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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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母乳40度保温可放多久
母乳40度保温时长及相关注意事项：常温下超4小时不宜，冷藏1-2天，新生儿、辅食期婴儿及母亲自身有健康问题时需注意相应保温存放时长及卫生等情况，保证婴儿健康及母乳安全。 一、常温下40度保温母乳的存放时长 若母乳在40℃左右的常温环境中存放，一般建议不超过4小时。这是因为在常温下，细菌等微生物容易滋生繁殖，随着时间延长，母乳被污染的风险会增加。例如，有研究表明，在室温25℃左右时，母乳超过4小时后细菌数量会明显增多，当温度升高到40℃时，微生物的生长繁殖速度会进一步加快，所以40℃保温下母乳存放不宜超过4小时。 二、冷藏环境中40度保温母乳的情况 如果是将母乳先放置在40℃环境短暂保温后立即放入冰箱冷藏（冰箱冷藏温度一般为2-8℃），那么冷藏条件下母乳可以保存1-2天。这是因为冷藏环境能抑制大部分微生物的生长繁殖，但仍要注意冷藏的时间不宜过长，随着时间推移，母乳中的营养成分和品质会逐渐下降。例如，长期冷藏的母乳其免疫活性物质等会有一定程度的损耗。 三、特殊人群的注意事项 新生儿：新生儿免疫系统尚未发育完善，对于食用40℃保温后的母乳更要严格把控时间。如果母乳存放超过规定时长，即使经过保温，其中可能滋生的细菌也可能导致新生儿出现消化道感染等问题，如引起腹泻、呕吐等症状。所以对于新生儿喂养，尽量保证现吃现取，若需要保温，严格遵循不超过4小时的原则。 婴儿辅食添加期的婴儿：此阶段婴儿相对新生儿来说免疫力有所增强，但仍要注意母乳保温后的存放时间。如果母乳是用于搭配辅食喂养较大婴儿，同样要关注保温后的时长，避免因母乳变质而影响婴儿健康。同时，要注意保温容器的清洁卫生，防止容器本身携带细菌污染母乳。 母亲自身健康状况：如果母亲本身有乳腺炎等乳腺疾病，那么保温后的母乳更要谨慎存放和使用。因为患病母亲的母乳可能本身就存在一定的异常情况，即使保温，也更容易滋生细菌或出现其他变质情况，此时更要缩短母乳保温后的存放时间，并且在使用前要仔细观察母乳的性状，如有异常应立即停止使用。
2025-12-01 11:28:46 -
36度4，算正常温度么
正常人体温有一定范围且受多种因素影响腋下口腔直肠温度正常范围不同36度4体温在正常范围内不同人群体温关注点不同儿童体温调节中枢未完善要观察精神食欲等成人36度4属正常状态要关注健康保持良好习惯特殊病史人群有基础疾病要定期监测体温变化异常及时就医。 一、正常体温的范围及影响因素 正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围通常在36.3℃-37.2℃，直肠温度略高于口腔温度，为36.5℃-37.7℃，腋下温度正常范围是36.0℃-37.0℃。体温会受到多种因素影响，比如年龄方面，儿童的基础代谢率相对较高，体温可能比成人略高；性别上，一般女性在经期前和妊娠期体温会稍有升高；生活方式方面，运动后体温会短暂升高，进食、情绪激动等也可能使体温出现波动；环境温度也会对体温有一定影响，在炎热环境中体温可能会略有上升，寒冷环境中可能会略有下降。 二、36度4的体温情况分析 对于腋下温度36.4℃，这是在正常体温范围内的。如果是口腔温度36.4℃，也处于正常范围；直肠温度36.4℃同样属于正常。需要结合测量部位来综合判断，但总体来说36.4℃是正常体温。 三、不同人群的体温关注点及注意事项 儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相比成人更易受外界因素影响，但36.4℃的体温对于儿童来说也是正常的。要注意观察儿童的精神状态、食欲等情况，如果儿童没有不适症状，仅体温36.4℃是正常的表现。同时，要注意给儿童适当保暖，根据环境变化及时增减衣物，但无需过度紧张体温的微小波动。 成人：对于成人而言，36.4℃的体温是正常的身体状态体现。正常的生活和工作一般不受影响，但仍要关注自身健康状况，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，以维持身体的正常体温调节和整体健康。 特殊病史人群：如果有基础疾病的人群，如患有内分泌疾病等，虽然目前体温36.4℃是正常的，但仍要定期监测体温变化，因为基础疾病可能会影响体温调节机制。如果体温出现异常波动，要及时就医检查，排查是否与基础疾病相关。
2025-12-01 11:28:45 -
嘴干是什么病的征兆
嘴干可能是多种疾病的征兆，包括生理性和病理性原因，如缺水、饮食、环境因素，以及自身免疫性疾病、糖尿病、贫血、药物副作用、神经系统疾病等。如果嘴干持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。 1.生理性原因： 缺水：当身体缺水时，口腔和喉咙会感到干燥。这可能是由于剧烈运动、高温环境、长时间不饮水或某些药物的副作用引起的。 饮食因素：某些食物或饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精等，可能导致口腔干燥。 环境因素：干燥的空气、空调环境或长时间暴露在风中可能使口腔黏膜失去水分。 2.病理性原因： 自身免疫性疾病：例如干燥综合征，是一种自身免疫性疾病，会导致身体的免疫系统攻击分泌唾液的腺体，导致口干。 糖尿病：长期高血糖水平可能导致周围神经病变，影响唾液分泌，导致口干。 贫血：缺铁性贫血等贫血疾病可能导致口腔黏膜和舌头的血液循环不良，引起口干。 药物副作用：某些药物，如抗组胺药、降压药、抗抑郁药等，可能引起口干。 