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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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脚后跟疼肿是什么原因
脚后跟疼肿可能由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎及全身性疾病如痛风、类风湿关节炎等引起，跟骨骨刺与足底力学异常、年龄、鞋子及职业有关；足底筋膜炎与运动方式、体重、年龄有关；跟腱炎与运动项目、姿势、运动过度有关；跟骨滑囊炎与鞋子、站立行走及脚部受力有关；痛风因尿酸代谢紊乱、高嘌呤饮食致尿酸盐沉积，类风湿关节炎是自身免疫性疾病累及足跟关节。 一、跟骨骨刺 1.成因：长期的足底力学异常，如扁平足、高弓足等，会使足跟部的骨骼受到异常应力，刺激跟骨骨膜，引发骨质增生形成跟骨骨刺，这是导致脚后跟疼肿常见原因之一。中老年人因身体机能衰退，骨质代谢变化，更易出现跟骨骨刺相关问题。 2.影响因素：年龄是重要影响因素，随着年龄增长，跟骨发生退变的概率增加；不合适的鞋子，如鞋跟过高或过低，会改变足底受力分布，增加跟骨骨刺形成风险；长期从事站立、行走较多的职业，也会使足跟承受过多压力，诱发跟骨骨刺。 二、足底筋膜炎 1.成因：足底筋膜是连接跟骨与前足的纤维组织，长期过度使用或受伤等可引起足底筋膜炎，炎症刺激会导致脚后跟疼肿。比如长时间跑步、跳跃等运动，会使足底筋膜反复受到牵拉，引发损伤和炎症。 2.影响因素：运动方式不当，如突然增加运动量、运动场地过硬等，容易引发足底筋膜炎；体重过重会增加足底筋膜的负担，也会使患足底筋膜炎导致脚后跟疼肿的风险升高；年龄方面，中青年人若运动强度较大，也可能因足底筋膜过度使用而出现问题。 三、跟腱炎 1.成因：跟腱炎多因跟腱反复受到剧烈拉伸或慢性劳损引起，跟腱在频繁活动时，如打篮球、踢足球等运动中，容易发生炎症反应，导致脚后跟疼肿。 2.影响因素：运动项目的特殊性，如需要频繁起跳、急停的运动，会使跟腱承受较大应力；不正确的运动姿势，会加重跟腱的损伤风险；年龄较小的人群如果运动过度，也可能引发跟腱炎导致脚后跟不适。 四、跟骨滑囊炎 1.成因：跟骨周围有多个滑囊，起到缓冲和减少摩擦的作用，当滑囊受到反复摩擦、压迫或感染等因素影响时，会发生炎症，即跟骨滑囊炎，引起脚后跟疼肿。例如长期穿不合脚的鞋子，跟骨部位反复受到摩擦，易引发滑囊炎。 2.影响因素：鞋子因素是重要影响方面，不合适的鞋子会反复刺激跟骨滑囊；长期站立或行走过多，会增加滑囊的摩擦机会；不同年龄人群中，若有脚部受力异常等情况，都可能诱发跟骨滑囊炎。 五、全身性疾病 1.痛风：痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在关节部位引起的炎症反应，若沉积在足跟关节，可导致脚后跟疼肿。多见于有高尿酸血症病史，且饮食上常大量摄入高嘌呤食物的人群，男性发病率相对较高。 2.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会累及关节，包括足跟关节，引起炎症，出现疼肿症状。病情进展可能会影响关节功能，女性发病相对较多，且病情发展与自身免疫状态及遗传等因素有关。
2025-12-01 12:24:55 -
美容院脸部排毒的方法有哪些
