蔡丽敏

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长:性传播疾病,痤疮,银屑病,白癜风,皮炎、湿疹,荨麻疹,脱发等。

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性传播疾病,痤疮,银屑病,白癜风,皮炎、湿疹,荨麻疹,脱发等。展开
  • 指甲上有白色竖纹是怎么回事

    指甲上的白色竖纹在医学上称为线状白甲症,常见于健康人群(生理性)或由疾病(病理性)引起。生理性竖纹多因年龄增长、轻微外伤导致,通常细浅均匀;病理性竖纹可能与甲母质病变、营养缺乏、真菌感染等有关,需结合具体特征进一步判断。 一、生理性因素 1. 年龄增长:40岁以上人群因甲母质细胞功能衰退,指甲生长过程中易出现白色竖纹,表现为细、浅、均匀的线状,随年龄增加数量或宽度可能变化,属于正常生理老化现象,无需特殊处理。 2. 轻微外伤:长期美甲、频繁使用清洁工具或运动挤压等导致甲板微小损伤,修复过程中形成白色竖纹,常无其他不适,数月内可随指甲自然生长逐渐消失。 二、病理性因素 1. 甲母痣:由甲母质色素细胞增生引起,表现为边界清晰、颜色均匀的白色或淡粉色竖纹,直径通常<3mm。若短期内宽度超过3mm、颜色加深或边界模糊,需警惕恶性黑素瘤可能,应及时就医活检明确性质。 2. 真菌感染(甲癣):皮肤癣菌感染甲板早期可表现为白色浑浊、竖纹或斑点,随病情进展出现甲板增厚、变脆,常伴甲沟红肿脱屑,需通过真菌镜检确诊,治疗以口服抗真菌药为主(如伊曲康唑),外用药物为辅。 3. 营养缺乏:长期缺乏维生素A、钙、锌或蛋白质可导致指甲结构异常,出现白色竖纹,常见于饮食不均衡、慢性腹泻或吸收障碍人群,补充对应营养素后可改善。 三、系统性疾病影响 1. 肝脏疾病:慢性肝病(如肝硬化)因肝功能下降影响营养代谢,指甲可出现白色竖纹伴凹陷、易碎,常伴皮肤发黄、腹水等症状,需结合肝功能指标及影像学检查诊断。 2. 糖尿病:长期高血糖致甲床微循环障碍,指甲生长异常出现白色竖纹或条纹,若伴随甲周红肿、伤口难愈合,需警惕合并真菌感染或神经病变,应控制血糖并加强足部护理。 四、其他影响因素 1. 药物或化学物质:长期使用化疗药物(如甲氨蝶呤)或接触洗涤剂、消毒剂等化学物质,可能干扰甲板角质细胞代谢形成白色竖纹,停药或脱离接触后可逐渐恢复。 2. 遗传因素:部分人群因遗传导致指甲角质层结构差异,自幼出现白色竖纹,若不影响健康无需干预。 特殊人群注意事项:儿童指甲薄嫩,外伤或咬甲习惯易引发竖纹,家长需避免过度修剪,观察竖纹是否随指甲生长自然消失;孕妇因激素变化及营养需求增加,若竖纹伴随指甲变软、易断裂,可适当补充蛋白质、维生素B族;老年人若竖纹突然变宽、颜色变深,需排除皮肤黏膜病变或肿瘤转移,建议皮肤科就诊。

