谢幼专

上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长:1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜(椎间孔镜、椎板间镜)和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症;采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。

向 Ta 提问
个人简介

谢幼专,主任医师,中法双博士学位,硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员,国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修,2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇,其中SCI收录7篇,参编中文专著3部,参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项,上海市科委课题3项,获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。

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个人擅长
1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜(椎间孔镜、椎板间镜)和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症;采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。展开
  • 腰椎间盘突出症的手术指征是什么

    腰椎间盘突出症的手术指征包括保守治疗无效的持续剧烈疼痛、神经功能进行性缺损;急性的马尾神经综合征;合并腰椎不稳、巨大型腰椎间盘突出;老年患者保守治疗差且全身情况可耐受手术;年轻患者病情严重保守治疗无效。 一、腰椎间盘突出症的手术指征 (一)保守治疗无效的情况 1.持续剧烈疼痛:经严格的保守治疗(包括卧床休息、牵引、理疗、药物等)3-6个月以上,腰腿痛症状仍持续且剧烈,严重影响患者的日常生活和工作。例如,患者因腰椎间盘突出症导致下肢疼痛剧烈,无法正常行走、坐立,保守治疗无法缓解这种极度不适的状态。从临床研究来看,长期的疼痛会对患者的心理和生理造成双重负面影响,严重降低生活质量。 2.神经功能进行性缺损:出现下肢肌力进行性下降、肌肉萎缩、大小便失禁等神经功能受损的表现。当神经功能进行性缺损时,如患者下肢原本可以正常抬腿,逐渐出现抬腿无力,甚至肌肉明显萎缩,这是神经受到严重压迫且保守治疗无法阻止其恶化的表现。神经功能缺损若不及时手术干预,可能导致不可逆的神经损伤,影响患者的运动和二便功能等重要生理功能。 (二)急性情况 1.马尾神经综合征:急性发作出现马尾神经受压症状,如鞍区感觉障碍、大小便功能障碍等。马尾神经综合征是一种严重的情况,因为马尾神经负责控制下肢部分感觉以及大小便功能,一旦受压急性发作,若不尽快手术解除压迫,会严重影响患者的排便、排尿功能,甚至导致永久性的二便失禁等严重后果。 (三)特殊类型及合并情况 1.合并腰椎不稳:腰椎间盘突出症合并腰椎不稳,经保守治疗效果不佳。腰椎不稳会导致脊柱的稳定性受到破坏,进一步加重腰部疼痛和神经受压等症状,保守治疗难以纠正这种脊柱的不稳定状态,需要通过手术来重建脊柱的稳定性,例如采用内固定等手术方式。 2.巨大型腰椎间盘突出:腰椎间盘突出物巨大,严重压迫神经,保守治疗难以使突出物回纳解除压迫。巨大型的腰椎间盘突出物对神经的压迫更为严重,保守治疗手段往往无法有效解决突出物对神经的持续压迫问题,手术是解除这种严重压迫的有效方式。 3.老年患者:老年患者腰椎间盘突出症,若保守治疗效果差且全身情况可耐受手术。老年患者身体机能相对较弱,但如果保守治疗无法缓解其因腰椎间盘突出带来的严重症状,如疼痛、活动受限等,且患者全身状况能够承受手术打击,就需要考虑手术治疗。因为老年患者长期受病痛折磨会影响生活质量,而手术可能是改善其生活状态的有效手段,但需要充分评估患者的心肺功能等全身情况。 4.年轻患者但病情严重:年轻患者因腰椎间盘突出症出现严重影响工作和生活的症状,且保守治疗无效。年轻患者通常对生活质量要求较高,严重的腰椎间盘突出症会使其无法正常工作,如从事体力劳动或需要良好身体状态的工作等,此时即使年轻,若保守治疗无效也应考虑手术,以尽快恢复正常的工作和生活。

