硕士生导师。1984年毕业于河南医科大学医疗系。获学士学位。1989年毕业于北京医科大学儿科肾脏病专业,获硕士学位。1997.3-1998.3获世川医学奖学金赴日东京女子医科大学进修小儿肾脏病专业,获结业证书。2003.6-12赴韩国汉城国立医学院小儿科进修小儿肾脏病专业,获国际小儿肾脏病协会(IPNA)资格证书。亦曾参与卫生部支援西部大开发,扶贫支医到青海的下乡支援工作。现为北京大学第一医院儿科主任医师。
专业特长:小儿肾脏病、普通儿内科。从业至今,一直致力于儿科及儿科肾脏病的临床、科研及教学工作。已在国内外发表相关专业学术论文二十余篇,参与撰写、翻译儿科及小儿肾脏病专业书籍四部。并且参与了国家及卫生部、北京市及本院等一系列的科研题目。所参与的国家自然科研基金项目曾获国家科研嘉奖。参与的临床科研课题已经在临床得到初步应用。带领学生教学期间曾两次获得本院优秀教师奖。目前已经培养毕业数名硕士研究生。现为中华医学会、中华小儿肾脏病协会会员。
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小儿流鼻血是怎么回事
小儿流鼻血常见局部因素有鼻黏膜干燥、外伤、鼻部炎症,全身因素有血液系统疾病、维生素缺乏、心血管系统疾病;处理时一般让孩子坐位或半卧位、捏鼻翼压迫止血并冷敷,不缓解等需及时就医;预防要保持鼻腔湿润、均衡饮食、积极防治鼻部疾病、关注心血管健康。 一、小儿流鼻血的常见原因 (一)局部因素 1.鼻黏膜干燥:儿童鼻黏膜较薄且脆弱,若空气过于干燥(如冬季使用暖气、空调等环境),鼻黏膜水分易流失,变得干燥,容易破裂出血。例如在北方冬季,室内空气湿度较低时,小儿流鼻血的情况相对增多。 2.外伤:小儿活泼好动,容易发生鼻部外伤,如用手挖鼻孔,可能会损伤鼻黏膜的小血管,导致出血;还有摔倒碰撞到鼻部等情况也可引起流鼻血。 3.鼻部炎症:像急性鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症,会使鼻黏膜充血、肿胀,鼻黏膜上的血管变得脆弱,容易破裂出血。 (二)全身因素 1.血液系统疾病:某些血液系统疾病可引起凝血功能异常,从而导致鼻出血,例如血小板减少性紫癜,患者体内血小板数量减少,凝血功能受阻;还有白血病等,会影响骨髓的正常造血功能,进而影响凝血相关因子的生成等,增加鼻出血的风险。 2.维生素缺乏:维生素C、维生素K等缺乏时,会影响血管的正常功能和凝血过程。比如维生素C缺乏会使血管壁的弹性降低,容易破裂出血;维生素K缺乏会影响凝血因子的合成,导致凝血功能障碍。 3.心血管系统疾病:高血压等心血管系统疾病,会使鼻腔血管压力增高,增加鼻出血的可能性。虽然小儿高血压相对少见,但如果存在先天性心血管畸形等情况,也可能导致血压异常,引发鼻出血。 二、小儿流鼻血的处理方法 (一)一般处理 当小儿流鼻血时,首先让孩子保持坐位或半卧位,头部稍向前倾,这样可以防止血液流入咽部引起呛咳,也能避免血液向后流入气管等危险情况。然后用手指捏住孩子两侧鼻翼,持续压迫5-10分钟,同时可以用冷水毛巾敷在孩子的额头或鼻部,促进血管收缩,帮助止血。 (二)及时就医情况 如果采取上述压迫止血措施后,鼻出血仍不能停止,或者孩子频繁流鼻血、出血量较大,或者伴有其他症状,如面色苍白、精神萎靡、发热等,应及时带孩子就医。医生会进一步检查,明确鼻出血的原因,例如进行血常规、凝血功能等相关检查,以排除血液系统等全身性疾病,并采取相应的治疗措施。 三、预防小儿流鼻血的措施 (一)保持鼻腔湿润 在干燥的季节或环境中,可以使用加湿器增加室内空气湿度,一般保持室内湿度在40%-60%较为适宜。