高霞

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:儿童难治性肾病,先天性肾病等疾病的诊治。

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儿童难治性肾病,先天性肾病等疾病的诊治。展开
  • 女性尿常规总有隐血是怎么回事

    女性尿常规持续隐血(尿隐血试验阳性且镜检红细胞≥3个/HP),可能提示泌尿系统感染、结石、肾脏损伤或妇科/全身性疾病等,需结合症状及进一步检查明确病因。 泌尿系统感染 女性尿道短(约3-5cm)且毗邻肛门,细菌(如大肠杆菌)易逆行感染,引发尿道炎、膀胱炎。典型症状为尿频、尿急、尿痛,尿常规可见白细胞/红细胞升高。尤其孕妇、糖尿病患者等免疫力低下人群更易患病,需结合尿培养选择敏感抗生素(如头孢类)。 泌尿系统结石 肾结石、输尿管/膀胱结石可摩擦黏膜致出血,表现为腰腹部绞痛、镜下血尿。超声或CT可定位结石,小结石可药物排石(如坦索罗辛),大结石需碎石/手术。长期卧床、高草酸饮食者风险增加。 肾脏疾病 慢性肾炎、IgA肾病等免疫性肾病,或糖尿病肾病(长期高血糖损伤肾小球),早期可仅表现为尿隐血,随病情进展出现蛋白尿、水肿。高血压、糖尿病患者需定期监测尿常规及肾功能。 妇科相关因素 阴道炎、宫颈炎分泌物污染尿液可致假阳性隐血,子宫/附件炎症(如盆腔炎)或肿瘤(如宫颈癌)也可能引发出血混入尿液。育龄女性需结合月经周期、妇科超声及阴道分泌物检查明确。 全身性疾病 血小板减少、凝血功能障碍(如血友病)或自身免疫性疾病(如狼疮性肾炎),因血管损伤或凝血异常导致尿隐血。需结合血常规、凝血功能(如PT/APTT)及免疫指标(如ANA)评估。 若尿隐血持续存在(镜检红细胞≥3个/HP),或伴水肿、血压升高、不明原因出血,应及时就诊肾内科/泌尿外科,完善尿沉渣、泌尿系超声及妇科检查,避免延误慢性肾病、结石梗阻等病情。

    2025-04-01 10:44:24
  • 有什么方法可以去水肿

    去水肿的方法包括调整饮食(低盐、多排水食物)、适当运动(有氧运动、穴位按摩)、保持良好作息(充足睡眠、避免久坐久站),严重情况下需就医治疗。 以下是一些可以去水肿的方法: 1.调整饮食: 低盐饮食:减少盐的摄入,避免食用高盐食物,如咸菜、咸鱼等,有助于减轻水肿。 多吃排水食物:多吃一些具有排水作用的食物,如冬瓜、薏米、红豆等,可以促进体内水分的排出。 2.适当运动: 有氧运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,帮助消除水肿。 穴位按摩:按摩一些有助于消除水肿的穴位,如涌泉穴、太冲穴等,可以刺激身体的代谢功能,促进水分的排出。 3.良好的作息: 充足睡眠:保证充足的睡眠,避免熬夜,让身体有足够的休息时间,有助于调节身体的代谢功能。 避免久坐久站:长时间久坐或久站会导致血液循环不畅,容易引起水肿,应适当活动身体,促进血液循环。 4.其他方法: 热敷:用热毛巾或热水袋热敷水肿部位,可以促进血液循环,缓解水肿。 穿着合适的衣物:避免穿过紧的衣物,尤其是下肢,以免影响血液循环。 就医治疗:如果水肿严重或伴有其他不适症状,如疼痛、呼吸困难等,应及时就医,进行相关检查和治疗。 需要注意的是,不同原因引起的水肿,治疗方法也有所不同。例如,心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等都可能导致水肿,因此在采取去水肿措施之前,最好先就医,明确水肿的原因,然后根据医生的建议进行治疗。此外,孕妇在孕期也可能出现水肿,这是正常的生理现象,但也需要注意饮食和休息,避免长时间站立或坐着。如果水肿严重或伴有其他不适症状,应及时就医。

