何婉儿

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。

向 Ta 提问
个人简介

1989年6月毕业于广州医学院医疗系,目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作,积极参与义诊、儿科知识的讲座,多方面为儿童服务。

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个人擅长
对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。 展开
  • 啤酒有什么好处

    啤酒含多酚类等抗氧化成分适量饮用有助于维持细胞正常生理功能对预防氧化应激相关慢病有潜在作用,适度饮用可能对心血管系统有益能提升高密度脂蛋白胆固醇水平起潜在保护作用,适度饮用对肠道菌群有潜在调节作用但不同人群有禁忌,孕妇儿童特殊疾病人群需遵医嘱,健康成年人饮用也需控量防引发肝脏损伤、增加患癌风险及导致肥胖等问题。 一、啤酒中含抗氧化物质 啤酒中含有多酚类等抗氧化成分,这类物质能够帮助清除体内的自由基,减少自由基对细胞的氧化损伤,从理论上来说有助于维持细胞的正常生理功能,对预防一些因氧化应激相关的慢性疾病可能有潜在作用,但需注意其抗氧化作用是基于适量饮用的前提,且不能替代正规的医疗保健措施。 二、适量饮用对心血管可能的益处 有研究表明,适度饮用啤酒(通常指成年男性每天不超过2杯,女性不超过1杯,1杯约340毫升)可能对心血管系统有一定益处。其中可能涉及对血脂代谢的影响,适度摄入含酒精饮品(包括啤酒)或许能使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平有一定程度的提升,而HDL-C被称为“好胆固醇”,有助于将外周组织的胆固醇转运至肝脏进行代谢,从而在一定程度上对心血管健康起到潜在保护作用,但过量饮用啤酒则会适得其反,增加心血管疾病风险。 三、对肠道菌群的潜在调节作用(需适度饮用) 啤酒中的某些成分在适度饮用时可能对肠道菌群有一定调节作用,不过这种调节作用相对有限且需要基于科学研究的支持,目前相关研究还在不断深入。但要明确不同人群差异显著,比如孕妇绝对不能饮用啤酒,因为酒精可通过胎盘影响胎儿发育,导致胎儿畸形、智力发育迟缓等;儿童由于身体各系统发育尚未成熟,酒精对其神经系统、肝脏等器官的损害更为严重,应严禁接触啤酒;患有肝脏疾病、胃肠道疾病等特殊疾病的人群,饮用啤酒可能会加重病情,需严格遵医嘱避免饮用;健康成年人饮用啤酒也必须控制量,防止因过量摄入酒精引发肝脏损伤、增加患某些癌症(如肝癌、食管癌等)的风险以及导致肥胖等问题。

    2025-12-01 11:23:39
  • 熬夜补充维生素C还是维生素B

    熬夜会致体内氧化应激增加产生过多自由基且影响能量代谢,维生素C作为强效抗氧化剂可清除自由基减轻细胞氧化损伤、改善熬夜引起的皮肤问题,维生素B族是能量代谢重要辅酶能调节能量代谢缓解疲劳,可依熬夜后表现侧重补充维C或B族维生素,正常均衡饮食是获取维生素最佳方式,长期熬夜额外补充需遵适量原则,特殊人群如孕妇、老年人补充要遵医嘱,应尽量避免长期熬夜维护健康。 一、维生素C在熬夜中的作用及依据 熬夜会导致体内氧化应激增加,产生过多自由基。维生素C是一种强效抗氧化剂,能参与体内抗氧化防御系统,清除自由基,减轻熬夜对细胞的氧化损伤。多项研究显示,长期熬夜人群体内维生素C水平可能会降低,适当补充维生素C有助于维持身体抗氧化能力,对因熬夜引起的皮肤状态不佳(如暗沉等)有一定改善作用,其通过参与胶原蛋白合成等过程,可在一定程度上维护皮肤健康。 二、维生素B族在熬夜中的作用及依据 熬夜会影响机体能量代谢,维生素B族是能量代谢的重要辅酶。例如,维生素B1参与碳水化合物的代谢,保证神经系统和心脏的正常功能;维生素B2参与体内物质的氧化还原反应,对维持细胞的正常代谢至关重要。熬夜易导致能量代谢紊乱,出现疲劳、乏力等情况,补充B族维生素可帮助调节能量代谢,缓解因熬夜引起的疲劳感,维持神经系统等的正常运作。 三、两者的综合考量及特殊人群提示 熬夜时并非单纯补充维生素C或维生素B,而是可根据自身表现综合考虑。若熬夜后有明显氧化损伤相关表现(如皮肤问题等),可适当侧重维生素C补充;若有明显疲劳、代谢不佳等情况,可侧重补充B族维生素。但需注意,正常均衡饮食是获取维生素的最佳方式,一般通过合理饮食能满足基本需求,若因长期熬夜需额外补充,应遵循适量原则。对于特殊人群,如孕妇,需在医生指导下补充维生素;老年人代谢功能相对较弱,补充时也应咨询医生,避免过量补充带来不良影响。同时,应尽量避免长期熬夜,从根本上维护身体健康,非药物干预是保障健康的首要措施。