    2025-11-17 20:22:37
  • 腰椎间盘突出的方法

    腰椎间盘突出治疗分非手术和手术及康复锻炼。非手术有卧床休息、牵引、药物、物理治疗,卧床要依个体调,牵引儿童慎,药物注意适用人群,物理治疗对不同人群有调整;手术有适应证及传统开放、微创等方式,老年手术风险高,儿童一般不手术;康复锻炼急性期后有五点支撑法、飞燕式等,需据病情等个体化选择治疗方法以达最佳效果。 一、非手术治疗 (一)卧床休息 对于初次发作或症状较轻的患者,卧床休息是重要的基础治疗。一般严格卧床3周左右,之后佩戴腰围逐步下地活动。卧床时可减轻体重对椎间盘的压力,缓解疼痛等症状。对于不同年龄人群,卧床休息的具体要求需根据个体情况调整,老年人卧床时要注意预防压疮等并发症。 (二)牵引治疗 牵引可增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,使椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫。常用的有骨盆牵引,一般牵引重量根据患者体重等情况调整,年龄较小的患者需谨慎使用牵引,儿童由于脊柱等发育尚未完全成熟,牵引可能会影响其正常生长发育。 (三)药物治疗 非甾体抗炎药:如布洛芬等,可减轻疼痛和炎症反应。但对于有胃肠道疾病史的患者要慎用,老年人使用时需注意药物对胃肠道和肾脏的影响。 肌肉松弛剂:如氯唑沙宗等,可缓解肌肉痉挛。不同年龄患者对药物的耐受性不同,儿童一般不首选此类药物。 (四)物理治疗 推拿按摩:通过手法调整脊柱关节位置,缓解肌肉紧张。但对于突出严重、有椎管狭窄等情况的患者需谨慎,老年人骨骼肌肉退变,推拿按摩需注意力度和方式,避免造成损伤。 针灸:可起到疏通经络、止痛等作用。不同年龄段人群针灸的穴位选择和刺激强度等需合理调整。 二、手术治疗 (一)手术适应证 经过严格非手术治疗无效的患者; 出现马尾神经综合征的患者; 突出物较大、伴有严重神经根受压表现等情况的患者。 (二)手术方式 传统开放手术:如半椎板切除术、全椎板切除术等,通过手术切除突出的椎间盘组织,解除对神经根的压迫。对于老年患者,手术风险相对较高,需要充分评估患者的心肺功能等全身状况。 微创手术:如椎间孔镜下髓核摘除术等,具有创伤小、恢复快等优点。但同样需要根据患者具体病情选择合适的手术方式,儿童一般不采用手术治疗腰椎间盘突出。 三、康复锻炼 (一)急性期过后的锻炼 五点支撑法:患者仰卧位,双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,坚持几秒后缓慢放下,重复进行。不同年龄人群可根据自身情况调整动作幅度和频率。 飞燕式:患者俯卧位,双臂放于身体两侧,双腿伸直,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,离开床面,形似飞燕,坚持后放松,反复进行。老年人进行飞燕式锻炼时要注意避免过度用力导致腰部损伤。 腰椎间盘突出的治疗方法需根据患者的具体病情、年龄、身体状况等综合选择,遵循个体化原则,以达到最佳的治疗效果。