    2025-12-12 12:13:05
  • 护肤的正确步骤

    清洁环节需依据肤质选洁面产品,油性皮肤选兼具清洁力与适度保湿性的,每日早晚用30~35℃水清洁,敏感肌选温和无泡沫或低泡沫的;调理步骤要依肤质选爽肤水,干性皮肤轻拍,油性皮肤用化妆棉擦拭;精华阶段按需求选含视黄醇(抗皱)、烟酰胺(美白)等成分的均匀涂抹按摩至吸收;乳液适配油性及混合性皮肤,面霜适配干性及中性皮肤,涂抹时打圈助吸收;防晒日常不可或缺,依场景选对应防晒指数产品,儿童用专为儿童设计的温和防晒产品,敏感肌选含物理防晒成分的防晒产品。 一、清洁环节:1.依据肤质挑选洁面产品,油性皮肤可选用兼具清洁力与适度保湿性的洁面产品,每日早晚对面部进行清洁,以此清除皮肤表面污垢、油脂及彩妆残留,为后续护肤筑牢基础,清洁时水温把控在30~35℃,防止过热或过冷刺激皮肤;敏感肌则需选用温和无泡沫或低泡沫的洁面产品,降低对皮肤屏障的损伤。二、调理步骤:1.爽肤水的运用,取适量爽肤水置于化妆棉或手掌心,干性皮肤可轻拍于面部,达成补充水分、平衡皮肤pH值的效果;油性皮肤可借助擦拭化妆棉进一步清洁毛孔,同时为肌肤补水,爽肤水的选取需契合肤质特性,像含玻尿酸成分的适合干性肤质,含水杨酸成分的适合油性及毛孔粗大肤质。三、精华阶段:1.按照护肤需求选取精华,若有抗皱需求可选用含视黄醇成分的精华,视黄醇能够促进胶原蛋白合成,改善皱纹;美白需求可选用含烟酰胺成分的精华,烟酰胺可抑制黑色素生成,实现提亮肤色的作用,精华使用时取适量均匀涂抹于面部,轻柔按摩至完全吸收。四、乳液或面霜护理:1.乳液适配油性及混合性皮肤,质地轻薄,易被吸收,能在皮肤表面形成轻薄保护膜,锁住水分;面霜适配干性及中性皮肤,滋润度高,为皮肤提供更持久的保湿功效,涂抹时以打圈方式均匀涂抹全脸,助力产品更好吸收。五、防晒防护:1.日常防晒不可或缺,无论晴天还是阴天均需使用防晒霜,紫外线会引发皮肤老化、色斑形成等问题,防晒指数的选取依不同场景而定,户外长时间活动建议选用SPF30以上、PA+++的防晒霜,室内短时间活动可选用SPF15~30的防晒霜,涂抹时要确保面部、颈部等暴露部位全覆盖。特殊人群方面,儿童护肤应选用专为儿童设计的温和无刺激防晒产品,规避成人防晒产品中刺激性成分对儿童娇嫩皮肤造成伤害;敏感肌人群在选取防晒产品时,优先考量物理防晒成分的产品,如含氧化锌、二氧化钛的防晒产品,减少化学防晒成分引发的过敏风险。