同时教育孩子不要频繁挖鼻孔,减少对鼻黏膜的损伤。 (二)均衡饮食 保证孩子摄入富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜(菠菜、西兰花等)、水果(橙子、苹果等),以维持鼻黏膜的正常功能。还要让孩子摄入足够的蛋白质等营养物质,保证身体正常的生理功能,包括凝血相关物质的合成等。 (三)积极防治鼻部疾病 如果孩子患有鼻部炎症等疾病,要及时治疗,遵循医生的建议进行规范的治疗,控制鼻部炎症,减少鼻黏膜出血的风险。 (四)关注心血管健康 对于有先天性心血管畸形等情况的小儿,要定期进行体检,监测心血管状况,及时发现并处理可能导致血压异常等情况,预防鼻出血的发生。 总之,小儿流鼻血可能由多种原因引起,家长需要了解相关知识,掌握正确的处理方法和预防措施,当孩子出现流鼻血情况时能正确应对,若情况严重及时就医。
2025-12-03 12:50:45 -
宝宝吃什么提高免疫力
为提高宝宝免疫力,应让宝宝摄入富含维生素(如动物肝脏、橙色及深绿色蔬菜等含维生素A,柑橘类水果等含维生素C,坚果等含维生素E)、矿物质(如瘦肉等含锌,红肉等含铁)、蛋白质(如乳制品、蛋类、豆类及豆制品)的食物,还可让宝宝吃菌菇类、深海鱼类等,且宝宝饮食要多样化、营养均衡,不同年龄段添加食物遵循相应原则,特殊体质宝宝需遵医嘱调整饮食。 一、富含维生素的食物 1.维生素A:动物肝脏、橙色及深绿色蔬菜(如胡萝卜、菠菜)等是维生素A的良好来源。维生素A有助于维持宝宝呼吸道、消化道等黏膜的完整性,从而增强免疫力。例如,每100克胡萝卜中约含胡萝卜素8285微克,胡萝卜素在体内可转化为维生素A,能为宝宝免疫系统提供支持。 2.维生素C:柑橘类水果(如橙子、柠檬)、猕猴桃、草莓等富含维生素C。维生素C可促进宝宝体内白细胞的活性,提高机体的抵抗力。以猕猴桃为例,每100克猕猴桃中维生素C含量可达62毫克,能有效为宝宝补充维生素C。 3.维生素E:坚果(如杏仁、核桃)、橄榄油等含有丰富的维生素E。维生素E是一种抗氧化剂,能保护宝宝的免疫细胞免受自由基的损伤,维持免疫系统的正常功能。 二、富含矿物质的食物 1.锌:瘦肉、海鲜(如牡蛎)、豆类等是锌的良好来源。锌参与宝宝体内多种酶的合成,对免疫系统的发育和功能维持至关重要。例如,每100克牡蛎中锌含量约为71.2毫克,是宝宝补充锌的优质食物。 2.铁:红肉(如牛肉、猪肉)、动物肝脏、绿叶蔬菜(如菠菜)等富含铁。铁是合成血红蛋白的重要原料,充足的铁能保证宝宝体内氧气的正常运输,有助于维持免疫系统的正常运作。每100克牛肉中铁含量约为2.8毫克,能为宝宝补充铁元素。 三、富含蛋白质的食物 1.乳制品:牛奶、酸奶等是宝宝获取蛋白质的重要来源。蛋白质是构成宝宝身体组织和免疫系统的重要物质基础。例如,每100毫升牛奶中约含3克蛋白质,能为1岁左右的宝宝提供约10%的蛋白质每日需求。 2.蛋类:鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,蛋黄中还含有多种营养素。每100克鸡蛋中约含13克蛋白质,且氨基酸组成与人体需要接近,极易被宝宝吸收利用,有助于宝宝免疫系统的构建。 3.豆类及豆制品:黄豆、黑豆以及豆腐、豆浆等豆制品富含植物蛋白。以黄豆为例,每100克黄豆中蛋白质含量约为36克,是宝宝植物蛋白的重要摄入途径,对宝宝免疫系统的发育有积极作用。 四、其他有助于提高免疫力的食物 1.菌菇类:香菇、平菇等菌菇类食物含有多糖体等物质,有助于增强宝宝的免疫力。例如,香菇中含有的香菇多糖具有免疫调节作用,能刺激宝宝体内免疫细胞的活性。 2.