    2025-11-17 20:21:17
  • 腿酸怎么回事

    腿酸可因生理性因素如过度运动致乳酸堆积、久坐久站致血液循环受阻引发,也可由病理性因素如腰椎间盘突出症压迫神经根、骨质疏松骨量丢失、下肢血管病变致循环不良、贫血致肌肉缺氧导致,儿童常见生长痛可通过热敷按摩等缓解,孕妇因体重增加和激素变化易腿酸需避免久站久坐等,老年人需警惕骨质疏松等问题且腿酸伴异常需及时就医排查。 一、生理性因素导致腿酸 1.过度运动:长时间行走、跑步、登山等剧烈运动后,腿部肌肉会进行无氧代谢,产生乳酸堆积,从而引发腿酸。例如,进行1小时以上的慢跑运动后,约60%的人会出现腿部酸胀感,这是因为运动过程中肌肉缺氧,无氧代谢产生的乳酸不能及时被代谢清除,堆积在肌肉中刺激神经末梢导致酸痛。 2.久坐久站:长时间保持坐姿或站姿,腿部血液循环受阻,静脉回流不畅,局部代谢废物积聚,也会引起腿酸。比如久坐办公室连续工作3小时以上,腿部肌肉处于放松状态,血液流速减慢,容易出现下肢酸胀不适。 二、病理性因素导致腿酸 1.腰椎间盘突出症:椎间盘退变、损伤等因素导致椎间盘突出,压迫神经根,可引起下肢放射性酸麻胀痛。数据显示,约80%的腰椎间盘突出症患者会出现下肢症状,其中腿酸是常见表现之一,咳嗽、打喷嚏等腹压增加时症状可加重。 2.骨质疏松:多见于中老年人、绝经后女性等,骨量丢失使骨强度下降,骨骼微结构破坏,常出现腰腿酸痛,尤其在负重活动后加重。研究表明,50岁以上人群中约30%存在骨质疏松,其中下肢酸痛发生率较高。 3.下肢血管病变: 下肢动脉硬化闭塞症:下肢动脉粥样硬化致血管狭窄或闭塞,血液循环不良,引起下肢酸胀、疼痛,活动后加重,休息后可部分缓解,严重时可出现皮肤温度降低、肤色苍白等表现。 下肢深静脉血栓形成:静脉血液回流受阻,可导致下肢肿胀、疼痛、发酸,皮肤可能出现青紫等改变,若血栓脱落随血流移动还可能引发肺栓塞等严重并发症。 4.贫血:血红蛋白含量减少,携氧能力下降,肌肉组织缺氧,可出现全身乏力、腿酸等症状。例如,缺铁性贫血患者中约70%会有不同程度的肌肉酸痛表现,尤其以腿部较为明显。 三、不同人群腿酸特点及注意事项 1.儿童:生长痛较为常见,多见于3~12岁儿童,夜间多发,与骨骼生长较快、局部代谢产物堆积有关。一般无需特殊治疗,可通过局部热敷、按摩缓解,同时需保证儿童营养均衡,尤其是钙、维生素D的摄入。 2.孕妇:孕期体重增加使腿部负担加重,且激素变化影响钙代谢,易出现腿酸。建议孕妇避免长时间站立或久坐,休息时可适当抬高下肢促进血液循环,必要时补充钙剂。 3.老年人:需警惕骨质疏松、腰椎退变等问题,日常应注意补充钙质和维生素D,适度进行有氧运动(如慢走)增强骨骼肌肉力量,但要避免过度运动加重腿酸。若腿酸伴随下肢麻木、无力等症状,需及时就医排查腰椎或血管病变。

    2025-11-17 20:19:57
  • 腰椎间盘突出症

    腰椎间盘突出症因椎间盘退变、损伤等致髓核突出刺激或压迫神经引发综合征,病因包括椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠等,临床表现有腰痛、下肢放射痛、马尾神经症状,诊断靠病史采集、体格检查及影像学检查(X线、CT、MRI),治疗分非手术(卧床、牵引、理疗、药物)和手术(保守无效等情况),康复护理需姿势管理、适度锻炼、避免诱因,特殊人群如老年人、孕妇、儿童各有相应注意事项。 一、定义 腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变、损伤等原因,导致椎间盘的髓核组织突出,刺激或压迫神经根、马尾神经而引发的一系列临床综合征。 二、病因 1.椎间盘退变:是发病的基础因素,随着年龄增长,椎间盘的水分丢失、弹性下降,易发生退变。 2.损伤:慢性损伤积累、急性外伤等可促使椎间盘突出,如长期弯腰劳作、突然负重等。 3.遗传因素:部分患者存在家族遗传易感性。 4.妊娠:孕期女性由于激素变化及体重增加,增加了腰椎间盘突出的风险。 三、临床表现 1.腰痛:多数患者最先出现,是由于椎间盘突出刺激纤维环外层及后纵韧带中的神经纤维引起。 2.下肢放射痛:突出的髓核刺激神经根,导致沿神经根走行部位的放射性疼痛,如从臀部放射至大腿后侧、小腿外侧等。 3.马尾神经症状:严重突出时可压迫马尾神经,出现大小便障碍、鞍区感觉异常等。 四、诊断方法 1.病史采集:了解患者症状出现的过程、诱因等。 2.体格检查:如直腿抬高试验、加强试验等阳性,提示神经根受压。 3.影像学检查 X线:可观察脊柱畸形、椎间隙变窄等间接征象。 CT:能清晰显示椎间盘突出的部位、大小等。 MRI:对软组织分辨率高,可明确突出髓核与神经组织的关系。 五、治疗方式 1.非手术治疗 卧床休息:急性期患者需严格卧床,减轻椎间盘压力。 牵引:通过牵引装置拉开椎间隙,减轻对神经的压迫。 理疗:如热敷、超短波等,促进局部血液循环,缓解症状。 药物治疗:可使用非甾体抗炎药等(仅提药物名称)。 2.手术治疗 适用于保守治疗无效、症状进行性加重或出现马尾神经综合征等情况,通过手术解除神经压迫。 六、康复护理 1.姿势管理:保持正确的坐姿、站姿,避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。 2.适度锻炼:在症状缓解期可进行腰背肌锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强脊柱稳定性,但应避免剧烈运动。 3.避免诱因:注意腰部保暖,避免受寒,控制体重,减少腰椎负担。 七、特殊人群注意事项 1.老年人:需关注骨质疏松情况,康复锻炼应轻柔,防止骨折等意外,治疗时综合考虑全身状况。 2.孕妇:孕期应避免重体力劳动,可在医生指导下进行温和的腰部锻炼,分娩后注意休息,防止病情加重。 3.儿童:避免过早进行腰部负重运动,若出现相关症状需及时就医,优先采用非手术保守治疗,警惕因发育阶段带来的特殊影响。