深层清洁类有含水杨酸的清洁面膜可促代谢但敏感肌需测试及酵素洁面粉温和清洁适中性干性；按摩引流类包括淋巴引流按摩促代谢但炎症破损者慎用及穴位按摩需专业操作；专业仪器辅助类有离子导入导出仪依皮肤选模式及射频仪刺激胶原但敏感等不适宜；日常基础配合类需充足饮水维持代谢及健康饮食摄入维CE等；特殊人群中孕妇避刺激产品等护理、儿童不建议脸部排毒操作、敏感肌选温和方式避刺激 。 一、深层清洁类 1.水杨酸清洁面膜：含0.5%-2%水杨酸的清洁面膜可借助水杨酸小分子深入毛孔溶解油脂与角质栓，促进皮肤新陈代谢。研究显示每周使用1-2次有助于清洁毛孔，但敏感肌肤者皮肤屏障薄，使用前需于耳后测试，以防出现泛红、刺痛等不适。 2.酵素洁面粉：利用酵素成分分解皮肤表面老化角质与污垢，实现温和清洁，适用于中性及干性皮肤，但对油性皮肤清洁力相对较弱。 二、按摩引流类 1.淋巴引流按摩：通过手指轻柔按压面部淋巴循环路径，如从鼻翼两侧沿颧骨向耳前、从嘴角沿下颌骨向耳下按摩，每次10-15分钟，每天可进行1-2次，能促进面部代谢废物随淋巴系统排出。不过皮肤有炎症或破损者，按摩可能加重刺激。 2.穴位按摩：按压承泣、四白等眼部周围穴位及迎香、地仓等面部穴位，刺激穴位调节面部气血循环辅助排毒，但需由专业人员操作，避免手法不当损伤眼部周围组织。 三、专业仪器辅助类 1.离子导入导出仪：借助正负离子原理，导出仪可导出皮肤内污垢，导入仪能导入营养成分，辅助增强清洁与营养吸收效果。使用时需依皮肤类型选合适模式，敏感皮肤用低强度模式，建议每周使用1-2次，过度使用易破坏皮肤屏障。 2.射频仪：通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生，促进皮肤新陈代谢帮助排出老旧废物。但射频仪温度较高，皮肤敏感、有晒伤或炎症者不适合使用，且需注意操作时长，避免皮肤过热损伤。 四、日常基础配合类 1.充足饮水：每天保证1500-2000毫升水分摄入，维持身体代谢正常，助力皮肤内毒素随体液代谢排出。不同年龄人群饮水量有差异，儿童需据体重适当减少，老年人避免一次性大量饮水加重心脏负担。 2.健康饮食：多摄入富含维生素C、E及膳食纤维的食物，如柑橘类水果、坚果、蔬菜等，维生素C具抗氧化作用，膳食纤维促进肠道蠕动助排出体内毒素。不同性别饮食偏好有别，但需保证营养均衡，糖尿病等基础疾病人群需控制饮食中糖分与碳水化合物摄入。 特殊人群注意事项 孕妇：处于特殊生理状态，皮肤敏感性增加，应避免使用刺激性强的清洁产品、高强度按摩及可能影响胎儿的仪器，建议选择温和的基础清洁和保湿护理。 儿童：皮肤娇嫩，皮肤屏障尚未发育完善，易受外界刺激损伤，不建议进行美容院脸部排毒相关操作。 敏感肌人群：优先选择无刺激、温和的方式，如仅进行简单保湿护理，避免使用含酒精、高浓度酸类的产品和强度较大的按摩。
2025-12-01 12:24:36 -
维生素B6，B2的作用及功能
维生素B6参与氨基酸代谢、糖原异生及促进红细胞生成，分别对神经系统正常生理功能维持、血糖稳定、红细胞生成有作用；维生素B2参与能量代谢、维护皮肤和黏膜健康、保护视力，分别对机体能量提供、皮肤黏膜正常结构功能维持、正常视觉功能维持有意义。 一、维生素B6的作用及功能 1.参与氨基酸代谢：维生素B6是体内多种酶的辅酶，参与氨基酸的脱羧作用、转氨基作用等。例如，它参与色氨酸转化为烟酸的过程，色氨酸代谢异常可能影响神经系统功能等，而维生素B6能保障这一代谢顺利进行，维持神经系统正常生理功能。对于儿童来说，正常的氨基酸代谢对其生长发育过程中蛋白质的合成等至关重要，若缺乏维生素B6可能导致儿童神经系统发育受影响，出现烦躁、抽搐等症状；孕妇若缺乏可能影响胎儿神经系统发育。 2.参与糖原异生：在糖原异生过程中，维生素B6也发挥作用，有助于维持血糖的稳定。对于不同年龄人群，如老年人，随着年龄增长，身体代谢功能有所下降，维生素B6对维持其血糖稳定有一定意义；对于糖尿病患者，虽然主要依赖药物等控制血糖，但维生素B6参与的代谢过程也间接影响着血糖相关的生理机制。 3.促进红细胞生成：维生素B6参与血红素的合成，而血红素是红细胞中血红蛋白的重要组成部分，所以维生素B6对红细胞的生成有促进作用。在儿童生长过程中，充足的红细胞生成能保障氧气的运输，满足生长发育对氧的需求；孕妇则需要充足的红细胞生成来为自身和胎儿供应氧气，缺乏维生素B6可能导致孕妇和胎儿出现贫血相关问题。 二、维生素B2的作用及功能 1.