陈志衡，医学博士，任中国儿童保健青年委员，湖南省儿科学会委员，湖南省医学会微量元素与健康专业委员会委员，湖南省儿童心血管会理事。
主攻方向：小儿心血管疾病，儿童保健。1997年毕业于湖南医科大学(现中南大学湘雅医学院)，2005年获得硕士学位，2014年获得博士学位。2007年到2008年在广东省心血管病研究所进修学习儿童先天性心脏病介入诊治一年，2009年9月-2010年3月在湘雅二医院介入中心培训6月。2014年由医院公派在美国克利夫兰彩虹儿童医院进修学习3月。2016年12月-2017年12月由国家留学基金委公派以访问学者身份前往美国俄亥俄州立大学进修学习一年。从事医疗、科研、教学工作20年。发表科研论文十余篇，参编专著3部，参加国家级、省级科研课题各多项。
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宝宝发烧37.8小妙招有什么呢？
宝宝发烧37.8℃时，优先采用物理降温与环境调整，密切观察精神状态，若持续或伴随不适需就医。 物理降温法：减少衣物，保持室内24~26℃、湿度50%~60%，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴5~10分钟。 补充水分：少量多次喂温开水或母乳（6个月以下），促进排尿散热；避免强迫进食，可选择清淡流质如米汤。 观察监测：每1~2小时测体温，记录变化；若体温升至38.5℃以上，或伴随精神萎靡、拒食、呼吸急促等，需及时就医。 特殊情况处理：早产儿、有基础疾病（如先天性心脏病）或3个月以下婴儿，即使低热也应立即就诊；发热持续2天不退或反复，需排查感染源。
2025-04-01 22:08:35 -
两个月的婴儿拉绿屎怎么回事
两个月的婴儿拉绿屎可能与喂养方式、消化功能或肠道菌群状态有关，需结合具体情况判断。 母乳喂养的婴儿若妈妈饮食中摄入较多绿色蔬菜，可能导致宝宝大便偏绿，这属于正常生理现象，无需特殊处理。配方奶喂养的婴儿若奶粉中铁含量较高且未完全吸收，也会使大便呈绿色，同样无需干预。 若婴儿伴随腹泻、哭闹、食欲下降等症状，可能是消化不良或肠道感染，需及时就医。 家长应注意观察宝宝大便性状、次数及精神状态，母乳喂养妈妈需均衡饮食，配方奶喂养需确保奶温适宜，避免过度喂养。若症状持续或加重，应及时咨询儿科医生。
2025-04-01 22:05:37 -
一个月宝宝怎么练抬头
一个月宝宝练抬头以辅助性俯卧位练习为主，每日1-2次，每次1-2分钟，过程中轻托颈部避免压迫，以宝宝自愿配合为前提，观察反应调整时长。 俯卧位基础练习具体操作：让宝宝俯卧于平坦表面，双手轻放于胸侧，每日2-3次，每次从30秒开始，逐渐延长至1-2分钟，期间用手轻托颈后或腋下支撑，避免直接按压颈部。 清醒状态下互动引导：在宝宝清醒、情绪良好时，用色彩鲜艳的玩具或轻柔语调吸引其抬头，保持玩具与眼睛水平距离20-30厘米，每次练习后观察是否有颈部肌肉紧张或肢体僵硬，及时停止。 避免过度训练：需尊重宝宝意愿，若练习中出现哭闹、面部憋红或身体扭动拒绝配合，立即停止并安抚；每日总练习时长不超过5分钟，分2-3次进行，确保每次练习后有足够休息，避免颈部肌肉疲劳。 特殊情况注意事项：孕周不足37周的早产宝宝，初始练习每次仅10-15秒，每周递增10-15秒，且需在医生评估后开展；有先天性心脏病、呼吸障碍或肌张力异常的宝宝，必须在儿科医生指导下进行，严禁擅自增加练习强度。
2025-04-01 22:04:11 -
新生婴儿每次睡眠时间
新生婴儿每次睡眠时间因年龄阶段而异，通常在14~17小时，且多为分段睡眠模式，昼夜节律尚未完全建立。 新生儿（0~1个月）：每次睡眠约2~4小时，每日需睡14~17小时，因胃容量小需频繁喂养，睡眠周期短且碎片化，易受环境温度、光线影响。 2~3个月婴儿：单次睡眠延长至3~5小时，每日总睡眠约12~15小时，逐渐形成昼夜区分，部分婴儿开始出现规律小睡习惯，需注意避免过度摇晃哄睡。 4~6个月婴儿：单次睡眠可达4~6小时，每日总睡眠约12~14小时，开始建立昼夜节律，白天小睡次数减少至2~3次，需注意睡眠环境安静，避免强光刺激。 6个月以上婴儿：单次睡眠可至6~8小时，每日总睡眠约11~13小时，逐渐与成人作息靠近，但仍需保证充足夜间睡眠，可通过固定睡前仪式帮助建立规律睡眠习惯。 特殊情况提示：早产儿需根据矫正月龄评估睡眠需求，低体重儿可能需更频繁喂养，睡眠时建议保持侧卧位减少溢奶风险；有睡眠呼吸暂停家族史的婴儿，需关注睡眠时呼吸状态，必要时咨询儿科医生。
2025-04-01 22:03:59 -
12岁儿童一天喝多少水
12岁儿童一天饮水量建议为1500~2000毫升，以白开水或淡茶水为主，少量多次饮用。 日常活动状态：日常上学、室内学习等轻活动时，饮水量可维持在1500~1600毫升，课间可补充100~150毫升温水，避免脱水影响注意力。 运动量大时：若进行体育课、户外活动等中高强度运动，每小时额外补充300~500毫升水，运动后30分钟内逐步补水，单次不超过200毫升，防止电解质失衡。 高温/干燥环境：夏季或空调房内，每日饮水量增至1800~2000毫升，可搭配淡盐水或运动饮料（含少量电解质），但需控制糖分摄入，避免影响正餐食欲。 特殊情况：感冒发烧时，优先通过口服补液盐（遵医嘱）补充水分，同时增加200~300毫升饮水量；慢性疾病（如肾病）需在医生指导下调整摄入量，避免过量加重肾脏负担。 饮水注意事项：避免空腹一次性大量饮水，每次100~150毫升为宜；睡前1小时减少饮水，防止夜间频繁排尿影响睡眠；晨起空腹喝100~150毫升温水，促进新陈代谢。
2025-04-01 22:02:18