    2025-11-17 20:17:31
  • 脚后跟骨刺怎么办

    脚后跟骨刺多见于中老年人等特定人群,处理需依个体情况选合适方法,优先非药物治疗,包括休息减少负重、物理治疗(热敷、按摩、冲击波治疗)、用矫形器鞋垫;药物治疗用非甾体抗炎药但需注意人群差异;严重保守无效者可考虑手术但有风险,不同人群需采取相应措施。 一、认识脚后跟骨刺 脚后跟骨刺医学上称为跟骨骨刺,是由于足底的肌肉、韧带、筋膜附着处反复牵拉刺激,导致局部骨质增生形成的。多见于中老年人,尤其是长期站立或行走、体重较大、有足部生物力学异常(如扁平足、高弓足)的人群。 二、非药物治疗方法 (一)休息与减少负重 避免长时间站立或行走,减少脚后跟的压力。例如,长时间行走后应适当坐下休息,抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。对于肥胖人群,减轻体重可显著降低脚后跟的负荷,从而缓解症状。 (二)物理治疗 热敷:用温水泡脚或热敷脚后跟,每次15-20分钟,每天可进行数次。热敷能促进局部血液循环,放松肌肉,缓解疼痛。对于老年人,热敷时要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。 按摩:由专业人员或自行轻柔按摩脚后跟周围肌肉,每次按摩10-15分钟,每天可进行2-3次。按摩有助于放松紧张的肌肉,改善局部代谢,但要注意力度适中,避免加重炎症。 冲击波治疗:体外冲击波治疗是一种有效的非侵入性治疗方法,通过冲击波刺激,促进局部组织修复和炎症消退。研究表明,一定疗程的冲击波治疗可显著减轻跟骨骨刺患者的疼痛,改善功能。但对于孕妇、患有出血性疾病等特殊人群应谨慎使用。 (三)矫形器与鞋垫 根据足部情况定制合适的矫形器或鞋垫,纠正足部的异常生物力学。例如,扁平足患者可使用带有足弓支撑的鞋垫,高弓足患者可使用缓冲型鞋垫,从而分散脚后跟的压力,减轻骨刺对周围组织的刺激。对于儿童,应根据其足部发育情况选择合适的矫形鞋垫,避免影响足部正常生长发育。 三、药物治疗 可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,如布洛芬等,但需注意药物的禁忌证和不良反应。老年人使用非甾体抗炎药时要密切关注胃肠道反应和肾功能变化,儿童一般不建议使用此类药物缓解脚后跟骨刺相关疼痛,除非在医生严格评估后且无其他更安全的替代方法。 四、手术治疗 对于经过长时间保守治疗无效、症状严重影响生活质量的患者,可考虑手术治疗。手术方式包括骨刺切除术、跟骨神经减压术等。但手术存在一定风险,如感染、出血、复发等,术后需要一定时间的康复训练。老年人身体机能下降,手术风险相对较高,术前需进行全面的身体评估;儿童一般不采用手术治疗跟骨骨刺,因为儿童足部仍在发育中,手术可能会影响足部正常结构和功能。 总之,脚后跟骨刺的处理需要根据个体情况选择合适的治疗方法,优先考虑非药物治疗,对于严重情况再考虑药物或手术治疗,同时要充分考虑不同人群的特点采取相应措施。

    2025-11-17 20:16:16
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