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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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尾骨滑脱的治疗方法是什么
尾骨滑脱的治疗方法以保守治疗为主，包括休息、物理治疗、药物缓解疼痛及调整生活习惯，严重病例需手术复位或固定。 1. 保守治疗：适用于轻度滑脱或急性疼痛期。需避免尾骨压迫，建议侧卧位休息，使用中空坐垫减轻压力。物理治疗如热敷、超声波或轻柔按摩可缓解疼痛，药物如非甾体抗炎药可短期使用。 2. 康复训练：慢性期需进行核心肌群与尾骨周围肌肉的拉伸与强化训练，改善骨盆稳定性。建议在专业康复师指导下进行，避免过度运动加重损伤。 3. 特殊人群注意：孕妇因激素变化和体重增加，尾骨压力增大，需提前调整坐姿，避免久坐。老年人骨质疏松者需加强钙质补充，预防滑脱加重。 4. 手术治疗：仅用于保守治疗无效、严重滑脱或神经压迫症状者。手术方式包括尾骨切除或复位固定，术后需短期制动并逐步恢复活动。 5. 预防措施：日常保持正确坐姿，避免久坐硬椅，搬重物时注意保护腰部与尾骨，运动前充分热身，减少尾骨受伤风险。
2025-04-01 19:49:47 -
屁股上边疼是怎么回事
屁股上边疼（臀部上方区域疼痛）可能与肌肉劳损、腰椎问题、局部炎症或神经压迫有关，需结合具体诱因和伴随症状判断。 1. 肌肉劳损或运动损伤 长时间久坐、剧烈运动或不当姿势可能导致臀上皮神经牵拉或臀肌劳损，表现为酸痛或刺痛，活动时加重。运动前充分热身、避免久坐，可通过拉伸缓解。 2. 腰椎相关问题 腰椎间盘突出或坐骨神经痛可能放射至臀部上方，若伴随腿麻、弯腰受限，需警惕腰椎病变。建议减少弯腰负重，睡硬板床辅助恢复。 3. 局部炎症或感染 臀肌筋膜炎、骶髂关节炎或局部皮肤感染（如毛囊炎）也可能引发疼痛。若疼痛持续超过1周或伴随红肿发热，应及时就医排查。 4. 特殊人群注意事项 孕妇因重心改变易引发臀肌压力增加，老年人需警惕骨质疏松或腰椎退行性病变。儿童若出现不明原因疼痛，需排除外伤或感染。 日常建议：避免久坐，适当活动；疼痛急性期可冷敷缓解；慢性疼痛建议就医明确病因后再行针对性治疗。
2025-04-01 19:49:19 -
脖子左侧疼怎么回事
脖子左侧疼可能由肌肉劳损、颈椎问题、淋巴结炎或局部外伤等引起，若疼痛持续不缓解或伴随发热、肿块等症状需及时就医。 肌肉劳损或姿势不良：长时间低头、睡姿不当等导致颈部肌肉紧张，表现为酸痛、僵硬，活动时加重。建议调整姿势，避免久坐，每小时起身活动颈肩。 颈椎退行性病变：如颈椎病、颈椎间盘突出，常见于长期伏案工作者，疼痛可放射至肩臂，伴随头晕、手臂麻木。需减少低头时间，选择合适枕头，避免突然转头。 颈部淋巴结炎：口腔、咽喉感染或皮肤炎症引发左侧颈部淋巴结肿大疼痛，按压时有痛感。需观察是否有原发感染灶，必要时就医检查，避免自行挤压。 局部外伤或撞击：如落枕、轻微扭伤，疼痛局限于受伤部位，可能伴随活动受限。急性期冷敷，48小时后热敷缓解症状，避免剧烈活动。 特殊人群注意：孕妇、老年人及儿童需特别关注，孕妇避免按摩颈部，老年人需排查骨质疏松性骨折，儿童应排除外伤或感染，及时就医明确原因。
2025-04-01 19:48:51 -
久站腰疼什么原因
久站腰疼主要因腰部肌肉持续紧张、腰椎压力增加，或姿势不当引发腰臀肌劳损、腰椎间盘压力异常等。 1. 肌肉疲劳与劳损 长时间站立使腰背部肌肉持续收缩，局部血液循环不畅，乳酸堆积引发酸痛；长期可导致肌肉慢性劳损，尤其缺乏运动者更易出现。 2. 腰椎压力异常 站立时腰椎承受体重压力，若姿势前倾或单侧负重，易使腰椎间盘受力不均，压迫神经引发疼痛；腰椎生理曲度变直者症状更明显。 3. 姿势代偿与失衡 久站时身体重心偏移，腰臀肌代偿发力，导致腰部肌肉群失衡；穿高跟鞋或重心不稳者，腰部负荷进一步增加。 4. 特殊人群风险 孕期女性因腹部增重，腰椎前凸增大，久站易加重腰部负担；肥胖者体重基数大，腰椎持续受压；有腰椎间盘突出史者，久站可能诱发症状复发。 应对建议：定时活动（每30分钟变换姿势），穿缓冲鞋垫，使用站立垫分散压力；日常加强腰背肌锻炼（如小燕飞、靠墙静蹲）；疼痛持续需及时就医检查。
2025-04-01 19:48:23 -
右胳膊一抬就疼的原因
右胳膊一抬就疼，可能与肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或过度劳损有关，需结合疼痛位置、伴随症状及诱因判断。 肩袖损伤：常见于40~60岁人群，尤其长期重复性抬臂动作者，如游泳、打网球爱好者。疼痛多在肩外侧，抬臂至60°~120°时加重，可能伴随无力感。 肩周炎：多见于50岁左右人群（俗称"冻结肩"），疼痛逐渐加重，夜间更明显，肩膀活动范围逐渐缩小，梳头、穿衣等动作受限。 颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可放射至右臂，抬臂时因牵拉神经加重疼痛，常伴随颈肩部僵硬、上肢麻木感。 过度劳损：近期频繁提重物、搬抬动作或突然运动后出现，疼痛局限于肌肉附着点，休息后缓解，按压局部肌肉有酸痛感。 若疼痛持续超过一周，或伴随手臂无力、麻木、夜间痛醒，建议尽早至骨科或运动医学科就诊，通过超声、MRI等检查明确诊断，优先采用休息、理疗、康复锻炼等非药物干预，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。
2025-04-01 19:47:55
