对黄褐斑有一定的治疗效果，但在使用前需评估患者凝血功能等情况，有血栓病史者等需谨慎使用。 四、激光治疗手段 1.调Q激光：调Q激光如调Q1064nm激光等，可选择性破坏黑色素颗粒，被巨噬细胞吞噬后通过淋巴系统代谢排出。但治疗时需根据患者皮肤类型选择合适能量参数，治疗后可能出现短暂色素沉着等不良反应，且需多次治疗才能取得较好效果。 2.皮秒激光：皮秒激光具有更高的能量集中度，对黑色素的击碎效果更精准，能减少对周围正常皮肤组织的损伤。不过，其治疗费用相对较高，且同样需要根据患者具体病情制定个性化治疗方案，治疗后也需严格防晒以避免色素反黑。 五、生活方式调整 患者应保持作息规律，避免长期熬夜，因为睡眠不足会影响机体的内分泌及代谢功能，可能加重黄褐斑。同时要保持心情舒畅，长期精神压力过大可通过神经-内分泌-免疫网络影响黑色素代谢，不利于黄褐斑的祛除。此外，还应注意均衡饮食，多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜水果等，有助于抑制黑色素合成。 六、特殊人群注意事项 1.孕妇：孕期由于体内激素水平变化，黄褐斑可能加重，此阶段应优先采用防晒等基础非药物干预措施，避免使用具有刺激性或可能影响胎儿的治疗药物及激光等有创治疗，待分娩后激素水平逐渐恢复再考虑进一步治疗。 2.育龄女性：需关注避孕方式对激素的影响，部分避孕药可能影响体内激素平衡从而加重黄褐斑，可在医生指导下选择对激素影响较小的避孕方法。 3.老年患者：老年患者皮肤较为敏感，在选择治疗方法时需更加谨慎，激光治疗参数应适当调低，外用药物使用时需密切观察皮肤反应，避免因皮肤耐受性差出现严重不良反应。
2025-12-05 19:34:34 -
胸下垂能恢复吗
胸下垂能否恢复取决于多种因素，年龄与生理因素方面，青春期后体重波动等可能影响，成年后随年龄增长因胶原蛋白流失等恢复难度增大；生活方式上，饮食保证营养、运动锻炼胸部肌肉、穿戴合适内衣可一定程度改善；医疗干预方面，非手术方法效果有限，严重胸下垂可考虑手术但有风险，不同个体情况不同，可通过多种方式一定程度改善胸下垂但难完全恢复到未下垂状态。 一、年龄与生理因素相关情况 青春期后正常发育阶段：青春期女性乳房发育成熟后，若体重波动较大等情况可能出现胸下垂。对于处于生长发育稳定阶段的人群，部分可通过自身调节一定程度改善。例如，体重相对稳定且保持健康生活方式时，胸部皮肤等组织有一定弹性基础，可能在一定程度上缓解轻度胸下垂趋势。但这并非绝对能完全恢复到未下垂状态，因为乳房组织的结构和支撑等有其自身生理规律。 成年后随年龄增长情况：随着年龄增加，皮肤胶原蛋白流失、乳房悬韧带松弛等是导致胸下垂的常见原因。一般来说，年龄增长带来的生理变化使得胸下垂恢复难度相对增大，但也可以通过一些措施来改善外观等。 二、生活方式相关措施 饮食方面：保证摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等。蛋白质是维持身体组织包括乳房相关组织细胞的重要成分，维生素等有助于维持皮肤等组织的健康状态。例如，充足的蛋白质摄入有助于维持乳房内部腺体等组织的正常功能，对胸部组织的健康有一定益处，但仅靠饮食很难让严重胸下垂完全恢复，不过是保持胸部组织健康的基础。 运动方面：适当进行针对胸部肌肉锻炼的运动，比如俯卧撑、哑铃飞鸟等运动。俯卧撑可以锻炼胸部及上肢肌肉，一定程度上增强胸部肌肉力量，从而对乳房有一定的支撑作用；哑铃飞鸟运动能针对性地锻炼胸部肌肉，帮助改善胸部形态。但运动对胸下垂的恢复效果因人而异，对于轻度胸下垂可能有一定的改善作用，而对于中重度胸下垂单纯运动往往难以使其完全恢复到理想状态。 穿戴合适内衣：选择合适的胸罩非常重要。合适的胸罩能提供良好的支撑，尤其是在运动或日常活动中，可减少乳房下垂进一步加重。例如，选择有适当罩杯、肩带宽度合适且具有良好支撑功能的胸罩，对于不同年龄段和胸型的人群都很关键。年轻女性处于乳房发育相对稳定期，选择合适内衣可预防过早出现胸下垂；成年后尤其是年龄增长过程中，合适内衣能起到维持胸部形态的作用。 