深海鱼类:三文鱼、金枪鱼等深海鱼类富含Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸有助于调节宝宝的免疫系统,减少炎症反应。每100克三文鱼中Omega-3脂肪酸含量较高,对宝宝的免疫系统发育有益。 需要注意的是,宝宝的饮食应多样化,保证营养均衡。同时,不同年龄段的宝宝对食物的消化吸收能力不同,在添加食物时要遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则,逐步为宝宝引入各种富含营养的食物。对于特殊情况的宝宝,如过敏体质等,需要在医生或营养师的指导下调整饮食方案,确保宝宝在安全的前提下获得充足的营养以提高免疫力。
2025-12-03 12:48:05 -
2岁宝宝如何戒尿不湿
2岁宝宝戒尿不湿需从多方面着手,包括让宝宝了解如厕概念并积极鼓励,准备合适如厕用品,逐步引导自主如厕,以及应对意外情况时保持平和心态并及时清理安抚,要耐心循序渐进帮助宝宝建立自主如厕能力。 一、心理准备与引导 1.让宝宝了解如厕概念:通过绘本、动画等轻松的方式,向2岁宝宝慢慢讲解“尿尿”和“拉粑粑”是在马桶上进行的。比如选择有相关情节的儿童读物,每天给宝宝读上几页,让宝宝对如厕这件事有初步的认知,明白这是一件和之前用尿不湿不同但很正常的事,这有助于宝宝从心理上接受戒尿不湿的过程。因为2岁宝宝开始有一定的理解能力,合适的引导能让他们更配合后续的行动。 2.给予宝宝积极鼓励:当宝宝有想要表达要尿尿或拉粑粑的迹象时,及时给予肯定和鼓励。比如宝宝主动说“我要尿尿”,马上用兴奋的语气回应“宝宝真棒呀,那我们去马桶上尿尿哦”,让宝宝感受到自己的行为是被认可的,从而增强他们尝试自己如厕的信心和积极性。 二、准备合适的如厕用品 1.选择儿童马桶:挑选色彩鲜艳、造型可爱的儿童专用马桶,放置在宝宝熟悉且方便到达的地方,比如卫生间里宝宝经常活动的区域附近。这样宝宝会更愿意去使用这个马桶,增加尝试自己如厕的机会。儿童马桶的高度要适合宝宝坐下,方便他们双脚能平稳着地,也能让他们轻松地自己上厕所。 2.准备舒适的换洗衣物:为宝宝准备宽松、易穿脱的棉质内裤和裤子,当宝宝不小心弄湿时能及时更换,保持宝宝身体干爽舒适。棉质衣物透气性好,对宝宝娇嫩的皮肤刺激小,能让宝宝在戒尿不湿过程中感觉更舒适,减少因为不适而产生的抵触情绪。 三、逐步引导自主如厕 1.定时把尿:根据宝宝之前使用尿不湿的规律,大概每隔2-3小时就提醒宝宝坐马桶尝试尿尿或拉粑粑。比如宝宝平常在早上醒来后1-2小时、吃完饭后30分钟左右等时间点比较容易有排泄需求,就可以在这些时间点主动带宝宝去坐马桶。一开始宝宝可能不会马上有排泄,但通过多次引导,能帮助宝宝形成自主如厕的生物钟。 2.减少尿不湿使用:逐渐减少白天尿不湿的使用量,增加让宝宝暴露在需要自主如厕的环境中。比如白天先给宝宝穿2-3条内裤,当发现宝宝有尿意迹象时,就引导去坐马桶。随着宝宝适应程度的提高,再慢慢减少内裤的更换次数,让宝宝更多地依靠自己感知排泄需求并去马桶解决。同时,晚上可以继续使用尿不湿,因为宝宝晚上的膀胱控制能力还相对较弱,避免宝宝因为晚上尿床而产生挫败感。 四、应对意外情况 1.保持平和心态:当宝宝在戒尿不湿过程中出现尿裤子等情况时,家长要保持冷静,不要批评宝宝。比如宝宝不小心尿湿了裤子,要温和地对宝宝说“没关系哦,我们换一下就好啦”,让宝宝知道这是成长过程中可能出现的情况,不要让宝宝因为犯错而产生负面情绪,否则可能会让宝宝更加抵触戒尿不湿。 2.及时清理和安抚:迅速帮宝宝清理干净弄脏的衣物和身体,然后给宝宝换上干净舒适的衣物,让宝宝感觉舒适。同时继续用之前积极的方式引导宝宝,比如用鼓励的话语说“下次我们就能在马桶上尿尿啦”,持续给宝宝正面的心理暗示,帮助宝宝不断进步。 总之,戒尿不湿是一个需要家长耐心引导、循序渐进的过程,要充分考虑2岁宝宝的心理和身体特点,通过合适的方法帮助宝宝逐步建立自主如厕的能力。