参与能量代谢：维生素B2是参与体内生物氧化与能量代谢的重要物质。它是黄素酶类的辅酶组成成分，这些黄素酶参与细胞呼吸链中的电子传递，从而促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的氧化分解，为机体提供能量。对于不同年龄人群，儿童处于生长发育旺盛期，能量消耗较大，维生素B2保障其能量代谢正常进行以支持生长；老年人基础代谢率降低，但维持正常的能量代谢对其维持身体基本功能，如肌肉活动、器官功能等仍很重要。 2.维护皮肤和黏膜健康：维生素B2对皮肤和黏膜的正常结构和功能有重要作用。它能参与维持眼睛、口腔、皮肤等部位黏膜的完整性。例如，缺乏维生素B2可能导致口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎等。对于女性，在特殊生理时期，如月经周期等，身体对维生素B2的需求可能有变化，若缺乏可能影响皮肤和黏膜健康；对于长期熬夜、生活不规律的人群，身体代谢负担加重，维生素B2的消耗增加，更需要注意补充以维护皮肤和黏膜健康。 3.保护视力：维生素B2参与视网膜内视黄醛的合成与再生，对维持正常的视觉功能有重要意义。儿童若缺乏维生素B2可能影响视力发育，导致视力下降等问题；对于长期使用电子设备的人群，眼睛长时间处于紧张状态，维生素B2能帮助维护眼睛的正常生理功能，缓解视疲劳等。
2025-12-01 12:24:29 -
肚子疼怎么办最快方法
腹痛可能由多种原因引起，如饮食问题、肠道问题、腹部器官问题、女性生殖系统问题等。处理方法包括禁食、补充水分、使用药物、就医等，具体取决于腹痛原因和严重程度。如果腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。 肚子痛医学上称为腹痛，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和处理方法： 1.饮食问题： 消化不良：可能由暴饮暴食、吃了过多油腻或难以消化的食物引起。可以尝试禁食几个小时，让肠胃休息一下，然后慢慢喝一些温水或清淡的汤。 食物中毒：吃了受细菌、病毒或毒素污染的食物后可能会出现。应尽快就医，并告知医生可疑的食物。 肠道敏感：有些人对某些食物过敏或不耐受，可能会引起腹痛。避免食用可疑的食物，咨询医生是否需要进行过敏测试或调整饮食。 2.肠道问题： 便秘：粪便在肠道中积聚，可能导致腹痛和腹胀。可以通过增加膳食纤维摄入、多喝水、适度运动来改善便秘情况。如果便秘严重，可以考虑使用轻泻剂或灌肠。 腹泻：可能由感染、肠道炎症或其他原因引起。注意补充水分和电解质，避免脱水。如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，应就医。 肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能会导致腹痛、腹泻、便血等症状。需要就医进行诊断和治疗。 3.腹部器官问题： 胃炎或胃溃疡：胃酸反流或胃黏膜受损可能引起上腹痛。可以尝试服用抗酸药或胃药，并避免刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应就医。 胰腺炎：胰腺炎症可能导致上腹痛，并伴有恶心、呕吐等症状。需要及时就医，可能需要住院治疗。 胆囊炎或胆结石：胆囊炎症或胆结石可能引起右上腹痛。可能需要进行药物治疗或手术治疗，具体取决于病情严重程度。 肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛、呕吐、停止排气等症状。这是一种紧急情况，需要立即就医，可能需要手术治疗。 4.女性生殖系统问题： 痛经：女性在生理期可能会出现下腹疼痛。可以使用热敷、止痛药来缓解症状。如果痛经严重或伴有其他异常症状，应就医检查。 卵巢囊肿破裂或扭转：可能导致突发的剧烈腹痛。需要及时就医，医生可能会进行手术治疗。 5.