    2025-04-01 10:44:23
  • 肾病综合征不能吃什么食物

    肾病综合征患者需严格限制高盐、高蛋白、高钾、高脂肪及高嘌呤食物,以减轻肾脏负担、控制并发症。具体禁忌如下: 一、高盐食物 1. 每日盐摄入量控制在2-3g(相当于一啤酒瓶盖),避免食用咸菜、酱菜、加工肉制品(如香肠、腊肉)、高钠调味品(酱油、蚝油、味精)等; 2. 高盐饮食会导致水钠潴留,加重水肿及高血压症状,增加心脑血管并发症风险。 二、高蛋白食物 1. 需控制每日蛋白质总量在0.8-1.0g/kg体重,优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白,避免过量摄入蛋白粉、大量豆制品; 2. 过量蛋白质摄入会增加肾小球滤过负担,加重蛋白尿,加速肾功能恶化。 三、高钾食物 1. 避免食用香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、土豆、海带、紫菜等高钾食物,可用苹果、梨等低钾水果替代; 2. 肾功能受损时排钾能力下降,高钾血症可能引发心律失常,严重时危及生命。 四、高脂肪食物 1. 减少肥肉、动物内脏、油炸食品、黄油等高脂肪食物摄入,优先选择橄榄油、鱼油等不饱和脂肪酸; 2. 高脂血症会增加动脉粥样硬化风险,加速血管损伤,与肾病综合征患者心血管事件风险升高相关。 五、高嘌呤食物 1. 限制动物内脏、海鲜、酒精、火锅汤、浓肉汤等高嘌呤食物摄入; 2. 嘌呤代谢产物尿酸易在肾功能不全时蓄积,加重肾脏排泄负担,诱发痛风或尿酸盐肾病。 特殊人群提示: 儿童患者需在营养师指导下调整饮食结构,保证蛋白质摄入同时避免过量;老年患者需重点监测血钾水平,避免高钾食物叠加药物(如保钾利尿剂)风险;合并糖尿病者需同时控制碳水化合物摄入,避免血糖波动加重肾脏损伤。

    2025-04-01 10:44:03
  • 对肾好的食物有什么

    对肾好的食物以优质蛋白、抗氧化食材、高纤维全谷物及药食同源类为主,需结合肾功能状态调整摄入量,低盐低磷饮食更关键。 优质蛋白类食物 鸡蛋、低脂牛奶、鱼类(如三文鱼、鳕鱼)及去皮禽肉是优质蛋白来源,生物利用率高,代谢产生氮质废物少,能减轻肾脏负担。肾功能正常者可每日摄入1.0-1.2g/kg体重,肾功能不全者需在医生指导下控制总量,避免加工肉(如香肠)等高嘌呤食物。 抗氧化蔬果 深色蔬菜(西兰花、菠菜)、浆果(蓝莓、草莓)及柑橘类水果富含维生素C、类胡萝卜素和花青素,可清除自由基,减少肾脏细胞氧化损伤。高钾血症患者需限制香蕉、橙子等高钾水果,以苹果、梨等低血钾水果替代。 全谷物与杂粮 燕麦、糙米、藜麦等全谷物提供复合碳水和膳食纤维,低升糖指数,延缓血糖波动,改善胰岛素抵抗,间接保护肾脏微循环。肾功能不全者需减少非优质植物蛋白(如豆类)摄入,优先选择精米白面,避免过量磷钾。 坚果与种子 核桃、南瓜子含Omega-3脂肪酸、镁及锌,可调节血压、改善肾血流,且锌元素参与肾脏代谢酶合成。高磷血症患者需控制每日摄入量(不超过一小把),避免盐焗/盐炒制品,优先选择原味坚果。 药食同源食材 茯苓、山药(去皮)等传统食材含多糖、黏液蛋白,健脾利湿、调节水液代谢,现代研究证实其可辅助改善肾小管重吸收功能。糖尿病/高尿酸患者需监测血糖、尿酸变化,脾胃虚寒者建议蒸煮食用。 特殊人群注意:肾功能不全、透析患者需严格遵循低蛋白、低钾磷饮食,避免自行服用药膳;孕妇、哺乳期女性及慢性病患者应在营养师指导下调整饮食结构。

    2025-04-01 10:43:53
  • 有肾病综合征的患者可以吃白萝卜吗

    肾病综合征患者可适量食用白萝卜,其低蛋白、高纤维及中低钾磷特性符合饮食要求,但需结合肾功能状态控制食用量与烹饪方式,避免加重代谢负担。 一、白萝卜的营养特点与肾病适应性 白萝卜低蛋白(0.9g/100g)、低钾(173mg/100g)、低磷(23mg/100g),富含维生素C、膳食纤维及消化酶,可促进肠道蠕动、改善消化功能,适合肾病综合征患者作为均衡饮食的一部分。烹饪时需少盐少油,避免高钠调料(如酱油、味精)。 二、肾功能状态与食用原则 肾功能正常者(血肌酐<133μmol/L、无高钾血症)可常规食用,每次建议100-150g;合并高钾血症(血钾>5.5mmol/L)或肾功能不全(血肌酐>265μmol/L)时,需严格限制,建议先焯水(可去除30%-40%钾)后食用,单次量不超过50g。 三、食用量与烹饪方式的影响 每日总量控制在200g以内,避免生食(易刺激胃肠、导致胀气),推荐清蒸、煮汤或炖煮;腌制萝卜(如酱萝卜)因高盐(钠含量>1000mg/100g)需绝对避免,以免加重水肿与高血压。 四、特殊人群的食用限制 合并代谢性酸中毒、严重水肿或长期使用利尿剂(如呋塞米)的患者,需观察尿量变化,若出现脱水、电解质紊乱(如低钾/低钠),应暂停食用并咨询医生。 五、综合饮食建议 白萝卜可作为低蛋白饮食的辅助食材,建议与优质蛋白(如鸡蛋50g/日)、低钠主食(如麦淀粉馒头)搭配,避免单一食材过量。肾功能稳定者可每周食用3-4次,具体需结合个体情况调整,必要时咨询营养师或主治医生制定个性化方案。

    2025-04-01 10:43:42
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