    2025-12-12 12:12:40
  • 轻微的脂溢性皮炎

    轻微脂溢性皮炎好发于皮脂腺丰富区域表现为局部红斑轻度脱屑伴轻度瘙痒,发病与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染、遗传及生活方式相关,非药物干预包括皮肤清洁护理、生活方式调整、饮食调节,儿童用温和洗护用品防破损感染,孕妇优先非药物干预且遵医嘱用药,老年注重保湿防搔抓。 一、定义与基本特征 轻微脂溢性皮炎是一种常见于皮脂腺丰富区域的慢性炎症性皮肤病,好发于头皮、面部(如眉弓、鼻唇沟等)、胸背部等部位,主要表现为局部皮肤出现红斑、轻度脱屑,常伴有轻度瘙痒感,病情相对较轻,对生活影响程度有限。 二、发病相关因素 1.皮脂腺分泌旺盛:青春期或雄激素水平较高人群,皮脂腺分泌油脂增多,易为马拉色菌等微生物提供滋生环境,从而诱发炎症。2.马拉色菌感染:马拉色菌在皮脂腺丰富部位大量繁殖,可引起皮肤免疫反应,导致炎症发生。3.遗传因素:部分人群存在遗传易感性,家族中有脂溢性皮炎患者的个体发病风险相对较高。4.生活方式影响:高糖、高脂饮食可促进皮脂腺分泌,加重病情;长期熬夜、精神压力过大等因素也可能诱发或加重轻微脂溢性皮炎。 三、非药物干预措施 1.皮肤清洁护理:选择温和的洁面产品或洗发产品,避免使用刺激性强的肥皂或洗发水,清洁时动作轻柔,防止过度摩擦皮肤,以免加重炎症。例如,每日用温水轻柔清洁头皮或面部患处,去除多余油脂和鳞屑。2.生活方式调整:保持规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜;学会调节情绪,保持心情舒畅,减轻精神压力,因为精神因素可能影响机体免疫状态,进而影响脂溢性皮炎病情。3.饮食调节:遵循低脂、低糖饮食原则,减少高糖食品(如糖果、甜饮料等)和高脂食物(如油炸食品、动物内脏等)的摄入,增加蔬菜水果的摄取量,保证维生素和膳食纤维的充足供应,有助于维持皮肤健康。 四、特殊人群注意事项 1.儿童患者:儿童皮肤较为娇嫩,应避免使用含刺激性化学成分的洗护产品,优先选择温和、无刺激的婴儿专用洗护用品。日常需注意保持皮肤清洁干爽,避免搔抓患处,防止皮肤破损引发继发感染。2.孕妇患者:孕妇用药需谨慎,优先采用非药物干预方法改善症状。若需使用外用产品,应在医生指导下选择对胎儿影响较小的温和制剂,避免自行盲目用药。3.老年患者:老年人皮肤屏障功能有所减退,需注重皮肤保湿,可适当使用温和的保湿护肤品,但要避免使用可能引起过敏或刺激的产品。同时,应避免过度搔抓皮肤,防止损伤皮肤导致病情加重。

    2025-12-12 12:11:57
  • 角质层薄修复有什么方法

    皮肤护理要温和清洁、强化保湿、严格防晒,生活方式需避免过度去角质,保持规律作息与健康饮食,严重时遵医嘱用修复屏障医学产品,儿童用儿童专用温和品,孕妇选无添加简单温和品,敏感肌避过敏原且局部试用护肤品。 一、皮肤护理要点 1.温和清洁:选择温和无泡沫或弱酸性的洁面产品,每日清洁次数不宜过多(一般早晚各1次),避免过度清洁破坏角质层。例如,使用含有氨基酸成分的洁面产品,其刺激性较小,能在清洁皮肤的同时减少对角质层的损伤。 2.强化保湿:选用含有神经酰胺、透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。神经酰胺可帮助修复皮肤屏障,透明质酸能深层补水,甘油则起到锁水作用。日常可多次涂抹保湿产品,保持皮肤水润状态。 3.严格防晒:紫外线会加重角质层薄引发的皮肤问题,应选择温和的物理防晒(如含氧化锌的防晒霜)或化学防晒产品,外出时还需搭配遮阳伞、遮阳帽等物理防晒措施,避免皮肤直接暴露在紫外线下。 二、生活方式调整 1.避免过度去角质:减少使用磨砂膏、含有高浓度果酸、水杨酸等成分的去角质产品,这类产品可能过度剥脱角质层,加重皮肤敏感状况。若有特殊需求需去角质,应选择温和的低浓度产品,并控制使用频率(如每月1-2次)。 2.规律作息与健康饮食:保证充足睡眠,一般成年人每天需7-8小时睡眠,良好的睡眠有助于皮肤的自我修复。饮食上多摄入富含维生素C(如柑橘类水果、猕猴桃等)、维生素E(如坚果、橄榄油等)的食物,这些抗氧化物质可促进皮肤健康,辅助角质层修复。 三、医学干预途径 若角质层薄情况较为严重,可在医生评估后使用修复皮肤屏障的医学产品,如表皮生长因子类制剂等,这类产品能促进皮肤细胞的修复与再生,但需严格遵医嘱使用,不可自行盲目用药。 四、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童角质层更薄且皮肤娇嫩,护理时应选择专为儿童设计的温和护肤品,避免使用成人护肤品中可能含有的刺激性成分。日常护理以基础保湿为主,尽量减少外界刺激因素。 2.孕妇:孕妇角质层薄时选择护肤品需格外谨慎,应优先选用无添加、成分简单温和的产品,避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品,以防对胎儿产生潜在影响。 3.敏感肌肤人群:此类人群更需严格遵循温和护理原则,除了上述皮肤护理和生活方式调整外,应避免接触已知的过敏原,如某些特定的化妆品成分、花粉等,同时在选择护肤品时要先进行局部试用,观察皮肤反应后再大面积使用。

