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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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右大腿内侧疼痛跨骨也疼请问是什么病
右大腿内侧疼痛并胯骨疼，可能是肌肉拉伤、髋关节病变或腰椎间盘问题，需结合疼痛特点和诱因判断。 1.肌肉拉伤或劳损：运动或姿势不当后出现，疼痛随活动加重，休息后缓解。常见于运动员或长期久坐人群，需避免剧烈运动，局部冷敷或拉伸放松。 2.髋关节病变：如髋关节炎或股骨头坏死，疼痛可能放射至大腿内侧，伴随活动受限。中老年人或长期饮酒者风险较高，需及时就医检查。 3.腰椎间盘突出：突出压迫神经可引起下肢放射性疼痛，可能伴随麻木感。长期弯腰或久坐人群易患，建议睡硬板床，避免弯腰负重。 4.特殊人群注意：孕妇因体重增加可能诱发胯部疼痛，需注意姿势调整；糖尿病患者需警惕神经病变，若疼痛持续需排查病因。 建议先观察休息，若疼痛超过3天未缓解或伴随发热、关节肿胀，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确诊断后再行针对性治疗。
2026-03-02 12:44:40 -
腰椎间盘突出症患者可以跑步锻炼吗
腰椎间盘突出症患者在症状缓解期可适度跑步锻炼，但需结合病情严重程度、病程阶段及个体差异调整运动方案。 急性发作期：不建议跑步。此阶段突出物压迫神经根，跑步可能加重疼痛和炎症，应卧床休息并遵医嘱治疗。 症状缓解期：可选择快走、慢跑等低冲击运动。每周3-5次，每次20-30分钟，逐步增加强度。跑步前需充分热身，跑步后拉伸腰部和下肢肌肉。 特殊人群：老年患者或合并骨质疏松者，建议优先游泳、骑自行车等对腰椎压力较小的运动。合并椎管狭窄或腰椎不稳者，需在康复科医生指导下制定个性化方案。 运动监测：跑步过程中若出现腰部疼痛加重、下肢麻木或刺痛，应立即停止并休息。运动后可进行腰部核心肌群训练，增强腰椎稳定性。 替代方案：若跑步引发不适，可尝试游泳、快走或瑜伽中的桥式、猫牛式等动作，既锻炼腰背肌又减少腰椎压力。
2026-03-02 12:43:40 -
腰间盘轻度膨出怎么治疗
腰间盘轻度膨出以非手术治疗为主，多数患者通过3~6个月规范干预可缓解症状，需结合生活方式调整与康复锻炼。 1.保守治疗：以休息和康复锻炼为主，避免久坐久站及剧烈运动，可选择游泳、小燕飞等核心肌群训练增强腰椎稳定性。 2.药物辅助：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道反应，孕妇及肝肾功能不全者慎用。 3.物理治疗：急性期（疼痛剧烈时）可局部冷敷减轻水肿，慢性期采用热敷、理疗（如中频电疗）改善局部循环，建议在专业机构进行。 4.特殊人群：孕妇需在医生指导下调整姿势，避免弯腰负重；老年患者应增加钙质摄入，预防骨质疏松加重症状；青少年需排查是否存在先天发育异常。 5.生活管理：睡眠建议选择中等硬度床垫，日常办公保持腰椎中立位，每30分钟起身活动；肥胖者需控制体重，减轻腰椎负荷。
2026-03-02 12:41:13 -
脖子后面筋疼怎么回事
脖子后面筋疼通常与颈肩部肌肉劳损、颈椎压力或神经压迫相关，多数情况下通过短期休息和调整习惯可缓解，但若持续超过一周或伴随其他症状需就医。 颈肩部肌肉劳损：长时间保持低头姿势（如看手机、电脑）或颈部受凉易引发。表现为局部酸痛，活动时加重，休息后减轻。建议定时起身活动，做颈部轻柔拉伸。 颈椎退变或颈椎间盘突出：多见于长期伏案工作者，疼痛可能放射至肩背或手臂。若伴随头晕、手臂麻木需警惕，建议尽早到骨科或康复科做影像学检查。 颈型颈椎病：颈椎生理曲度变直或小关节紊乱所致，早晨起床时疼痛明显，活动后稍缓解。可通过专业康复治疗（如颈椎牵引、理疗）改善。 特殊人群注意：孕妇因体重增加和姿势改变易出现颈部不适，建议使用孕妇专用靠垫；儿童若长期低头玩电子设备，可能引发姿势性疼痛，需控制使用时间并培养正确坐姿。
2026-03-02 12:39:48 -
双腿酸痛是什么原因导致的
双腿酸痛可能由运动过度、肌肉劳损、血液循环问题、神经压迫或代谢性疾病等引起。 运动相关肌肉酸痛：运动后24-72小时内出现，因乳酸堆积或肌肉微损伤，拉伸、按摩可缓解，避免突然高强度运动，老年人需循序渐进。 血液循环障碍：久坐久站导致静脉回流不畅，伴随肿胀、皮肤温度变化，久坐者每30分钟起身活动，可穿医用弹力袜改善循环。 神经压迫性酸痛：腰椎间盘突出或坐骨神经痛可引发下肢放射性酸痛，伴随麻木感，避免弯腰负重，急性期需卧床休息，及时就医排查。 代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能异常等可能引发肌肉酸痛，需结合血糖、激素检查，控制基础病，补充维生素B族和钙元素。 特殊人群提示：孕妇因体重增加压迫血管，需减少站立；儿童生长痛多在夜间，无红肿，可热敷缓解；老年人需警惕骨质疏松或关节炎，建议定期检查骨密度。
2026-03-02 12:38:35