2025-12-03 12:47:27 -
小孩舌尖红如何降心火
为缓解小孩舌尖红降心火,可从饮食、生活起居、中医外治法等方面调整。饮食上增清热降火食物、避辛辣油腻;生活起居要保证充足睡眠、保持室内适宜温湿度;中医外治法可穴位按摩、小儿推拿,婴幼儿需特殊呵护,情况未改善及时就医。 一、饮食调整 1.增加清热降火食物摄入:对于小孩舌尖红降心火,可适当多吃一些具有清热降火作用的食物。比如苦瓜,苦瓜具有清热解暑、清心降火的功效,可将苦瓜做成凉拌苦瓜或者苦瓜炒蛋等清淡的菜肴给小孩食用;还有莲子,莲子心煮水有很好的清心火作用,取适量莲子心用开水冲泡给小孩饮用,但要注意适量,避免过于寒凉。另外,绿豆也是不错的选择,煮成绿豆汤让小孩饮用,绿豆汤有清热解毒、消暑除烦的功效,有助于降低心火。 2.避免辛辣油腻食物:小孩舌尖红期间,要避免食用辛辣、油腻的食物。辛辣食物如辣椒、辣条等,容易加重体内的火热之邪,导致心火更旺;油腻食物如炸鸡、油炸薯条等,不易消化,会加重脾胃负担,间接影响心火的情况,所以应尽量让小孩远离这类食物。 二、生活起居调整 1.保证充足睡眠:充足的睡眠对于小孩降心火很重要。小孩处于生长发育阶段,需要足够的睡眠来维持身体的正常代谢和机能调节。一般来说,学龄前儿童每天需要保证11-13小时的睡眠时间,学龄儿童也需要9-11小时的睡眠时间。营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境,有助于小孩进入深度睡眠,让身体得到良好的休息,从而有利于心火的下降。 2.保持室内适宜温度湿度:室内的温度和湿度要适宜,一般来说,室内温度保持在22-25℃,湿度保持在50%-60%较为合适。适宜的环境温度和湿度可以让小孩感觉舒适,避免因环境过热或过燥而加重心火的情况。如果室内温度过高,可以通过开窗通风、使用空调等方式来调节;如果室内过于干燥,可以使用加湿器来增加湿度。 三、中医外治法辅助 1.穴位按摩:可以给小孩进行一些穴位按摩来降心火。比如按摩心经的穴位神门穴,神门穴位于手腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。用拇指轻轻按揉小孩的神门穴,每次按摩3-5分钟,每天可按摩2-3次,有一定的清心火作用。另外,还可以按摩内关穴,内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,按摩内关穴也有助于调节心火。 2.小儿推拿:特定的小儿推拿手法也可以降心火。例如清天河水的推拿手法,天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。操作时,用食指、中指两指从手腕推向肘部,每次推拿100-300次,具有清热解表、泻火除烦的功效,对于小孩舌尖红、心火旺盛有一定的缓解作用。但小儿推拿需要由专业的医护人员或者经过正规培训的人员进行操作,以确保手法正确和安全。 特殊人群提示 对于婴幼儿,在进行饮食调整时要特别注意食物的性状,确保食物易于消化吸收。比如制作苦瓜等食物时要做得软烂一些。在进行生活起居调整时,要更加精心呵护,保证婴幼儿睡眠环境的绝对安全,避免出现窒息等危险情况。在采用中医外治法时,婴幼儿的皮肤娇嫩,穴位敏感,更要严格遵循专业人员的操作规范,避免因手法不当对婴幼儿造成损伤。同时,要密切观察小孩在采取各种措施后的反应,如果小孩舌尖红的情况没有改善或者出现其他不适症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