    2025-12-12 12:11:04
  • 皮肤有红血丝怎么办

    皮肤红血丝因表皮或真皮层毛细血管扩张迂曲,常见于长期紫外线照射致光老化破坏屏障、频繁用去角质等损伤屏障、局部皮肤炎症、遗传等,日常需选温和洁面产品、严格防晒、避免刺激成分及环境刺激、用含特定成分保湿修复品,医学上可激光治疗或用含舒缓成分医学护肤品,儿童忌滥用成人护肤品、敏感肌严格遵温和护理、孕妇优先非药物护理严重时咨询多科医生。 一、皮肤红血丝形成的常见原因 皮肤红血丝是因皮肤表皮层或真皮层毛细血管扩张、迂曲所致,常见原因包括:长期紫外线照射致皮肤光老化,破坏皮肤屏障功能;频繁使用去角质产品、滥用含激素护肤品等损伤皮肤屏障,使毛细血管易显露;局部皮肤炎症(如玫瑰痤疮)引发毛细血管扩张;遗传因素导致皮肤较薄,也易出现红血丝。 二、日常护理要点 1.温和清洁:选择温和无刺激洁面产品,避免过度清洁损伤皮肤屏障,每日洁面1-2次,水温适中,勿过冷或过热。 2.严格防晒:紫外线是加重红血丝重要因素,需选用物理或化学防晒霜,外出配合遮阳伞、太阳镜等物理防晒,依环境调整防晒时长。 3.避免刺激:不用含酒精、香料、果酸等刺激性成分的护肤品及化妆品;规避过热过冷环境刺激,如长时间泡热水澡、蒸桑拿;减少面部按摩频率与力度,防加重毛细血管扩张。 4.保湿修复:使用含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿修复护肤品,保持皮肤水分,助修复受损皮肤屏障,维持皮肤正常生理功能。 三、医学干预方法 1.激光治疗:特定波长激光可选择性作用于扩张毛细血管,使其封闭萎缩以改善红血丝,如脉冲染料激光等,需选正规医疗机构由专业医生操作,治疗后注意护理防感染等并发症。 2.医学护肤品:选用含燕麦提取物、马齿苋提取物等舒缓修复成分的医学护肤品,可缓解皮肤敏感、减轻红血丝不适,但需在医生或专业人士指导下选适合产品。 四、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童皮肤娇嫩,出现红血丝时避免滥用护肤品,选儿童专用温和护肤产品,若情况异常及时就医,由儿科医生评估原因并给建议,忌自行用成人护肤品加重皮肤负担。 2.敏感肌人群:敏感肌皮肤屏障功能弱,需严格遵温和护理原则,选低刺激、专为敏感肌设计的护肤品,遇皮肤不适加重及时咨询皮肤科医生。 3.孕妇:孕妇出现红血丝优先用非药物日常护理,避免使用可能影响胎儿的医学干预手段,保持皮肤清洁保湿、避免刺激,情况严重时咨询妇产科与皮肤科医生联合意见,谨慎选安全处理方式。

    2025-12-12 12:10:38
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