其他原因： 腹部肌肉拉伤或劳损：可能由于剧烈运动、姿势不当或受伤引起。可以通过休息、热敷、按摩来缓解疼痛。 腹部疝气：腹部组织突出到疝气囊中可能导致腹痛。需要就医进行诊断和治疗，可能需要手术修复。 神经痛或心理因素：有时腹痛可能与神经痛、焦虑、抑郁等心理问题有关。可以咨询医生或心理医生寻求帮助。 需要注意的是，腹痛的原因可能多种多样，有些情况可能需要进一步的检查和治疗。如果腹痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或无法缓解，应及时就医。此外，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，腹痛的处理方法可能有所不同，应根据具体情况咨询医生的建议。在等待就医或寻求医疗帮助的过程中，可以尝试躺下休息、避免剧烈运动、保持腹部温暖等措施。
2025-12-01 12:24:22 -
缺乏维生素b12
维生素B12是一种重要的水溶性维生素，缺乏可引起巨幼细胞性贫血、神经系统损伤等健康问题，其原因有摄入不足、吸收障碍、药物影响、遗传因素等，症状包括贫血、神经系统症状及其他症状，诊断需结合症状、饮食史、体检和实验室检查，治疗方法为补充维生素B12，可口服或肌内注射，预防可通过保持均衡饮食、注意饮食卫生、合理使用药物、定期体检等方式。 如果您长期素食、肠道吸收功能不好或者患有某些疾病，可能会导致维生素B12缺乏。缺乏维生素B12会引起一系列健康问题，严重时可能会影响神经系统，下面我们就来详细了解一下。 1.什么是维生素B12？ 维生素B12是一种水溶性维生素，也被称为钴胺素。它在人体中发挥着重要的作用，参与多种代谢过程，包括DNA合成、神经递质合成和血液生成等。 2.维生素B12缺乏的原因有哪些？ （1）摄入不足：长期素食、完全不吃动物性食物，或者饮食中维生素B12含量不足，都可能导致缺乏。 （2）吸收障碍：消化系统疾病，如慢性腹泻、胃切除术后、肠道寄生虫感染等，可能影响维生素B12的吸收。 （3）药物影响：某些药物，如质子泵抑制剂、二甲双胍等，可能干扰维生素B12的吸收。 （4）遗传因素：少数人可能存在先天性维生素B12吸收障碍。 3.维生素B12缺乏有哪些症状？ （1）巨幼细胞性贫血：这是维生素B12缺乏最常见的症状之一。患者会出现贫血、疲劳、乏力、气短等症状。 （2）神经系统症状：维生素B12对神经系统的正常功能至关重要。缺乏维生素B12可能导致神经系统损伤，引起手脚麻木、刺痛、行走困难、记忆力下降、抑郁、幻觉等症状。 （3）其他症状：维生素B12缺乏还可能影响皮肤、胃肠道等系统，导致皮肤苍白、食欲不振、消化不良等。 4.如何诊断维生素B12缺乏？ 医生通常会根据症状、饮食史、体检和实验室检查来诊断维生素B12缺乏。实验室检查包括测定血清维生素B12水平和甲基丙二酸水平等。 5.维生素B12缺乏如何治疗？ 治疗维生素B12缺乏的方法主要是补充维生素B12。通常采用口服或肌内注射的方式给药。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 6.如何预防维生素B12缺乏？ （1）保持均衡饮食：摄入富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类、乳制品、海鲜等。 （2）注意饮食卫生：避免食用受污染的食物。 （3）合理使用药物：如果正在服用可能影响维生素B12吸收的药物，应咨询医生是否需要补充维生素B12。 （4）定期体检：对于高危人群，如老年人、素食者、消化系统疾病患者等，应定期进行维生素B12水平检测。 维生素B12缺乏是一种常见的营养缺乏症，如果您有长期素食、消化不良、贫血等症状，应及时就医，进行相关检查，以便早发现、早治疗。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式，有助于预防维生素B12缺乏的发生。
2025-12-01 12:24:14
