何婉儿

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。

向 Ta 提问
个人简介

1989年6月毕业于广州医学院医疗系,目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作,积极参与义诊、儿科知识的讲座,多方面为儿童服务。

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个人擅长
对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。 展开
  • 自己怎么判断有没有发烧

    自己判断发烧可通过测量腋下体温(正常36~37℃)、观察症状(如畏寒、面部潮红)及体感(如皮肤发烫),当体温≥37.3℃或有明显不适时可能发烧。 一、基础体温测量法 腋下体温需测量5~10分钟,若持续≥37.3℃为发烧;口腔温度≥37.5℃、直肠温度≥38℃也提示发烧。测量前避免进食冷热食物、洗澡或剧烈运动,确保结果准确。 二、特殊人群注意事项 婴幼儿(尤其3岁以下)代谢快,腋下体温37.5~38℃可能发烧,需结合精神状态判断;孕妇因激素影响基础体温偏高,体温升高≥1℃需警惕;老年人基础体温偏低,若有乏力、食欲下降等症状,即使体温<37.3℃也可能发烧。 三、非体温判断依据 若未测量体温,出现明显畏寒、肌肉酸痛、面部发烫、精神萎靡、儿童哭闹不止或拒食,也可能是发烧。这些症状可能单独或伴随出现,需结合自身情况综合判断。 四、应对建议 体温<38.5℃且无明显不适时,优先物理降温(多喝水、温水擦身);体温≥38.5℃或症状严重,可在医生指导下使用退烧药(如对乙酰氨基酚),避免自行用药;持续发烧或症状加重时,及时就医排查病因。

    2026-03-05 15:08:40
  • 怕冷是怎么回事

    怕冷可能是生理调节异常、疾病影响或环境因素导致。生理上甲状腺功能减退或贫血会降低代谢率,环境寒冷、衣物不足也会引起体感寒冷。 一、生理性怕冷 甲状腺功能减退会导致体内代谢率降低,产热不足,使人常感寒冷。贫血患者血红蛋白携氧能力下降,组织供氧不足,代谢产热减少,也易怕冷。 二、病理性怕冷 1. 感染性疾病:如感冒、肺炎等急性感染初期,常伴随畏寒发热,体温上升期体感寒冷。 2. 慢性疾病:糖尿病神经病变影响循环调节,慢性肾病致电解质紊乱,均可能引发怕冷。 三、环境与生活因素 长期处于低温环境、衣物过薄或透气性差,会导致体表热量散失过快。久坐不动、饮食热量不足或过度节食,也会因能量储备不足引发怕冷。 四、特殊人群注意 老年人代谢率低,肌肉量减少,对寒冷耐受性差,需注意保暖;儿童体温调节中枢未完善,易因温差过大受凉;女性经期激素变化可能加重怕冷感,需避免生冷食物和过冷环境。 建议:日常注意均衡饮食,适度运动增强代谢;寒冷季节及时增添衣物,尤其注意颈部、手腕等部位保暖;若持续畏寒伴随疲劳、食欲减退等症状,建议及时就医检查甲状腺功能、血常规等指标。

    2026-03-05 15:08:39
  • 整天犯困想睡觉是怎么回事

    整天犯困想睡觉可能与睡眠不足、睡眠质量差、慢性疲劳综合征、睡眠呼吸暂停综合征或某些疾病(如甲状腺功能减退、贫血)有关,也可能是药物副作用或心理压力过大的表现。 睡眠不足或质量差:成年人每天需7~9小时睡眠,长期睡眠不足或睡眠呼吸暂停(如打鼾伴随呼吸暂停)会导致白天持续困倦,尤其在30~60岁人群中更常见,孕妇因激素变化也易出现嗜睡。 慢性疲劳综合征:患者长期(≥6个月)疲劳且休息后无法缓解,常伴随记忆力下降、肌肉酸痛,20~40岁女性患病率较高,需排除其他器质性疾病。 基础疾病影响:甲状腺功能减退会使代谢率降低,导致乏力嗜睡;贫血(如缺铁性贫血)因携氧能力下降,大脑供氧不足引发困倦,青少年和女性因月经失血更易发生。 药物或心理因素:某些抗组胺药、降压药可能引起嗜睡,长期焦虑、抑郁或工作压力大(尤其职场人士)也会导致“心因性疲劳”,需结合心理评估干预。 建议:优先调整睡眠习惯(固定作息、避免睡前刷手机),增加有氧运动(如快走30分钟/天);若伴随体重骤变、呼吸异常或持续不适,应及时就医排查甲状腺功能、血常规等指标,避免自行用药掩盖病因。

    2026-03-05 15:08:21
  • 出虚汗治疗方法有哪些

    出虚汗治疗需结合病因,常见方法包括生活方式调整、药物干预及针对基础疾病的治疗。 一、生理性虚汗:日常调节为主 多见于体质较弱、压力大或环境闷热者,通过规律作息、均衡饮食(增加蛋白质摄入)、适度运动(如太极拳)及保持情绪稳定可改善。儿童需避免过度穿衣,成人可食用山药、莲子等健脾食材。 二、病理性虚汗:针对原发病治疗 1. 甲状腺功能亢进:需通过抗甲状腺药物(如甲巯咪唑)控制激素水平,同时补充B族维生素。 2. 感染性疾病:如结核病需规范抗结核治疗,糖尿病低血糖时可适当进食碳水化合物缓解症状。 3. 更年期综合征:可短期使用植物雌激素类药物(如黑升麻提取物),配合大豆异黄酮补充。 三、特殊人群注意事项 孕妇及哺乳期女性需优先非药物干预,如黄芪泡水饮用;老年患者若合并心功能不全,需避免剧烈运动,以防加重心脏负担。 四、中医辅助治疗 气血两虚者可在中医师指导下服用玉屏风散;阴虚火旺者可食用百合粥。需注意避免自行用药,尤其是慢性病患者应先咨询主治医生。 治疗需结合具体情况,建议及时就医明确病因,优先通过生活方式调整改善症状,必要时配合药物治疗。

    2026-03-05 15:08:20
  • 宝宝四个月。奶水越来越少怎么办

    宝宝四个月奶水减少,需先排查原因并优先通过非药物干预改善,如调整哺乳频率、增加营养摄入等,必要时咨询专业医生。 一、哺乳频率不足 每天哺乳次数应≥8次,确保乳房充分排空。若因工作等原因无法频繁哺乳,可使用吸奶器辅助,每次吸奶时间控制在15-20分钟,避免过度刺激导致乳头损伤。 二、营养与水分摄入不足 母亲需每日增加优质蛋白(如鸡蛋、瘦肉)、新鲜蔬果摄入,同时保证充足饮水(每日2000-2500ml)。可适当补充复合维生素,避免过度节食或单一饮食。 三、情绪与睡眠问题 产后焦虑、疲劳易影响乳汁分泌,建议每天保证6-8小时睡眠,通过听轻音乐、冥想等方式缓解压力。家人应协助分担育儿任务,减少母亲独自照顾宝宝的负担。 四、药物与疾病影响 某些药物(如避孕药、抗抑郁药)可能抑制乳汁分泌,若母亲正在服药,需咨询医生调整用药方案。甲状腺功能异常、乳腺疾病等也可能导致奶水减少,需及时就医检查。 五、特殊情况处理 若尝试上述方法后奶水仍未改善,或伴随乳房胀痛、发热等症状,应尽快前往正规医疗机构乳腺科或儿科就诊,排除乳腺炎、乳腺堵塞等问题,切勿自行用药。

    2026-03-05 15:08:19
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