三、医疗干预相关情况 非手术方法：一些医美机构开展的胸部按摩等非手术方式，可能在一定程度上促进胸部血液循环等，对改善胸下垂有一定辅助作用，但效果有限。对于轻度胸下垂有一定的改善可能性，但难以达到显著改变。 手术方法：如果胸下垂较为严重，可考虑手术治疗，如乳房悬吊术等。但手术有一定风险，不同年龄、身体状况的人群手术适应证和风险不同。年轻人群身体恢复相对较快，但也需谨慎考虑手术相关风险；中老年人群可能身体基础状况有所不同，手术前需要进行全面评估身体状况是否能耐受手术等。 总之，胸下垂能否恢复情况复杂，不同个体因年龄、生活方式、胸下垂程度等不同而有差异，可通过多种方式一定程度改善，但很难一概而论地说完全能恢复到未下垂状态，需根据自身具体情况综合考虑相应措施。
2025-12-05 19:32:16 -
眼睛很小怎么样才能变大
改善眼睛视觉效果可通过化妆技巧（如眼尾拉长、用睫毛膏）、眼部整形手术（重睑术分埋线法和切开法、开眼角手术）、日常护理与生活习惯（眼部按摩、充足睡眠、合理饮食），不同年龄段有不同注意事项，如儿童禁用成人彩妆、青少年眼部未定型不建议过早手术、各年龄段均需注意按摩力度、睡眠和饮食营养等。 一、化妆技巧改善视觉效果 （一）眼线 1.眼尾拉长：用眼线笔从眼头开始沿着睫毛根部画至眼尾，然后适当拉长眼尾的眼线，能让眼睛看起来更修长。对于不同年龄段人群，成年人可根据自身眼型精细操作，儿童则不建议进行此类化妆操作，避免不当操作刺激眼部。 2.睫毛膏使用：选择合适的睫毛膏，从睫毛根部向上轻轻刷动，使睫毛卷翘且浓密，能让眼睛显得更大更有神。不同年龄人群选择睫毛膏时要注意成分安全性，儿童禁用成人睫毛膏，应选择儿童专用眼部彩妆产品（若需使用）。 二、眼部整形手术 （一）重睑术（双眼皮手术） 1.原理：通过手术在上睑形成双眼皮，增加眼部的层次感和宽度，从而使眼睛视觉上变大。对于成年且眼部条件适合手术的人群可考虑，青少年身体仍在发育，眼部形态可能变化，一般不建议过早进行。手术需选择正规医疗机构和有资质的医生操作。 2.埋线法：适用于眼睑薄、无臃肿的年轻人，创伤小，恢复快。但维持时间相对较短，对于有长期美观需求且眼部基础较好的成年人适用。 3.切开法：适用于各种情况的单眼皮，效果持久，但创伤相对较大，恢复时间较长，成年且眼部皮肤松弛等情况适合选择切开法的人群可考虑。 （二）开眼角手术 1.内眼角开大：通过手术延长眼裂水平长度，使眼睛横向变大。对于内眦赘皮明显的人群有较好效果，成年且有内眦赘皮影响眼型的人群可考虑，青少年眼部未完全定型，一般不建议。手术同样需谨慎选择正规机构和医生。 三、日常护理与生活习惯 （一）眼部按摩 1.方法：每天早晚可以进行简单的眼部按摩，用无名指指腹从内眼角开始，沿着眼眶轻轻打圈按摩至眼尾。按摩能促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，长期坚持可能对眼部形态有一定的改善作用。不同年龄段人群都可进行适度按摩，但儿童按摩时要注意力度轻柔，避免过度用力。 2.原理：促进血液循环可以让眼部组织更健康，可能对眼部的新陈代谢等产生积极影响，从而在一定程度上有助于改善眼睛外观。 （二）充足睡眠 1.重要性：保证每天7-8小时的充足睡眠，有利于眼部组织的修复和恢复。睡眠不足会导致眼部浮肿、黑眼圈加重等问题，影响眼睛的视觉外观。各个年龄段都需要保证充足睡眠，儿童处于生长发育阶段，充足睡眠对眼部发育等至关重要，成年人长期睡眠不足也会加速眼部衰老，影响眼睛状态。 （三）合理饮食 1.营养摄入：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A有助于维护眼部上皮组织的健康，维生素C和E具有抗氧化作用，能保护眼部细胞免受损伤。不同年龄人群饮食搭配有所不同，儿童要保证营养均衡全面，满足生长发育需求，成年人也应通过合理饮食维持眼部健康。例如儿童可通过喝胡萝卜汁、吃蓝莓酱等方式摄入相关营养，成年人可多吃新鲜蔬菜水果来获取这些维生素。
2025-12-05 19:29:21