    2025-12-01 11:23:23
  • 维生素b2吃几天下面会有水

    维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢等过程但与下面有水无直接关联,下面有水即阴道分泌物,其分泌受生理周期、激素水平、生殖系统健康等因素影响,特殊人群如孕妇、患生殖系统疾病者阴道分泌物情况各有特点,阴道分泌物异常应及时就医专业评估处理,维生素B2补充不直接影响下面有水情况。 维生素B2又称核黄素,在体内以黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)和黄素单核苷酸(FMN)形式存在,是许多氧化还原酶的辅基,参与体内生物氧化过程。它对维持皮肤、黏膜及视觉的正常功能有重要作用,例如缺乏维生素B2时可能出现口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等症状,但这与阴道分泌物无关。 阴道分泌物的相关因素 生理周期:在月经周期中,雌激素水平会发生变化,一般在排卵期前后,雌激素水平升高,会使宫颈黏液分泌增多,导致阴道分泌物增多,呈现透明、拉丝状,这是正常的生理现象,与维生素B2无关。 激素水平:除了生理周期,内分泌失调等情况也可能影响激素水平,进而影响阴道分泌物。例如多囊卵巢综合征患者,常伴有雄激素水平升高,可能出现阴道分泌物异常等情况,但这不是由维生素B2缺乏或补充导致的直接结果。 生殖系统健康:如果生殖系统发生炎症,如阴道炎、宫颈炎等,也会导致阴道分泌物增多,可能伴有颜色、气味、质地的改变,如出现脓性分泌物、有异味等,这需要针对炎症进行相应的医疗处理,与维生素B2无直接关联。 特殊人群方面,孕妇由于体内激素变化,阴道分泌物可能会增多,但这是正常的生理适应,与维生素B2的关系不大;而对于患有生殖系统疾病的特殊人群,如患有阴道炎的女性,需要及时就医明确病因并进行规范治疗,在治疗过程中,维生素B2的补充并不能直接影响阴道分泌物的情况,应遵循医生针对疾病的专业诊疗建议。 总之,维生素B2的补充不会直接导致下面有水的情况,下面有水的相关问题应从生理周期、激素水平、生殖系统健康等多方面去分析和考虑,若有阴道分泌物异常等情况应及时就医进行专业评估和处理。

    2025-12-01 11:23:10
  • 肚子左下角疼!