2025-12-03 12:46:58 -
8岁儿童口臭是什么原因
8岁儿童口臭可能由口腔局部因素(龋齿、口腔卫生不良、牙龈炎)、全身因素(消化系统问题如消化不良、幽门螺杆菌感染,呼吸道疾病如鼻窦炎、扁桃体炎)及其他因素(饮食、药物)引起,家长需督促儿童保持良好口腔卫生和饮食规律,口臭持续不缓解要及时就医检查治疗,预防关键是保持口腔清洁和良好消化功能。 1.龋齿:8岁儿童若口腔卫生不佳,易患龋齿。牙齿龋坏部位会残留食物残渣,经过细菌发酵等作用产生异味,导致口臭。例如,有研究显示,龋齿患儿中出现口臭的比例相对较高,因为龋洞内的食物残渣是细菌滋生的温床,细菌分解物质会产生难闻气味。 2.口腔卫生不良:儿童可能没有养成良好的刷牙习惯,如刷牙时间过短、方法不正确等,导致口腔内食物残渣堆积,细菌滋生。食物残渣在口腔内经过一夜或一段时间的发酵,会产生臭味。比如,夜间儿童口腔唾液分泌减少,自洁作用减弱,如果睡前未刷牙,口腔内的食物残留更容易引发口臭。 3.牙龈炎:儿童牙龈较嫩,若口腔清洁不到位,细菌易侵犯牙龈组织引发炎症。牙龈发炎时会有充血、肿胀等表现,而且炎症部位也会有细菌滋生产生异味,从而导致口臭。临床观察发现,牙龈炎患儿中口臭的发生率也不低,炎症使得局部环境适合细菌繁殖,产生不良气味。 全身因素 1.消化系统问题 消化不良:8岁儿童消化系统发育还未完全成熟,如果饮食不规律,暴饮暴食或者食用过多不易消化的食物,容易引起消化不良。食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产生异味,可能通过食管反流等方式导致口臭。有研究表明,消化不良的儿童中约有一定比例会出现口臭症状,因为消化不良时胃肠蠕动减慢,食物不能及时被消化吸收,在肠道内发酵产生气体,部分气体可能反流至口腔。 幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染也可能导致儿童口臭。幽门螺杆菌可在胃内生长繁殖,产生尿素酶等物质,分解尿素产生氨等有异味的物质,进而通过口腔呼出异味。虽然儿童幽门螺杆菌感染相对成人比例可能稍低,但也是导致儿童口臭的一个原因,有相关研究发现部分口臭儿童检测出幽门螺杆菌阳性。 2.呼吸道疾病:如鼻窦炎、扁桃体炎等。鼻窦炎时,鼻腔内分泌物增多,可能倒流至口腔,其中的细菌等会产生异味;扁桃体炎时,扁桃体隐窝内可能存留细菌、炎性分泌物等,也会产生异味导致口臭。例如,患有鼻窦炎的儿童,鼻腔内的脓性分泌物如果流到咽部,就会引起口腔异味。 其他因素 1.饮食因素:食用了一些具有特殊气味的食物,如洋葱、大蒜等,这些食物中的某些成分会经过代谢从口腔排出,导致短暂的口臭。比如食用大量大蒜后,口腔中会残留大蒜的特殊气味。 2.药物因素:某些药物的副作用可能导致口臭,但相对较少见。不过如果儿童正在服用特殊药物,也需要考虑药物因素引起口臭的可能。 对于8岁儿童口臭,家长首先要督促儿童保持良好的口腔卫生习惯,每天早晚正确刷牙,饭后漱口。同时要注意儿童的饮食规律,避免暴饮暴食和食用过多刺激性、不易消化的食物。如果口臭持续不缓解,应及时带儿童到医院就诊,进行相关检查,如口腔检查、幽门螺杆菌检测、消化道检查等,以明确病因并进行相应的治疗。对于儿童来说,保持口腔清洁和良好的消化功能等是预防口臭的关键,家长要给予足够重视,关注儿童的口腔和全身健康状况。
2025-12-03 12:46:19