神经系统疾病：例如帕金森病、多发性硬化等神经系统疾病可能影响唾液分泌。 其他疾病：某些感染（如艾滋病）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、肾脏疾病等也可能导致口干。 如果嘴干持续时间较长或伴有其他症状，如眼干、关节疼痛、疲劳、味觉改变等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些特定的检查，如自身抗体检测、血糖检测、血常规等，以确定具体的原因。 在日常生活中，可以采取以下措施来缓解嘴干： 保持充足的水分摄入，每天饮用足够的水。 避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。 使用加湿器增加空气湿度。 定期进行口腔护理，保持口腔清洁。 对于某些特定人群，如老年人、糖尿病患者、服用某些药物的患者等，口干可能更为常见或严重。这些人群需要特别注意保持口腔湿润，定期就医进行检查，并遵循医生的建议。 总之，嘴干可能是多种疾病的征兆，如果嘴干持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
2025-12-01 11:28:35 -
肚子左边疼
肚子左边疼可能由多种原因引起，如腹部肌肉拉伤、肠道问题、泌尿系统问题、妇科问题等。对于一般人群，可先尝试休息、热敷或按摩等方法缓解。但对于孕妇、老年人及长期服药者等特殊人群，需特别注意，如有不适应及时就医。 1.腹部肌肉拉伤或劳损：过度运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。 建议：休息、热敷或按摩疼痛部位，避免过度活动。 2.肠道问题：如肠痉挛、肠炎、肠梗阻等，可能导致肚子左边疼痛。 建议：注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻食物。如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。 3.泌尿系统问题：如肾结石、肾炎等，可能引起左侧腹部疼痛。 建议：大量饮水，有助于结石排出。如果疼痛剧烈或伴有血尿等症状，应立即就医。 4.妇科问题：女性可能存在左侧附件炎、盆腔炎等妇科问题，导致肚子左边疼痛。 建议：注意个人卫生，避免感染。如果疼痛持续或加重，或伴有其他妇科症状，如白带异常、月经不规律等，应及时就医。 5.其他原因：脾脏疾病、胰腺疾病、疝气等也可能导致肚子左边疼痛。 需要注意的是，肚子左边疼可能是严重疾病的症状，如腹膜炎、肠梗阻等，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、昏迷等，应立即就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。 此外，对于以下特殊人群，需要特别注意： 孕妇：肚子左边疼可能与孕期相关问题有关，如子宫增大、韧带拉伸等。如果疼痛剧烈或伴有阴道流血等异常，应及时就医。 老年人：肚子左边疼可能与潜在的健康问题有关，如心血管疾病、消化系统疾病等。应及时就医，进行全面的身体检查。 长期服药者：某些药物可能导致胃肠道不适，引起肚子左边疼。如果怀疑与药物有关，应咨询医生是否需要调整药物。 总之，肚子左边疼可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，注意休息、保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于缓解疼痛和促进康复。
2025-12-01 11:28:34 -
维生素b什么食物
富含维生素B的食物有全谷物、豆类、坚果、猪肉、动物肝脏、乳制品、鸡蛋、绿叶蔬菜、酵母、谷类、蔬菜、水果、蛋黄、肝脏、肾脏、酵母和全谷物等，过度烹饪、长时间储存和加工处理可能会导致维生素B损失。 维生素B是一个大家族，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）等。这些维生素在身体中发挥着多种重要作用，如参与能量代谢、维持神经系统功能、促进细胞生长和修复等。以下是一些富含维生素B的食物： 1.维生素B1：主要存在于全谷物、豆类、坚果、猪肉和动物肝脏等食物中。 2.维生素B2：在乳制品、鸡蛋、绿叶蔬菜、酵母和谷物中含量丰富。 3.维生素B3：烟酸广泛存在于动物性食物和植物性食物中，特别是动物肝脏、肾脏、瘦肉、全谷物和豆类。 4.维生素B5：泛酸在酵母、肝脏、谷类、豆类和蔬菜中含量较高。 5.维生素B6：维生素B6存在于许多食物中，包括肉类、全谷物、蔬菜和水果。 6.维生素B7：生物素在蛋黄、肝脏、肾脏、酵母和全谷物中含量较高。 7.维生素B9：叶酸在绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果和动物肝脏中含量丰富。 8.维生素B12：维生素B12主要存在于动物性食物，如肉类、蛋类、乳制品和鱼类。 需要注意的是，维生素B在人体内不能大量储存，因此需要通过日常饮食来获取。对于某些特定人群，如老年人、素食者、酗酒者和患有某些疾病的人，可能更容易出现维生素B缺乏的情况。在这些情况下，可能需要补充维生素B制剂或咨询医生的建议。 此外，食物的烹饪和加工方式也可能影响维生素B的含量。例如，过度烹饪、长时间储存和加工处理可能会导致维生素B的损失。因此，为了获得足够的维生素B，建议选择新鲜的食物，并采用适当的烹饪方法，如蒸煮、快炒等。 总之，维生素B对身体健康至关重要，通过合理的饮食可以获得足够的维生素B。如果有特殊的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或营养师的建议。
2025-12-01 11:28:32