    肚子左下角疼可能由肠道、泌尿系统、妇科等问题引起,也可能是疝气、肌肉拉伤、腹部血管问题等,持续不缓解或加重应及时就医。 肚子左下角疼可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因和建议: 1.肠道问题: 肠痉挛:常因肠道气体积聚、消化不良或肠道受到刺激而引起。可能伴有腹泻、便秘或腹胀等症状。 炎症性肠病:如溃疡性结肠炎或克罗恩病,可能导致肠道炎症和疼痛。可能还伴有其他症状,如腹泻、脓血便、发热等。 肠梗阻:肠道堵塞或阻塞可能导致疼痛、呕吐和停止排气排便。这种情况需要及时就医。 2.泌尿系统问题: 膀胱炎或尿道炎:感染可引起尿频、尿急、尿痛和下腹疼痛,包括左下角。 输尿管结石:结石可引起剧烈的腰痛和下腹疼痛,可能向大腿放射。 前列腺炎或精囊炎:男性可能会出现下腹疼痛、尿频、尿急等症状。 3.妇科问题: 盆腔炎性疾病:女性可能会有下腹疼痛、白带异常、性交疼痛等症状。 卵巢囊肿蒂扭转:卵巢囊肿可能发生扭转,导致剧烈腹痛。 子宫内膜异位症:可能引起下腹疼痛、痛经等症状。 4.其他原因: 疝气:腹股沟疝或股疝可能导致左下腹部疼痛。 肌肉拉伤或劳损:剧烈运动或不当姿势可能导致腹肌或腹部肌肉拉伤。 腹部血管问题:如动脉瘤或动脉栓塞,也可能引起腹痛。 如果肚子左下角疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状,如高热、呕吐、昏迷等,应立即就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查,以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。 在等待就医期间,可以采取以下措施缓解疼痛: 休息:避免剧烈运动和过度劳累。 饮食调整:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和产气食物。 热敷:用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位。 保持水分摄入:喝足够的水,防止脱水。 需要注意的是,对于孕妇、老年人、有慢性疾病或免疫系统问题的人群,肚子左下角疼可能提示更严重的健康问题,应及时就医并遵循医生的建议。此外,长期或频繁出现的左下腹痛也应引起重视,及时进行诊断和治疗。

    2025-12-01 11:23:09
  • 健康的成年人正常腋下体温是多少度呢

    健康成年人正常腋下体温一般在36℃~37℃,年龄、性别、生活方式、病史会影响腋下体温,儿童测量要注意方法和环境,老年人测量要注意皮肤和保暖。 影响腋下体温的因素 年龄:一般来说,儿童的体温调节中枢尚未发育完善,体温可能会略高于成年人,但健康儿童腋下体温通常也在36℃~37.2℃左右;老年人由于身体机能衰退,体温调节功能下降,可能会出现体温略低的情况,但也大多在正常范围内波动。 性别:通常情况下,成年男性和女性的基础体温略有差异,女性在月经周期中,排卵前体温较低,排卵后由于孕激素的作用,体温会略有升高,一般相差约0.3℃左右,但整体仍在正常腋下体温范围内波动。 生活方式:剧烈运动后,身体产热增加,腋下体温可能会暂时升高,一般运动结束后休息一段时间可恢复至正常;进食后,尤其是进食热食后,也可能会使体温略有上升;情绪激动时,如紧张、兴奋等,也可能导致体温轻度升高;环境温度也会对腋下体温产生影响,在炎热环境中,人体散热困难,体温可能会稍有升高,而在寒冷环境中,人体散热增加,体温可能会稍有下降,但一般不会超出正常范围太多。 病史:某些疾病会影响体温,如感染性疾病,细菌或病毒感染人体后,会引起炎症反应,导致体温升高;自身免疫性疾病等也可能导致体温的异常变化。但如果只是健康的成年人,没有相关病史影响的情况下,腋下体温保持在36℃~37℃。 特殊人群提示 儿童:儿童测量腋下体温时要注意正确的测量方法,确保体温计与皮肤充分接触且测量时间足够。由于儿童新陈代谢较快,体温相对成年人可能更易受外界因素影响,如穿着过厚、包裹过紧等都可能使测量体温偏高,所以要注意给儿童适当增减衣物,保证测量环境舒适。 老年人:老年人测量腋下体温时,要关注其皮肤状况,老年人皮肤相对较薄、松弛,测量时要轻柔操作。同时,要注意老年人的保暖,因为老年人体温调节能力差,在寒冷环境中测量可能因受冷而影响体温的准确性,应尽量在温暖的环境中为老年人测量腋下体温。

    2025-12-01 11:23:00
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